DIEU LINH VU - Lose Your Body Fat

DIEU LINH VU - Lose Your Body Fat Chuyên cung cấp mỹ phẩm làm đẹp chính hãng
Giảm cân uy tín
C.a.m kết không tái bếu
Hỗ trợ 1-1 suốt quá trình
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản

29/05/2023

𝘿𝙤́𝙣𝙜 𝙙𝙤̛𝙣 𝙢𝙤̂̃𝙞 𝙣𝙜𝙖̀𝙮 𝙘𝙝𝙤 𝙘𝙖́𝙘 𝙘𝙝𝙞̣ 𝙮𝙚̂𝙪 𝙣𝙝𝙖 ! 𝘾𝙖́𝙘 𝙘𝙝𝙞̣ 𝙘𝙝𝙤̛̀ 𝙚𝙢 𝙫𝙖̀𝙞 𝙝𝙤̂𝙢 𝙣𝙪̛̃𝙖 𝙣𝙝𝙖 𝙡𝙖̀ 𝙢𝙞̀𝙣𝙝 𝙣𝙝𝙖̣̂𝙣 𝙙𝙪̛𝙤̛̣𝙘 𝙝𝙖̀𝙣𝙜 𝙧𝙤̂̀𝙞 𝙖̣ ☺️☺️

Nay rảnh tí, em up ảnh đơn nhà em đang đóng nha các chị iu ơi ^^
06/05/2023

Nay rảnh tí, em up ảnh đơn nhà em đang đóng nha các chị iu ơi ^^

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP _____...
11/04/2023

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!
🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓
🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP
____________________
👉 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐆𝐀̂́𝐏 𝟐 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
❌ Không cần ăn kieng
❌ Không cần tập luyện
❌ Không tác dụng phụ
❌ Không tăngg cânn trở lại
Chỉ 2 viên/ngày sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng THON GỌN - TỰ TIN - TỎA SÁNG !
𝐒𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐲́!
-------------------------
Inbox để được tư vấn miễn phí

🎉🎉🎉LOA LOA LOA Cập nhật 𝗙𝗘𝗘𝗗𝗕𝗔𝗖𝗞 nhà em cho các chị yêu nhé ạ!!! 𝗛𝗮̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮̀𝗻 𝗹𝗼̛̀𝗶 𝗰𝗼́ 𝗰𝗮́𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̣ 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴...
06/04/2023

🎉🎉🎉LOA LOA LOA
Cập nhật 𝗙𝗘𝗘𝗗𝗕𝗔𝗖𝗞 nhà em cho các chị yêu nhé ạ!!! 𝗛𝗮̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮̀𝗻 𝗹𝗼̛̀𝗶 𝗰𝗼́ 𝗰𝗮́𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̣ 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 ! Kanru nhà em chắcc chắn không làm các tình yêu phải thất vọng đâu ạ hihi 🥰🥰
Nhanh tay 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 em để nhận ngay ưu đãi nhé ạ !!!

😍😍😍 Thân gửi chị, hôm nay là ngày 𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐂𝐔𝐎̂́𝐈 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 công ty em !!!---------------------------------------------👉 𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐒...
24/03/2023

😍😍😍 Thân gửi chị, hôm nay là ngày 𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐂𝐔𝐎̂́𝐈 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 công ty em !!!
---------------------------------------------
👉 𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐒𝐎̂́𝐂 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐆𝐢𝐚́ 𝟓% cho sản phẩm Giảm Cân Kanru
Chị nhanh tay đặt hàng để được giá ưu đãi nhé ạ !

