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Cette page propose des livres de développement personnel pour vous aider à vivre mieux

25/11/2025

Dans son nouveau livre, Fabrice Midal propose une lecture philosophique et décapante de cette sagesse dont nous avons hérité mais que nous négligeons. Autrefois, ces histoires n'étaient pas destinées aux enfants : elles s'adressaient aux adultes pour éclairer l'énigme de la condition humaine.

💫 Redécouvrez 40 contes pour affronter le monde autrement !

📖 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4ozytEt

24/11/2025

🏡 Et si votre chez-vous devenait votre meilleur allié ?
On parle souvent d’organisation ou de déco… mais votre intérieur peut être bien plus qu’un cadre de vie : un pilier d’harmonie, une source d’énergie, un refuge qui soigne.

En prenant soin de votre espace, vous créez :
• un lieu où vous apaiser,
• un univers qui vous redonne de la force,
• et même une énergie de guérison qui vous soutient chaque jour.

Dans « 𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶 » de Marie-Pierre Dillenseger, découvrez comment transformer votre habitation en un cocon ressourçant, capable de vous recharger en profondeur chaque fois que vous rentrez chez vous.
Un vrai guide pratique pour retrouver équilibre et vitalité. 💛

💬 Et vous, quel coin de votre maison vous apaise le plus ? Dites-nous en commentaire.

📘 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/4nhfdKN

21/11/2025

🎁 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 🎄

💛 S’accepter tel que l’on est, c’est déjà un grand pas vers le bien-être.

Pour ce deuxième concours de Noël, tentez de remporter une sélection de 5 livres inspirants autour de l’acceptation de soi :
✨ Quel bonheur de vieillir
✨ Les cinq langages sexuels
✨ TDAH, et alors ?
✨ Pratiquer la communication non violente
✨ Jalousie et rivalité
✨ Et une surprise

🎁 1 gagnant remportera cette sélection bienveillante signée Pocket !

👉🏻 Pour participer, rendez-vous sur notre 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏻 https://bit.ly/396Vb3d

🍀 Bonne chance à toutes et tous !

20/11/2025

💡 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗧𝗗𝗔𝗛 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 ? Vous avez mille idées à la minute 💭, du mal à rester concentré, ou l’impression de fonctionner différemment ?
👉🏻 Ce livre est pour vous.

Dans "𝘛𝘋𝘈𝘏, 𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘰𝘳𝘴 ?", Catherine Testa partage sans tabou son expérience et offre une multitude de clés pour 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 son fonctionnement, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́ et 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝘁𝗼𝘂𝘁𝘀.

Parce que le TDAH, ce n’est pas un défaut : c’est une autre façon d’être au monde. 💪🏻

📘 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/476RiHG

19/11/2025

À l'occasion des fêtes de fin d'année, les éditions Pocket ont envie de vous gâter !

Choisissez vos 10 livres préférés parmi notre sélection pour tenter de les gagner.

Pour tenter votre chance 👉🏻 https://www.lisez.com/lp/concours-de-noel-editions-pocket

📅 Vous avez jusqu’au 31 décembre pour participer !

🍀 Bonne chance à toutes et à tous !

18/11/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻… ? 👑
Elles ne sont pas faibles ni capricieuses : elles 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁, 𝗮𝗴𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁.
Leur plus grand pouvoir ? Leur 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́, cette force intérieure qui leur permet de voir ce que d’autres ne perçoivent pas et de triompher des épreuves.

Dans "𝘓𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘦𝘴𝘴𝘦𝘴 𝘰𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘳𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯", Fabrice Midal nous invite à redécouvrir la sagesse cachée derrière les contes, ces récits qui autrefois parlaient avant tout… aux adultes.

📚�Une lecture philosophique, inspirante et décapante, pour retrouver le sens profond de notre humanité et apprendre à écouter ce que notre cœur sait déjà. ❤️

📖 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4ozytEt

17/11/2025

🎁 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 🎄
📚 Et si vous preniez un peu de temps pour évoluer, grandir et mieux vous comprendre ?

Pour ce premier concours de Noël, tentez de remporter une sélection de 5 livres inspirants autour de l’évolution personnelle :
✨ Le Pouvoir insoupçonné de tes blessures
✨ Vivre avec son passé
✨ Cœur à cœur
✨ Les princesses ont toujours raison
✨ Les 5 grands besoins des enfants nouveaux
✨ Et une surprise

🎁 1 gagnant remportera cette belle sélection signée Pocket !

