Mame Fără Filtre

Mame Fără Filtre Un Podcast cu, despre și pentru sufletul mamelor. https://linktr.ee/mamefarafiltre
(1)

Cum putem cultiva un mindset de creștere și să ne dezvoltăm creativitatea, atât pentru noi, cât și pentru copiii noștri?...
31/03/2025

Cum putem cultiva un mindset de creștere și să ne dezvoltăm creativitatea, atât pentru noi, cât și pentru copiii noștri? 🤔🎨

Episodul 49 🥳

În acest episod, o am ca invitata pe Laura Lucia Găvan - artist vizual, co-fondatoare si presedinta Asociatiei Art Out si business mindset coach pentru antreprenoare creative. Este sotie si mama unui baiat de 4 ani si 7 luni.

Misiunea sa in coaching este sa ghideze fondatoarele de business creativ (sau antreprenoarele wanna-be, ce care doresc sa transforme pasiunea in business si activitate full time) sa isi gaseasca resursele interioare, sa isi consolideze increderea in sine, sa isi defineasca planul strategic de dezvoltare si astfel sa ajunga la rezultatele si obiectivele dorite, pentru a avea stilul de viata pe care il doresc si merita si pentru a-si atinge potentialul maxim, personal si in business.

Domeniul sau de expertiza e dezvoltarea creativitatii si a unui mindset creativ, atat pentru adulti, cat si pentru copii.

Vorbim despre cm să ne eliberăm de convingerile limitative, cm să ne antrenăm gândirea creativă și ce exerciții practice putem folosi zilnic pentru a deveni mai deschiși către noi perspective.

Momente cheie:
✅ Diferența dintre un mindset fix, un mindset de creștere și un mindset creativ
✅ Cum ne influențează modul în care vorbim cu noi înșine evoluția personală
✅ Obiceiuri simple care ne pot ajuta să ne dezvoltăm o mentalitate de creștere
✅ De ce toți suntem creativi (chiar și dacă credem că nu avem talent artistic!)
✅ Cum să ne antrenăm creativitatea și să o aplicăm în viața de zi cu zi
✅ Cum putem sprijini creativitatea copiilor noștri, pentru ca ei să crească încrezători și inovatori

Dacă vrei să-ți antrenezi mintea pentru mai multă creativitate, să ieși din tipare și să fii un model de inspirație pentru copiii tăi, acest episod este pentru tine! 🎧✨

🎙 Ascultă acum și lasă-ne un comentariu cu gândurile tale! ⬇️💬

Cum să transformi ADHD-ul în superputereEpisodul 48 😍Ce înseamnă să descoperi că ai ADHD ca adult? Cum îți poți adapta v...
28/02/2025

Cum să transformi ADHD-ul în superputere

Episodul 48 😍

Ce înseamnă să descoperi că ai ADHD ca adult? Cum îți poți adapta viața și munca astfel încât să îți valorifici punctele forte, nu doar să lupți cu dificultățile?

În acest episod, Laura Kerekes, Divisional Leader - Usborne și mama a 2 copii, ne împărtășește propria experiență cu ADHD-ul și lecțiile pe care le-a învățat pe parcurs.

🔍 Momente-cheie din episod:
✅ Cum a aflat că are ADHD și ce impact a avut această descoperire asupra ei
✅ Greșelile făcute la început și lecțiile învățate în gestionarea ADHD-ului
✅ Cum își organizează munca astfel încât să fie productivă și împlinită
✅ ADHD-ul la copii: provocările unei mame și strategii eficiente pentru sprijin

Dacă ai ADHD, ești părinte sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine acest subiect, acest episod îți va oferi o doză de claritate, inspirație și soluții practice.

🎧 Ascultă episodul aici: [https://youtu.be/9dA7MTGzq0s]

Jurnal de Mame: 7 Povești Autentice Despre Bucurie, Provocări și RegăsireEpisodul 47 😍În acest episod, o avem alături pe...
31/01/2025

Jurnal de Mame: 7 Povești Autentice Despre Bucurie, Provocări și Regăsire

Episodul 47 😍

În acest episod, o avem alături pe Loredana Plesea , mama a două fete, terapeut de familie, coordonatoare și co-autoare a cărții Jurnal de Mame.

