Arvanitakis Manos - Podiatriko Kentro

27/07/2025

Η Σησαμοειδίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει το μπροστινό μέρος του ποδιού και συμβαίνει συχνότερα σε νεαρά άτομα που παίρνουν μέρος σε έντονη αθλητική δραστηριότητα όπως χορό και τρέξιμο. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι πόνος στην περιοχή της πρώτης μεταταρσιαίας κεφαλής, ειδικά στην έσω πλευρά.
Ένα άρθρο του ποδολόγου - ποδιάτρου Νικόλαου Δράκου Ποδιατρικό Κέντρο - Podiatry Center
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/sisamoeiditida
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

25/07/2025

6ο Συνέδριο Ποδιατρικής-Ποδολογίας
▪ 18-19 Οκτωβρίου 2025 .grand.athens
Σημαντικές Ημερομηνίες
➡ Προθεσμία Υποβολής Περιλήψεων:
20 Αυγούστου 2025
➡ Ενημέρωση των συγγραφέων για την αποδοχή των εργασιών:
2 Σεπτεμβρίου 2025
➡ Προθεσμία Μειωμένου Κόστους Εγγραφής:
10 Σεπτεμβρίου 2025
🌐 https://www.erasmus.gr/microsites/1308
Τηλ. κέντρο: 210 7414700 | E-mail: [email protected]
#ποδίατρος

22/07/2025

Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι
Tο καλοκαίρι είναι εδώ και μπορούμε επιτέλους να φορέσουμε τα αγαπημένα καλοκαιρινά μας σύνολα. Θέλουμε όμως τα αγαπημένα μας σύνολα να συνοδεύονται από εντυπωσιακά και λαμπερά πόδια έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι τέλειο.
▪ Ποδόλουτρο - Απολέπιση
▪ Αντιμετωπίστε σωστά τους κάλους
▪ Όμορφα και υγιή νύχια
▪ Ενυδάτωση
▪ Αποφεύγετε να περπατάτε ξυπόλυτοι
▪ Χρησιμοποιείτε ανοιχτά παπούτσια αλλά όχι σαγιονάρες
▪ Πείτε όχι στα ιδρωμένα πόδια
▪ Σωστή Διατροφή και Άσκηση
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/ygii-kai-entyposiaka-podia-to-kalokairi
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

08/07/2025

Arvanitakis Manos - Podiatriko Kentro
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810 344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

27/06/2025

𝑩𝒊𝒐𝒎𝒆𝒄𝒉𝒂𝒏𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑶𝒖𝒕𝒄𝒐𝒎𝒆𝒔 𝒐𝒇 𝒂 𝑵𝒐𝒗𝒆𝒍 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒖𝒙 𝑽𝒂𝒍𝒈𝒖𝒔 𝑺𝒐𝒄𝒌: 𝑨 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒚
Manos Arvanitakis University of Malta, Podiatry Department, Faculty of Health Sciences, MsidaMSD 2080, Malta
Με κάθε βήμα πιο κοντά στον στόχο!
Η νέα μου επιστημονική δημοσίευση μόλις κυκλοφόρησε σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό ως μέρος της διδακτορικής μου έρευνας.
Με την σημαντική καθοδήγηση και συμβολή των , Alfred Gatt και
🌐 https://www.journalserapublications.com/index.php/ijrmcs/article/view/119

17/06/2025

Πελματιαία απονευρωσίτιδα. Συμπτώματα - Διάγνωση
▪ Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια κοινή και συχνά επώδυνη πάθηση των ποδιών που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
▪ Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που εμφανίζουν πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ενεργοί ενήλικες ηλικίας μεταξύ 25 και 65 ετών.
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/pelmatiaia-aponevrositida-symptomata-diagnosi
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

04/06/2025

Πέλματα υποδημάτων - Τι πρέπει να γνωρίζετε
▪ Οι πάτοι παπουτσιών ή αλλιώς ορθωτικά πέλματα διατίθενται σε πολλά στυλ και σχήματα (ολόκληρο, μήκος ¾, σχήμα S, υποπτέρνιο κ.λπ.)
▪ Σχεδιάζονται και κατασκευάζονται από τους ποδίατρους ως ένα συντηριτικό μέσο αντιμετώπισης παθήσεων που σχετίζονται με την στάση του σώματος, και τις δυσκολίες στη βάδιση.
▪ Τα ορθωτικά πέλματα δεν είναι μόνο για τα πόδια που έχουν εμφανή προβλήματα!
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/pelmata-ypodimaton-ti-prepei-na-gnorizete
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

02/06/2025

Ανισοσκελία
Είναι παθολογική κατάσταση κατά την οποία υπάρχει διαφορά μήκους μεταξύ των δύο άκρων.
Σ υ μ π τ ώ μ α τ α: Η ανισοσκελία προκαλεί αλλαγές στην εμβιομηχανική του ποδός, με αποτέλεσμα να αλλάζει η λειτουργία του σώματος και να προκαλούνται ενοχλήσεις στη μέση, τα ισχία, τα γόνατα αλλά και στο πάνω μέρος του σώματος δηλαδή στη σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να εμφανίσει σκολίωση μικρότερου ή μεγαλύτερου βαθμού. Επίσης, η λεκάνη μπορεί να επιβαρυνθεί παίρνοντας κλίση προς την πλευρά του βραχύτερου κάτω άκρου.

