Élodie Serpe Equicoaching

22/10/2025

Acquérir une posture solide mais pas rigide
Savoir être autonome mais pas seul au monde
Etre en lien mais pas dépendant

Et si on travaillait a développer ce précieux équilibre ?

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🎯 Je suis Elodie Serpe, ancienne officier de marine devenue équicoach spécialisée en leadership.
Je vous accompagne de façon concrète et pragmatique à prendre sereinement votre place :
🐴 Faites confiance aux chevaux pour développer une posture autant assurée qu’agile !
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15/10/2025

Et si ce que vous appelez “blocage”
était simplement un appel à ajuster votre façon d’avancer ?

➡️ C’est tout le sens de mon accompagnement en leadership :
comprendre avant d’agir,
pour retrouver souffle, clarté et assurance.

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13/10/2025

On croit s’en sortir en évitant.
En reportant, en rationalisant, en s’occupant “d’autre chose”.

Mais ce qu’on évite finit toujours par revenir.
Sous une autre forme. Plus forte.

Et souvent, derrière ce comportement, il n’y a pas de mauvaise volonté.
Il y a une peur. Une peur de rater, de décevoir, ou simplement de ne pas savoir comment s’y prendre.

Le problème, ce n’est pas la peur. C’est quand elle pilote à notre place.

Dans monaccompagnement, on travaille justement sur ça : comprendre ce qui se joue derrière les réactions automatiques, pour redevenir maître de ses réactions.

Parce que tant que tu combats tes blocages, ils gagnent.
Quand tu les comprends, tu reprends la main.

Et si c’était le moment de reprendre sainement les rênes de tes réactions ?

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🎯 Je suis Elodie Serpe, ancienne officier de marine devenue équicoach spécialisée en leadership chez LeadXP - Leadership expérience
Je vous accompagne de façon concrète et pragmatique à prendre efficacement et sereinement votre place.
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11/10/2025

On parle souvent de “blocage” comme si c’était une impasse.
Comme si quelque chose en nous refusait d’avancer.

Mais souvent, le blocage n’est pas là pour nous arrêter.
Il est là pour nous dire quelque chose.

Quand on prend le temps d’écouter ce qu’il révèle — peur, fatigue, perte de sens, besoin non comblé — il devient un point de départ.

Dans mon accompagnement, c’est souvent ce moment charnière : celui où tout s’éclaire 💡
Quand on comprend enfin pourquoi on s’épuise, on s’agace, ou on tourne en rond.

Et à partir de là, l’action redevient possible.
Pas dans la contrainte. Pas dans la suradaptation.
Mais dans l’alignement.

Et si ce que vous appelez “blocage” était simplement un appel à ajuster votre façon d’avancer ?
➡️ C’est tout le sens de mon accompagnement permettant de développer un leadership assurée et agile : comprendre avant d’agir, pour retrouver son souffle et sa clarté.

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08/10/2025

Tu as analysé la situation, compris ce qui se joue…
Et pourtant, malgré toute votre lucidité, l’action reste difficile.

C’est normal.
Parce qu’entre la prise de conscience et le passage à l’action, il y a un espace.
Un espace où se logent nos peurs, nos croyances limitantes et nos automatismes de protection.

Dans le nouvel épisode de mon podcast Prend les rênes, je te parle de cette deuxième phase du processus : celle où l’on transforme la compréhension en mouvement.

Cet épisode te donnera des pistes concrètes pour sortir de l’immobilisme en retrouvant la souplesse, la lucidité et la confiance nécessaires pour agir avec discernement.

🎧 Épisode 36 – Dépasser ses blocages (Partie 2)
➡️ Disponible sur Spotify et YouTube

https://youtu.be/eX8TDmYpby4

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* Suite épisode 33* Après avoir pris le temps d’analyser et de comprendre ce qui se joue dans nos blocages (dans la première partie), il est temps de passer ...

06/10/2025

J’ai récemment vécu une retraite silencieuse.
Deux nuits sans téléphone, sans discussions, sans “faire”. Juste moi, le rythme de la nature et… mes pensées.

Ce que j’y ai appris dépasse largement le calme extérieur. C’est un travail sur le leadership intérieur :
🟢 Observer ses émotions et ses automatismes avant d’agir.
🟢 Comprendre ses besoins et y répondre avec clarté.
🟢 Apprendre à lâcher le contrôle et accueillir l’inconnu.

Ces expériences rappellent ce que signifie réellement prendre du recul et en quoi cela est essentiel pour prendre de saines décisions, rester aligné avec ses valeurs et développer un leadership plus conscient.

✍️ Dans mon dernier article de blog, je partage cette expérience et ses enseignements.

Et vous, combien de temps accordez-vous au silence pour prendre du recul dans votre quotidien ?

🐴 Et si je vous disais qu'une séance d'équicoaching est une expérience qui peut se révéler tout aussi profonde ?
Curieux ? Intéressé ? Parlons en ensemble.

Article lire ici 👉 https://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr/ce-que-ma-appris-ma-retraite-silencieuse-sur-le-leadership/

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Comment une retraite silencieuse m’a permis de me recentrer, apaiser mon esprit et développer un leadership plus conscient au quotidien.

21/09/2025

Réfléchir ne signifie pas rester dans l’inaction.
Trop planifier ou trop analyser peut repousser l’action.
L’équilibre consiste à conjuguer temps de recul et énergie de l’action, pour rester aligné avec ses objectifs tout en avançant concrètement.

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19/09/2025

quand le cheval nous apprend à nous positionner dnas la relation...
Quand le cheval nous apprend à créer et entretenir une relation saine autant pour lui que pour nous...

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17/09/2025

Je t'invite à répondre tranquillement à ces questions de toi à toi.
Une façon simple et calme de lancer la réflexion, de faire le point et avancer.

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14/09/2025

Ne subissez pas la rentrée. Adaptez votre rythme, trouvez vos moments de calme, et affirmez votre leadership… sur votre propre vie avant tout.

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12/09/2025

👉 Observer, se recentre : Non pas pour fuir mais pour clarifier ses envies et aligner son énergie, comme le cheval sait si bien nous le rappeler...

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10/09/2025

Trop d’énergie ? Dispersion absolue ?

Entre effervescence et pas de côté = Acte de Leadership

Nouvel épisode de podcast en ligne ! 🎙️🎧🔗

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