Am discutat despre cm a luat naștere această carte, despre provocările întâmpinate în procesul de scriere și despre mesajul profund pe care îl transmite.

Jurnal de Mame este mai mult decât o colecție de povești – este un manifest al maternității autentice, fără filtre și idealizări. Cele șapte mame care și-au împărtășit gândurile aici au avut curajul de a scrie nu doar despre bucuriile maternității, ci și despre frici, eșecuri și momentele de regăsire.

Loredana ne-a povestit despre vulnerabilitatea și eliberarea pe care le-a adus acest proces. Scrierea a fost un exercițiu de introspecție și curaj, o ocazie de a pune pe hârtie adevăruri nerostite și de a transforma experiențele personale în lecții universale.

Însă Jurnal de Mame nu este doar pentru mame. Este o carte din care tații, bunicii și chiar cei fără copii pot învăța despre empatie, sprijin și realitatea maternității dincolo de clișee.

Această carte vine cu o provocare pentru societate: să vedem mamele așa cm sunt – ființe puternice, dar și vulnerabile, care nu au nevoie de judecată, ci de susținere și înțelegere.

Un episod plin de emoție, sinceritate și reflecții care te vor face să vezi maternitatea cu alți ochi. 🎙️❤️

Premiera - primul episod Mame Fără Filtre in format video 🥳

Ascultă aici:
[https://youtu.be/BQKdCrfl57U]

Sâmbăta trecută am înregistrat un nou episod de Podcast alături de Loredana Plesea, după o pauză de vreo 3 luni. Abia aș...
28/01/2025

Sâmbăta trecută am înregistrat un nou episod de Podcast alături de Loredana Plesea, după o pauză de vreo 3 luni. Abia aștept să îl împărtășesc cu voi!

De data aceasta, în format video 🤩.

Știai că… …mai sunt doar câteva zile până la sfârșitul lunii, când voi închide grupul de Facebook al comunității Mame Fă...
23/01/2025

Știai că…

…mai sunt doar câteva zile până la sfârșitul lunii, când voi închide grupul de Facebook al comunității Mame Fără Filtre? 🙏

A fost o decizie grea, dar am realizat că, în această etapă a vieții, nu am resursele necesare pentru a gestiona acest spațiu cu atenția și energia pe care o merită.

Sunt profund recunoscătoare pentru toate momentele frumoase pe care le-am împărtășit – pentru deschiderea voastră, sprijinul și conexiunile autentice care s-au creat. ❤️

Totuși, acesta nu este un „adio”!

Sunt câteva modalități prin care putem rămâne aproape și continua să ne susținem:

✨ Abonează-te la newsletter pentru inspirație, resurse și gânduri de suflet.

📩 [https://www.mamefarafiltre.com/ghid]

✨ Urmărește canalul meu de YouTube, unde voi continua să creez conținut care să te sprijine pe drumul tău.

🎥 [https://youtube.com/]

✨ Alătură-te comunității noastre de WhatsApp – un spațiu mai mic și mai intim, unde putem să fim aproape una de cealaltă și să creștem împreună.

📱 [https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u]

Voi continua să fiu aici pentru tine, doar că în alte formate care se potrivesc mai bine cu această etapă din viața mea. ❤️

Îți mulțumesc din toată inima că ai făcut parte din această călătorie și abia aștept să continuăm să ne inspirăm reciproc, chiar și din alte colțuri ale internetului! 🥰

Cu drag,
Andreea ❤️

Sunt super încântată să-ți împărtășesc o colaborare care mi-a adus multă bucurie – am contribuit alături de Ligia Palfi,...
07/01/2025

Sunt super încântată să-ți împărtășesc o colaborare care mi-a adus multă bucurie – am contribuit alături de Ligia Palfi, de la Spre idealuri inalte la un bundle de 15 ghiduri gratuite create special pentru tine!

Printre ele, găsești și ghidul meu, „100 de întrebări de reflecție pentru descoperirea pasiunilor si visurilor tale”, un instrument pe care l-am creat din suflet, ca să te ajute să faci primii pași spre ceea ce-ți face inima să vibreze. ❤️

Fiecare ghid din acest bundle este o mică comoară, perfectă pentru a te inspira și a te ghida în noul an.

👉 Descarcă ghidul acum! (Include și 3 exerciții practice puternice) Link în comentarii.

