Happy Fit Dunstable

20/08/2025

Smoothie:
Zmeură
Banană
Pepene rosu
Kiwi
Pudra proteică din programul de mic dejun
300 ml apă

Fructele au fost congelate in prealabil apoi puse in blender, la fel ṣi pudra proteică şi apa apoi mixate bine şi e gata de servit. 😊

22/07/2025

📌 Reminder!

09/05/2025

06/05/2025

Intentional morning. 😊

15/04/2025

📌Reminder!

12/04/2025

Când începi anul cu planuri şi motivație.

Schimbarea începe cu un prim pas, Mihaela este o femeie superbă dovada vie că motivația puternică, pasii mici si susținerea aduc roade. 💪

Cum a reuşit:
🌺 Sprijin constant din partea mea
🌺 Mese echilibrate
🌺 Deficit caloric
🌺 Hidratare corespunzătoare
🌺 Determinare şi încredere în proces.

Vrei şi tu? Scrie-mi pentru a începe călătoria ta spre stare de bine şi echilibru.

24/03/2025

Accepta sa fi in cea mai buna forma a ta.

Eu sunt aici sa te ajut, alaturi de antrenoarea mea ajutam oamenii sa isi atinga scopurile personale, una dintre ele este controlul greutati iar al doilea aspect este ca iti poti monetiza rezultatul personal ceeace este minunat.

Începe de azi să lucrezi la tine, iar rezultatele vor apărea negreşit. ❤️

Te astept sa vorbim mai multe. 😊

21/03/2025

Felicitari pentru cele 19 cm remodelate. Esti o femeie super constiincioasa cu sigurantă o sa ai un rezultat foarte frumos. 😊👏

21/02/2025

Nu mai este un lux sa avem grija de noi ci este o necesitate. 😊

Inscrie-te in Maratonul de 10 zile si schimba-ti obiceiurile rele cu unele bune, iar viitorul TU iti va multumi 💯. 😊

26/01/2025

Rutina mea de dimineata cu 3 copilasi. 😊