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✨ Energéticienne féerique /Réconciliation avec ton corps et ta féminité | Méditations & soins holistiques | Guidance intuitive pour lever les blocages | Podcast: féminité & éclats de rire

Deviens sereine et épanouie !

“Je suis la seule à galérer avec mon corps et mes émotions.”❌ Faux ma Ginette, archi-faux.Toi, moi, Lucette, ta voisine,...
08/07/2025

“Je suis la seule à galérer avec mon corps et mes émotions.”

❌ Faux ma Ginette, archi-faux.

Toi, moi, Lucette, ta voisine, ta cousine et même ta boulangère… on est des milliers à jongler entre nos montagnes russes hormonales, nos complexes en pagaille et nos vagues émotionnelles façon tsunami en pleine pleine lune.

Et tu sais quoi ? Même Beyoncé a sûrement déjà pleuré en legging, une part de pizza à la main, devant une rediff des feux de l’amour.

Tu n’es pas seule, tu n’es pas anormale.
Tu es juste... vivante, cyclique, humaine. Et franchement, c’est déjà héroïque.

Respire. On est nombreuses à galérer en silence.

Et si on commençait à en parler… avec un peu de magie, beaucoup d’amour, et des éclats de rires

“Ne crois pas tout ce que tu penses.”(Non, même si ça vient de cette petite voix reloue dans ta tête qui croit tout savo...
06/07/2025

“Ne crois pas tout ce que tu penses.”
(Non, même si ça vient de cette petite voix reloue dans ta tête qui croit tout savoir.)

Ginette, elle, y croyait dur comme fer.
Qu’elle était “trop” ou “pas assez”.
Qu’elle devait faire mieux, plus vite, en souriant et en rentrant le ventre.

Et puis… un jour, Lucette lui a soufflé entre deux bouchées de clafoutis :

👉 “Et si c’était pas toi le problème, mais ce que tu penses de toi ?”

✨ Boom. Révélation. Crise existentielle. Frissons dans le soutien-gorge.

Lucette lui a fait découvrir en avant-première le grand show intérieur qui l’a retournée comme une crêpe.

Une série audio immersive où son mental a fait la paix avec son intuition, et où son cœur a repris le rôle principal.

✨ À écouter quand elle veut, en pyjama, avec son plaid ou son mascara qui coule. Ici, tout est permis.

Le grand show intérieur arrive cet été.

– Tu as mis une culotte magique aujourd’hui ? – Hein ? – Bah… une culotte qui te fait aimer ton ventre sans conditions. ...
30/06/2025

– Tu as mis une culotte magique aujourd’hui ?

– Hein ?

– Bah… une culotte qui te fait aimer ton ventre sans conditions. Non ? Toujours pas ?

Moi non plus.

Par contre, j’ai mis un micro, une pincée d’autodérision, un peu de reiki dans les baskets et je vais lancer un truc.

Un truc pour celles qui en ont marre de négocier tous les matins avec leur miroir.

Pour celles qui se demandent si leur corps est cassé, perdu, trop ou pas assez.

Ce n'est pas une méthode. Ni un régime. Ni une méditation pour léviter entre deux barres de chocolat.

C’est une scène.

Une mise en lumière.

Un grand show intérieur où ton corps ne sera plus jamais relégué à l’arrière-plan.

Tu viens ? Ginette et Lucette piaffent d'impatience de te dévoiler leur nouveau projet.

J’ai gardé un siège au premier rang et une tisane qui sent la lavande et le Girl Power.

Coup de cœur ou coup de gu**le ?Ginette a failli faire un croche-pied à Lucette pour trancher.Résultat : elles ont toute...
29/06/2025

Coup de cœur ou coup de gu**le ?

Ginette a failli faire un croche-pied à Lucette pour trancher.

Résultat : elles ont toutes les deux voté coup de cœur xxl avec paillettes et effets stroboscopiques pour la chanson “How to love” de Tokio Hotel.

Oui, tu as bien lu. Tokio Hotel.