📝 Descoperă ce îți aduce bucurie și sens cu ghidul gratuit oferit de Andreea Hreniuc
Vrei să afli ce te motivează cu adevărat și să îți trasezi calea către o viață plină de împlinire?
Acum poți descoperi ghidul "100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale", o resursă valoroasă oferită de Andreea Hrenciuc, parte din bundle-ul „Regăsire și Reînnoire pentru 2025”.
🔍 Ce îți oferă acest ghid gratuit?
- Claritate: Descoperă ce te motivează cu adevărat și ce îți aduce bucurie.
- Inspirație: Reflectează asupra visurilor tale și definește-ți pașii spre împlinire.
- Transformare: Îți provoacă gândirea pentru a accesa profunzimea aspirațiilor tale.
💡 Cum funcționează?
Fiecare întrebare din acest ghid este creată pentru a te ajuta să reflectezi, să explorezi și să identifici lucrurile care dau sens vieții tale. Este perfect pentru cei care doresc să înceapă 2025 cu intenții clare și pași bine definiți spre succes personal.
🌟 Alătură-te transformării!
Descarcă acum acest ghid gratuit și începe să lucrezi la clarificarea pasiunilor și visurilor tale. Este momentul ideal pentru a descoperi ceea ce contează cu adevărat pentru tine.
📩 Cum să accesezi acest e-book GRATUIT?
Descarcă-l acum accesând primul link din comentariu și începe transformarea!
🌺 E momentul să începi 2025 cu stil, încredere și autenticitate.
➡️ Nu rata – descarcă GRATUIT acest e-book și descoperă resursele din bundle-ul unic „Regăsire și Reînnoire pentru 2025”!

🎁 WOW! Moș Crăciun a fost extrem de generos anul acesta! 🎄  Iată 15 ghiduri gratuite, gata să-ți transforme viața în 202...
27/12/2024

🎁 WOW! Moș Crăciun a fost extrem de generos anul acesta! 🎄

Iată 15 ghiduri gratuite, gata să-ți transforme viața în 2025. Da, ai citit bine – 15 daruri pentru tine, pentru regăsire, reînnoire și succes!

🌟 De ce să le accepți? Pentru că meriți:

✅ Echilibru emoțional – Adio stres, bun venit liniște interioară!
✅ Încredere în tine – Pentru fiecare vis pe care l-ai amânat până acum.
✅ Obiective împlinite – 2025 e anul tău!
✅ Sănătate și energie – Ghiduri care te pun în mișcare!
✅ Autenticitate – Fii tu, dar cea mai bună versiune a ta!

🎅 “Aceste daruri sunt pentru tine – ia-le și transformă-ți anul!”

👉 Intră acum și revendică-ți cadoul! ✨

🔗 Link-ul îl găsești în comentarii! 💬

✨ Fii gata să strălucești în 2025. E timpul tău! 💖

Crăciun fericit, femeie faină! 🎄Fie ca aceste sărbători să-ți aducă bucurie, căldură, liniște, râsete, amintiri frumoase...
25/12/2024

Crăciun fericit, femeie faină! 🎄

Fie ca aceste sărbători să-ți aducă bucurie, căldură, liniște, râsete, amintiri frumoase alături de cei dragi.

Sărbători magice! ✨

La mulți ani, proiectul meu de suflet - Podcast Mame Fără Filtre! 🤩🥳🥳Un an de povești reale, momente de conexiune și cur...
16/12/2024

La mulți ani, proiectul meu de suflet - Podcast Mame Fără Filtre! 🤩🥳🥳

Un an de povești reale, momente de conexiune și curajul de a fi noi înșine. Acest proiect a crescut împreună cu voi și datorită vouă.

Un mulțumesc special merge către minunatele invitate care și-au deschis sufletul și ne-au împărtășit experiențele lor. Fără voi, podcastul nu ar fi fost la fel de profund, real și plin de inspirație.

Vă mulțumesc și vouă, tuturor, pentru fiecare reacție, feedback, distribuire, recomandare de invitate, pentru susținerea voastră în general și pentru că faceți parte din acest drum.

Să ne continuăm călătoria împreună, să creștem, să strălucim și să ducem acest podcast către cât mai multe mame care au nevoie de inspirație și susținere! ✨

Pentru că fiecare mamă merită să fie văzută, auzită și încurajată să înflorească.

