02/12/2025
Besoin d'une petite bulle de calme pour attaquer la semaine ?
Si vous ne connaissez pas encore les chroniques de Guy-Arnaud sur REM, franchement, allez y jeter une oreille.
C’est diffusé le lundi matin, à 7h20
Pas des grands discours compliqués, juste des mots simples pour comprendre pourquoi on a mal au dos, pourquoi on est fatigué ou comment le stress joue avec nous. Ça aide vraiment à voir les choses autrement et à être un peu plus cool avec son propre corps.
Bref, si vous voulez vous faire du bien sans prise de tête, les podcasts sont dispos ici. 👇
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/be-happy-guy-arnaud-p%C3%A9net/id1770021187
Belle écoute et, comme il dit, Be Happy ! 😉
Émission dans Médecine parallèle · Chaque semaine · Dans sa chronique « Be Happy », Guy-Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole, partage des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.