Black Radio

17/07/2025

💔 Η απόρριψη δεν είναι απλώς ένα «όχι».

🧠 Ο εγκέφαλος δεν ξεχωρίζει τον ψυχικό από τον σωματικό πόνο.
Ο χωρισμός, η εγκατάλειψη, το «δεν είσαι αρκετός» — δεν είναι απλώς εμπειρίες.
Είναι τραύματα που ζητούν φροντίδα.

Διάβασε το άρθρο 👇🏻
https://soysoyro.gr/aporripsi-kai-chorismos-to-trauma.../

Κάποτε, ένας ταξιδιώτης περπατούσε μόνος του μέσα στο δάσος.Κουρασμένος, πληγωμένος, με τα ρούχα του σχισμένα από προηγούμενες πτώσεις, έψαχνε απεγνωσμένα ένα σπίτ...

16/07/2025

⁉️Πόσες φορές σου είπαν σε τι δεν είσαι καλός...
και ξέχασες να δεις ποιος πραγματικά είσαι;!
Η αυτοεκτίμηση δεν γεννιέται με χειροκροτήματα 👏
✨Γεννιέται εκεί που τολμάς να δεις τη δική σου αλήθεια.
Χωρίς φίλτρο. Χωρίς ντροπή.
🧭 Ό,τι και να σου είπαν, η δύναμή σου δεν χάθηκε.
Απλώς χρειάζεται να της ξαναμιλήσεις.
💬 Γράψε μου στα σχόλια:
"Λάμπω όταν..." και συμπλήρωσε τη φράση.
#αυτοεκτίμηση #αυτογνωσια #ψυχικηυγεια #νοοτροπια #ευζην #ταλέντα #θετικησκεψη

10/07/2025

🌓Μέσα μας ζουν δύο "λύκοι"!

🍃Δεν είμαστε μόνο όσα δείχνουμε, αλλά και όσα καλλιεργούμε σιωπηλά μέσα μας.

🐺Κάθε σκέψη, κάθε πράξη ταΐζει έναν από τους δύο λύκους.

❓Εσύ ποιον επιλέγεις να δυναμώσεις;

#αυτογνωσία #ψυχικήυγεία
#επιλογές #επίγνωση
#αυτοβελτίωση #νοοτροπία

25/06/2025

🔥Δεν χρειάζεται να νιώθεις έτοιμος για να ξεκινήσεις!

💪🏼Χρειάζεται απλώς να τολμήσεις!

🧠 Η αυτοπεποίθηση δεν είναι έμφυτη.
Είναι αποτέλεσμα δράσης, επιμονής και μικρών βημάτων που γίνονται ξανά και ξανά.

✨Και κάπου εκεί… χωρίς να το καταλάβεις,
θα αρχίσεις να στέκεσαι λίγο πιο σταθερά.
Να κοιτάς λίγο πιο καθαρά.
Να πιστεύεις λίγο περισσότερο.

#αυτοπεποίθηση #προσωπικήανάπτυξη #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία ❤ #ψυχοθεραπεία

15/06/2025

🕯️ Κάποιες αναμνήσεις δεν χάθηκαν.
Κρύφτηκαν βαθιά… για να σε προστατέψουν.

Διάβασε το άρθρο 👇🏻
https://soysoyro.gr/to-fainomeno-tis-apothisis-otan-i-psichi-e/

Υπάρχουν πληγές που φαίνονται.Και υπάρχουν κι εκείνες που το μυαλό κρύβει τόσο βαθιά, που μοιάζουν να μην υπήρξαν ποτέ.Μοιάζουν με σκιά που ξεχάσαμε στο υπόγειο. ...

12/06/2025

🧩Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι πρέπει να είσαι τέλειος;

🤔Πόσες φορές έχεις προσπαθήσει να κρύψεις τις ατέλειές σου, φοβούμενος την κριτική ή την απόρριψη;

💭 Η τελειότητα είναι ένας μύθος που μας απομακρύνει από την αλήθεια μας.

💥Η αληθινή δύναμη βρίσκεται στην αποδοχή της ατέλειας, στην αγκαλιά των λαθών και των ευαλωτοτήτων μας.

