Le douze - podcast

Le douze - podcast Le podcast qui vous fait découvrir (ou redécouvrir) celles et ceux qui ont l'Aveyron dans le coeur…

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[🎙️ Episode LA DÉRYVES] Des musiciens authentiques, proches de leur public et attachés à leurs racines aveyronnaises. 🎧 ...
11/06/2025

[🎙️ Episode LA DÉRYVES] Des musiciens authentiques, proches de leur public et attachés à leurs racines aveyronnaises.

🎧 l’épisode avec à retrouver dans la bio de et sur les principales plateformes d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer,…)

📸 Crédit photos

🎸📸 Prendre la pose avec 👌🏼Souvenirs d’une séance photo à l’occasion de l’enregistrement de leur interview 🎙️🎶Merci au ph...
10/06/2025

🎸📸 Prendre la pose avec 👌🏼
Souvenirs d’une séance photo à l’occasion de l’enregistrement de leur interview 🎙️🎶

Merci au photographe pour les idées très fun de mises en scène ! 😃

Perso, moi j’ai kiffé ! Et vous⁉️

🎙💥 1er épisode de la saison 4 ! Tellement heureuse de vous retrouver ...!Que ce soit un soir d’été lors d’une fête de vi...
09/06/2025

🎙💥 1er épisode de la saison 4 ! Tellement heureuse de vous retrouver ...!

Que ce soit un soir d’été lors d’une fête de village en Aveyron, dans un stade de foot ou de rugby ou quelque part d’autre en France, je suis certaine que beaucoup d’entre vous ont déjà dansé ou chanté au rythme des titres ou des reprises de mes 2 invités...

🎙️ Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir le groupe La Déryves à mon micro !

Cet épisode a été enregistré l’an dernier, j’avais hâte de vous le partager… (mieux vaut t**d que jamais !)

Vous allez tout savoir sur eux...
🎸 comment ils se sont rencontrés
🎵 d’où vient le nom de leur groupe
✨ leurs meilleurs souvenirs
🥁 ce qui les fait vibrer
🎷 des anecdotes et des confidences inédites, certaines drôles et d’autres très touchantes.
🎶 les rêves et les collaborations qu’ils ont très envie de réaliser
🎤 la relation avec leur public

Pssst... si jamais vous croisez la Déryves cet été (que ce soit en Aveyron ou ailleurs) dites-leur que vous avez écouté l’épisode, je suis certaine que cela leur fera plaisir 😉

C’est un épisode à la fois fun et authentique.
On a bien rigolé, je suis certaine que vous allez passer un bon moment.

🎧 Bonne écoute !

👉 Episode dispo sur les plateformes d’écoute (Apple Podcast, Deezer, Spotify, ...)
👉 sinon envoi moi un message privé et je t’envoie le lien direct

📸 Photo : Photo Aveyron - Franck Tourneret
un grand merci à toi Franck de m’accompagner sur mes interview pour immortaliser ces rencontres !

💥A vos commandes ! (12 exemplaires seulement, of course ! 😜) Oui moi aussi j’avais très envie de voir ma trombine en fig...
10/04/2025

💥A vos commandes ! (12 exemplaires seulement, of course ! 😜) Oui moi aussi j’avais très envie de voir ma trombine en figurine.

Mes accessoires :

✅ un casque et un micro : la base !

✅ un ordi pour préparer et monter mes épisodes : un indispensable…

✅ un portable pour vous partager des images de mes interviews : quasi greffé à ma main 🙈

✅ un aligot/saucisse et un couteau aveyronnais… une évidence, en bonne aveyronnaise que je suis !

….et toujours l’envie de donner la parole à celles et ceux qui font briller l’Aveyron ! 🗣️

MAIS… il manque quelque chose, non ??? 🤔

👉🏼 À vous de jouer ! Quel accessoire indispensable manquerait dans cette boîte ?

Je compte sur votre IMAGINATION 🧠 et votre HUMOUR ! 😄

Les meilleures réponses seront partagées en story ! ⚡️

🎙️ Dans le cadre de cette 2ème édition du , l’événement national qui met en lumière des associations à travers les podca...
16/03/2025

🎙️ Dans le cadre de cette 2ème édition du , l’événement national qui met en lumière des associations à travers les podcasts, j’ai eu le plaisir d’échanger avec .rossignol, fondateur de l’association , qui fête ses 20 ans en 2025. ✨

Nicolas et son équipe réalisent des actions joyeuses pour apporter du réconfort aux enfants et adultes atteints d’un cancer dans les hôpitaux à travers la France, mais aussi à toutes les familles qui elles aussi ont besoin de joie.

Découvrez comment cette association aveyronnaise, à portée nationale, transforme les rêves des patients en réalité et offre un soutien inestimable aux familles et aux soignants. 💪✨

Bonne écoute !

🎧 lien vers l’épisode en bio
📩 ou envoyez-moi un message privé et je vous envoie le lien de l’épisode

🍀CONCOURS 📘 5 exemplaires à gagner du dernier livre de  “Rencontres et confidences” aux . Pour participer, 3 conditions ...
13/01/2025

🍀CONCOURS 📘 5 exemplaires à gagner du dernier livre de “Rencontres et confidences” aux .

Pour participer, 3 conditions :

💚 1/ like cette publication
🗣️ 2/ dis nous en commentaire pourquoi tu aimerais gagner son livre ?
✅ 3/ mentionne un ami ou une amie pour l’inviter à participer aussi

Tirage au sort samedi 25 janvier à 20h sur ce compte.

Bonne chance à tous !
🍀🍀🍀

✨ **2025, nouveau look, même énergie !** ✨  Mon logo s’offre un petit coup de frais pour refléter encore mieux mes valeu...
11/01/2025

✨ **2025, nouveau look, même énergie !** ✨
Mon logo s’offre un petit coup de frais pour refléter encore mieux mes valeurs et mes projets à venir 🚀.