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP _____...
20/03/2023

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!
🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓
🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP
____________________
👉 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐆𝐀̂́𝐏 𝟐 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
❌ Không cần ăn kieng
❌ Không cần tập luyện
❌ Không tác dụng phụ
❌ Không tăng cân trở lại
Chỉ 2 viên/ngày sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng THON GỌN - TỰ TIN - TỎA SÁNG !
𝐒𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐲́!
-------------------------
Inbox để được tư vấn miễn phí

❌ KHÔNG MUỐN GẦYYY THÌ ĐỪNGG DÙNG ! ❌🔥 Bay ngay 𝟱-𝟴 𝗞𝗜́ với 1 liệu trình KANRU -------------------------✅ 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀...
16/03/2023

❌ KHÔNG MUỐN GẦYYY THÌ ĐỪNGG DÙNG ! ❌
🔥 Bay ngay 𝟱-𝟴 𝗞𝗜́ với 1 liệu trình KANRU
-------------------------
✅ 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
🔥 KHÔNG ăn kieng
🔥 KHÔNG tập luyện
🔥 KHÔNG tăng can trở lại
𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 - 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
------------------
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐚̆𝐦

❌❌❌LOA LOA LOA !!!!!!😘 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀, 𝐌𝐘̃ , 𝐔́𝐂 em Linh đã nhập hơn 𝟏𝟎𝟎𝟎𝟎 𝐡𝐨̣̂𝐩 𝐠𝐢.𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧𝐧 𝐊𝐀𝐍𝐑𝐔 ---------------------✅ Ca....
13/03/2023

❌❌❌LOA LOA LOA !!!!!!
😘 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀, 𝐌𝐘̃ , 𝐔́𝐂 em Linh đã nhập hơn 𝟏𝟎𝟎𝟎𝟎 𝐡𝐨̣̂𝐩 𝐠𝐢.𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧𝐧 𝐊𝐀𝐍𝐑𝐔
---------------------
✅ Ca.m kết xuốngg 𝟓-𝟖 𝐊𝐈́ trong 1 liệu trình
✅ Hoàn trả tiền nếu dùng k hiêu quả
✅ Sản phẩm độc quyền số 1 Japan, đầy đủ xuất xứ, tem nhãn
✅ Miễn phí vận chuyển mọi quốc gia
------------------------
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐞 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐋𝐎̛́𝐍 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝐍𝐀̆𝐌

❌❌❌LOA LOA LOA !!!!!!😘 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀, 𝐌𝐘̃ , 𝐔́𝐂 em Linh đã nhập hơn 𝟏𝟎𝟎𝟎𝟎 𝐡𝐨̣̂𝐩 𝐠𝐢.𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧𝐧 𝐊𝐀𝐍𝐑𝐔 ---------------------✅ Ca....
13/03/2023

❌❌❌LOA LOA LOA !!!!!!
😘 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀, 𝐌𝐘̃ , 𝐔́𝐂 em Linh đã nhập hơn 𝟏𝟎𝟎𝟎𝟎 𝐡𝐨̣̂𝐩 𝐠𝐢.𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧𝐧 𝐊𝐀𝐍𝐑𝐔
---------------------
✅ Ca.m kết xuốngg 𝟓-𝟖 𝐊𝐈́ trong 1 liệu trình
✅ Hoàn trả tiền nếu dùng k hiêu quả
✅ Sản phẩm độc quyền số 1 Japan, đầy đủ xuất xứ, tem nhãn
✅ Miễn phí vận chuyển mọi quốc gia
------------------------
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐞 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐋𝐎̛́𝐍 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝐍𝐀̆𝐌

🍀 𝑴𝒖𝒐̂́𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒃𝒂̆́𝒄 𝒄𝒂̂̀𝒖 𝑲𝒊𝒆̂̀𝒖 𝑴𝒖𝒐̂́𝒏 𝒙𝒊𝒏𝒉, 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏 đ𝒆̣𝒑 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝑲𝒂𝒏𝒓𝒖 🍀🔥 Bay ngay 𝟱-𝟴 𝗞𝗜́ với 1 liệu trình ---...
13/03/2023

