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Louis-charles Nkoa

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Louis-charles Nkoa

Créateur de contenu • Humour made in 237 🇨🇲
Corps en chantier 🏋🏾‍♂️ Flow Lover ✨️
📊 ½ million de followers au total sur l'ensemble de mes réseaux

31/12/2025

Cameroun 🇨🇲 VS Côte d'Ivoire 🇨🇮
Une rivalité intacte ⚽️🤣

02/12/2025

Dans toute l'histoire des Lions indomptables 🇨🇲🦁
Quelle est la défaite qui vous a fait le plus mal ?

Ps: la défaite en 2008 contre l'Égypte 🇪🇬 en finale de la CAN🙌🏾

18/11/2025

Le Cameroun 🇨🇲 s'est fait FIMBU par la RDC 🇨🇩 ⚽

Casting : Tik Dengue / Celeste_victorien / Makosso Camille /Mohamed Henni / Noah Lunsi / Remy Ngono / Nyangono du Sud Officiel / Herman AMISI / Randy Guine / Général Valsero / KD événement / Nana bros /

11/11/2025

L'ecorce et l'arbre 🥱🚶🏾‍♂️

08/11/2025

GYMBROS 🏋🏾‍♂️

08/11/2025

Continuez de vous exciter en commentaire et sur les pages Kongossa en m'insultant et en me traitant d'ingrat, je le répète :

ENTRE L'ÉCORCE ET L'ARBRE, NE METTEZ JAMAIS VOS DOIGTS, PARCE QUE C'EST VOUS QUI SEREZ RIDICULES APRÈS

COMPRENDÉ ??? Est-ce que j'ai même des comptes à vous rendre ?? Vous savez tous où se trouve le bouton "SE DESABONNER" 👍🏾

06/11/2025

Entre l'écorce et l'arbre
Ne mettez jamais vos doigts, parce que c'est vous qui serez ridicules après 🚶🏾‍♂️

06/11/2025

Pendant longtemps, je voyais mes imperfections, mais mon cerveau me disait 🧠 : “Non, ça va, t’es bien comme ça.” J’étais dans le déni.
Puis un jour, j’ai décidé d’affronter la réalité en face. J’ai arrêté de me mentir, j’ai pris mes baskets, et j’ai commencé à bouger 🏃🏾‍♂️.

La musculation et le sport sont devenus plus qu’une simple activité physique : c’est devenu une thérapie, une manière de me prouver que je suis capable de me transformer, pas seulement physiquement, mais aussi mentalement.

Aujourd’hui, quand je regarde mon évolution, je ne vois pas juste un changement de corps, je vois un changement de mindset.
🔥 Rien n’est impossible quand tu décides de te battre pour toi-même.

05/11/2025

Tuto Pratique 👍🏾

29/10/2025

NORBERT 🤔

26/10/2025

Alert Transition ‼️

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