Diana Alcalá

13/06/2025

A mis casi 42 años, estoy viviendo la 2a ola de Pilates en el mundo. La diferencia es que la primera ola la viví como joven de escasos 20 años y no practicaba Pilates y ahora tengo 10 años como instructora del Método.
Probé el fin de semana pasado 3 sesiones de la cadena PLTS en Holanda. Específicamente su estudio en Róterdam y aquí en mi blog te dejo mi opinión sobre el mismo.
Disfrútalo mucho.
xx
Diana.
Tu profe de Pilates

Esta es la reflexión de un fin de semana largo que lo cambia todo. El fin de semana pasado me tomé un mini break de la cotidianeidad en el Reino Unido y me fui a ver una amiga querida en la ciudad …

13/06/2025

Esta es la reflexión de un fin de semana largo que lo cambia todo. El fin de semana pasado me tomé un mini break de la cotidianeidad en el Reino Unido y me fui a ver una amiga querida en la ciudad de Rotterdam, Holanda. El viaje -planeado para ser absolutamente sencillo- terminó siendo un poquito más divertido porque el Eurostar (la compañía de trenes que cruza el canal de la mancha entre Francia y RU) decidió salir bastante tarde y después botarnos en Bruselas (a 160 km de Rotterdam)....

Esta es la reflexión de un fin de semana largo que lo cambia todo. El fin de semana pasado me tomé un mini break de la cotidianeidad en el Reino Unido y me fui a ver una amiga querida en la ciudad …

13/03/2025

Si eres Mexicana y creciste en México durante los 90, estoy segura que escuchaste mil veces la frase 'Y tú ¿Quién eres?' Era la promoción de una famosa revista 'para jóvenes' que pavoneaba a medio Televisa en una era donde la farándula Mexicana pertenecía a Televisa o pertenecía a Televisa, esa última colita de la era en la que 'no había mucho de dónde escoger' en México (en todos los aspectos)....

Si eres Mexicana y creciste en México durante los 90, estoy segura que escuchaste mil veces la frase ‘Y tú ¿Quién eres?’ Era la promoción de una famosa revista ‘para jóvenes& #8217…

11/02/2025

¡Ay! Esto de ser blogger no ha sido mi fuerte. Lo he intentado por lo menos razonablemente consciente desde 2007 y nomás no le doy seguimiento. ¿lo lograré esta vez? Si hay una lección que he aprendido un poco a la mala, un poco con la experiencia y otro poco porque 'no hay de otra' es que lo más difícil no es empezar sino sostenerse en el tiempo....

¡Ay! Esto de ser blogger no ha sido mi fuerte. Lo he intentado por lo menos razonablemente consciente desde 2007 y nomás no le doy seguimiento. ¿lo lograré esta vez? Si hay una lección que he apren…

04/12/2024

As I have been mentioning during my clases.

I'm organising my first Pilates & Meditation Retreat in Zakynthos, Greece.

The dates are 7th May - 10th May 2025.

This retreat is for every woman out there who feels over demanded with barely any time for herself.

If this is you and you're ready to enjoy the exclusive Villa Tal Hamsa, do Pilates every morning, meditate and enjoy with other women a like, send me a DM for any further information.

Right now you can see all the details in this link: https://pilatesandmeditationretreat.my.canva.site/pilates-con-diana

I would love to meet in person and enjoy Pilates, Greece and life together!

29/11/2024

Yo sé que llego tarde a la conversación pero... acabo de terminar de ver esta serie y es DEMASIADO BUENA.

Si no la haz visto, necesitas buscarla en Netflix YA.

Me parce que nunca antes había visto una o serie o película
que hablara de la vida, la muerte, las complejidades de la moralidad en una era en la que se han desdibujado tantos límites entre el bien y el mal. Al mismo tiempo (y la serie nos lo recuerda hacia el final) vivimos una de las grandes eras de la humanidad.

Me encantó, creo que pocas veces la cultura Pop nos habla sobre ética y sus implicaciones en un tono tan ameno y tan profundo al mismo tiempo.

14/10/2024

Estos días les estoy contando de algunos dioses Hindu. Hoy es el turnod e Kali.

Tú también puedes hacer tus streams de forma fácil!!! https://streamyard.com/pal/d/5858058178134016

10/10/2024

Esta es la historia de la Diosa Durga, es una versión simplificada y cortita! 😋

¿Te gustaría saber sobre otras deidades femeninas?

https://streamyard.com/pal/d/5858058178134016

07/10/2024

¿Qué es el Diwali? y ¿Cómo podemos celebrarlo aunque no seamos Hindu?

Tú también puedes hacer tus streams de forma fácil!!! https://streamyard.com/pal/d/5858058178134016

07/10/2024

I'm so PROUD of this group.

Ever single person in this video is beyond 30 years old, and under 80 years old.

Still we are all training Pilates in each person's best possibilities.

Today, has meant a huge milestone for them.

We did 60 min. of NON STOP movement. By the end, we were all happy, challenged and genuinely proud of how much our body does when we align with it physically, mentally and Spiritually.

Want to try it? Send me a DM

19/09/2024

From October, I will be hosting Pilates sessions at The Pod(Burton Latimer) on Wednesday.

How does a Pilates Session looks like with me?
*Warm up (a little bit of Spirals movement)
*Hip openning (yogui movements)
*Classical repertoire (the traditional pilates movements, adapted for beginners)
*Stretching (Yogui/dancer strechings)
*Pranayama (Breathing exercises)
*Short meditation.

If you want to deepened on your relationship with your body, and you feel curious about this style of movement, don't hesitate, try it!!

Send me a WA:
https://wa.me/message/YKXWQSTI25I5O1

16/09/2024