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Cette page propose des livres de développement personnel pour vous aider à vivre mieux

06/01/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀… 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

Chez Vivez Mieux, on préfère les petits pas aux injonctions, la douceur à la pression, et les habitudes qui font du bien plutôt que les “il faut absolument”.
Alors pour commencer 2026 du bon pied, voici 𝟯 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘀, faciles à adopter et surtout… durables 💛�

1️⃣ 𝗔𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲
2️⃣ 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁
3️⃣ 𝗦’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 (pour de vrai)

Et vous, quelle résolution avez-vous envie de chouchouter cette année ?
Dites-le-nous en commentaire 💬

📚 Pour savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3KgTVvG

05/01/2026

[𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗥𝗧𝗜𝗘𝗦 𝗗𝗨 𝗠𝗢𝗜𝗦 📚]
Voici les nouveaux livres qui vont sortir en librairie ce mois-ci (👉🏻 faites défiler pour voir les couvertures)

💠 𝗟'𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝟭𝟭𝟬 de Franck Nicolas
💠 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗧𝗶𝗺𝗲𝗯𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 de Marc Zao-Sanders
💠 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶𝗮 - 𝗟𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗱𝘂 𝗳𝗮𝘂𝘅 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 de Albert Moukheiber
💠 𝗩𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗲́𝗱𝗲́𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 de Dominique Nora
💠 𝗣𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 de Sylvie Chokron
💠 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗹𝗲́𝗴𝗲𝗿 de Boris Hansel

Pour savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3KgTVvG

02/01/2026

🎉 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 🎉

Une nouvelle année, ce sont 365 opportunités de prendre soin de soi, de s’écouter, d’évoluer… une page à la fois 📖

Les livres nous accompagnent, nous inspirent, nous recentrent — surtout quand la vie va vite.

Alors, prêts pour cette nouvelle aventure ensemble ? 💛

25/12/2025

🎄 #𝗩𝗶𝘃𝗲𝘇𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅𝗡𝗼𝗲̈𝗹 🎄
Que votre journée soit douce, joyeuse… et pleine de magie 📚
Toute l’équipe vous souhaite 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝘅 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 ❤️

📚 Un livre s’est-il glissé sous votre sapin cette année ?Dites-nous tout en commentaire ! 😉

23/12/2025

Avec 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗺𝗮 𝘃𝗶𝗲, vous découvrez bien plus qu’un livre : une véritable boîte à outils mentale pour sortir du flou, dépasser l’indécision, apprivoiser la peur… et enfin avancer 🎯

Ce guide vous aide à :
💡 clarifier vos aspirations
🧭 construire un plan d’action concret
🚀 vous mettre en marche vers la vie épanouie à laquelle vous aspirez vraiment

Un accompagnement précieux pour reprendre les rênes de votre quotidien — avec douceur, lucidité et puissance 🌟

📕 Envie de découvrir la méthode ? 👉🏻 https://bit.ly/41xGccX

19/12/2025

🎄𝗦𝗘𝗟𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘𝗟 - 𝗟𝗔 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 📚
Il suffit parfois d’un déclic pour remettre du mouvement dans sa vie. Un témoignage percutant, un mot bien choisi, une méthode qui résonne juste. La motivation se cultive autant qu’elle s’apprend.

Les livres suivants vous accompagnent sur le chemin de la pensée positive et de l'auto-réflexion par le biais de leviers concrets. Grâce à des exercices approfondis et une méthodologie efficace, vous nourrirez la foi en vous et développerez une attitude positive au quotidien.

* 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 d'Hélène et Philippe Korda
* 𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻 d’Anthony Bourbon
* 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲́ de Moussa Camara
* 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 de BJ Fogg

📘 Envie de les découvrir ? 👉🏻 https://bit.ly/2Ajyn0E

18/12/2025

🎄 En panne d’idées pour occuper les enfants pendant les vacances ?
Pas de panique : Jonathan Coni a l’astuce parfaite pour un moment créatif, simple… et magique ✨

💡 Une déco de fenêtre spéciale Noël, facile à faire avec les enfants et qui demande (presque) rien !

