Séverine Martin

06/07/2024

12/01/2024

2024 : L’année où j’OSE dire OUI à moi-même ! 🔥

Je ne suis pas fan des résolutions de début d’année (que je ne tiens jamais d’ailleurs! 😜) , mais je me suis promise une chose : Kiffer, kiffer et kiffer.

Ma vie, mes règles, mes envies… et tant p*s si ça ne plaît pas !

2023 a été une année de grosse remise en question, j’ai dit NON aux choses que je ne voulais plus et j’ai commencé à avancer vers de nouveaux horizons.

Je ne me sentais plus vraiment alignée avec les missions que j’exerçais et je me suis dit : “Sev va falloir te bouger là, tu ne t’es pas lancé dans l’entrepreneuriat pour être mal”.

Alors Oui, j’ai OSÉ prendre un risque et me mettre dans une insécurité financière, mais mon bien-être et mon épanouissement perso et pro n’ont pas de prix !

J’ai croisé le chemin de supers nanas comme Clem, Margo et bien d’autres qui m’ont chacune à leur façon mis un coup de pied au 🍑 pour avancer.

😱 Pour être honnête, là tout de suite maintenant, je ne sais pas exactement de quoi sera fait ce nouveau chapitre pro, mais je me fais confiance.

Ce qui est certain, c’est que je vais continuer à te parler de contenu UGC parce que je m’éclate vraiment en tant que créatrice. 😍

Mais je ne suis pas que ça, j’ai acquis de nombreuses compétences en com’, marketing, business ces 5 dernières années et je compte bien en faire quelque chose pour aider tous les entrepreneurs qui ont eu le courage d’OSER se lancer ! 🔥

🧭Voilà, je ne sais pas encore de quoi sera fait 2024, mais je vais suivre mon cap et mes envies.

Si t’as envie de venir papoter avec moi, me faire part de ton expérience, de me donner ton avis… Mes DM sont ouverts.

31/12/2023

En cette fin d’année, j’avais juste envie de dire MERCIIII🙏

Merci …

👉 pour toutes les belles rencontres que j’ai fait.

👉 pour les prises de conscience que j’ai eu.

👉 à toutes les personnes qui m’ont fait confiance.

👉 à celles qui m’ont permis d’avancer.

👉 à mes proches qui me soutiennent.

👉 aux moments de partage entre ami.e.s

👉 aux voyages/randos que j’ai eu le plaisir de partager avec mon amoureux.

👉 à mon corps qui me suit dans toutes mes aventures, car je sais combien la santé est précieuse.

Et toi, qu’aimerais-tu dire à 2023?

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06/12/2023

J’ai OSÉ m’offrir une journée de détente… sans culpabiliser ! 😱

Ouais, dit comme ça, ça l’air cool, mais je t’assure que ce n'est pas si simple !

Aujourd'hui, j'ai franchi une étape perso importante et j'avais envie de t’en parler parce que je pense que d’autres entrepreneurs vont se reconnaître.

Depuis maintenant plus de 2 ans, je consacre énormément de temps à mon business, oubliant parfois l'importance de prendre du temps pour moi.😔​

Et lorsque je m’accorde quelques heures de répit, j’ai tendance à culpabiliser de ne pas travailler.

💆‍♀️​ Alors, ce matin, j'ai décidé de faire une pause détente, bien méritée. Et tu sais quoi… je l’ai très bien vécue.

J'ai compris que pour être performante dans mon travail, il était crucial de me recentrer sur moi-même et de prendre du temps rien que pour moi.

J’ai compris, que prendre une pause n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un moyen de recharger ses batteries 🔋​ pour mieux avancer et se respecter.

L'entrepreneuriat est une aventure formidable, mais aussi très énergivore.

Je partage cela avec toi pour t’encourager aussi à écouter tes besoins et à t’accorder le temps que tu mérites. 😍

N'hésite pas à partager tes expériences et tes conseils.

29/11/2023

Je viens de vivre une expérience incroyable ! 🤩

Il y a 2 mois, j'ai rejoint le programme d’accompagnement de .coaching   pour donner un nouvel élan à mon travail. Ce qui m’a permis notamment de lancer mon activité de créatrice de contenu UGC.

