Le Temps de Jouer

23/07/2025

[𝐄𝐓𝐔𝐃𝐄] : Bouger, c’est protéger son cerveau.
Et les données le confirment !

🧐Une méta-analyse de grande ampleur (plus de 1,4 million de participants !) vient de démontrer un lien fort entre activité physique et réduction du risque de maladie d’Alzheimer.

👉 Résultat clé :
L’activité physique intense est associée à une baisse de 26 % du risque de développer la maladie (HR = 0,74).

Mais ce n’est pas tout. Les effets protecteurs sont encore plus marqués :
▪️ Chez les personnes non obèses (HR = 0,65)
▪️ Chez les 75 ans et plus (HR = 0,57)
▪️ Chez les porteurs du gène ε4 non-APOE (HR = 0,72)

👉Ce travail scientifique rigoureux s’appuie sur 29 études primaires + 3 études complémentaires, analysées selon une méthodologie robuste (modèles à effets aléatoires, dose-réponse, méta-régressions…).

👉Conclusion : l’activité physique est bien plus qu’un levier de bien-être : c’est une stratégie de majeure, en particulier pour les publics les plus à risque.

🔗 Étude complète ici (en anglais) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40053161/

16/07/2025

[INNOVATION] : : Singapour montre la voie avec une approche intelligente et humaine !

👉 Face à l’explosion des cas de démence, innove avec , une gratuite qui permet de retrouver rapidement les personnes désorientées. Inspirée des systèmes d’alerte enlèvement, elle implique l’ensemble de la population dans un élan de solidarité numérique.

📱 Une personne disparaît ? Une alerte est envoyée en temps réel à tous les utilisateurs pour déclencher une vigilance collective.

🏙️ Plus de 700 zones de "retour" (cafés, stations de métro, commerces...) ont été formées pour accueillir les malades égarés.

👌 Et pour aller plus loin, la ville a installé des repères visuels à grande échelle (panneaux, flèches colorées, façades peintes) pour faciliter l’orientation des au quotidien.

👉 Une stratégie urbaine et technologique inclusive, pensée pour une population vieillissante, qui pourrait inspirer bien des métropoles – y compris en France !

En savoir plus : https://www.radiofrance.fr/franceinfo/podcasts/bientot-chez-vous/appli-pour-retrouver-les-personnes-panneaux-pour-s-orienter-singapour-en-pointe-pour-s-occuper-des-malades-d-alzheimer-5336836

En France, on a le système d’alerte enlèvement dès qu’un enfant a été kidnappé ou a disparu. À Singapour, l’État a développé un dispositif un peu similaire pour retrouver ses habitants atteints d’Alzheimer.

09/07/2025

🧓👧 Et si transmettre son histoire devenait un acte citoyen ?

😉 Chez Le Temps de Jouer, nous aimons relayer les projets qui font sens… et qui font lien. 🙏

L’UDAF Gironde - 33 propose un atelier émouvant et intelligent : 🎤 « Dis papi, dis mamie… C’était comment la vie quand vous étiez petits ? »

👍 Des bénévoles de 50 ans et plus partagent leurs avec des enfants, sur des sujets aussi variés que l’école d’autrefois, les métiers d’antan, ou l’arrivée de la télévision dans les foyers.

🎯 Objectif ? Créer du , éveiller la curiosité des plus jeunes, valoriser la parole et la mémoire des aînés.

👍 Une belle manière de faire vivre la petite et la grande Histoire… ensemble.
Ces rencontres peuvent donner lieu à des livrets, expositions ou projets pédagogiques.

👉 Vous avez 50 ans ou plus, l’envie de transmettre, et vous habitez en ?
Contactez l’UDAF 33 à : [email protected] ou au 07 85 66 35 03.

👏 Une très belle initiative à saluer et à faire connaître autour de vous !
✔️ En savoir plus : https://www.udaf33.fr/dis-papi-dis-mamie-cetait-comment-la-vie-quand-vous-etiez-petits/

Dis Papi, Dis Mamie, est un atelier où les participants ont l’occasion de partager des souvenirs de leurs passé.

03/07/2025

🎉 Félicitations à La Tête à l’Envers, lauréat du Prix Chronos Alzheimer 2025 ! 📚

Chez Le Temps de Jouer, nous saluons cette belle initiative portée par l’Uniopss et la Fondation Médéric Alzheimer - FMA : utiliser la littérature jeunesse comme outil de sensibilisation, de lien intergénérationnel et d’inclusion.

👏 Ce prix vient récompenser un ouvrage à hauteur d’enfant, qui aborde avec douceur la maladie d’ à travers le regard d’un petit garçon et de sa grand-mère. Une approche humaine et pédagogique essentielle pour briser les tabous dès le plus jeune âge.