Το συχνότερο σύμπτωμα είναι ο πόνος στη μέση. Όμως μπορεί να υπάρξει ενόχληση και στη λαγόνιο χώρα, στον ψοΐτη μυ, στο ισχίο, στην επιγονατίδα, στο μηρό, την κνήμη αλλά και στα μετατάρσια.
Συμπτώματα - Διάγνωση - Θεραπεία
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/anisoskelia
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος

21/05/2025

Γιατί έχουν ραγάδες οι φτέρνες μου;
➡ Οι ραγάδες στις φτέρνες συμβαίνουν όταν το δέρμα στο κάτω μέρος της συγκεκριμένης περιοχής αφυδατώνεται και γίνεται σκληρό. Η εφαρμογή παχύρρευστων ενυδατικών κρέμων βοηθά συχνά.
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/giati-exoun-ragades-oi-fternes-mou
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδίατρος #ποδολόγος #ποδιατρικόκέντρο

24/03/2025

Πόνος στην ποδοκνημική άρθρωση
➡ Ο πόνος στην ποδοκνημική άρθρωση μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό στους τένοντες, στους συνδέσμους και σε οποιοδήποτε από τα οστά της περιοχής. Το διάστρεμμα που προέκυψε υποβάλλοντας τον αστράγαλο σε υπερβολική μετατόπιση πέραν των δυνατοτήτων του είναι η πιο κοινή αιτία πόνου.

➡ Μπορεί να υποφέρετε από πόνο στον αστράγαλο λόγω ανεπιθύμητης ρήξης και διάτασης κάποιου εκ των συνδέσμων του αστραγάλου. Η ποδοκνημική άρθρωση είναι μια περίπλοκη δομή οστών, συνδέσμων, τενόντων και μυών και είναι αρκετά ισχυρή για να μεταφέρει ολόκληρο το σωματικό βάρος.
➡ Έτσι η άρθρωση αυτή είναι είναι πιο επιρρεπής σε τραυματισμούς και πόνο. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός μέσα ή έξω από την άρθρωση ή κατά μήκος του αχίλλειου τένοντα. Ο Αχίλλειος τένοντας συνδέει τους μύες στο κάτω πόδι με το οστό της πτέρνας.
➡ Ο πόνος στην ποδοκνημική μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και οίδημα και στις παραπάνω αρθρώσεις.
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/ponos-stin-podoknimiki-arthrosi
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδίατρος #ποδολόγος #ποδιατρικόκέντρο

19/03/2025

Πώς μπορούμε να περιποιηθούμε σωστά το παιδικό πόδι;
Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στην υγιεινή των ποδιών, στον σχολαστικό καθαρισμό τους.
▪ Πλένετε καθημερινά τα πόδια του παιδιού με σαπούνι και νερό και στεγνώστε καλά, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάκτυλα.
▪ Να τα παρατηρούμε πολύ συχνά ώστε να διακρίνουμε γρήγορα κάποια διαφοροποίηση στο δέρμα, πιθανές κοκκινίλες ή φλεγμονές.
▪ Οι δυσμορφίες είναι επίσης συχνές, και δεν πρέπει να μας ανησυχούν αν αντιμετωπισθούν άμεσα. Η εφίππευση των δαχτύλων είναι ένα συχνό πρόβλημα και μπορεί να αποκατασταθεί άμεσα από τον ειδικό ποδολόγο – ποδίατρο.
▪ Βεβαιωθείτε ότι τα μωρουδιακά φορμάκια είναι αρκετά άνετα, ώστε να μην στριμώχνονται τα δάκτυλα του παιδιού σας.
▪ Σπασίματα και δυσμορφίες των νυχιών δεν είναι ανησυχητικά στη νηπιακή ηλικία. Τα νύχια αυτή την περίοδο διαμορφώνονται και είναι λογικό να σπάνε εύκολα ακόμη και κατά το μπουσούλημα.
▪ Στο εμπόριο υπάρχουν προΐόντα, κρέμες, λαδάκια, που μπορούν να φροντίσουν και να ανακουφίσουν από πιθανούς ερεθισμούς στο δέρμα στην περιοχή των νυχιών.
🌐 https://www.momstories.gr/pos-mporoume-na-peripoithoume-sosta-to-paidiko-podi/
ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδίατρος #ποδιατρικόκέντρο #ποδολόγος

Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στην υγιεινή των ποδιών, στον σχολαστικό καθαρισμό τους. Πλένετε καθημερινά τα πόδια του παιδιού με σαπούνι και νερό και

10/03/2025

Τα έλκη είναι μία από τις σημαντικές επιπλοκές του Διαβητικού Ποδιού που πιθανόν να δημιουργηθούν από τους τύλους.

▪ Η αισθητική νευροπάθεια με μειωμένη ή απούσα την αντίληψη του πόνου επιτρέπει τη συνεχή χρήση του ποδιού, έχοντας ως αποτέλεσμα τη δημιουργία έλκους που μπορεί να είναι καλυμμένο από τον κάλο.

▪ Η περιορισμένη αιμάτωση που οφείλεται σε βλάβη των μικρών και μεγαλύτερης αγγείων ή και στην αυτόνομη νευροπάθεια και οι μειωμένοι αμυντικοί μηχανισμοί όσον αφορά τις λοιμώξεις επιπλέκουν ακόμη περισσότερο την κατάσταση με τελικό αποτέλεσμα την εικόνα ενός ποδιού με έλκος ή έλκη που φλεγμαίνουν και που συχνά οδηγείται σε ακρωτηριασμό.

ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδολόγος #ποδίατρος #ποδιατρικόκέντρο