09/07/2025
Masajul anticelulitic este o tehnică de masaj specializată care are ca scop reducerea aspectului celulitei, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice și tonifierea pielii. Deși nu elimină complet celulita, poate ajuta vizibil la diminuarea ei și la îmbunătățirea fermității pielii, în special când este combinat cu alimentație echilibrată, hidratare și exerciții fizice.
---
🔹 Ce este celulita?
Celulita reprezintă o acumulare de grăsime sub piele care creează un aspect de „coajă de portocală”, afectând în special zone precum coapsele, fesele, abdomenul și brațele. Este cauzată de factori hormonali, genetici, stil de viață sedentar și alimentație nesănătoasă.
---
🔹 Cum funcționează masajul anticelulitic?
Stimulează circulația sanguină și limfatică, ajutând la drenarea lichidelor și toxinelor.
Activează metabolismul local, ceea ce poate ajuta la descompunerea grăsimilor subcutanate.
Îmbunătățește elasticitatea pielii și reduce retenția de apă.
Remodelează ușor țesutul adipos, prin mișcări profunde și ferme.
---
🔹 Tehnici folosite:
Frământări intense (palpare-rolare)
Tapotamente și percuții
Presiuni profunde și mișcări circulare
Drenaj limfatic (în unele cazuri)
Tehnici manuale sau cu aparate (ventuze, role, LPG, vacuum)
---
🔹 Beneficii:
✅ Reducerea vizibilă a aspectului de celulită
✅ Tonifierea și netezirea pielii
✅ Relaxare musculară și detensionare
✅ Stimularea detoxifierii organismului
---
🔹 Contraindicații:
Varice sau fragilitate capilară severă
Probleme circulatorii grave (ex: tromboză)
Sarcină (fără acordul medicului)
Infecții sau inflamații cutanate
Boli de piele sau alergii severe
---
🔹 Recomandări:
1-3 ședințe pe săptămână, în cure de 6-12 ședințe
Hidratare intensă înainte și după masaj
Evitarea consumului de cafea sau alcool imediat după ședință
Asocierea cu dietă echilibrată și mișcare regulată pentru rezultate optime
---
