18/07/2025
18 Mil Corações Conectados: Minha Gratidão Transborda! 💖
Uau! Que emoção gigante chegar a 18 mil seguidores por aqui! ✨ É com o coração cheio de alegria e gratidão que venho agradecer a cada um de vocês que está comigo nessa jornada, acompanhando de perto meu trabalho e se inspirando a buscar uma vida mais ativa e saudável.
Com 32 anos de experiência na Educação Física e uma paixão que me move diariamente, a minha missão sempre foi – e continua sendo – mostrar que o EXERCÍCIO FÍSICO é a chave para a saúde, para a diminuição das dores no corpo e para uma qualidade de vida que a gente merece, em todas as fases e condições. Não acredito em fórmulas mágicas, nem em promessas vazias; meu foco é no seu bem-estar integral, trabalhando o corpo de forma TOTAL, porque é assim que construímos uma base sólida e duradoura. 💪
Ver essa comunidade crescer e se fortalecer, seja você uma pessoa que está começando a sair do sedentarismo, ou que busca um alívio para a fibromialgia, dores nos joelhos ou na coluna, ou ainda se encontra na menopausa ou gestante, cada um de vocês é a minha maior motivação! É por vocês que eu sigo empenhada em trazer o melhor do treinamento físico online, com a seriedade e o carinho que a sua saúde merece.
Muito obrigada por acreditarem nessa proposta de saúde que vai muito além da estética. Vocês são demais! Vamos juntos nessa, construindo um futuro com mais movimento, bem-estar e alegria! ✨
Com todo o meu carinho,
❤️ Vera