Non, je n’ai pas 15 ans.

Et alors ? Qui a décrété qu’à 53 ans, on devait arrêter d’être une groupie ? Je suis une groupie assumée, même si mon préféré reste A-ha (team Morten forever).

Cette chanson n'est pas juste un titre à mettre dans une playlist.

C’est un shoot de dopamine en baskets.

Un sortilège audio qui te fait danser dans ton salon en hurlant "je m’aime bor@el!" tout en vidant le lave-vaisselle (véridique, testé ce matin).

Et puis ce refrain…

C'est une lettre d’amour à soi-même écrite en néon rose fluo.

“Tell me how to fall in love with myself
Oh, I don't need no one
Oh my God, I need to fall back into love with myself.
No, I don't need no one
Oh my God, I need to fall back into love, love
Need to fall back into love, love.”

Ginette et Lucette ? Archi-valident.
Elles ont même failli écrire à Tokio Hotel pour leur proposer d’en faire l’hymne officiel du grand show intérieur.
(Leur réponse se fait attendre mais on soupçonne que Bill prépare une choré avec Lucette en tutu.)

Pourquoi j’ai craqué ?

Cette chanson, c’est un rappel de ce que je défends corps et âme (et baguette) :
s’aimer soi-même en priorité.

Pas juste les jours où on se sent jolie dans le miroir.

Mais aussi les jours en pyjama-boulochés, les jours où on ressemble à un panda sous caféine, les soirs de doute, les matins chiffonnés.

Parce que non, on n’a pas besoin de quelqu’un d’autre pour se sentir complète.

Et non, on n’a pas à attendre l’amour des autres pour s’autoriser à s’aimer nous-même.

Alors vas-y, écoute-la.

Danse, chante, aime-toi. Pour toi.

Et comme le dit si bien mon cœur de fée déjantée :
"On n’est pas des licornes, mais on brille quand même."

Ginette et  Lucette célèbrent Litha (ou essayent, entre deux merguez et un sort de rosé sans alcool).  — Ginette, c’est ...
21/06/2025

Ginette et Lucette célèbrent Litha (ou essayent, entre deux merguez et un sort de rosé sans alcool).


— Ginette, c’est quoi ce truc que tu as mis sur ta tête ? On dirait un attrape-rêves tombé dans un champ de coquelicots.

— C'est une couronne de fleurs, Lucette. Une vraie. Pas un truc en plastique qui vient de la boîte à déguisements du petit. Aujourd’hui c’est Litha.

— Ah bon, et elle est dans quelle classe celle-là ?

— ce n' est pas une élève, Lucette, c’est une fête païenne. On célèbre le solstice d’été, c’est le moment où la lumière est à son apogée, la nature déborde de vitalité, et notre feu intérieur… bah il mérite qu’on le célèbre.

— Ah, donc on peut allumer le barbecue, danser autour et appeler ça un rituel ?

— Si tu remercies le cosmos entre deux merguez, c’est validé.

— Et c’est quoi le programme ? On invoque les fées ou on se contente de brûler de la sauge en chantant du Beyoncé ?

— Non, mais sérieux : on prend un moment pour faire le bilan, remercier ce qui a fleuri dans nos vies… et allumer notre feu intérieur.

— Je peux allumer le feu intérieur de Didier aussi ? Il boude depuis qu’il a vu que le rosé était sans alcool.

🌻 Petit mode d’emploi de Ginette pour célébrer Litha :

✔ Allume une bougie (pas besoin que ce soit du 100% cire d’abeille bénie par un druide).
✔ Cueille ou achète une herbe magique (le basilic du frigo ça marche aussi).
✔ Fais une danse chelou dans ton salon si le cœur t’en dit.
✔ Dis merci à la vie, à ton corps, à ta lumière (même si elle clignote parfois comme une veille ampoule).
✔ Et surtout : célèbre le fait que tu es en vie. Que tu avances. Que tu rayonnes. Même les jours où tu doutes.

