L'atelier découverte de soi

06/12/2025

LES ÉPREUVES DE VIE

Ce texte explore la nature de l'ego et des épreuves vécues, mettant en avant l'importance de changer notre regard sur ces expériences. Il souligne que les véritables problèmes résident dans notre perspective, et non dans l'ego ou les épreuves elles-mêmes. Ces derniers sont perçus comme des outils d'apprentissage favorisant un rapprochement avec notre essence véritable....

Ce texte explore la nature de l’ego et des épreuves vécues, mettant en avant l’importance de changer notre regard sur ces expériences. Il souligne que les véritables problèmes résident …

03/12/2025

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30/11/2025

Peux t’on dire des émotions qu’elles peuvent se transformer ?

Les émotions se vivent dans l'instant et peuvent se transformer, bien que leur expérience soit unique et éphémère. Il est crucial de reconnaître les sensations physiques qui les accompagnent. Accueillir et libérer ces sensations permet une circulation saine des émotions. Ainsi, la transformation réside dans notre relation avec elles et les tensions corporelles qu'elles engendrent....

Les émotions se vivent dans l’instant et peuvent se transformer, bien que leur expérience soit unique et éphémère. Il est crucial de reconnaître les sensations physiques qui les accompagnent.…

30/11/2025

La Sagesse du Corps et la Psychologie Somatique

L'Intelligence Corporelle met en lumière la sagesse du corps, qui fonctionne par des mécanismes subtils. Le trauma influence le corps, provoquant tensions et blocages. La Psychologie Somatique propose une union corps-esprit pour libérer l'énergie de survie. La guérison nécessite humilité et conditions favorables, permettant au corps de s'exprimer et de guérir naturellement....

L’Intelligence Corporelle met en lumière la sagesse du corps, qui fonctionne par des mécanismes subtils. Le trauma influence le corps, provoquant tensions et blocages. La Psychologie Somatiqu…

30/11/2025

La Sagesse du Corps et la Psychologie Somatique

L'Intelligence Corporelle Le corps possède une sagesse et une intelligence qui dépassent notre intelligence intellectuelle. Comme une horlogerie d'une finesse extrême, le corps fonctionne selon des mécanismes subtils, des rythmes parfaitement ajustés. Le travail somatique consiste à créer les conditions pour que le corps puisse faire ce qu'il sait faire naturellement, plutôt que de lui donner des ordres. Comprendre le Trauma…...

L’Intelligence Corporelle Le corps possède une sagesse et une intelligence qui dépassent notre intelligence intellectuelle. Comme une horlogerie d’une finesse extrême, le corps fonction…

23/11/2025

Tu sais ce qui est fou ?
On croit qu’on “choisit” nos décisions, nos relations, nos réactions…
Alors qu’en vrai, la plupart du temps, c’est juste notre inconscient qui fait tout à notre place.

Moi aussi, j’ai longtemps laissé mon petit monstre intérieur conduire la voiture :
👉 il freine quand j’ai envie d’accélérer
👉 il me dit “non” quand mon cœur dit “oui”
👉 il me ramène vers des schémas que je pensais avoir dépassés

Et je l'appelais ça… “mon destin”.
Comme si c’était normal.

Puis j’ai compris quelque chose :
on ne peut pas changer ce qu’on refuse de regarder.

Cette nouvelle lune, c’est une invitation cosmique à faire le ménage intérieur.
À mettre la lumière sur ce qui te contrôle dans l’ombre.
À reprendre ta place.
À redevenir auteur·rice de ta vie.

Alors aujourd’hui je te pose une question :
✨ Qu’est-ce que ton inconscient dirige encore sans ton accord ?

06/11/2025

Tu sens que quelque chose bouge en toi ?
Ce n’est pas un hasard 💫
C’est le mouvement de ton année personnelle — une énergie qui t’invite à évoluer, à écouter ton intuition et à avancer dans le respect de ton équilibre intérieur.

Lors de notre séance, je t’aide à relier tes questionnements aux énergies de ton année, pour retrouver clarté, sens et douceur 🌿
Et tu repars avec un enregistrement audio pour poursuivre ton chemin à ton rythme 🎧

✨ Prête à découvrir ce que ton année veut te révéler ?
👉 Lien en bio

06/11/2025

🌙 Et si ton année personnelle t’indiquait la direction à suivre ?

Tu sens que quelque chose bouge en toi ?
Ce n’est pas un hasard 💫
C’est le mouvement de ton année personnelle — une énergie qui t’invite à évoluer, à écouter ton intuition et à avancer dans le respect de ton équilibre intérieur.

Lors de notre séance, je t’aide à relier tes questionnements aux énergies de ton année, pour retrouver clarté, sens et douceur 🌿
Et tu repars avec un enregistrement audio pour poursuivre ton chemin à ton rythme 🎧

✨ Prête à découvrir ce que ton année veut te révéler ?
👉 Lien en bio

05/11/2025