SoHam - Sandra Braz

SoHam - Sandra Braz Aqui, encontras a magia do equilíbrio interior e da transformação, onde corpo, mente e espírito, se alinham em harmonia.🍀✨🧘‍♀️🧘‍♂️✨🍀

🌟 Portal 8/8 ♾️ em Leão & a Força do Tarot🌟Hoje, o céu abre-se com a energia mágica do Portal de Leão ♌, um momento de f...
08/08/2025

🌟 Portal 8/8 ♾️ em Leão & a Força do Tarot🌟
Hoje, o céu abre-se com a energia mágica do Portal de Leão ♌, um momento de forte alinhamento entre o Sol, a Terra e a estrela Sirius ✨. É uma janela cósmica de manifestação, expansão espiritual e ativação do propósito da alma. 💫

🃏No Tarot, quem rege este dia é a carta número 8, a Força! 💪 🦁🔥
A Força fala de autodomínio, coragem emocional, confiança no caminho e amor próprio elevado.
É a força mansa, mas firme!
É o poder de transformar o medo em ação consciente!

Nos próximos dias...
💫 Supera os desafios com serenidade – Este é o momento ideal para lidares com situações pendentes ou emoções reprimidas. A Força diz, “Tu consegues, mas sem perderes a ternura.”
💫 Toma as rédeas da tua vida – Sentes que estás pronta/o para uma mudança? Esta carta confirma que tens dentro de ti tudo o que precisas para dares o próximo passo. Confia em ti!
💫 Cuida do teu corpo, das tuas emoções e da tua energia – A Força convida ao equilíbrio. Alimenta-te bem, respira fundo, liberta tensões. O corpo é o templo onde habita a tua alma.
💫 Relacionamentos mais conscientes – Este portal pode trazer clareza sobre relações que precisam de mais equilíbrio, respeito e verdade. Usa a tua força amorosa para comunicares com o coração.

🌿Dicas para hoje:
Acende uma vela branca, laranja ou dourada, segura um cristal (citrino, cornalina, olho-de-tigre)e coloca a mão sobre o coração e afirma:
"Eu sou luz, eu sou coragem, eu sou força!
Confio na minha verdade e sigo com o coração aberto."

Hoje, deixa que o rugido do Leão desperte a tua luz mais autêntica.🦁
Sandra Braz🍀🧡🍀

02/08/2025
02/08/2025
✨ Nem tudo o que brilha é essência! Tenho observado algo que se tem tornado bastante comum nas redes sociais, especialme...
31/07/2025

✨ Nem tudo o que brilha é essência!

Tenho observado algo que se tem tornado bastante comum nas redes sociais, especialmente no universo terapêutico e espiritual.
Sim, a tecnologia pode ser uma excelente aliada, eu própria utilizo ferramentas como o ChatGPT no meu trabalho, para organizar ideias, clarificar mensagens e por vezes, até encontrar inspiração quando a mente está menos criativa... E está tudo certo!💻
✋Mas há uma linha muito fina entre inspirar e copiar, e muito sinceramente tenho visto imensos conteúdos de terapeutas nas redes sociais, sem qualquer essência, todos com as mesmas palavras, com os mesmos espaços , as mesmas terminações, os mesmos "bonecos", os mesmos tons genéricos. Textos copiados na íntegra, sem vida, sem corpo, sem verdade, e mais, sem o cunho pessoal da pessoa que se diz "canal de cura, de energia"... 🙄
A espiritualidade não se cola! Não se imprime em massa! A espiritualidade vive-se!
Escreve-se com sentimento, com paixão, com entrega plena... com o "chão" que se pisa e com "aquilo" que se honra!
Utilizarmos ferramentas como a inteligência artificial, é positivo sim, quando sabemos quem somos, o que vibramos, e quando colocamos a nossa energia em tudo o que comunicamos.
Mas confiarmos cegamente, automatizarmos tudo, permitir que a máquina fale por nós, é abdicar da própria energia que, supostamente, carregamos.
F**a a reflexão!
Sandra Braz
🧡🍀🧡

"E no final eu acredito que não precisamos fazer nada para sermos amados. Passamos as nossas vidas a tentar parecer mais...
30/07/2025

"E no final eu acredito que não precisamos fazer nada para sermos amados. Passamos as nossas vidas a tentar parecer mais bonitas, mais inteligentes. Mas percebi duas coisas: aqueles que nos amam vêem-nos com o coração e atribuem-nos qualidades além das que realmente temos. E quem não quer nos amar nunca vai ficar satisfeito com todo nosso esforço. Sim, eu realmente acredito que é importante deixar as nossas imperfeições em paz. Elas são preciosas para entendermos aqueles que nos vêem com o coração."
Frida Kahlo 💖

😂
29/07/2025

😂

"Os Lobos são professores e desbravadores. São leais e escolhem uma companheira para a vida toda. Desejam fazer parte de...
29/07/2025

"Os Lobos são professores e desbravadores. São leais e escolhem uma companheira para a vida toda. Desejam fazer parte de uma matilha, mas também precisam de tempo para ficarem sozinhos... Os lobos são realmente muito humanos e podemos aprender muito com eles."🐺

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SOHAM - Terapias Holísticas

So Ham, é um mantra utilizado desde a antiga India, hoje conhecido como “Eu Sou”, cujo simbolismo é extremamente profundo.

Este mantra manifesta-se na nossa vida através da respiração, mais concretamente no momento da nossa inspiração e da nossa expiração.

Ao inspirar estamos em conexão com “So”, que significa “Deus”, e ao expirar estamos em conexão com “Ham”, que significa “Eu”.

Na nossa vida, repetimos este mantra constantemente, sendo que de uma forma inconsciente. E que tal, se a partir de agora, passassemos a ter a plena consciência destas duas palavras sagradas, interiorizando-as na nossa mente e no nosso coração...