— Ginette, et si j’ai pas envie de rayonner aujourd’hui ?

— Alors tu as le droit aussi. On n’est pas des ampoules basse conso. On a le droit d’avoir des coupures de courant.

— T’as trop écouté les méditations d'Aélavie, toi.

— Oui. Et tu sais quoi ? Ça fait du bien. D’honorer son été intérieur. Même s’il pleut.

🌞 Aujourd’hui, que tu sois en mode bohème mystique ou en short-tongs-bâillement, Litha vient te dire : “Hey, tu es une lumière. Même quand tu l’oublies.”

Alors, tu fais quoi ce soir ?

Ça commence ici.Dans un coin de toi, y’a peut-être une petite voix qui soupire : "Et si j’arrêtais de faire semblant d’a...
20/06/2025

Ça commence ici.

Dans un coin de toi, y’a peut-être une petite voix qui soupire :
"Et si j’arrêtais de faire semblant d’aimer mon corps, et que j’apprenais vraiment à le rencontrer ?"

Alors voilà…

Un jour, j’ai arrêté de me dire que j’étais "trop". Ou "pas assez".

J’ai monté une scène intérieure.

J’ai pris un micro imaginaire.

Et j’ai décidé d’allumer les projecteurs sur ce corps qu’on cache, qu’on juge, qu’on maltraite… mais qui, lui, ne nous a jamais quittées.

Le grand show intérieur, ce n'est pas une série comme les autres.

C’est un soulèvement intime. Une déclaration de paix. Un clin d’œil magique à toutes les femmes qui veulent se retrouver.

L’épisode 0 se dévoile bientôt.

Il pose les lumières. Il murmure que tu es prête.

Alors qu'est ce que tu décides ?

Elle a refermé le tiroir de ses collants filés.Ravalé un énième “t’as qu’à te bouger un peu”.Et soufflé un grand coup, c...
17/06/2025

Elle a refermé le tiroir de ses collants filés.

Ravalé un énième “t’as qu’à te bouger un peu”.

Et soufflé un grand coup, comme si elle vidait un trop-plein de honte coincée sous la peau depuis des années.

Ce matin-là, elle n’a pas fait de miracle.

Mais elle s’est levée avec une idée un peu f***e, un peu douce, un peu magique :
Et si je devenais enfin amie avec mon corps ?

Pas le corps de Pinterest. Pas celui qui rentre dans un 38 après deux enfants et une pizza.

Le sien. Celui qui a encaissé, aimé, résisté, fui, grondé, pleuré, dansé.

Une scène s’est allumée dans son ventre.
Un premier projecteur dans son cœur.
Le rideau va bientôt se lever avec l'épisode 0 du grand show interieur.

Et toi, tu veux bien t’asseoir dans la salle ?

Coup de cœur cette semaine : il a quatre pattes, deux oreilles soyeuses et une passion brûlante pour mes chaussons.Depui...
14/06/2025

Coup de cœur cette semaine : il a quatre pattes, deux oreilles soyeuses et une passion brûlante pour mes chaussons.

Depuis une semaine, un petit ouragan d’amour a débarqué dans notre vie. Il s’appelle Alto, il a deux mois, un regard de panda rêveur et une capacité à faire fondre n’importe quel cœur humain en 2,7 secondes (testé et approuvé).

🐕 En sept jours, il a réussi à :

✨ s’installer comme un prince dans deux maisons,
✨ comprendre que les alèses de propreté ce n’est pas un tapis de jeu (ou presque),
✨ dormir la nuit sans pleurer,
✨ transformer mes chevilles en jouet à mordiller,
✨ et faire naître en moi un tsunami d’amour maternel que je ne soupçonnais plus, avec option yeux mouillés dès qu’il baille.

Il gambade dans l’herbe comme s’il découvrait l’univers, renifle le vent avec philosophie et mâchouille mes carnets de méditation comme s’il voulait lui aussi travailler son ancrage.
(Je sens qu’il prépare un podcast. Ou un oracle. Peut-être les deux.)