✨ Ce qui rend cette initiative unique ?
➡️ Des enfants qui lisent, débattent et votent pour leur livre préféré,
➡️ Des rencontres intergénérationnelles avec des résidents d’ ,
➡️ Un dialogue fort autour d’un sujet encore trop souvent ignoré.

💡 La Tête à l’Envers de Didier Dufresne et Bérengère Delaporte ( Mango Éditions) devient bien plus qu’un simple album : un vecteur de compréhension, d’empathie et de partage.

25/06/2025

☀️ L’été, une saison pleine de soleil… mais parfois aussi de solitude pour nos aînés.

😔 Pendant les vacances, les liens familiaux peuvent s'espacer, et certains seniors se retrouvent plus isolés qu'à l'accoutumée. Pourtant, il existe des solutions simples, efficaces et validées pour entretenir le lien, la et l’estime de soi.

, notre de stimulation cognitive, a été conçu pour renforcer les liens, stimuler les fonctions essentielles et soutenir la confiance en soi. Que ce soit par la manipulation de cartes physiques ou via notre plateforme numérique, l’objectif reste le même : recréer du lien et faire plaisir.

👍 Validé par un essai clinique à l’Hôpital Charles Foix – La Salpêtrière, Memorestore est aujourd’hui utilisé par :

◾ Des particuliers avec leurs proches,
◾ Des professionnels du soin à domicile,
◾ Des ateliers mémoire en accueil de jour,
◾ Des et clubs seniors.

💡 Et saviez-vous que notre version numérique a été finaliste du Prix de l’Innovation Numérique de la Société Française de Gériatrie et Gérontologie - SFGG ? 😊

📍 En savoir plus : www.memorestore-lejeu.com

Fondation Médéric Alzheimer - FMA

18/06/2025

[𝐋𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐕𝐎𝐈𝐑 𝐃𝐄𝐒 𝐎𝐃𝐄𝐔𝐑𝐒] : Et si un parfum pouvait raviver un souvenir oublié ? 😉
👉 Aujourd'hui, nous saluons l’initiative de la maison , qui transforme la qualité de vie dans les grâce au pouvoir de l’olfactif.

👃 L’odorat est le seul sens directement lié à la émotionnelle. Une senteur de lavande, de café ou de soupe du soir… et ce sont des pans entiers de vie qui ressurgissent. Pour les personnes âgées — et en particulier celles atteintes de troubles cognitifs — ces stimulations olfactives agissent comme une thérapie douce, non médicamenteuse.

◾ Réduction du stress
◾ Amélioration du sommeil
◾ Stimulation de l’appétit
◾ Reconnexion aux

Diffusées par micronébulisation, ces fragrances conçues à respectent les normes les plus strictes tout en touchant au cœur de l’humain.

😉 En savoir plus ici : https://www.senioractu.com/Le-pouvoir-de-l-olfactif-en-maison-de-retraite-de-la-puissance-memorielle-des-parfums_a26375.html

Senioractu.com

15/06/2025

Des pensées à tous les papas à qui nous souhaitons une très belle fête !

💙 Bonheur, douceur et amour en ce jour qui vous est dédié !

11/06/2025

[𝐀𝐔𝐉𝐎𝐔𝐑𝐃’𝐇𝐔𝐈 𝐎𝐍 𝐉𝐎𝐔𝐄…] : Avec Charles & Diana 👑

Et si la mémoire se ravivait à la vue d’un conte de fées royal ?

👉 Les cartes proposent un voyage à travers les décennies — des années 50 jusqu’aux 90’s. Elles font appel aux , sollicitent la et ouvrent la voie à des échanges riches et inattendus.

💭 Derrière le faste du mariage de Charles et Diana en juillet 1981, il n’est pas rare qu’un résident évoque… un tout autre souvenir. Celui d’un mariage personnel, d’un été marquant, ou d’un rêve enfoui.

😊 Mais pour cela, encore faut-il avoir été un peu sensible aux people…
C’est toute la magie de ces cartes : éveiller les émotions là où on ne les attend pas, et laisser place à la parole.

👉 Envie de découvrir comment (r)éveiller les souvenirs avec plaisir ?

💡 Découvrez les cartes , votre outil pour favoriser les discussions et activer les fonctions cognitives : https://letempsdejouer.com/

06/06/2025

[𝐓𝐄𝐌𝐎𝐈𝐆𝐍𝐀𝐆𝐄] : Il accompagne les patients victimes de la maladie d' .

👉Attendre que son mari la rejoigne pour faire une activité alors qu'il est en réalité décédé depuis plusieurs années… c'est le quotidien de Marie-Hélène, 95 ans, atteinte de la maladie d'Alzheimer.

👉Ce quotidien, c'est aussi celui de Kaël Lauwaert, en , qui accompagne les patients d'une maison de retraite.
Il raconte à la journaliste Émile Vibert comment il jongle entre plusieurs réalités pour apaiser la maladie.

