Booshra

16/06/2026

En ce moment, j’essaie juste d’être plus régulière que parfaite.
Il y a des jours où tout est facile, et d’autres où il faut se pousser un peu. Mais au final, je me rends compte que ce sont les petites habitudes répétées chaque jour qui font vraiment la différence.
J’avance à mon rythme… et ça me va. 🤍

15/06/2026

🥯Ingrédients :

* Bagels au levain
* Thon ou saumon
* Fromage frais
* Persil frais
* Oignons verts
* Jus de citron
* Sel & poivre
* Flocons de piment (facultatif)
* 1/2 avocat
* Œufs brouillés

15/06/2026

Jour 15 du challenge!

Il y a 11 jours, j’avais essayé ce jean et c’était impossible de fermer les boutons…

Ce matin, j’ai retenté… et j’ai réussi à le fermer.

Bon, on ne va pas se mentir, il est encore hyper serré 😂 mais pour moi c’est déjà une énorme victoire.

Comme quoi, il ne faut jamais lâcher. Les petits progrès, ça compte aussi. ❤️

12/06/2026

Je vous montre simplement ce que moi, j’aime acheter et ce qui m’aide au quotidien. Chacun est différent, mais personnellement c’est cette façon de m’organiser qui me convient le mieux. Je fais mes courses une fois par semaine, avec ma petite liste sur le téléphone, et ça me simplifie vraiment la vie avec trois enfants. Et si certaines de mes recettes vous donnent envie, elles sont toutes disponibles sur l’application Performer Club. ❤️

08/06/2026

Personne ne viendra le faire à notre place.

Pas demain.
Pas lundi.
Pas quand on sera motivé.

Le meilleur moment pour reprendre sa vie en main, c’est maintenant.

Semaine 1 terminée. Semaine 2, on continue ensemble. 💪❤️

Rejoins le challenge sur l’appli Performer Club

07/06/2026

Jour 6 ✅

Je suis fatiguée, parfois démotivée, mais je continue d’avancer un jour à la fois.

Du sport, des repas simples, des moments en famille et surtout… ne pas abandonner. ❤️

Et vous, vous en êtes où dans votre challenge aujourd’hui ? 👇

06/06/2026

Jour 5 ✅
Petit rappel : le challenge est toujours accessible gratuitement sur l’application Performer Club jusqu’à dimanche minuit. 🔥

Si tu veux reprendre le sport, retrouver de bonnes habitudes et qu’on fasse ce chemin ensemble, c’est le moment de nous rejoindre💪🏼

06/06/2026

04/06/2026

Jour 4 ✅

Aujourd’hui, les tentations étaient partout.

C’est une victoire, et c’était facile💪🏼

A demain