Ψυχική Φροντίδα

14/08/2026

09/08/2026

Μιλάμε για την ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

09/08/2026

Το νο1 σημάδι που πρέπει να σε υποψιάσει ότι έχεις λειτουργική κατάθλιψη

Η «Ανάσα» επιστρέφει με ολοκαίνουρια επεισόδια του 3ου κύκλου της στις 13/9.

Παρουσίαση: Μάκης Ρηγάτος

Επιστημονική Επιμέλεια: Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος, Διευθυντής στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ»

Σκηνοθεσία: Βαγγέλης Τσαουσόπουλος

Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube για να μη χάνεις τα επόμενα επεισόδια της «Ανάσας»:

Βρες την «Ανάσα» και στα Social Media:

Instagram: / anasa_podcast

Tik Tok: / anasa.podcast

31/05/2026

𝝖𝝘𝝬𝝤𝝨 𝝨𝝩𝝤 𝝨𝝚𝝣 𝝥𝝤𝝪 𝝨𝝚 𝝡𝝥𝝠𝝤𝝟𝝖𝝦𝝚𝝞: 𝝚𝝢𝝖𝝨 𝝖𝝥𝝠𝝤𝝨 𝝩𝝦𝝤𝝥𝝤𝝨 𝝘𝝞𝝖 𝝢𝝖 𝝩𝝤 𝝣𝝚𝝥𝝚𝝦𝝖𝝨𝝚𝝞𝝨
𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗧𝗢𝗬 𝝚𝝥𝝚𝝞𝝨𝝤𝝙𝝞𝝤𝝪 𝝨𝝩𝝤 𝝥𝝦𝝮𝝩𝝤 𝝨𝝬𝝤𝝠𝝞𝝤👇

Στο σημερινό επεισόδιο της «Ανάσας», ανοίγουμε ένα θέμα-ταμπού που πολλοί διστάζουν να συζητήσουν: το άγχος στο σεξ και την πίεση της επίδοσης. Μιλάμε για την ψυχολογική παγίδα που μας μπλοκάρει τη στιγμή της επαφής, αλλά και για τα βήματα που απαιτούνται για να ξεπεράσουμε τις ανασφάλειές μας.

Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη μας να αποδείξουμε κάτι στο κρεβάτι και πώς το μυαλό μας μπλοκάρει το σώμα μας; Και τελικά, ποιο είναι το πιο απλό και ουσιαστικό βήμα για να ξεπεράσουμε αυτό το άγχος;

Παρουσίαση: Μάκης Ρηγάτος

Επιστημονική Επιμέλεια: Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος, Διευθυντής στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ»

Σκηνοθεσία: Βαγγέλης Τσαουσόπουλος

Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι για να μη χάνεις τα επόμενα επεισόδια της «Ανάσας»

Βρες την «Ανάσα» και στα Social Media:

Instagram: / anasa_podcast
Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=61586070194058
Tik Tok: / anasa.podcast
#ΆγχοςΣτοΣεξ #ΆγχοςΕπίδοσης #Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Σχέσεις #Αυτοβελτίωση

27/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1ESj4WJxme/

10/05/2026

https://www.facebook.com/share/193MBEsB3w/

𝝩𝝤 𝝖𝝤𝝦𝝖𝝩𝝤 𝝩𝝦𝝖𝝪𝝡𝝖 𝝩𝝮𝝢 𝝘𝝤𝝢𝝚Ϊ𝝟𝝮𝝢 𝝥𝝖𝝞𝝙𝝞𝝮𝝢: 𝝤𝝩𝝖𝝢 𝝖𝝢𝝖𝝘𝝟𝝖𝝛𝝚𝝨𝝖𝝞 𝝢𝝖 𝝘𝝞𝝢𝝚𝝞𝝨 𝝘𝝤𝝢𝝞𝝤𝝨 𝝩𝝮𝝢 𝝘𝝤𝝢𝝞𝝮𝝢 𝝨𝝤𝝪

👇 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝝤𝝠𝝤𝝟𝝠𝝜𝝦𝝤𝝪 𝝩𝝤𝝪 𝝚𝝥𝝚𝝞𝝨𝝤𝝙𝝞𝝤𝝪 𝝨𝝩𝝤 𝝥𝝦𝝮𝝩𝝤 𝝨𝝬𝝤𝝠𝝞𝝤 👇

Στο σημερινό επεισόδιο της «Ανάσας», συζητάμε για το αόρατο τραύμα των «γονεϊκών παιδιών». Μιλάμε για εκείνα τα παιδιά που αναγκάστηκαν να μεγαλώσουν νωρίς, αναλαμβάνοντας συναισθηματικά ή πρακτικά τον ρόλο του γονιού των γονιών τους.

Γιατί κάποια παιδιά νιώθουν την ανάγκη να βγουν μπροστά και να προσπαθήσουν να ωριμάσουν τους γονείς τους; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τους βάλουμε όρια και να επιτρέψουμε επιτέλους στον εαυτό μας να αφήσει ένα βάρος που δεν του αναλογούσε ποτέ;

Παρουσίαση: Μάκης Ρηγάτος

Επιστημονική Επιμέλεια: Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος, Διευθυντής στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ»

Σκηνοθεσία: Βαγγέλης Τσαουσόπουλος

Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι για να μη χάνεις τα επόμενα επεισόδια της «Ανάσας»

Βρες την «Ανάσα» και στα Social Media:

Instagram: / anasa_podcast

Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=61586070194058

Tik Tok: / anasa.podcast

#ΓονεϊκάΠαιδιά #Τραύμα #Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Γονείς #Οικογένεια #Όρια

09/05/2026

BURNOUT: όταν έχει " αδειάσει" η Ψυχή

07/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1H5CkfAgNd/