Mulțumesc ca sunteți aici! ❤️

 🌟 Provocarea „30 de zile de bunătate” 🌟 Dragi mame, Luna decembrie e despre a dărui și a răspândi iubire💖, iar anul ace...
02/12/2024



🌟 Provocarea „30 de zile de bunătate” 🌟

Dragi mame,

Luna decembrie e despre a dărui și a răspândi iubire💖, iar anul acesta va invit să participați la provocarea „30 de zile de bunătate” – o oportunitate de a face fiecare zi mai frumoasă prin gesturi mici, dar pline de semnificație.

În fiecare zi, voi posta o activitate simplă de bunătate pe care o puteți îndeplini.

Împreună putem transforma fiecare zi într-o oportunitate de a aduce mai multă lumină în viața celor din jur!

Ziua 1 ❤️ Lasă un bilețel de mulțumire pentru partener/soț/copil/vecin/coleg/mama.

Cine este gata să înceapă? 🙋‍♀️
Lăsați un comentariu dacă vă alăturați! 🤩

Surpriză de Sărbători: C.O.N.C.U.R.S. aniversar Mame Fără Filtre! Dragă mamă,Podcastul Mame Fără Filtre împlinește 1 an!...
22/11/2024

Surpriză de Sărbători: C.O.N.C.U.R.S. aniversar Mame Fără Filtre!

Dragă mamă,

Podcastul Mame Fără Filtre împlinește 1 an! 🎉

Pentru a sărbători împreună, am pregătit un C.O.N.C.U.R.S. aniversar!

Iată PremiileSpeciale oferite de 5 mame minunate din comunitatea noastră:

🎁 3 Pachete de mentoring/consiliere vocațională/terapie (la alegere) – a câte 3 sesiuni online oferite de Irina Ioana Gross-Neculae, Psiholog și Consilier Vocațional.

🎁 2 Pachete de Consiliere de Dezvoltare Personală – a câte 3 sesiuni online pe tema „Cum să-ți accesezi resursele pentru sănătate, armonie și reziliență în etape de tranziție”, oferite de Elena Ciontoiu, Consilier de Dezvoltare Personală, Psihoterapeut Integrativ în formare și Medic

🎁 3 Sesiuni de Explorare Emoțională prin Artă – pentru a descoperi emoțiile tale prin artă, oferite de Laura Lucia Găvan, Artist Vizual & Mindset Coach.

🎁 3 Sesiuni de Coaching pentru Claritate și Direcție, oferite de Nedelcu Florina, Coach în Formare.

🎁 1 Sesiune Transformațională de Terapie Theta Healing, oferită de Andreia Barbos, Terapeut Theta Healing.

Vor fi 12 CâștigătoareNorocoase, iar una dintre ele poți fi chiar tu! 💝

🎄Intră acum în Grupul de Facebook Mame Fără Filtre pentru a afla cm te poți înscrie! 🎄

PS: Dacă vezi această postare, te rog ajută-mă cu o distribuire! Cred foarte mult în acest proiect și m-ar ajuta foarte mult să ajung la cat mai multe mame care au nevoie să audă ca nu sunt singure în această călătorie provocatoare a maternității! Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc! 🙏

Provocările și Lecțiile MameiEpisodul 44 😍În acest episod, o avem alături pe Taraibuta Ioana, Coach, Trainer & Speaker M...
20/11/2024

Provocările și Lecțiile Mamei

Episodul 44 😍

În acest episod, o avem alături pe Taraibuta Ioana, Coach, Trainer & Speaker Maxwell și mamă de băiat, care ne împărtășește cu sinceritate provocările și lecțiile valoroase pe care le-a învățat în călătoria sa de mamă.

Ioana ne vorbește despre cm schimbarea perspectivei poate transforma dificultățile în oportunități, despre puterea de a căuta soluții în momentele de cumpănă, importanța unui mediu care susține creșterea și curajul de a recunoaște greșelile și a cere iertare.

Un episod care te va inspira să vezi viața de mamă printr-o nouă lentilă și să îți continui călătoria cu mai multă blândețe și curaj.

🎧 Te invit să asculți aici. 👇

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid ...

Address

Doncaster

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mame Fără Filtre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mame Fără Filtre:

Share

Category