Lorsque début octobre, Margo a lancé un challenge pour sélectionner ses futures ambassadrices, je n’y croyais pas vraiment et pourtant j’ai relevé le défi ! ​🔥​

🎯Ma mission d’ambassadrice : animer un groupe composé de 170 entrepreneuses durant le BIZZ challenge offert. Je crois que j’étais loin d’imaginer ce qui m’attendait vraiment.

Durant ces 10 derniers jours, j’ai échangé avec de nombreuses femmes passionnées. J’ai écouté, accompagné, soutenu, rassuré, aiguillé…
C’était une expérience humaine très forte et rempli d’émotion.😍​

Si ce challenge a aidé de nombreuses femmes à se faire confiance et à passer à l’action 🔥, il m’a aussi beaucoup appris beaucoup sur moi et à conforter l’orientation que je souhaitais donner à mon travail.

Je suis créatrice de contenu, Community Manager, mais aussi assistante sociale.
Il est temps d’allier mes différents métiers pour te donner le meilleur.

Je veux t’aider à TE DÉMARQUER, à OSER être TOI dans ta communication, à te faire confiance, à OSER BRILLER parce que tu le mérites ! ✨

06/11/2023

«  OSER, c’est encore le meilleur moyen pour réussir ! » 🔥

Oui, je sais, ça fait peur de sortir de sa zone de confort, mais crois-moi, une fois que tu l’as fait, ce n'est que du bonheur ! 😍​

Laisse-moi te raconter une nouvelle histoire…

Il y a un an, je rentrais d’une aventure humaine extraordinaire.

J'ai participé avec mes 2 coéquipières Émilie et Laetitia eu Trek Rose Trip Maroc.

J’avais très envie de participer à cette aventure qui représentait beaucoup pour moi, mais pour être franche, je flippais grave. 😬​

Imagine le truc : 
🧭 Partir faire un trek d’orientation, alors que je ne me suis jamais servie d’une boussole. 
🥾 Marcher 20 kms par jour en plein désert !

Tout n’a pas été facile : ampoules, chaleur+++, douleurs, fatigue… mais quelle aventure merveilleuse. J’en ai les larmes aux yeux rien qu'en y repensant.

Au rendez-vous de ces 5 jours : dépassement de soi, de fabuleuses rencontres, de magnifiques paysages, beaucoup d’émotions, de l’amitié, du sport, des rires, des larmes… Et une immense fierté de l’avoir fait ! 🔥​

Bref, ce que je veux te dire, c’est OSE !  OSE être toi, OSE t’affirmer et OSE y arriver !

Oui, le chemin sera sûrement semé d’embuches, mais quand tu arriveras à destination, tu verras, pu**in qu’est-ce que c’est bon !

Nous avons tous peur, nous avons tous des doutes et c'est normal... Ce qui va faire la différence, c'est le passage à l'action! Alors GOOOO 🔥​

Note un 🔥​ en commentaire, si tu partages mon avis.

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02/10/2023

Je suis...

Je n’arrête pas de répéter à mes clientes que c’est important d’être authentique, de montrer qui elles sont vraiment...

Alors aujourd’hui, c’est à mon tour de me livrer avec, je l’avoue, une touche d’appréhension quand même.😬​

Mais c’est parti, j’ose me lancer !🔥

Qui suis-je ?
Séverine, une nana pétillante, résiliente, parfois un brin déjantée, qui a envie de kiffer sa life.
Swippe à droite pour en savoir +

St’ plaît, ne me laisse pas seule et vient me dire qui tu es en commentaire. ​🙏​

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Inspiration Cécile Noël et Gba business

01/10/2023

Octobre rose : sensibiliser c’est bien, en abuser ça craint! 😲

Pour ceux qui débarquent de mars et qui se demandent d’où vient cette déferlante de rose un peu partout…
C’est la campagne de sensibilisation au cancer du sein qui débute.

Je suis à 200 % pour la sensibilisation et la prévention du cancer du sein. C’est ce qui m’a sauvé la vie il y a 6 ans. 🙏

Et pourtant chaque année, j’appréhende ce mois d’octobre.