🍀 𝑴𝒖𝒐̂́𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒃𝒂̆́𝒄 𝒄𝒂̂̀𝒖 𝑲𝒊𝒆̂̀𝒖
𝑴𝒖𝒐̂́𝒏 𝒙𝒊𝒏𝒉, 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏 đ𝒆̣𝒑 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝑲𝒂𝒏𝒓𝒖 🍀
🔥 Bay ngay 𝟱-𝟴 𝗞𝗜́ với 1 liệu trình
-------------------------
✅ 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
🔥 KHÔNG ăn kieng
🔥 KHÔNG tập luyện
🔥 KHÔNG tăng can trở lại
𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 - 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
------------------
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐚̆𝐦

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP _____...
07/03/2023

💥💥 SALE CHẠM ĐỈNH - G.I.Ả.M GIÁ SẬP SÀN !!!
🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓
🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP
____________________
👉 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐆𝐀̂́𝐏 𝟐 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
❌ Không cần ăn kieng
❌ Không cần tập luyện
❌ Không tác dụng phụ
❌ Không tang can trở lại
Chỉ 2 viên/ngày sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng THON GỌN - TỰ TIN - TỎA SÁNG !
𝐒𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐲́!
-------------------------
Inbox để được tư vấn miễn phí

𝐃𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐞̂ 𝐜𝐡𝐮̛̃ 𝐞̂ 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢𝐢𝐢𝐢 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐨̛𝐢 !!🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓🍀 KANRU - CHUẨN ...
04/03/2023

𝐃𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐞̂ 𝐜𝐡𝐮̛̃ 𝐞̂ 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢𝐢𝐢𝐢 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐨̛𝐢 !!
🔥 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟔-𝟖 𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟏 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓
🍀 KANRU - CHUẨN DÁNG ĐẸP
____________________
👉 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐆𝐀̂́𝐏 𝟐 𝐍𝐄̂́𝐔 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
❌ Không cần ăn kieng
❌ Không cần tập luyện
❌ Không tác dụng phụ
❌ Không tăng cân trở lại
Chỉ 2 viên/ngày sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng THON GỌN - TỰ TIN - TỎA SÁNG !
𝐒𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐲́!
-------------------------
Inbox để được tư vấn miễn phí

𝐄𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐝𝐢 𝐝𝐨̛𝐧 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐲𝐞̂𝐮 😍FREESHIP TẠI MỸ, ÚC, NHẬT🥰 1000 đơn/ 1 ngày 🥰 Hoàn tiề...
22/02/2023

𝐄𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐝𝐢 𝐝𝐨̛𝐧 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐲𝐞̂𝐮 😍
FREESHIP TẠI MỸ, ÚC, NHẬT
🥰 1000 đơn/ 1 ngày
🥰 Hoàn tiền gấp 2 nếu dùng không 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
🥰 C.am kết uy tín
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐞𝐦 𝐝𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚́ 𝐮̛𝐮 𝐝𝐚̃𝐢

KHUNG GIỜ ĂN KHÔNG LO TĂNG CÂN1. Bữa sángTốt nhất là 7 – 8h sáng, không quá 10h. Lý tưởng nhất là sau khi thức dậy 30 ph...
20/02/2023

KHUNG GIỜ ĂN KHÔNG LO TĂNG CÂN
1. Bữa sáng
Tốt nhất là 7 – 8h sáng, không quá 10h. Lý tưởng nhất là sau khi thức dậy 30 phút và bạn cũng đừng quên uống một ly nước lọc để cơ thể được thanh lọc.
2. Bữa trưa
Thời gian ăn trưa tốt nhất vào khung giờ 12h – 14h, cách bữa sáng khoảng 4 tiếng và không ăn trễ hơn 16h chiều. Nếu bạn đang áp dụng chế độ luyện tập vào khung giờ chiều thì bữa ăn nhẹ gồm các loại trái cây, sữa tốt cho cơ thì tốt nhất nên ăn vào lúc 17h. Tuyệt đối không được nhịn đói khi tập, tốt nhất là ăn trước tập khoảng 30 phút.
3. Bữa tối
Muốn kiểm soát cân nặng thì bữa tối thực sự rất quan trọng, giờ lý tưởng nhất cho buổi tối là 18h30 – 19h30. Không ăn muộn hơn 22h và tốt nhất là ăn cách giờ đi ngủ 3 tiếng đồng hồ. Thực phẩm cho bữa tối nên nhẹ nhàng, cắt giảm các chế phẩm từ sữa, hạn chế tinh bột và đường để cơ thể hấp thụ đơn giản. Không ăn các món ăn vặt, bánh ngọt trước khi ngủ.