Pour participer, rendez-vous sur notre compte Instagram 👉🏻 https://bit.ly/396Vb3d

Bonne chance 🍀 et surtout… prenez soin de vous 💛

14/11/2025

👀 𝗢𝗻 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 ?
En 2020, une étude a montré que notre capacité d’attention pleine ne dépassait pas… 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 ⏱️
Pourquoi ? Parce qu’on supporte mal l’ennui et qu’on cherche sans cesse de nouvelles stimulations 💡

👉🏻 Swipez à droite et jouez le jeu proposé par Fabien Olicard.
Prenez 𝟮 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀, concentrez-vous, puis demandez-vous :
💭 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘤𝘦𝘴 120 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘯𝘥𝘦𝘴 ?

Avec son nouveau livre 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿, Fabien Olicard vous invite à explorer votre propre manière d’être attentif, sans jugement.
Vous y découvrirez comment fonctionne votre attention, comment la canaliser et surtout, comment 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 🎯

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3IWn6Y1

13/11/2025

👑 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻
Elles consentent, décident, agissent.
Elles font confiance à leur 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, cette sensibilité fine qui leur permet de détecter les signaux faibles et de triompher des épreuves.

Dans son nouveau livre au format Pocket, Fabrice Midal propose une lecture philosophique et décapante de ces héroïnes des contes et légendes, bien loin de l’image naïve qu’on leur prête 👸🏼

Autrefois, ces récits n’étaient pas écrits pour les enfants, mais pour les adultes — afin d’éclairer l’énigme de la condition humaine et transmettre une sagesse toujours actuelle.

Un texte puissant qui nous rappelle combien la sensibilité peut être une force dans un monde souvent brutal 💛

📖 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4ozytEt

12/11/2025

💭 𝗜𝗱𝗲́𝗲 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲 : 𝗹’𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘂 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲.

Et pourtant… ce n’est pas si simple.

Il existe souvent un 𝗱𝗲́𝗰𝗮𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲.

Une étude a montré que deux groupes de personnes, l’un risquant à 99 % de recevoir une décharge électrique, l’autre à 1 %, étaient 𝗽𝗿𝗲̂𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿. Autrement dit : notre cerveau réagit plus à la peur du risque qu’au risque lui-même.

Ce qui nous perturbe le plus, c’est 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲. Quand on ne sait pas ce qui va se passer, l’activité de notre cerveau explose dans la zone des émotions 🧠

C’est ce qui explique qu’on préfère parfois une mauvaise nouvelle certaine… à une situation floue.

Comprendre ces mécanismes, c’est déjà commencer à se libérer de leur emprise.

📘 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/47ivHxV

10/11/2025

💪🏻 𝗟𝗲𝘀 𝟱 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶
Et si la confiance en soi n’était pas un trait de caractère… mais une pratique quotidienne ? 💡

Voici les 5 ingrédients à cultiver pour renforcer la confiance entre vous… et vous :
1️⃣ 𝗟𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗵𝗼𝗻𝗻𝗲̂𝘁𝗲𝘁𝗲́
2️⃣ 𝗟𝗮 𝗳𝗶𝗱𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀
3️⃣ 𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁
4️⃣ 𝗟𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲
5️⃣ 𝗟𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘂𝗲𝗿

Chaque ingrédient compte 🍋 : il ne s’agit pas de simples intentions, mais d’actions concrètes à poser jour après jour.

🧠 Extrait du livre 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗺𝗮 𝘃𝗶𝗲 de Clotilde Dusoulier.
Un guide essentiel pour comprendre comment se faire confiance… et le mettre en pratique.

📕 Envie de découvrir la méthode ? 👉🏻 https://bit.ly/41xGccX

07/11/2025

📱 𝗧𝘂 𝗻’𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗹𝗺 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗰𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 ?
Tu n’es pas seul·e. Entre les médias, les notifications et les réseaux sociaux, nos cerveaux sont constamment sollicités… et ont pris de mauvaises habitudes.
Résultat : une 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲́𝗲, 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗴𝗿𝗶𝗺𝗽𝗲 et cette impression de ne jamais vraiment déconnecter 😵‍💫

Dans son nouveau livre, 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗢𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿𝗱 t’aide à reprendre le contrôle. Car comprendre les mécanismes de l’attention, c’est aussi retrouver 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁 🌿

✨ Ton attention est ton superpouvoir. Et il n’est jamais trop t**d pour la réactiver 💪🏻

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3IWn6Y1

Adresse

92, Avenue De
Paris
75013

Site Web

https://www.lisez.com/pocket/collection-evolution/58391

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