Hashtag H&F

23/09/2025

When Lidl serves happiness in muffin form… 🍫😍 Who else needs this in their life RIGHT NOW? Tag a friend who’d devour this!

21/07/2025

Heartbreaking 💔 July 💔

17/06/2025

17/06/2025

08/06/2025

Quirky sculptures in Bristol 😅

21/02/2025

টক্সিক মানুষ চিনেন? 👀😬
আপনার খুব ক্লোজ কেউ আছে, যাকে দেখে মনে হয় সবকিছু ঠিকঠাক, কিন্তু ভিতরে ভিতরে তিনি আপনাকে ধ্বংস করে দিচ্ছে।

টক্সিক মানুষের উপস্থিতি ধীরে ধীরে আপনার জীবনে বিষের মতো কাজ করে। প্রথমে হয়তো টের পাবেন না,
কিন্তু একটা সময় মনে হবে-আপনার চারপাশটা ভারী,
মনটা ক্লান্ত। হঠাৎ একটা দিন বুঝবেন,এই ভারটা আসলে মানুষেরই তৈরি।

কিন্তু কীভাবে বুঝবেন যে কেউ টক্সিক?▫️▫️
এমন কিছু আচরণ আছে,যেগুলো যদি লক্ষ্য করেন, তাহলে বুঝতে পারবেন আপনার জীবনের মানুষটি আসলে আপনার জন্য কতটা ক্ষতিকারক। চলুন, টক্সিক মানুষের আচরণগুলো একটু ভালোভাবে বিশ্লেষণ করি।

১. সবকিছুতে খুঁত ধরার অভ্যাস।▫️▫️
টক্সিক মানুষ এমনভাবে সমালোচনা করে,যেন আপনি কিছুই জানেন না,পারেন না। আপনার ভালো কাজেও তারা ভুল খুঁজে পায়। মজার ব্যাপার হলো,এই সমালোচনা মোটেও গঠনমূলক নয়। বরং,তারা আপনাকে ছোট করার জন্যই এটা করে।

২. কথা দিয়ে আপনাকে বেঁধে ফেলে।▫️▫️
তারা এমনভাবে কথা বলে বা কাজ করে যে আপনি নিজের ওপর বিশ্বাস হারাতে শুরু করেন। তারা আপনাকে দোষারোপ করে নিজের সুবিধামতো পরিস্থিতি গড়ে তোলে। সবসময় মনে হবে আপনি তাদের ইচ্ছার ক্রীড়নক হয়ে গেছেন।

৩. আপনাকে সবসময় ভুল প্রমাণ করার চেষ্টা।▫️▫️
তারা আপনার সিদ্ধান্ত বা কাজ নিয়ে সবসময় সন্দেহ প্রকাশ করে। হয়তো আপনি নিশ্চিত ছিলেন একটা বিষয়ে,কিন্তু তাদের কথায় সেটা ভুল বলে মনে হতে শুরু করবে।

৪. তাদের সমস্যার জন্য আপনি দায়ী!▫️▫️
তারা সবসময় ভিকটিম। সব সমস্যার দায় তাদের না,
বরং পৃথিবীর! তারা কখনো নিজের দোষ স্বীকার করবে না,বরং আপনাকেই দায়ী করবে। আপনি সবসময় অপরাধবোধে ভুগবেন।

৫. কথায় কথায় অভিযোগ।▫️▫️
তাদের চারপাশে সবকিছুই যেন খারাপ। সবকিছুতে তারা অভিযোগ করে। এই নেতিবাচক মানসিকতা ধীরে ধীরে আপনার জীবনেও ছাপ ফেলে।

৬. আপনার অনুভূতি নিয়ে খেলা।▫️▫️
তারা কখনোই আপনার সুখ বা দুঃখ নিয়ে ভাবে না। আপনার কষ্ট,আপনার সুখ-কিছুতেই তাদের কিছু যায় আসে না। এমনকি যখন তারা আপনাকে আঘাত করে,
তখনও তাদের মনের কোণায় বিন্দুমাত্র মায়া জন্মায় না।