Vous aimez ? 🎨👩🏻‍🎨

🎙️✨[Souvenir]1er épisode diffusé en 2024 !Quel moment incroyable pour la petite fille que j’étais, qui jouait à la journ...
31/12/2024

🎙️✨[Souvenir]1er épisode diffusé en 2024 !

Quel moment incroyable pour la petite fille que j’étais, qui jouait à la journaliste devant ses copines…
(faudra que je retrouve les images un jour 🙈)

🙏🏼 Merci infiniment à d’avoir réalisé un de mes rêves : me retrouver sur un plateau télé (et pas n’importe lequel ) et pouvoir découvrir l’envers du décor.

J’ai pu me rendre compte de la complexité d’animer un journal télévisé et à quel point le/la journaliste doit savoir s’adapter car des changements peuvent avoir lieu même en plein direct.

L’occasion aussi pour moi de sortir mes micros.
🎤 Un épisode où Marie-Sophie se confie sur son parcours professionnel, mais aussi sur son attachement fort à l’Aveyron.

Commentez “le douze” pour recevoir le lien direct vers l’épisode 🎧

Un merci aussi à pour l’accueil chaleureux 🤗

✨Joyeux Noël ! …🎄🎁Je sais pas pour vous, mais pour moi cette année 2024 a été un peu Rock ‘n’ roll 😬 Merci à tous ceux q...
25/12/2024

✨Joyeux Noël ! …🎄🎁

Je sais pas pour vous, mais pour moi cette année 2024 a été un peu Rock ‘n’ roll 😬 Merci à tous ceux qui m’ont soutenue, ainsi que , pendant toute cette année ❤️

Une grosse pensée à ceux qui sont seuls, éloignés des leurs, ceux qui ont perdus un être cher récemment, ceux qui sont dans le besoin, ceux qui sont hospitalisés ou dont la santé est faible.

Je vous envoie tout mon amour 🫶🏻

[F’ESTIVADA] Dump du 1er jour 🔥1- Arrivée aux Haras de Rodez, pour cette 2ème édition du festival !! 🎶2- on dirait pas c...
12/07/2024

[F’ESTIVADA] Dump du 1er jour 🔥

1- Arrivée aux Haras de Rodez, pour cette 2ème édition du festival !! 🎶
2- on dirait pas comme ça qu’1h après cette photo, on nous annonçait que les concerts du 1er jour étaient annulés pour risque d’orage violent. 😭
3- Notre belle loge 🤩 merci et
4- Matos prêt pour la 1ere interview avec le directeur du festival 🎙️
5- Sous l’œil et la lumière de 🎥
6- La fine équipe 🥰 :
7- 19h, retour sur site : concerts annulés mais interview maintenus 🙏🏼
8- Tests son avec Baptiste de (📸 )
9- Interview dans les box des Haras de Rodez avec le groupe .theband 🤫
10- Les nuages arrivent, des orages violents sur l’Aveyron dans la soirée et la nuit 😬⛈️⚡️

🌟 Jeu Concours 🌟🎉 Gagnez un Pass 3 Jours pour F’ESTIVADA ! 🎉Vous rêvez de vivre une expérience inoubliable à F’ESTIVADA ...
04/07/2024

🌟 Jeu Concours 🌟

🎉 Gagnez un Pass 3 Jours pour F’ESTIVADA ! 🎉

Vous rêvez de vivre une expérience inoubliable à F’ESTIVADA ? C’est le moment de tenter votre chance et de remporter un Pass 3 jours pour profiter à fond de cet événement exceptionnel !

👉 Comment participer :
1. Commentez ce post en identifiant l’ami avec qui vous souhaitez vous retrouver à F’ESTIVADA !
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🍀 Multipliez vos chances ! 🍀 Participez également aux concours sur les comptes & pour tripler vos chances de gagner !

Bonne chance à tous ! 🎁

Le gagnant sera tiré au sort mardi 9 juillet dans la soirée parmi les participants respectant toutes les conditions du concours. Ce concours n’est en aucun cas sponsorisé ou administré par Instagram.

Ouuuuuh !! On me dit dans l’oreillette que  a eu 2 ans le mois dernier et que je n’ai pas partagé ça avec toi ! Avec vou...
17/06/2024

Ouuuuuh !! On me dit dans l’oreillette que a eu 2 ans le mois dernier et que je n’ai pas partagé ça avec toi ! Avec vous tous et toutes !

Déjà 2 ans ! 🎂🥳 C’est fou ! 😳Je me revois encore il y a 4 ans en train d’écouter des épisodes de podcast tous les jours, pour finalement imaginer de créer le mien !

Un essai de podcast pour mon boulot qui n’a finalement pas été diffusé (quand les choses ne se font pas…😉) et me voilà en train de créer le mien ! « LE DOUZE » !!! Ta daaaaaa !!! ✨

2 ans que je concilie ce podcast avec mon travail salarié à côté… (sacré challenge, croyez-moi ! 🤪)

2 ans que je rencontre des gens passionnants et passionnés…

2 ans que j’apprends en faisant… (et ce n’est pas simple tous les jours !)…

2 ans que vous me soutenez, m’encouragez, m’aidez en partageant mes épisodes, mes publications et story… (❤️ sur vous)

🌱 Aujourd’hui, j’ai un peu ralenti la cadence pour faire le point sur moi, sur mon organisation, sur comment je veux faire évoluer le douze, sur des projets, des collaborations et de nouveaux challenges… 🤫

PS: il me t**de de partager avec vous le prochain épisode, il arrivera très bientôt !

À suivre…

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