Emelie Hill Dittmer - Journalist and Writing teacher

02/08/2025

Äntligen håller jag mitt eget exemplar av Writing the Journeys We Never Wanted to Make – den senaste guideboken i läkande skrivande av min kollega Julia McGuinness. Julia är en av våra fantastiska gästföreläsare på utbildningen Skrivterapeuterna vid Sundsgårdsakademin, och jag är så stolt och tacksam över vårt samarbete.
Jag ser verkligen fram emot att träffa Julia på Write for Life-konferensen på Sundsgården i oktober – och att få mitt exemplar signerat! Hon bär på så mycket kunskap och visdom, och är en varm och skicklig skrivlärare inom terapeutiska processer.
Det känns så fint att min egen skrivresa får ta plats i just hennes bok.
Finns att beställa på Amazon – passa på att skaffa ditt exemplar!
Och du, det finns fortfarande biljetter kvar till konferensen – skynda att boka din plats!
https://sundsgarden.se/utbildningar-kurser/sundsgardsakademin/write-for-life/

01/08/2025

Nyhetsbrevet har nu landat i inkorgarna hos er som prenumererar. Den här gången skriver jag om återföreningar – med platser och människor – och bjuder på en exklusiv intervju med Charlotte Jansdotter: socionom, kreativ pedagog, poet och spoken word-konstnär, aktuell på höstens Write for Life-konferens. Charlotte är också en tidigare kursdeltagare vars skrivresa finns dokumenterad i Skriv för att läka.
Det finns fortfarande platser kvar till konferensen – säkra din nu! Hösten bjuder på många möjligheter till skrivande, både digitalt och på plats i Stockholm, Göteborg och Köpenhamn. Jag hoppas vi ses i något av dessa skrivrum. :writing_hand::orange_heart:
Vill du också prenumerera på nyhetsbrevet? Du anmäler dig enkelt via min hemsida: www.hilldittmer.com

31/07/2025

Uppdatering – ny kontaktinformation!
Jag har flyttat in i ett nytt digitalt hem – varmt välkommen att kika in på https://hilldittmer.com/
Och från och med nu når du mig säkrast på: [email protected]
Tveka inte att höra av dig om du är nyfiken på skrivande, kurser eller samarbete!

27/07/2025

Missa inte denna unika möjlighet!
Den prisbelönte författaren, talaren och läraren Mark Matousek kommer till Köpenhamn i oktober med sin otroligt kraftfulla metod Writing to Awaken.
Om du är redo att gå på djupet och få den mest engagerade och insiktsfulla vägledningen i din skrivprocess, så är detta ett sällsynt tillfälle att uppleva hans transformerande arbete – på skandinavisk mark.
Marks metod för självutforskning genom skrivande har hjälpt otaliga människor världen över att få tillgång till insikt, läkning och mening – både i det personliga och det professionella livet.
Jag har äran att hålla en kort introduktionssession under kvällen, där jag presenterar grunderna i traumasensitivt skrivande och guidar deltagarna genom en mjuk uppvärmningsövning ur min bok. En stillsam och grundad inledning till den kraftfulla upplevelse som väntar.
Sammankomsten fungerar också som ett liten förhandsfirande inför den kommande engelska utgåvan av min debutbok Write to Heal, som lanseras våren 2026.
Vi hoppas innerligt att få se dig där!
Datum: 23 oktober, kl. 18.00
Nordic Health House, Köpenhamn
Mer info & anmälan: https://markmatousek.com/teaching/writing-workshops/writing-to-awaken-in-copenhagen/



Lassbo Förlag Josefin Lassbo

25/07/2025

Årets sommarkurs i Läkande skrivande på Sundsgården avslutades idag – med vemod, glädje och stor tacksamhet. Så tomt och stilla det blev i skrivrummet när allt var packat och deltagarna rest hem.