📌 Αποθήκευσέ το για τις στιγμές που νιώθεις πίεση να είσαι κάτι που δεν είσαι.
Ή στείλ’ το σε κάποιον που χρειάζεται μια υπενθύμιση ότι η ατέλεια είναι ανθρώπινη.

#ευζην #τελειομανια #αυτογνωσια #προσωπικηαναπτυξη #νοοτροπια #ψυχικηυγεια #αποδοχη

08/06/2025

🌟 Η Θετική Σκέψη δεν είναι απλώς μια αισιόδοξη ιδέα.

🌀 Είναι η απόφαση να μην αφήνεις τις παλιές σου σκέψεις να καθορίζουν τη νέα σου ζωή.

Διάβασε το άρθρο 👇🏻
https://soysoyro.gr/thetiki-skepsi-skeptomorfes-kai-technik/

Υπάρχουν σκέψεις που είναι σαν σπίθες – εμφανίζονται και χάνονται, χωρίς ιδιαίτερη βαρύτητα. Και υπάρχουν και σκέψεις, που είναι σαν ρίζες. Εγκαθίστανται β…

31/05/2025

🧘🏻‍♀️ Ο Διαλογισμός δεν πρόκειται για τεχνική χαλάρωσης.

Διάβασε το άρθρο👇🏻
https://soysoyro.gr/dialogismos-i-siopili-epanastasi-tou/

Κάθε πρωί, πριν ακόμη ο ήλιος χρυσώσει το χορτάρι, ένας γέροντας μοναχός καθόταν ακίνητος στην ίδια πέτρα, κάτω από το ίδιο δέντρο. Δεν περίμενε τίποτα. Δεν αναζητού....

27/05/2025

🧘🏻‍♂️ Η ενσυνειδητότητα δεν είναι πολυτέλεια – είναι επιστροφή στον εαυτό σου.

Διάβασε το άρθρο👇🏻
https://soysoyro.gr/ensiniditotita-i-siopili-epanastas/

Περπατάμε στους δρόμους, καθόμαστε σε καφέ, μιλάμε σε φίλους, αλλά το μυαλό μας είναι αλλού. Στην επόμενη υποχρέωση, στο χθεσινό λάθος, στον φόβο του αύριο. Ζούμε σ....

25/05/2025

😰 Το άγχος δεν είναι απλά ένα "πρόβλημα"…

🧠 Είναι ένα μήνυμα του νου και του σώματος ότι κάτι μέσα σου ζητά φροντίδα.

Διάβασε το άρθρο 👇🏻
https://soysoyro.gr/agchos-kai-stres-ti-inai-apo-pou-erchon/

Ξυπνάει κάθε πρωί πέντε λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. “Δεν είναι από άγχος…” λέει. Το αποδίδει στη συνήθεια.Όμως καθώς βουρτσίζει τα δόντια του, νιώθει ήδη ...

20/05/2025

💭 Μήπως έχεις μάθει να περιμένεις την "τέλεια" στιγμή;

❓Μήπως προσπαθείς τόσο πολύ… που τελικά δεν ξεκινάς ποτέ;

💡Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα σωστά για να αξίζεις!
✨ Ξεκίνα όπως είσαι. Αυτό αρκεί.

📩 Αν νιώθεις ότι σε αφορά, στείλε μας μήνυμα.urney

18/05/2025

🧠 Δεν αρκεί μόνο το υψηλό IQ…

❤️Το EQ (συναισθηματική νοημοσύνη) είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στις σχέσεις, τις αποφάσεις και τη ζωή σου!

🖇️ Όταν η λογική και το συναίσθημα συνεργάζονται, γεννιέται η πραγματική νοημοσύνη.

Διάβασε το άρθρο👇🏻

https://soysoyro.gr/noimosini-sinaisthimatiki-noimosini/

Σκέψου το μυαλό σου σαν ένα βιολοντσέλο και την ψυχή σου σαν τα δάχτυλα που το αγγίζουν. Το ένα από μόνο του είναι στατικό, σχεδόν σιωπηλό, ενώ το άλλο, χωρίς κάποιο...