ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΡΙΔΑ - IRIDA EDITIONS

Home
Greece
Kipséli
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΡΙΔΑ - IRIDA EDITIONS

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΡΙΔΑ - IRIDA EDITIONS is a Greek Publishing House located in Athens, Greece. Colour your mind! http://www.iridaeditions.com/

We publish Children's Books, Self Improvement Books & more.
Η Επίσημη Σελίδα των Εκδόσεων Ίριδα. We publish Children's Books, Books about Pets, Books about Gardening, Self Improvement Books and more.

22/12/2025

Το ξέρατε ότι η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας μπορεί να μετριάσει το συνολικό επίπεδο στρες και άγχους στη ζωή μας και να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες που ανακύπτουν καθημερινά; Παράλληλα η ενσυνειδητότητα μας φέρνει πιο κοντά στην κάθε μικρή και μεγάλη στιγμή μας. Η εξάσκησή της μπορεί να μεταμορφώσει ακόμη και τις πιο πεζές εμπειρίες σε πολύτιμες, αξιολάτρευτες στιγμές!

📖Απόσπασμα από το βιβλίο Άγχος-Mindfulness-Ενσυνειδητότητα των Susan M. Orsillo, PhD και Lizabeth Roemer, PhD.

#βιβλιοπροτασεις #βιβλίο

19/12/2025

Καθώς πλησιάζουμε στο 2026 αποφασίζουμε να διώξουμε το άγχος, να αποβάλουμε τις αρνητικές σκέψεις και να γεμίσουμε με ευγνωμοσύνη, χαρά, αγάπη και γαλήνη!

Τα βιβλία ΑΓΧΟΣ – MINDFULNESS – ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ και ΓΙΝΕ MASTER ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ, μπορούν να γίνουν ένας καλός σύμμαχος σε αυτόν τον στόχο μας.

📖ΑΓΧΟΣ - MINDFULNESS - ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ: Το άγχος δεν χρειάζεται να μας περιορίζει πια στην καθημερινότητά μας. Αλλάζουμε μια για πάντα τη σχέση μας με αυτό μέσω της θεραπευτικής προσέγγισης "ενσυνειδητότητα - mindfulness" και αποκτάμε τη ζωή που μας αξίζει!

📖ΓΙΝΕ MASTER ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ: Γινόμαστε κυρίαρχοι των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, διώχνουμε τον αρνητισμό και καλωσορίζουμε την ψυχική ηρεμία και την ευημερία!

#βιβλιοπροτασεις #βιβλίο

10/12/2025

Αναζητώντας την ευτυχία... 😊

#βιβλίο #αποφθεγματα #αυτοβελτίωση

28/11/2025

Να είστε πάντα ο εαυτός σας και να κυνηγάτε τα όνειρά σας! 😊

#βιβλίο #αποφθεγματα #αυτοβελτίωση

05/11/2025

Η ΤΕΛΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - Νο1 Bestseller Παγκοσμίως!
👉 https://www.iridaeditions.com/shop/i-teleia-ekpaidefsi/

-Πρόλογος
- Η πρώτη ύλη
- Ο κόσμος μέσα από τα μάτια ενός κουταβιού
- Η νέα οικογένεια
- Τα στάδια ανάπτυξης
- Η ζωή με το νέο κουτάβι
- Κοινωνικοποίηση
- Πώς να μην λερώνει το σπίτι
- Έλεγχος συμπεριφοράς και ηγεσία
- Παιχνίδια και αντικείμενα παιχνιδιού
- Αποτροπή δαγκωμάτων και επιθετικότητας
- Το μασούλημα
- Χειρισμοί και περιποίηση
- Καλοί τρόποι
- Πώς θα μάθει να μένει μόνο του
- Εκπαίδευση
- Εφηβεία και ενηλικίωση
Παράρτημα: Πρόγραμμα κοινωνικοποίησης
Βιβλιογραφία
Χρήσιμες διευθύνσεις
Ευρετήριο
Ευχαριστίες

Η Γκουέν Μπέιλι, ειδική σε θέματα συμπεριφοράς ζώων, υπήρξε για πολλά χρόνια επικεφαλής της φιλοζωικής οργάνωσης "The Blue Cross" και μέλος της "Association of Pet Behaviour Counsellors". Είναι ειδική στη συμπεριφορά των σκύλων και συνεργάζεται με Βρετανική εταιρεία προστασίας ζώων.
Διδάσκει ένα δημοφιλές πρόγραμμα μαθημάτων που απευθύνεται σε ιδιοκτήτες κουταβιών και συχνά δίνει διαλέξεις σε κτηνιάτρους σε διεθνή συνέδρια.

03/11/2025

Η επιτυχία έρχεται μέσα από μικρές επιδέξιες κινήσεις που συσσωρεύονται στον χρόνο.
Εσείς με ποιες κινήσεις θα ξεκινήσετε την εβδομάδα σας ώστε να πετύχετε τους στόχους σας;

📚Απόσπασμα από το bestseller αυτοβελτίωσης ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΜΕ ΟΛΟΥΣ της Leil Lowndes.

#αυτοβελτιωση #επικοινωνια #γλωσσατουσωματος #διαβαζω #αποφθεγματα #βιβλια #συμβουλες #οικονομία #εκδόσεις

24/10/2025

Quote από το παγκόσμιο bestseller Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΧΡΗΜΑΤΟΣ του MORGAN HOUSEL.