Men i rummet ekar ännu orden från veckan som gått – röster som bär spår av mod, fördjupning och nya insikter:

✨ "Det är tydligt att jag värderar mig själv och min historia mer än jag någonsin har gjort."
✨ "Min röst är en trogen följeslagare som alltid finns där. Nu har jag övat att möta den på olika sätt. Trösterikt."
✨ "Jag ser mig själv med en större förståelse för var jag är och varför."
✨ "Jag är på väg. Min röst, mitt uttryck, mitt språk, mina känslor och tankar är värdefulla. Jag är värd att tas på allvar."
✨ "Att kroppen vill svara och kommunicera – om jag vänder mig till den och lyssnar."
✨ "Jag känner att kursen fått mig att känna kärlek till mig själv på ett nytt sätt."
✨ "Jag känner mig stärkt, lite mer ifylld i konturerna, lite mer helad, påfylld och hoppfull."
✨ "Jag upplever att jag har skrivit om det som behövde skrivas. Ett mycket lugnt tillstånd i kroppen, vilsamt."

Tack alla ni som deltog och bidrog med er närvaro, era ord och ert mod. Vi ses igen.

Kram,
Emelie













Sundsgården Folkhögskola

08/07/2025

Hej Göteborg!
I september kommer jag till stan med min Skriv för att läka-turné – först och främst till bokmässan och därefter fyra tillfällen på olika bibliotek, där vi skriver djupt utforskande långsamt, nyfiket och med glädje. Och så många goda samtal, förstås.

📍 Här hittar du mig:
🗓Sön 28 sept kl. 13–stängning – Lassbos förlags monter (bokmässan)
🗓Mån 29 sept kl. 17–20 – Stadsbiblioteket
🗓Tis 30 sept kl. 16–19 – Biskopsgårdens bibliotek
🗓Ons 1 okt kl. 17–20 – Lagerhusets bibliotek
🗓 Tor 2 okt kl. 16–19 – Kulturhuset Kåken
Alla tillfällen är gratis, men antalet platser är begränsat.
Scanna QR-koden för att anmäla dig.

Jag ser så mycket fram emot att få möta just dig.

Kram,
Emelie

30/06/2025

🇸🇪 Hej Stockholm!

Min fina kollega Marusha Mozolevskaya – journalingcoach, författare och grundare av Barcelona Journaling Festival – kommer till stan tillsammans med mig den 27 augusti, till ABF-huset, Sveavägen 41.

Vi håller två inspirerande workshops i expressivt skrivande som du inte vill missa:
🖋 Den skrivterapeutiska verktygslådan
🖋 Pages of Possibilities

✨ Antalet platser är begränsat – boka i tid!
📍 Läs mer och anmäl dig här:
👉 https://abfstockholm.se/evenemang/workshop-i-expressivt-och-terapeutiskt-skrivande/

Vi ser så mycket fram emot att möta dig – och skriva tillsammans, från hjärtat.

--

🇬🇧 Hello Stockholm!

My lovely colleague Marusha Mozolevskaya – journal coach, author, and founder of the Barcelona Journaling Festival – and I are coming to town on 27 August, at ABF-huset, Sveavägen 41.

We’ll be offering two inspiring expressive writing workshops you won’t want to miss:
🖋 The Therapeutic Writing Toolbox
🖋 Pages of Possibilities

✨ Limited spaces – so don’t wait too long to sign up!
📍 More info and registration here:
👉 https://abfstockholm.se/evenemang/workshop-i-expressivt-och-terapeutiskt-skrivande/

We look forward to meeting you – and writing from the heart, together.

En helkväll med skrivande. Ingen tidigare skrivvana behövs – bara nyfikenhet och en längtan efter att återknyta till dig själv genom orden.

28/06/2025

Jag är så glad att få dela nyheten om min kära kollega, den brittiska författaren och skrivvägledaren Julia McGuinness, som nu släpper sin nya bok Writing the Journeys We Never Wanted to Make – en stark och inkännande samling texter om att skriva sig genom livets svåraste skeden.
Julia intervjuade mig för en tid sedan om min egen läkande skrivresa – och jag är stolt över att få medverka i denna viktiga bok.

🗓 Boken släpps den 1 juli via Amazon (print-on-demand) och finns även som e-bok.

