ჟურნალი "ავერსი" (Aversi Magazine)

18/07/2025

📌 რვა თვიდან ერთ წლამდე ბავშვის ცხოვრებაში ხდება საოცარი მნიშვნელობის ცვლილებები, რომლებიც მომავალში მის პიროვნებას განსაზღვრავს.

📌 რა უნდა იცოდეს პატარამ ამ ასაკში 🤔

რვა თვიდან ერთ წლამდე ბავშვის ცხოვრებაში ხდება საოცარი მნიშვნელობის ცვლილებები, რომლებიც მომავალში მის პიროვნ....

17/07/2025

📌 როგორ გავიგოთ, რამდენი ენერგია გვჭირდება ან რამდენს ვხარჯავთ 🤔
📌 როგორ დავითვალოთ საკვებიდან მიღებული კალორიები 🤔

✅ გვესაუბრება ექიმი ენდოკრინოლოგი, მედიცინის დოქტორი ირინა ლომთაძე

ენერგია ყველა ცოცხალ ორგანიზმს სჭირდება სასიცოცხლო ფუნქციების შესასრულებლად. ენერგიას კი საკვებიდან ვიღებთ. ს....

17/07/2025

✅ 🤔 რა არის ანგიოლიპომა და რა ნიშნებით ვლინდება ის
✅ 🤔 რა იწვევს და როგორ მკურნალობენ

ლიპომა კანქვეშა წარმონაქმნების საკმაოდ გავრცელებული ტიპია. მისი განვითარება ცხიმოვანი უჯრედების ჭარბ გამრავლ...

16/07/2025

📌 რა უნდა ვიცოდეთ აუზზე წასვლამდე 🤔

აუზისა და წყლის სისუფთავე ჯანმრთელი ცურვის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია აუზთან დაკავშირებული დაავადებები

15/07/2025

✅ 🤔 რა გზით შეიძლება ფერი შევუცვალოთ კბილებს
✅ 🤔 რამდენად უსაფრთხოა კბილების გათეთრების პროცედურა და რა უნდა გავითვალისწინოთ გადაწყვეტილების მიღებისას

✅ გვესაუბრება "ავერსის კლინიკის" ექიმი სტომატოლოგი სოფიო საბანაძე

მართალია, კბილის ფერს მის ჯანმრთელობასთან პირდაპირი კავშირი არ აქვს, მაგრამ ქათქათა კბილებზე ბევრი ოცნებობს. ეს....

15/07/2025

✅ ტრანსმისიული ეწოდება ისეთ დაავადებებს, რომლებიც მწერებს ან ცხოველებს გადააქვთ. მათ თავიდან ასაცილებლად საჭიროა გადამტანების წინააღმდეგ ბრძოლა და აქტიური ინდივიდუალური პროფილაქტიკა.

✅ პროფილაქტიკის ერთ-ერთი საშუალებაა რეპელენტი. რა არის ეს, როგორ შევარჩიოთ და როგორ გამოვიყენოთ სწორად? 🤔

ტრანსმისიული ეწოდება ისეთ დაავადებებს, რომლებიც მწერებს ან ცხოველებს გადააქვთ. მათ თავიდან ასაცილებლად საჭირო....

14/07/2025

✅ 🤔 როგორ გავუფრთხილდეთ ზაფხულში ბავშვის ჯანმრთელობას

ზაფხული ის დროა, როცა მზე და თავისუფლება თავგადასავლების წყურვილს აღვიძებს. მთასა თუ ბარში ლაღად მონავარდე ჩვენ....

14/07/2025

✅👉 რა არის CBT – კოგნიტიურ-ბიჰევიორული თერაპია
✅👉 რომელი დარღვევების დროს არის ეფექტური და როგორ ადგენენ მის ეფექტურობას

რთ-ერთი აღიარებული ფსიქოთერაპიული მეთოდია CBT – კოგნიტიურ-ბიჰევიორული თერაპია, რომლის მეშვეობით საკმაოდ მალე იღე...

11/07/2025

✅ როგორ ამოვიცნოთ უშაქრო დიაბეტი 🤔

✅ გახშირებული შარდვა, პირის სიმშრალე, გაძლიერებული წყურვილი შაქრიანი დიაბეტის ტიპური სიმპტომებია, თუმცა 25 000-დან ერთ შემთხვევაში ამ სიმპტომებით უშაქრო დიაბეტი ვლინდება.

✅ შაქრიანი დიაბეტის დროს თუ სისხლში გლუკოზის დონე იმატებს და თირკმელები შარდის გამოყოფის გაძლიერებით ცდილობენ ორგანიზმიდან მის გამოდევნას, უშაქრო დიაბეტის დროს სისხლში გლუკოზის დონე ნორმალურია, პრობლემა თირკმელების მიერ შარდის კონცენტრირებას უკავშირდება....

გახშირებული შარდვა, პირის სიმშრალე, გაძლიერებული წყურვილი შაქრიანი დიაბეტის ტიპური სიმპტომებია უშაქრო დიაბეტ.....

10/07/2025

📌 რა ტიპის თავის ტკივილი არსებობს
📌 რა იწვევს მათ და როგორ დავამარცხოთ

✅ გვესაუბრება ექიმი ნევროლოგი გვანცა გიორგაძე

თავის ტკივილის ქრონიკული ფორმებიდან ყველაზე ხშირად ტკივილგამაყუჩებლების ჭარბი მოხმარებით გამოწვეული ტკივილ.....

09/07/2025

📌📣 გამოვიდა ჟურნალ "ავერსის" ახალი ნომერი N7 (234) ❤️

✅ ახალ ნომერში წაიკითხავთ:
👉 კანის ქრონიკული დაავადებები
👉 პეისმეიკერი: იმპლანტაცია და მოვლა
👉 DASH დიეტა - წნევის კონტროლი სწორი კვებით
👉 ოტოპლასტიკა - ყველაფერი ყურების ფორმის კორექციის შესახებ
👉 რატომ აქვთ ბავშვებს დროის განსხვავებული შეგრძნება
👉 რა არის მეტაკოგნიცია და როგორ ეხმარება ის ბავშვს სწავლის პროცესში
👉 ციფრული დეტოქსი
👉 იოგა - ვარჯიში სხეულისა და გონებისთვის
👉 ბადრიჯანი - რა იმალება იისფერი კანის მიღმა
👉 გართობის აკვატორია

✅ ნომრის სტუმრები:
👉 თეონა შათირიშვილი
👉 მერაგ გაგილაძე

📌📣 ჟურნალი შეიძინეთ ავერსის აფთიაქებში

09/07/2025

✅👉 რატომ არის გადამწყვეტი სწორი კვება ტვინის ოპტიმალური მუშაობისთვის
✅👉 რომელი ნუტრიენტებია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნეირონებისთვის და როგორ ვიკვებოთ, რომ ხელი შევუწყოთ ტვინის ჯანმრთელობას
✅ გვესაუბრება ექიმი ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი ნაია ლატარია

ტვინის გამართული ფუნქციობა პირდაპირ კავშირშია კვებასთან. ზოგიერთი საკვები ხელს უწყობს გონებრივ მუშაობას, აუმჯ....