Un petit moment ensemble, beaucoup de rires… et une maison qui respire la magie des fêtes 🎅🏻

📘 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/3UYaVMC

17/12/2025

🎄𝗦𝗘𝗟𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘𝗟 - 𝗟𝗘 𝗕𝗢𝗡𝗛𝗘𝗨𝗥 📚�Chercher le bonheur ne consiste pas à effacer les difficultés mais à apprendre à vivre avec elles autrement.

Ces livres vous invitent à explorer des chemins personnels vers plus de liberté intérieure, d’acceptation et de joie véritable. Entre psychologie, philosophie, spiritualité et humour, ils offrent des ressources précieuses pour cultiver un bonheur réaliste, profond et durable.

* 𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗯𝗼𝗳 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗼𝘂𝗳 de Anne-Sophie Girard
* 𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 de Vex King
* 𝗟𝗲𝘀 𝟱 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝗺𝗽𝗲̂𝗰𝗵𝗲𝗻𝘁 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 de Lise Bourbeau
* 𝗟𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗲𝘂𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 de Fabrice Midal

📘 Envie de les découvrir ? 👉🏻 https://bit.ly/2Ajyn0E

15/12/2025

🎁 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 🎄 𝗗𝗲𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗽𝗮𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 !

📚 Et si, pour cette fin d’année, vous vous offriez un peu de magie intérieure ? ✨
Du temps pour vous, pour grandir, rêver, et mieux vous comprendre 💛

Pour ce grand concours de Noël, tentez de remporter une sélection de 6 livres inspirants :
🌟 𝘚𝘶𝘳𝘮𝘰𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 7 𝘱𝘪𝘦̀𝘨𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘮𝘱𝘦̂𝘤𝘩𝘦𝘯𝘵 𝘥’𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳
🌟 𝘓𝘢 𝘵𝘩𝘦́𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘣𝘰𝘶𝘳𝘨𝘦𝘰𝘯
🌟 𝘜𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘵 𝘣𝘰𝘧 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘰𝘶𝘧
🌟 𝘚’𝘢𝘪𝘮𝘦𝘳 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘴𝘦𝘴 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦𝘴
🌟 𝘚𝘬𝘪𝘯𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘵
🌟 𝘈𝘴𝘵𝘶𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘨𝘦́𝘯𝘪𝘦
🌟 𝘌𝘵 𝘶𝘯 𝘴𝘦́𝘫𝘰𝘶𝘳 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘍𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦 (*)

🎁 𝟭 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁 remportera cette sélection et le séjour.

Pour participer rdv sur notre compte Instagram https://www.instagram.com/vivezmieux

(*) 𝘭𝘦 𝘴𝘦́𝘫𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘢 𝘭𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 250€ 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘗𝘢𝘳𝘤𝘴 (𝘭𝘦 𝘥𝘦́𝘧𝘳𝘢𝘪𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦́𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘣𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶 𝘥𝘦 250€ 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘗𝘢𝘳𝘤𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘢 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘥𝘶 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵)

👉🏻 Pour participer, rendez-vous sur notre compte Instagram 👉🏻 https://bit.ly/396Vb3d

🍀 Bonne chance à toutes et tous !

📅 Concours ouvert à la France jusqu’au 𝟰 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲

12/12/2025

🎄𝗦𝗘𝗟𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘𝗟 - 𝗟𝗔 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗨 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗘𝗧 𝗗𝗘 𝗟’𝗔𝗡𝗫𝗜𝗘𝗧𝗘 📚
Stress, fatigue mentale, charge émotionnelle... Nos rythmes de vie nous mettent à rude épreuve. Heureusement, des outils existent pour retrouver de l’apaisement et reprendre le contrôle.

Les livres qui suivent présentent des approches variées (respiration, psychologie, travail sur les pensées) pour calmer l’agitation intérieure et cultiver une relation plus sereine à soi-même.

* 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 de Meg Arroll
* 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 de Yves-Vincent Davroux
* 𝗖𝗲𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗵𝗲𝘂𝗿 de François Bourgognon

📘 Envie de les découvrir ? 👉🏻 https://bit.ly/2Ajyn0E

Adresse

92, Avenue De
Paris
75013

Site Web

https://www.lisez.com/pocket/collection-evolution/58391

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