04/06/2025

[𝐈𝐍𝐈𝐓𝐈𝐀𝐓𝐈𝐕𝐄] : 🍽 Et si une erreur de commande devenait une leçon d’humanité ? 😉

👍 Au Japon, un restaurant pas comme les autres redéfinit notre regard sur la maladie d’ .

👉 Le "Restaurant des commandes erronées", imaginé par le producteur Shiro Oguni, emploie des personnes atteintes de maladies neurodégénératives pour assurer le service.

👉Oui, les serveurs se trompent parfois dans les commandes. Et alors ?
Quand la bienveillance est au menu, la justesse humaine compte bien plus que l’exactitude des plats.

🔎 Résultat : 99 % des clients repartent satisfaits – avec le sourire, et une vision transformée de la maladie.

👍 Depuis, le concept fait des émules au . Des « dementia cafés » fleurissent, soutenus par des , des , et des restaurateurs engagés.

📅 En 2025, Shiro Oguni appelle à une mobilisation nationale : ouvrir, partout dans le pays, des "restaurants des commandes erronées" pour la journée mondiale Alzheimer, le 21 septembre.

😉 Une idée simple, puissante, humaine… qui mérite d’être partagée et adaptée partout

🔗 En savoir plus : http://www.mistakenorders.com

28/05/2025

🎧 [𝐀 𝐄𝐂𝐎𝐔𝐓𝐄𝐑] : "Aidants, la vie en suspens" – un podcast essentiel !

👉 Chez Le Temps de Jouer, nous savons combien le rôle des est fondamental dans l’accompagnement des personnes fragilisées par la maladie, notamment celles touchées par ou des troubles apparentés. Ce rôle, souvent invisible, est pourtant un pilier de notre société.

👉 La série documentaire signée Karine Le Loët pour France Culture donne la parole à ceux et celles qui, chaque jour, adaptent leur vie, mettent la leur entre parenthèses, pour accompagner un proche.

Qu’il s’agisse de parents d’enfants en situation de handicap, de conjoints ou d’enfants de malades, ou encore de jeunes aidants – 700 000 en France –, les témoignages sont poignants, puissants, éclairants.

🎙️ En quatre épisodes, ce podcast interroge :
◾ la reconnaissance du statut d’aidant,
◾ l’impact sur la jeunesse,
◾ le besoin vital de répit,
◾ et la difficile conciliation des temps de vie, notamment professionnelle.

💡 À l’heure où un salarié sur quatre sera aidant d’ici 2030, ces voix doivent être entendues. Car soutenir les aidants, c’est aussi mieux accompagner les personnes qu’ils soutiennent.

➡️ Écoutez "Aidants, la vie en suspens" sur France Culture : https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-aidants-la-vie-en-suspens

*D Aidant attitude Jeunes AiDants Ensemble Association Française des Aidants

27/05/2025

[𝐑𝐄𝐂𝐇𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄] : Troubles cognitifs, vieillissement cérébral, maladies neurodégénératives : et si tout commençait par l’énergie ? 🤔

👉Une équipe franco-américaine vient de franchir un cap inédit : la toute première cartographie des mitochondries dans le cerveau humain.

Les mitochondries, souvent appelées les « centrales énergétiques » des cellules, sont essentielles au fonctionnement du cerveau — un organe qui consomme près de 20 % de l’énergie totale du corps.

👉 Pour les chercheurs, dont Thibault Michel de (CNRS) et Martin Picard (Université Columbia), comprendre où et comment l’énergie est produite dans le pourrait révolutionner la compréhension des troubles cognitifs et des maladies .

🔎 Ce que révèle leur étude :
• La densité mitochondriale est presque deux fois plus élevée dans la matière grise que dans la substance blanche
• Les régions cérébrales les plus récentes (comme le ) sont aussi les plus énergivores… et les plus fragiles face au
• Des corrélations émergent entre ces cartes mitochondriales et des données issues de centaines de cerveaux

➡️ Cette recherche ouvre des perspectives fascinantes : et si l’on pouvait prédire ou diagnostiquer plus tôt des maladies comme , ou certaines formes de déclin cognitif, simplement en observant la "carte énergétique" du cerveau ?
🔍 Prochaine étape : l’analyse de 500 cerveaux pour mieux comprendre l’impact de la diversité individuelle, de l’âge ou encore des pathologies sur cette répartition énergétique.

✔️ En savoir plus : https://www.pourlascience.fr/sd/neurosciences/une-premiere-cartographie-des-mitochondries-du-cerveau-27692.php

Cette avancée pourrait éclairer le lien entre le dysfonctionnement des « centrales énergétiques » des cellules et certaines maladies neurodégénératives.