Je me sens en décalage complet avec l’image qui est renvoyée.
De la musique, des ballons roses, des chapeaux roses…non, mais Allo quoi?!😱

J’ai la sensation que c’est devenue une sorte de mode branchée, un fête rose à échelle nationale !

Sauf que NON!!!!
Le cancer du sein ce n’est pas tout rose! 😡C‘est encore 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ décès par an en France, des femmes qui ne guériront jamais et qui vivent avec des cancers métastatiques et des traitements à vie. Des cicatrices physiques et psychiques indélébiles pour les survivantes, dont je fais partie.

Mais ce qui m’irrite le + c’est le pinkwhashing qui dénature et masque finalement le message essentiel de prévention d’octobre rose.

Et vas-y que je te vends un objet rose par ci, un autre par là!

Alors quand c’est au profit de la recherche contre le cancer, pour offrir des soins de support aux malades…c’est OK. Par contre, quand c’est juste pour faire sa pub, STOP! 🖐️

Bien entendu, il y a de vraies belles marques engagées, merci à elles. 🙏

Et toi, octobre rose, tu adhères ? tu satures? tu participes? tu découvres?

21/09/2023

’ai enfin compris quelle est la clé de la réussite ! 🎉

Je me suis lancée il y a 2 ans dans l’aventure entrepreneuriale.
J’ai investi dans diverses formations et plusieurs coachings en 1:1 pour développer mes compétences et mon activité.
Chacun.e m’a appris et apporté des choses.

J’ai aussi travaillé sur mon mindset, mais sans y accorder vraiment de l’importance. Il est passé au second plan. 😲​

En début de semaine, j’ai visionné une vidéo de Margo Cunego, qui m’a fait comme un électrochoc ! 🔥

Les mots résonnent encore dans ma tête :
“OUI, les compétences, c’est important, mais c’est ce que tu vas changer en toi pour atteindre tes objectifs qui va déterminer ta réussite ”

Ce qui est drôle, c’est que c’est le genre de phrases que je dis aussi à mes clientes lorsque nous travaillons sur leur communication. 😜​
Sauf que je ne l’applique pas pleinement à moi-même !

Pourtant, c’est bien mon mindset qui va me permettre d’avancer encore et d’aller au bout de mes rêves.
Tant p*s si je me plante. Tant p*s, si je fais des erreurs. Il sera là pour m’aider à remonter en selle.

Je sais que ça ne se fera pas un jour, mais je ne vais rien lâcher ! 🔥

Et toi, comment travailles-tu sur ton mindset ?

22/08/2023

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐥𝐞𝐬.

Avant d’être entrepreneuse, j’étais assistante sociale. J’adorais mon travail, mais au bout de 10 ans j’étais “à bout”, j’étais proche du burn out.

📖 Je vivais ma vie, mais il me manquait cette petite étincelle pour m’épanouir pleinement. Je manquais de liberté et de reconnaissance, j'étais frustrée, j’avais besoin de vivre une autre expérience, d’aller plus loin, de voler de mes propres ailes… d'être vraiment épanouie.

J’avais envie de changement, mais j’ai été diagnostiquée d’un cancer du sein. 😲

Tout mon monde s’est écroulé ! Je ne me sentais plus capable d'aider les autres… Ma priorité était de me concentrer sur ma guérison.

🤝 Pour trouver du soutien et exprimer ce que je ressentais, j’ai décidé d’écrire sur les réseaux sociaux, c’était pour moi un exutoire. J’avais ce besoin de partager mon expérience avec des personnes qui vivaient la même chose que moi.  Mais aussi cette envie de me battre, de militer, de montrer la vraie réalité du cancer.

Le cancer ce n’est pas juste perdre ses cheveux avec la chimio ! 👩‍🦲

💪 Mon combat à cet instant T était : briser les tabous autour de la maladie.

J’ai été émerveillé par la puissance des réseaux sociaux et leur pouvoir de partager des messages, de briser des tabous, de faire connaître des métiers, de fédérer des communautés… 𝐃𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐫𝐚𝐢 

J’ai donc pris la décision de ne pas reprendre mon poste d’assistante sociale.