৭. আপনার ভালো দেখলে অস্বস্তি বোধ করা।▫️▫️
আপনার সফলতা দেখলে তারা কখনোই আনন্দিত হয় না। বরং ঈর্ষান্বিত হয়। আপনার অর্জনকে হালকা করে দেখা,ঠাট্টা করা বা আপনাকে নিচু করার চেষ্টা তারা চালিয়ে যায়।

৮. আচরণে একধরনের দ্বিচারিতা।▫️▫️
একদিন তারা খুব মিষ্টি,আবার পরের দিন হুট করেই দুর্ব্যবহার। এই অস্থিরতা আপনাকে সবসময় একটা মানসিক চাপের মধ্যে রাখে। আপনি বুঝতেই পারবেন না,কখন কীভাবে তাদের সঙ্গে মিশতে হবে।

৯. শুধু নেওয়ার অভ্যাস, কিছুই না দেওয়া।▫️▫️
টক্সিক মানুষের কাছে সম্পর্ক মানে শুধু নেওয়া। তারা আপনাকে ব্যবহার করবে,আপনাকে থেকে সুবিধা নেবে,কিন্তু বিনিময়ে কিছু দেবে না।

১০. আপনার "না"কে গুরুত্ব না দেওয়া।▫️▫️
তারা আপনার ব্যক্তিগত সীমানাকে রেসপেক্ট করে না। আপনার সময়,মতামত বা আরামের কোনো মূল্যই তাদের কাছে নেই।

টক্সিক সম্পর্ক থেকে বের হয়ে আসা সহজ নয়,কিন্তু এটা অত্যন্ত জরুরি। জীবনের প্রতিটা মুহূর্তই মূল্যবান। এমন মানুষের সঙ্গে সময় নষ্ট করার চেয়ে নিজের মানসিক শান্তি এবং সুখকেই প্রাধান্য দিন।

মনে রাখবেন,যারা আপনাকে ভালোবাসে,তারা কখনো আপনাকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে তুলবে না।

11/02/2025

Valentines Day in 27 vs 70 💯❤️

31/01/2025

ওয়ার্ক পারমিট ভিসা নিয়ে লন্ডন আসার সহজ উপায়: 🇧🇩🇧🇩বাংলাদেশিদের জন্য বিস্তারিত গাইড🇧🇩🇧🇩

যুক্তরাজ্যের ওয়ার্ক পারমিট ভিসা বাংলাদেশিদের জন্য একটি বড় সুযোগ। এই ভিসার মাধ্যমে আপনি লন্ডনে কাজ করতে পারবেন এবং দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী বসবাসেরও সম্ভাবনা তৈরি হবে। তবে, সঠিক পদ্ধতি এবং প্রয়োজনীয় ডকুমেন্ট প্রস্তুত থাকলে ভিসা পাওয়া তুলনামূলক সহজ। এখানে ওয়ার্ক পারমিট ভিসার বিস্তারিত প্রক্রিয়া তুলে ধরা হলো।

ওয়ার্ক পারমিট ভিসার ধরণ

১. Skilled Worker Visa

এটি যুক্তরাজ্যে কাজ করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ওয়ার্ক পারমিট।

NHS, আইটি, শিক্ষা, নির্মাণ, এবং কৃষিক্ষেত্রে কাজের জন্য এই ভিসা অন্যতম।

৫ বছর কাজের পর স্থায়ী বসবাসের (Indefinite Leave to Remain) সুযোগ।

ভিসার বৈধতা: ৩-৫ বছর (নিয়োগকর্তার চুক্তি অনুযায়ী)।

২. Health and Care Worker Visa

যারা স্বাস্থ্যসেবা পেশায় কাজ করতে চান, তাদের জন্য এই ভিসা দ্রুত প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অনুমোদিত হয়।

NHS বা অনুমোদিত কেয়ার সংস্থায় কাজের প্রস্তাব প্রয়োজন।

৩. Seasonal Worker Visa

কৃষিক্ষেত্রে অস্থায়ী কাজের জন্য।

৬ মাসের জন্য ভিসা দেয়া হয়।

ফসল সংগ্রহ বা গ্রীষ্মকালীন কাজে অংশগ্রহণকারীদের জন্য এটি আদর্শ।

কেন ওয়ার্ক পারমিট ভিসা বেছে নেবেন?