☘ ĐẶC TÍNH BẤT LỢI CỦA MỘT SỐ LOẠI RAU CỦ QUẢ GIÚP HỖ TRỢ GIẢM CÂN..Trong ăn uống giảm cân ngoài việc hạn chế chất béo, ...
20/02/2023

☘ ĐẶC TÍNH BẤT LỢI CỦA MỘT SỐ LOẠI RAU CỦ QUẢ GIÚP HỖ TRỢ GIẢM CÂN..
Trong ăn uống giảm cân ngoài việc hạn chế chất béo, bột đường thì việc tăng cường các loại rau củ quả là rất quan trọng. Giá đỗ, cà tím, bí đao, cần tây, cà chua, khổ qua đều là những rau củ quả thường xuyên được người thừa cân chọn dùng để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn vì hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ. Thế nhưng, người thừa cân cũng cần lưu ý một vài đặc tính bất lợi của chúng, để có thể chế biến và dùng với số lượng vừa phải, nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe.
🌱 Giá đỗ
- Giá đỗ có tính hàn, vì vậy không nên ăn đang bị tiêu chảy.
- Nếu cố tình chỉ ăn giá đỗ để giảm cân nhanh, sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu, khiến người mệt mỏi, đau nhức cơ bắp.
🌱 Bí đao
- Không được ăn bí đao sống vì tính chất xà phòng trong bí đao sống sẽ gây rối loạn tiêu hóa và tổn hại đến dạ dày.
- Chỉ nên ăn bí đao đã được luộc chín và nên ăn cùng với các món khác. Người thừa cân mỗi ngày chỉ nên dùng 200ml nước ép bí đao hoặc một chén canh để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.
🌱 Cà chua
- Không nên ăn quá nhiều cà chua vì cà chua chứa nhiều axit oxalic. Việc hấp thụ thường xuyên axit oxalic là nguyên nhân chính gây nên sỏi thận.
- Tuyệt đối không nên ăn cà chua lúc đói vì cà chua có chứa một lượng lớn các chất làm se da hòa tan, sẽ phản ứng với axit dạ dày và đông vào cục u không hòa tan. Những khối u này có thể ngăn chặn các môn vị của dạ dày, dễ gây đau bụng và khó chịu.
🌱 Cần tây
Mặc dù hiệu quả giảm cân của cần tây được đánh giá cao nhưng cần tây lại chứa psoralen dễ dẫn đến sạm da.
🌱 Khổ qua
- Ăn nhiều khổ qua làm giảm khả năng sinh sản, dễ gây sảy thai. Do loại thực phẩm này có chứa một số thành phần tương tự như thuốc gây sẩy thai và thuốc điều kinh.
- Khổ qua làm giảm huyết áp, vì thế ăn quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt, đặc biệt đối với những bệnh nhân có huyết áp thấp thì không nên ăn khổ qua giảm cân.
🌱 Cà tím
- Trong cà tím có chứa một số hoạt chất có tác dụng như một loại histamine gây dị ứng và dễ bộc phát ở một số người quá mẫn cảm. Vì thế, ăn nhiều cà tím dễ bị dị ứng, cụ thể là hiện tượng ngứa ngoài da và miệng sau khi ăn.
- Trong cà tím còn có hợp chất solanine. Chất này nếu ăn nhiều sẽ tác động lên các trung tâm hô hấp, ức chế tế bào thần kinh dẫn đến gây mê và có thể gây ngộ độc.

Address

7 Coronation Road, Dephna House, United Kingdom
London
NW107PQ

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DIEU LINH VU - Lose Your Body Fat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category