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La Cheftaine

Auteure & podcasteuse
🎙 La Cheftaine : le podcast des trajectoires en mouvement
✍️ Récits, parcours de vie et trajectoires singulières

07/09/2026

Bonne rentrée la commu’ !

04/09/2026

Mais au fond, La Cheftaine, c’est quoi ?

Bah non mon petit, la question à poser, c’est : La Cheftaine, c’est qui ?

Eh bien voilà : c’est moi. 😊

Je suis Audrey, et sur ce compte, je te partage mes élans d’audace et de créativité : mes humeurs, mes réflexions, mon podcast, mes livres, l’écriture, mes projets… et tout ce qui me passe par la tête quand ça mérite d’être partagé.

Pas vraiment une ligne éditoriale au cordeau… Plutôt un fil rouge : la vie en mouvement, les idées qui fusent et l’envie d’avancer.

Tchuss 🤘

01/09/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours de Marie-Charlotte, la voix derrière le podcast CRUSH, qui nous apprend à remettre de la perspective sur nos histoires d’amour ❤️

M-C est un de mes premiers épisodes enregistrés, un de mes premiers Crush, et je suis très admirative de son parcours. Elle est la preuve qu’une petite idée, associée à beaucoup de travail et de détermination, ça fonctionne. Et elle me redonne foi en l’amour au passage !

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-marie-charlotte-de-l-evenementiel-au-podcast

18/08/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours d’Elodie, une des deux têtes à l’origine de la meilleure bière du monde 🍻 (si si je t’assure !!!).

Audace, doutes, passion… Elodie brasse les valeurs et les saveurs avec détermination et beaucoup d’amour !

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-elodie-brasserie-en-couple-entre-passion-et-durabilite

04/08/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours d’Aurore : avocate 👩‍💼 et rugbywoman 🏉

Aurore est le parfait exemple que la motivation et la détermination peuvent soulever des montagnes. Militante du sport féminin, elle déploie son énergie dans sa vie professionnelle certes, mais aussi sur son territoire pour faire avancer le sport féminin à haut niveau.

Son parcours gagne à être connu, et la cause qu’elle défend gagne à être soutenue 💪.

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-aurore-avocate-rugbywoman-et-militante-du-sport-feminin

21/07/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours de Solène solenelombardo / Solene Lombardo Photographie : elle est photographe, entre autre, et se spécialise dans la photographie de la femme, pour retrouver confiance et affirmation de soi 💪

Solène est un de mes coups de ❤️ de l’année 2025, et depuis l’épisode, j’ai d’ailleurs OSÉ franchir le cap, et ai réalisé une séance photos avec elle… et c’est magique !

Audace, confiance, reconnaissance de sa propre force… La construction de l’image de soi est importante, et Solène aide à mettre fin aux fausses croyances 🫶.

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-solene-photographie-image-de-soi-et-perspectives

10/07/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours de Stephanie : elle est passée d’un poste dans l’industrie du chocolat à la gestion de micro-crèches ! Un grand écart professionnel, un bouleversement personnel, et une preuve de plus que la vie n’est pas linéaire 😉

Audace, détermination, inspiration… Tout autant de qualificatifs puissants pour un parcours remarquable 💪.

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-stephanie-de-l-industrie-du-chocolat-a-la-creation-de-micro-creches

23/06/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir le parcours d’une autre Elodie 😇 : après près de deux décennies dans son job, elle ne se sent plus en phase, et décide de sortir de sa zone de confort pour relever un nouveau défi professionnel.

Audace, folie, inspiration… Tout autant de qualificatif pour une nana qui a juste décidé de reprendre sa vie professionnelle en main 💪.

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute, lien en bio 😊

https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/replay-elodie-demissionner-apres-deux-decennies-dans-la-meme-boite

09/06/2026

La Cheftaine : le podcast [REPLAY]

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir ou redécouvrir l’épisode enregistré avec Élodie, qui est passé de coiffeuse salarié à indépendante.

Oui, l’entrepreneuriat ne veut pas forcément dire créer une start up !

Elle a engagé un démission avec l’appui d’un conseiller en évolution professionnelle (CEP), qui est un dispositif GRATUIT et accessible à toute personne qui a un projet de création d’entreprise.

Mais devenir son propre patron n’est pas simple : il y a les doutes, la peur, le syndrome de l’imposteur, et le moment où tu fais finalement le grand saut dans l’inconnu !

Près de 2 ans après notre enregistrement, l’entreprise d’Elodie fonctionne, et elle n’a jamais autant était sûre de ses choix 🔥🔥.

Épisode disponible sur toutes les plateformes, lien en bio 😉

26/05/2026

▶ Nouvel épisode de podcast disponible 🔥

Faire des études. Trouver un travail. Réussir. Tenir le rythme. Prouver que l’on mérite sa place. Et puis un jour, comprendre que la vraie difficulté est peut-être ailleurs : apprendre à être soi.

Dans ce nouvel épisode, Guillaume raconte son parcours avec beaucoup de lucidité : ses débuts dans le juridique, ses remises en question, la transmission, l’évolution du monde du travail… et cette quête de sérénité que beaucoup poursuivent sans toujours réussir à la nommer.

En bonus, dans cet épisode, tu apprendras des infos top secrètes sur moi, surtout si tu écoutes jusqu'à la fin... Suspense !

🎧 La Cheftaine : le podcast, épisode 37 disponible sur toutes les plateformes d'écoute (https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/37-guillaume)

Adresse

Perpignan

Site Web

https://www.lacheftaine.com/, https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast

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