05/02/2025
COMA SAUDÁVEL E FAÇA EXERCÍCIO 🏃♀️🏋♂️🤸♀️🤽🤾♀️
Uma alimentação saudável e exercícios podem ajudá-lo a manter um peso saudável.
Pode melhorar seu desempenho físico e saúde musculoesquelética.
Pode reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas, como doenças cardíacas, derrame e alguns tipos de câncer.
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