Relais du Bien-être

24/07/2025

23/07/2025

Cinq proches aidants ont pu souffler quelques jours au Manoir de Montesquiou, en plein cœur de la Lozère.
Pas des vacances, mais un vrai temps pour soi, encadré par des professionnels du bien-être : sophrologue, réflexologue, praticienne en gymnastique douce…

💬 "Ce séjour m’a permis de recharger les batteries et de penser enfin à moi, sans culpabiliser."
Un témoignage parmi tant d'autres, qui nous rappelle à quel point ces pauses sont essentielles.

✅ Sans reste à charge pour les participants, ces séjours permettent de repartir avec plus de sérénité, d’énergie… et un peu de légèreté aussi.

🙏 Merci à tous les aidants présents pour leur confiance, leur bienveillance et leurs sourires !

21/07/2025

🕊️ Un week-end pour se reconstruire, ensemble

Ce week-end, au Novotel Paris 14, nous avons eu le privilège d’accompagner plusieurs personnes endeuillées dans le cadre d’un de nos séjours dédiés au deuil.

✨ Un espace pour déposer ses émotions.
✨ Des ateliers pour mieux appréhender l’absence, retrouver de la clarté, du souffle.
✨ Et surtout… des regards bienveillants, des silences partagés, des paroles libératrices.

Parce que le deuil mérite un temps d’écoute et de soin, ces temps d’accompagnement sont pensés pour favoriser le cheminement intérieur, à son rythme.

Merci à chaque participant pour leur confiance et leur courage
Merci aux intervenants engagés à leurs côtés.

Pour en savoir plus sur nos séjours dédiés au deuil : contactez notre équipe au 03 53 63 25 05 ou à [email protected]

18/07/2025

Respirer. Sentir. Se reconnecter. 🌿

Au Le Clos des Marronniers Chambres D'Hôtes et Gîtes, dans le calme verdoyant du Calvados, nos aidants ont vécu bien plus qu’un simple séjour : une véritable parenthèse de nature et d’apaisement.

Entre exercices de respiration en plein air, ateliers de sophrologie sous les arbres et moments de silence partagés, chacun a pu retrouver un souffle, un espace, un ancrage.

Merci à tous les participants pour ces instants suspendus, et à la nature pour son éternelle douceur.

14/07/2025

Une pause rien que pour vous… aidants de proches en situation de handicap.

Du 21 au 24 septembre 2025, le Château de Prauthoy (52) vous accueille pour un séjour de répit entièrement dédié à votre bien-être. 🌿

🌟 Ce séjour s’adresse exclusivement à ceux qui accompagnent un proche en situation de handicap au quotidien. Parce que vous donnez tant, il est temps que quelqu’un prenne soin de vous.

Au programme :
🧘‍♀️ Ateliers de relaxation & de gestion du stress
🤝 Temps d’échange entre aidants qui vivent les mêmes réalités
🌼 Moments de repos dans un cadre enchanteur
✅ Et toujours… aucun reste à charge.

💬 Il reste 3 places disponibles : ne manquez pas cette bulle d’oxygène au cœur de la Haute-Marne.

📩 Inscriptions & renseignements : contactez notre équipe dès maintenant.

11/07/2025

Au Le Bas Chitray, on a pris le temps… de prendre soin de ceux qui prennent soin. 💚

Dans la douceur bucolique de la Mayenne, nos aidants ont pu souffler, rire, échanger, se recentrer... et surtout penser un peu (beaucoup !) à eux.

Entre ateliers bien-être, moments de complicité et balades apaisantes, le Bas Chitray a accueilli une belle parenthèse de répit où l’humain est au cœur de tout.

Parce qu’être aidant, ce n’est pas un petit rôle. C’est une mission du quotidien, discrète, exigeante, parfois épuisante. Et c’est pour cela que ces séjours sont là : pour offrir du souffle, de la force, et beaucoup de chaleur humaine.

Merci à tous ceux qui ont partagé ce beau moment avec nous 💛

09/07/2025

🎗️ Séjour Post-Cancer – Il reste 3 places disponibles !

Du 21 au 26 juillet, Le Chateau de Cormicy (Marne – 51) accueillera un nouveau séjour bien-être spécial post-cancer, à destination de celles et ceux qui ont traversé l’épreuve de la maladie.

🌿 Ce séjour, sans reste à charge, offre un véritable temps de respiration pour :

- Se reconnecter à soi dans un cadre apaisant
- Rencontrer d’autres personnes ayant vécu une expérience similaire
- Profiter d’activités de bien-être (sophrologie, balades, ateliers créatifs…)

📍 Il reste 3 places disponibles : n’hésitez pas à nous contacter rapidement pour réserver ou obtenir plus d’informations.