J’avais envie de continuer à aider les gens, mais différemment.
Les aider  à communiquer pour faire connaître leur spécificité, leur singularité, transmettre leurs valeurs… L’idée de devenir Community manager est donc née.

📱J’ai donc décidé de me former.  J’ai eu la chance qu’on me propose un CDI en tant que CM.

J’ai été salariée pendant 2 ans. Mais très vite j’ai commencé à m’ennuyer. Je ne pouvais pas utiliser mes nouvelles compétences car je me sentais bridée et frustrée d’être limitée…

J’ai décidé de lancer mon activité de freelance pour vivre de ma passion… Moment également où j’étais guérie de mon cancer ! 🌈

La suite en commentaire…

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21/08/2023

2️⃣ heures pour comprendre les bases d'Instagram, construire une image professionnelle et attirer tes clients de ❤️.

Tu débarques sur Instagram pour faire connaître ta pratique et développer ton activité bien-être. Très bon choix, tu es un bon endroit! 👌

😱 Le hic, c’est que t’as l’impression d’arriver sur une autre planète, c’est différent de Facebook, tu ne sais pas trop comment ça fonctionne, tu ne comprends pas la différence entre toutes les fonctionnalités, tu ne sais pas par où commencer !

Rassure-toi, tu n’es pas seul.e !

💬 Je vais même te faire une confidence, la 1ʳᵉ fois que j’ai débarqué sur Insta, j’étais complètement larguée ! 😲

Puis j’ai appris à apprivoiser, maîtriser et aimer la plateforme. 🥰
Aujourd’hui, c’est mon réseau social préféré, c’est d’ailleurs ici que je trouve 80% de mes clientes.

Pas de panique ! J’ai la solution qu’il te faut!

➡️ J’organise un atelier pour te permettre de comprendre comment fonctionne Instagram, t’éviter de perdre du temps à chercher des infos à droite à gauche et construire une image professionnelle qui reflète la valeur de ta pratique.

🔥 Prête à faire d’INSTA un outil pour développer ton activité bien-être ?

➡️ Inscris-toi dès maintenant à mon atelier de la rentrée.
Places limitées pour que nous puissions prendre le temps d’échanger de manière qualitative et constructive.

Tu as des questions, viens me voir en message privé.

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07/08/2023

J’ai dit STOP à la culpabilité 🤚

Voilà 2 ans que je me suis lancée dans l’aventure entrepreneuriale.
🚀 2 ans que je n’ai pas cessé de courir, de faire, d’apprendre, de travailler…

👉Depuis 2 ans, j’ai suivi plusieurs formations pour développer mes compétences et t’apporter le meilleur.

👉J’ai investi dans 4 coachings individuels, qui m’ont permis d’avancer professionnellement et personnellement.

👉J’ai créé je ne sais combien de posts, de carrousels, de vidéos, de story pour moi et mes clientes.

👉 Je découvre et j’ échange chaque jour avec de nouvelles entrepreneuses.

👉 J’ai passé de nombreuses heures en visio avec mes coachées, mes clientes et en appel découverte.

👉 J’ai participé à plusieurs rdv d’entrepreneurs de ma région.

👉 J’ai des millions de projets dans ma tête en permanence.

😍 J’adore tout ce que je fais, j’adore accompagner mes clientes et les voir oser s’affirmer à travers leur communication, mais …

… J’ai cette impression qu’il faut toujours faire + , toujours aller + loin pour réussir…comme une course sans fin! 😲

Je n’ai jamais vraiment pris le temps de savourer ce que j’ai déjà accompli, ni d’en être fière…

Oui, je suis entrepreneuse, j’ai certaines responsabilités, mais j’ai aussi le droit de ne pas travailler non stop, de ne pas être au top tout le temps, de mettre des limites, de me reposer.

🛑 Alors, je dis STOP à la culpabilité.

Je suis Séverine, CM et coach Insta, mais je suis aussi une femme, une conjointe, une maman, une amie et j’ai décidé de prendre le temps de vivre et de profiter de mes vacances.⛰️

Et toi, en tant que coach et praticienne du bien-être, ressens-tu également cette culpabilité ? 🤔
Arrives-tu à décrocher de ta pratique durant le week-end et les vacances?

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