🐾 Et dans mon cœur, je sais… Je sens que ce petit Alto n’est pas arrivé par hasard.

Il y a là-haut une étoile à quatre pattes, une âme poilue et fidèle qui veille. Je l’imagine bien, là-haut, mon compagnon de toujours, en train de dire à l’univers :

“Envoie-lui un petit chiot fou-fou, tout doux, très câlin, qui l’aidera à rire quand elle pleure et à aimer encore plus fort. Elle en aura besoin.”

Alors aujourd’hui, pas de coup de gu**le.
Juste un coup de cœur infini, pour un nouveau chapitre qui commence avec des câlins, des mordillements et une magie bien à nous. Et une reconnaissance discrète mais profonde à celui qui a certainement organisé tout ça, depuis les étoiles.

🦴 Bienvenue mon petit crocsou (ce chien est un mélange de crocodile et de Shih Tzu 😁) d’amour. Merci d’avoir choisi notre maison, nos bras, nos cœurs.

Et toi ? Tu as déjà eu cette impression qu’un être aimé, disparu… t’avait envoyé un signe ?
Une rencontre, un regard, un petit être poilu qui te chamboule le cœur ?

Je suis toute ouïe (et un peu toute truffe aujourd’hui aussi 🐶).

Il y a des corps qu’on apprend à cacher avant même de les habiter.Des ventres qu’on rentre.Des joues qu’on baisse.Des ép...
09/06/2025

Il y a des corps qu’on apprend à cacher avant même de les habiter.

Des ventres qu’on rentre.

Des joues qu’on baisse.

Des épaules qu’on voudrait faire disparaître.

Mais…

Et si ce n’était pas ton corps le problème…

Mais tout ce qu’on t’a fait croire à son sujet ?

✨ Le grand show intérieur commence.

Une expérience, une télé novella immersive, une révolte douce, un éclat de vérité en plein cœur.

🎧 L’épisode 0 arrive vendredi.

Prépare une tasse chaude, un plaid,
et ton envie d’en finir avec la guerre contre toi-même.

Pendant longtemps, mon corps était un figurant dans le film de ma vie. Il était là, mais flou. Trop là. Pas assez bien.U...
04/06/2025

Pendant longtemps, mon corps était un figurant dans le film de ma vie.

Il était là, mais flou. Trop là. Pas assez bien.
Un mélange de jugements, de silences, de vêtements trop serrés et de regards fuyants.

Et puis un jour, j’ai décidé d’en faire le premier rôle.

Pas un rôle lisse, photoshopé ou parfait. Un rôle vivant. Un personnage intense, un peu maladroit, toujours fidèle.

🎧 L’épisode 0 du grand show intérieur, c’est ça.

Le moment où je lui rends la lumière.
Où je lui dis : "OK, c’est à toi maintenant. Je t’écoute."

Et si toi aussi, tu lui faisais une place sur scène ?

Sortie imminente Ginette et Lucette ont mis leurs plus belles tenues de scène.

Ce n’est pas une comédie romantique.Ni un TED Talk.Ni une masterclass sur "comment respirer pour atteindre l’illuminatio...
02/06/2025

Ce n’est pas une comédie romantique.

Ni un TED Talk.

Ni une masterclass sur "comment respirer pour atteindre l’illumination en 4 minutes chrono".

C’est un show !

Un grand show intérieur.

Avec des projecteurs sur tes complexes, un micro pour tes colères rentrées, et un public imaginaire qui t’applaudit même quand tu pleures devant la glace.

L’Épisode 0 débarque bientôt Ginette et Lucette piaffent d’impatience.

Tu ne vas pas y trouver des conseils pour perdre 3 kilos en mangeant des cristaux.

Mais tu vas peut-être te retrouver toi, sans fards, sans filtres, sans comparaisons.
Avec un peu de magie, de rires, et une ribambelle d’émotions qui claquent comme des confettis dans un cœur un peu cabossé.

Prête à monter sur scène ?

Adresse

Ronchamp

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

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