Audrey Courtiol Intégration Réflexes

04/03/2026

04/03/2026

🧠 Les réflexes sont des réactions automatiques, involontaires et immédiates d'un organisme vivant à une stimulation... voilà pour la définition...
Quant aux Epicurieux, ils ont trouvé la parfaite illustration ! 🤩

Le fait d’éternuer en présence d’une forte luminosité s’appelle le réflexe photo-sternutatoire. Il touche 18 à 35% des personnes.

Ces éternuements, qu’on appelle “éternuements héliotropiques”, ne sont pas dus à une allergie au soleil mais au nerf optique situé au fond de l'œil.

Ce nerf est très proche d’un autre nerf, le trijumeau, qui innerve tout le visage…

Chez certaines personnes, lorsque le nerf optique est sur-stimulé par une source de lumière, il peut activer le nerf trijumeau provoquant ainsi un éternuement.

Dans certaines situations, ce réflexe peut s’avérer très dangereux : au volant par exemple. Dans ce cas, il est donc conseillé de porter des lunettes de soleil !

04/03/2026

Voilà un réflexe bien utile, mais sur lequel je ne peux vraiment rien... 😄

03/03/2026

CQFD

La bienveillance et la sécurité ❤️🧠

03/03/2026

"L'analogie de l'ours : comment le stress chronique chez l'enfant devient toxique pour son corps. Le Dr Nadine Burke Harris nous explique tout dans cette conférence TED incontournable." https://papapositive.fr/lepidemie-invisible-comment-les-traumatismes-de-lenfance-faconnent-notre-sante-adulte/

03/03/2026

🧠 Tu réussis… mais tu as l’impression de tromper tout le monde ?

Tu penses que si on regarde de trop près, on va découvrir que tu n’es « pas si compétent que ça » ? Que ta réussite tient surtout à la chance, au timing, aux circonstances ?

Cette impression a un nom : le Syndrome de l’Imposteur.

Mais ça peut générer anxiété, surinvestissement, épuisement… surtout chez des personnes exigeantes, compétentes, très investies. En gros, plus tu réussis, plus la pression monte !

Alors est-ce vraiment un manque de confiance ?
Ou un mode de pensée qu’on peut apprendre à corriger ?



A voir ici :
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📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND
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🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano.

03/03/2026

Bon à savoir !

🚨 𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚̀ 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔
Notre dispositif de soutien psychologique gratuit propose de nouveaux créneaux les mardis après-midi, du 7 avril au 16 juin 2026, selon 3 créneaux : 14h, 15h ou 16h.

✅ 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 ? 𝐃’𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ ? Réservez votre créneau, au Centre Pierre Janet Metz ou en distanciel, en complétant le formulaire ici 👉 https://bit.ly/4dNsKFX
Écoute, déontologie et confidentialité garanties.

❌ 𝐶𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 𝑔𝑟𝑎𝑡𝑢𝑖𝑡 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑑'𝑢𝑟𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑑𝑒́𝑟𝑜𝑢𝑙𝑒 𝑢𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑅𝐷𝑉.

03/03/2026

📢 𝐋𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐁𝐥𝐞𝐮𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞́ ! 💙

Du 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝟗 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔, faisons fleurir des 💙 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐛𝐥𝐞𝐮𝐬 💙 partout pour 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐬.

🙌 𝐃𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭, créez et fabriquez vos cœurs bleus
🏫 Dans vos établissements
🏢 Dans vos structures
🏠 Ou chez vous

🗓️ 𝐀̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐫𝐬, 𝐚𝐟𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳-𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 !

🏆 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐳 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 !
👉 Cliquez ici pour toutes les informations et vous inscrire : https://www.autismes-aujourdhui.fr/challenge_des_coeurs_bleus/

📲 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 sur les réseaux sociaux avec :

03/03/2026

Superbe Laura Laune... rien à voir avec les réflexes ou les profils que j'accompage... enfin si un peu...

Christophe Galfard reçoit la comédienne et humoriste Laura Laune, le généticien neurobiologiste Thomas Bourgeron et la chercheuse Stef Bonnot - Briey pour parler de l'autisme.

02/03/2026

Avec Svetlana Masgutova Educational Institute – J’ai une série en cours ! Je suis super fan depuis 19 mois d’affilée. 🎉

02/03/2026

Avec Piranhate – J’ai une série en cours ! Je suis super fan depuis 4 mois d’affilée. 🎉