18/09/2026
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Aujourd'hui parlons du Journal Shadow Work👤
Cette colère qui sort trop fort, cette rancœur qui remonte, ce besoin de contrôle qui t'épuise — c'est pas "juste" un mauvais jour. C'est ta part d'ombre qui parle. 👆
Le Shadow Work, inspiré de la psychologie jungienne, t'aide à comprendre ces déclencheurs, ces masques, pour les apaiser, sans plus jamais les subir. Un cadre sécurisant, guidé pas à pas, pour dialoguer avec cette part de toi sans jamais te sentir submergée.
Dispo dès maintenant dans la boutique, lien en bio.
