Centre de planification de l'Aube

14/03/2022

Quelle que soit la méthode, la contraception implique les deux partenaires 🤓

08/03/2022

Cette chanson date de 2013, mais on ne s'en lasse pas ... 💗

Support women all over the world. Buy "One Woman" at http://song.unwomen.org. From China to Costa Rica, from Mali to Malaysia, acclaimed singers and musician...

04/03/2022

Vous connaissez le syndrome de la poupée Barbie ? C'est le besoin d'avoir recours à la chirurgie plastique/esthétique pour avoir un "beau" sexe, entendez lisse, plat et sans poils ... Bref, comme le plastique d'une poupée.
On a tendance à oublier que la vulve est une des parties de l'anatomie humaine qui varie le plus d'un individu à l'autre, et même au cours de la vie chez le même individu ! 🐚🌷🍓
Anne Boudart en parle dans sa BD "La voie de la sagesse", qu'on vous conseille d'ailleurs. 🤓
Et sinon, vous êtes aussi les bienvenus pour en parler avec nous 🙂

02/03/2022

Nos besoins fondamentaux sont directement reliés à notre estime de nous-même ... alors comment faire pour nous aimer mieux ?
Et Tout le Monde S'en Fout nous propose une réponse, et nous on aime bien leurs réponses 😉🤓

- AVERTISSEMENT : occupez-vous de cette vidéo.Liste de besoins fondamentaux à télécharger 🛠 https://drive.google.com/file/d/1zw-Mbdn3JugzbLZvJZsqE0CNSo3v2Tr...

28/02/2022

Tu t'es emmêlée les pinceaux dans ta pilule ?
Ton préservatif s'est déchiré ?
Tu pensais pouvoir te retenir ?

Oups ! 😱😨
Vite, viens nous voir, on a des solutions pour toi !

23/02/2022

En Suède, on ne rigole pas avec l'éducation sexuelle, dès le plus jeune âge ... ou justement, on rigole !
Cette vidéo a fait un véritable buzz à sa sortie, tellement que l'émission "Bacillakuten" en a fait une version anglaise 🤓
Si vous cherchez des infos plus sérieuses, évidemment, on est là pour vous répondre 😉

The Swedish cartoon video of animated ge****ls created a world wide buzz beyond imagination. The Swedish television tv-show ’Bacillakuten’ released a video s...

21/02/2022

Vous connaissez le préservatif interne ?
Voici une explication très intéressante de son fonctionnement, efficace contre les IST et contre les grossesses non désirées !
Et comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule, on en a un stock spécialement pour vous au Centre de Planif' :)

Anciennement appelé "préservatif féminin", le préservatif interne peut être utilisé lors d'un rapport vaginal ou a**l. Petit guide d'utilisation...

18/02/2022

Parce que les IST ne s'attrapent pas seulement par pénétration ... vous connaissez la digue dentaire, aussi appelée digue buccale ? C'est LE moyen de se protéger pendant le sexe oral, mais c'est cher, et difficile à trouver. Alors voilà une bonne manière, facile et rapide, d'en fabriquer une, pour ne jamais être à court ! ;)

Petit tuto DIY pour fabriquer une digue dentaire à partir d'un préservatif externe (ou "masculin").L'intégralité de la vidéo "IST : comment se protéger ?" se...

16/02/2022

C'est quoi être non binaire ?
Cette vidéo vous l'explique, et dans tous les cas, même si on ne comprend pas, on peut toujours respecter 😉🌈

14/02/2022

Aujourd'hui, c'est la Saint Valentin, et ça ne passe pas inaperçu, qu'on soir en couple ou non ! 💝
Que vous soyez plutôt "love story pour la vie" ou plutôt "funny sexy", au Centre de Planif', on est là jusqu'à 18h pour vous aider à vivre votre amour avec intensité et sécurité 🥰

11/02/2022

IST ou MST ?
Rassurez-vous, il ne s'agit pas de choisir entre les deux !
Ces deux acronymes nous parlent de trucs pas sympas (Sexuellement Transmissible) mais l'une décrit la présence de microbes (Infection) alors que l'autre celle d'une Maladie. L'OMS a tranché il y a quelques années, et on parle maintenant d'IST, Infection Sexuellement Transmissible, pour bien se rappeler que certaines infections existent et peuvent se transmettre, sans qu'on se sente malade pour autant. 🤓
La meilleure solution, c'est la prévention ! Alors venez nous voir pour chercher des préservatifs internes ou externes, et pour faire un dépistage, même si vous êtes en excellente santé 😉

09/02/2022

Vous connaissez cette appli ?
Tous les moyens sont bons pour aider les personnes qui subissent des violences, quelle que soit la situation 🙃

App-Elles est la première application française destinée aux victimes et témoins de violences sexistes et sexuelles. En cas d'urgence, de danger ou de détres...

07/02/2022

STOP AUX IDÉES REÇUES !!! 🤓

Le dispositif intra-utérin, contraceptif très efficace, souffre de nombreux clichés... En voici 5 que je voudrais démonter : grossesse extra-utérine, infections, interdit aux nullipares...

04/02/2022

Vous connaissez les signes d'une relation abusive ? Vous reconnaissez certains signes ? Vous avez envie d'en discuter avec nous ?
On vous accueille, que cela vous concerne ou que vous ayez juste envie de comprendre, avec confidentialité et bienveillance 🤗

Un changement d'apparence ou de comportement soudain ou progressif peut être un indicateur qu’un acte de violence ou de négligence s’est produit (ou a encore lieu). Apprenez-en plus sur les signes d’une relation abusive.

02/02/2022

Ou sinon, il y a le Centre de Planif' ! 🤓

31/01/2022

MDR la tête du médecin sur la vidéo ! Le reste est vrai, mais promis, on est pas du tout comme ça ! 🤣

L'implant contraceptif est un petit bâtonnet inséré sous la peau du bras et dégageant des hormones.Est-ce efficace ? Et pour combien de temps ? Combien ça co...

28/01/2022

Harcèlement, cyberharcèlement, pour l'arrêter, il faut en parler 🎙📢

26/01/2022

A quoi ressemble le journal intime d'une adolescente de 14 ans ? Chacune a le sien, me direz-vous, et et avez bien raison ;)
Lucie Mikaelian a créé des podcasts sur la sexualité après avoir retrouvé le sien ... voici une petite vidéo qui explique son idée :)

Lucie Mikaelian a ressorti son journal intime tenu lorsqu'elle avait 14 ans. Elle a décidé de l'adapter en podcast dans lequel elle explore les débuts de sa sexualité.