1. উন্নত জীবনযাত্রা: যুক্তরাজ্যের জীবনমান উন্নত এবং কর্মক্ষেত্রের সুযোগ ভালো।

2. উচ্চ আয়: পেশার উপর নির্ভর করে £২০,০০০-£৩৫,০০০ বা তার বেশি আয়।

3. পরিবার নিয়ে যাওয়ার সুযোগ: ওয়ার্ক ভিসায় সঙ্গী ও সন্তানদের নিয়ে যাওয়া যায়।

4. স্থায়ী বসবাস: ৫ বছর পর স্থায়ী বসবাসের জন্য আবেদন করতে পারবেন।

ভিসার জন্য প্রয়োজনীয় যোগ্যতা

1. অনুমোদিত নিয়োগকর্তার কাছ থেকে স্পন্সরশিপ সার্টিফিকেট (Certificate of Sponsorship - CoS)।

2. কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা।

3. ইংরেজি ভাষার দক্ষতা (IELTS/TOEFL স্কোর বা সমমান)।

4. স্পন্সরকৃত কাজের বেতন:

কিছু পেশার জন্য বেতন £৩৮,৭০০ গ্রহণযোগ্য।

5. স্বাস্থ্য সাপোর্ট চার্জ (Immigration Health Surcharge - IHS) এবং ভিসা আবেদন ফি।

আবেদনের প্রক্রিয়া

1. কাজের জন্য আবেদন:

অনুমোদিত নিয়োগকর্তার তালিকা থেকে কাজ খুঁজুন।

কাজের জন্য আবেদন করতে পারেন নিম্নলিখিত সাইটগুলোতে:

https://www.gov.uk/find-a-job

https://www.nhs.jobs

https://www.totaljobs.com

2. স্পন্সরশিপ নিশ্চিতকরণ:

চাকরি পেলে নিয়োগকর্তা আপনাকে CoS প্রদান করবে।

CoS নম্বর ভিসার আবেদনের সময় জমা দিতে হবে।

3. ভিসার জন্য আবেদন:

ভিসা আবেদন জমা দিন: https://www.gov.uk/skilled-worker-visa/apply

প্রয়োজনীয় ফি প্রদান করুন এবং বায়োমেট্রিক জমা দিন।

4. ডকুমেন্ট জমা দিন:

পাসপোর্ট।

স্পন্সরশিপ সার্টিফিকেট।

ইংরেজি দক্ষতার প্রমাণ।

ব্যাংক স্টেটমেন্ট (আর্থিক সাপোর্টের প্রমাণ)।

স্বাস্থ্য বিমা।

5. ভিসার অনুমোদন:

সাধারণত ৩-৮ সপ্তাহের মধ্যে প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়।

লন্ডনে পৌঁছানোর পর করণীয়

1. NHS নম্বর সংগ্রহ: স্বাস্থ্যসেবার জন্য।

2. National Insurance Number (NIN): কাজ শুরু করার জন্য প্রয়োজন।

3. ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খোলা: বেতন জমার জন্য।

4. বসবাসের ব্যবস্থা: প্রথমে শেয়ার করা বাসা নিতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ লিংক

ওয়ার্ক পারমিটের তথ্য: https://www.gov.uk/skilled-worker-visa

নিয়োগকর্তার তালিকা: https://www.gov.uk/government/publications/register-of-licensed-sponsors-workers

কাজের জন্য আবেদন: https://www.reed.co.uk

যুক্তরাজ্যে ওয়ার্ক পারমিট ভিসা নিয়ে যাওয়া একটি বড় সুযোগ, বিশেষ করে দক্ষ পেশাজীবীদের জন্য। বাংলাদেশ থেকে আপনি যদি সঠিক যোগ্যতা এবং প্রস্তুতি নিয়ে আবেদন করেন, তাহলে যুক্তরাজ্যে উন্নত জীবন শুরু করা খুবই সহজ। আজই কাজের সন্ধান শুরু করুন এবং আপনার স্বপ্ন পূরণের পথে এগিয়ে যান।