📞 Contact : 03 53 63 25 05
📧 Email : [email protected]

07/07/2025

3 places disponibles… au Château de Montabert ! 🌿

Et si c'était votre moment à vous ?

Du 21 au 24 septembre, offrez-vous une parenthèse de répit inoubliable dans un lieu d’exception, niché au cœur de l’Aube. 🌾

Au programme :
✔️ Un cadre paisible propice au ressourcement
✔️ Des ateliers pour apprendre à souffler (sophrologie, relaxation, etc.)
✔️ Des temps d’échange précieux entre aidants
✔️ Une équipe bienveillante pour vous accompagner tout au long du séjour

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de l’autre, ce séjour est là pour vous.

📣 Plus que 3 places ! On vous embarque ?
Infos et inscriptions : 03 53 63 25 01

04/07/2025

🌟 Des mots qui touchent, des séjours qui transforment... 🌟

À chaque parenthèse de répit, ce sont des vies d’aidants qui reprennent souffle.

« Un lieu extraordinaire ; totalement dépaysant. Le séjour m'a apporté une quiétude, on a beaucoup échangé, sans filtre. On a eu un accueil et une écoute extraordinaire au sein de Relais du Bien-être. » L. Pascale

« Ce séjour a été une bulle d’oxygène. J’étais en dépression, il m’a permis de déconnecter. Je remonte la pente, je me sens bien. La sophrologue nous a boostés à prendre soin de nous. 200 % positif ! » — Fabienne

✨ Ces paroles sont le reflet de la force des séjours de répit que nous organisons chaque mois partout en France.

Aidants, vous n’êtes pas seuls. Un moment pour vous, c’est aussi un nouveau souffle pour continuer à prendre soin des autres… sans vous oublier.

Pour en savoir plus sur nos séjours et s’inscrire : 03 53 63 25 01

02/07/2025

Envie de souffler ? De vous recentrer ? De vous sentir écouté ?

Du 14 au 17 septembre, cap sur L'Ancre Vive, un havre de paix niché dans le 69, pour un séjour de répit unique réservé aux aidants.

✨ Un lieu paisible entouré de nature
🧘‍♂️ Des ateliers bien-être (sophrologie, relaxation…)
🤝 Des temps d’échanges riches entre aidants
🛏️ Et surtout… une bulle pour vous, loin du quotidien

Il reste encore 4 places – c’est peut-être le signe que vous attendiez pour penser enfin à vous ❤️

Pour vous inscrire ou en savoir plus : 03 53 63 20 01

Ce séjour, c’est plus qu’une parenthèse… c’est un souffle, un élan, un vrai cadeau à vous offrir.

30/06/2025

Et si chaque mois, vous receviez un petit boost de bien-être dans votre boîte mail ?

Chez Relais du Bien-Être, on a une newsletter pas comme les autres…

Au programme :
✨ Des nouvelles de nos séjours dans votre région
💬 Des témoignages d’aidants inspirants
🧘‍♀️ Des conseils bien-être à tester chez vous

Et toutes nos actualités en avant-première !

Elle est gratuite, ouverte à tous (aidants, pros, curieux…), et surtout pleine de bonnes ondes ❤️

Inscrivez-vous en un clic ici : https://forms.gle/EXgnAPS4tgfqnyqu8

Vous êtes un proche aidant ou simplement curieux ? Dites-nous si cette newsletter pourrait vous être utile et complétez ce formulaire pour recevoir les prochaines !

27/06/2025

Besoin d’un vrai moment pour vous ?
2 nouveaux séjours de répit à destination des aidants sont ouverts à l’inscription !

📍 Lieu : Château Fédora – un cadre paisible et ressourçant niché dans le département de l’Isère.
🗓️ Dates :
👉 Du 31 août au 3 septembre 2025
👉 Du 12 au 15 octobre 2025

Durant ces séjours, vous pourrez souffler, vous recentrer, échanger avec d’autres aidants, et surtout prendre soin de vous grâce à des activités bien-être : sophrologie, réflexologie plantaire, ateliers d’expression, balades ressourçantes… animées par des professionnels locaux.

Et on ne peut que remercier notre sophrologue Sophro-balades 38 qui contribue à faire de ces séjours une parenthèse inoubliable.

🎯 Qui peut participer ?
Ces séjours sont réservés aux aidants accompagnant un proche fragilisé par la maladie, le handicap ou l’âge.
Et en plus, tout est pris en charge financièrement (grâce à nos partenaires) !

📩 Pour plus d’infos ou pour s’inscrire : contactez-nous en MP ou à [email protected]