Julia är dessutom en av våra gästföreläsare på utbildningen Skrivterapeuterna på .
En intervju med Julia finns i min guidebok Den skrivterapeutiska verktygslådan.
Sprid gärna ordet om denna modiga och fina bok.

24/06/2025

✍️Två kraftfulla skrivworkshops i Stockholm – 27 augusti

Välkommen till en eftermiddag med expressivt och terapeutiskt skrivande i ABF-huset, Stockholm.
Ingen tidigare skrivvana behövs – bara nyfikenhet och en längtan efter att återknyta till dig själv genom orden.

Workshop 1: Pages of Possibilities
Med varsamma skrivimpulser och närvarande reflektion vägleder Marusha dig tillbaka till din kreativa kärna. Lekfullt och inspirerande – en workshop som väcker det som är möjligt inom dig.
Denna workshop hålls på engelska.

Workshop 2: Den skrivterapeutiska verktygslådan
Emelie introducerar praktiska verktyg för skrivande som stödjer balans, insikt och läkande. Du får prova olika metoder, ta med dig konkreta tips och reflektera tillsammans i samtal.
Denna workshop hålls på svenska eller engelska – beroende på deltagarnas behov.

Om oss som leder:
Marusha Mozolevskaya – skrivcoach, publicerad författare och grundare av Barcelona Journaling Festival.
Emelie Hill Dittmer – författare och grundare av Sveriges första utbildning i skrivterapi, med fokus på återhämtning och trauma-medvetet skrivande.

📍 ABF-huset, Stockholm
🗓️ 27 augusti 2025
🖊️ Begränsat antal platser – mer info och anmälan snart!

20/06/2025

Glad Midsommar, kära vänner och följare!
Det blir en arbetssommar för min del – men med andningspauser här och där.
Just idag lämnar jag dock skrivbordet och kliver in i midsommarvärlden här på Lundaslätten, platsen jag numera kallar hemma.
Jag hoppas att du också tar en paus idag. Gör något gott för dig själv, och stanna upp i de där små ögonblicken som bara finns just nu.
Sommarkursen på Sundsgårdens folkhögskola den 21-24 juli är nu fullsatt, men jag hoppas vi ses i andra skrivrum under hösten –
och inte minst på WRITE FOR LIFE-konferensen på Sundsgården den 25–26 oktober.
Kram,
Emelie

17/06/2025

We’re thrilled to share that the full programme for the Write for Life Conference is now live!

📅 Dates: 25–26 October 2025
📍 Location: Sundsgården, Helsingborg, Sweden

Join us for two inspiring days of workshops, talks, and meaningful conversations on writing as a path to healing and growth. Whether you're a writer, facilitator, therapist or simply curious about the power of expressive writing – this gathering is for you.

Explore the full programme and register here:
https://sundsgarden.se/wp-content/uploads/2025/06/full-program-write-for-life.pdf

Let’s write, reflect, and connect – together.

12/06/2025

SÅ HIMLA GLAD blev jag när jag läste det här mejlet från en deltagare efter en gästföreläsning i självbiografiskt skrivande:

“Emelie Hill var som en räddningshelikopter för mig. Tack vare hennes föreläsning kunde jag både fortsätta att skriva om mitt liv – och ha glädje av det.”

Just det – glädje – är så otroligt viktigt när vi utforskar våra liv genom skrivandet.
Vi orkar inte stanna i det tunga om vi inte också får landa i det ljusa, det livsbejakande, det som ger kraft.

Det är så vi hittar balans. Det är så vi hittar mening och vägar framåt.
Och det är just det den terapeutiska skrivprocessen handlar om.
Skrivandet kan bli vår egen räddningshelikopter.

✏️ Det finns fortfarande platser kvar till min workshop på Lassbo Akademi:
Skriv utifrån glädje – 18 juni.
Anmäl dig här:
https://www.lassboakademi.se/event-details/skriv-utifran-gladje
Lassbo Förlag

Få bättre balans i vardagen och hitta ny kraft i glädjekällorna. 90 min workshop på zoom med journalisten, författaren och skrivpedagogen Emelie Hill Dittmer. Här delar hon med sig av en kraftfull steg-för-steg övning där varje deltagare arbetar individuellt.