#αυτοβελτίωση #ψυχολογια #βιβλια #οικονομία #χρήματα #επενδύσεις #επιχειρηματικότητα #πλούτος #μάρκετινγκ

10/10/2025

👉Η υψηλή ευαισθησία είναι ένα έμφυτο γνώρισμα και αφορά περίπου έναν στους πέντε ανθρώπους, προσδίδοντας του μοναδικές ιδιότητες και ξεχωριστά χαρακτηριστικά.
📚Σε αυτό το ρηξικέλευθο bestseller, η πρωτοπόρος κλινική ψυχολόγος Elaine N. Aron, Ph.D., άτομο υψηλής ευαισθησίας (Highly Sensitive Person) και δημιουργός του όρου HSP, σε βοηθά να συλλάβεις την πραγματικότητα του υπέροχου γνωρίσματός σου και να το αξιοποιήσεις όσο το δυνατόν καλύτερα για να απολαμβάνεις ευημερία, ευτυχία και επιτυχία, προσωπικά, κοινωνικά και επαγγελματικά.
⭐️Η ευαισθησία σου είναι η δύναμή σου! Αξιοποίησέ την στο έπακρο και γίνε η καλύτερη εκδοχή σου!

Παγκόσμιο bestseller - Σε όλα τα βιβλιοπωλεία!

#ψυχολογία #νεακυκλοφορια #αυτοβελτίωση #νεοβιβλιο #βιβλιοαυτοβελτιωσης #διαβαζω #βιβλία

22/08/2025

Μην αφήνετε το άγχος να σας περιορίζει στην καθημερινότητά σας!

📖Μάθετε βήμα–βήμα τις στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε επίγνωση των αγχωδών συναισθημάτων σας, να αποτρέψετε την κλιμάκωσή τους, να χαλαρώσετε τον ασφυκτικό κλοιό της ανησυχίας και του φόβου και να επιτύχετε συναισθηματική και σωματική ευεξία, μέσω της σύγχρονης προσέγγισης "mindfulness - ενσυνειδητότητα", για μια ζωή χωρίς περιορισμούς!

📚Λίγα λόγια για τους συγγραφείς:
Η Susan M. Orsillo, PhD, είναι καθηγήτρια ψυχολογίας και διευθύντρια κλινικής εκπαίδευσης στο πανεπιστήμιο Suffolk της Βοστώνης. Κατοικεί στη Βοστώνη μαζί με τον σύζυγο της και τα παιδιά της.
Η Lizabeth Roemer, PhD, είναι καθηγήτρια ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο Massachusetts-Boston. Κατοικεί στην ευρύτερη περιοχή της Βοστώνης μαζί με τον σύζυγο της.
Η Δρ. Orsillo και η Δρ. Roemer έχουν γράψει και δημοσιεύσει πλήθος κειμένων σχετικά με την ενσυνειδητότητα, το άγχος, και την ψυχοθεραπεία, και εδώ και πάνω από μία εικοσαετία ασχολούνται ενεργά με την έρευνα και την θεραπεία των αγχωδών διαταραχών. Έχουν γράψει μαζί το βιβλίο Mindfulness-and Acceptance – Based Behavior Therapies in Practice το οποίο χαίρει μεγάλης εκτίμησης μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα. Τα τελευταία χρόνια, αξιοποιώντας χορηγίες του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, ασχολούνται με την ανάπτυξη της θεραπευτικής προσέγγισης που αναλύεται στο παρόν βιβλίο.

#βιβλιοπροτασεις #βιβλίο

26/07/2025

Σε αυτό το ρηξικέλευθο bestseller, η πρωτοπόρος ερευνήτρια και κλινική ψυχολόγος Elaine N. Aron, Ph.D., άτομο υψηλής ευαισθησίας και δημιουργός του όρου HSP, σε βοηθά να συλλάβεις την πραγματικότητα του υπέροχου γνωρίσματός σου, να κατανοήσεις εκ νέου το παρελθόν σου υπό το πρίσμα αυτού και να το αξιοποιήσεις όσο το δυνατόν καλύτερα στο μέλλον, για να απολαμβάνεις ευημερία, ευτυχία και επιτυχία, προσωπικά, κοινωνικά και επαγγελματικά.

Αντλώντας έμπνευση από την πολυετή μελέτη της και τον προσωπικό χρόνο που έχει περάσει με χιλιάδες άτομα υψηλής ευαισθησίας, σου εξηγεί τι να κάνεις ώστε να ενισχύσεις την αυταξία και την αυτοπεποίθησή σου, να αγκαλιάσεις τη μοναδικότητά σου και να χαρείς μια δημιουργική, ευτυχισμένη και έμπλεη νοήματος ζωή.

Η ευαισθησία σου είναι η δύναμή σου! Αξιοποίησέ την στο έπακρο!

Παγκόσμιο bestseller - Μεταφρασμένο σε 31 γλώσσες

Μόλις κυκλοφόρησε!

#ψυχολογία #νέακυκλοφορία

18/07/2025

1 στους 5 ανθρώπους είναι άτομο υψηλής ευαισθησίας (HSP). Μήπως είσαι κι εσύ;
Γνώρισε το υπέροχο γνώρισμά σου, ενδυναμώσου και άσε τον ξεχωριστό εαυτό σου να λάμψει!
Η ευαισθησία σου είναι η δύναμή σου!

Παγκόσμιο bestseller - Μεταφρασμένο σε 31 γλώσσες

Μόλις κυκλοφόρησε!

Εμείς, τα άτομα υψηλής ευαισθησίας (HSPs) – Elaine N. Aron

#ψυχολογία #νέακυκλοφορία

13/07/2025

Κοίταξε τον φόβο κατάματα και τόλμησε ό,τι νομίζεις ότι δεν μπορείς να κάνεις. Θα εκπλαγείς με το πόση δύναμη κρύβεις μέσα σου! 💪

#βιβλίο #αποφθεγματα #αυτοβελτίωση

Address

ΦΑΙΔΡΙΑΔΩΝ 104/106
Kipséli
11364

Website

http://www.iridaeditions.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΡΙΔΑ - IRIDA EDITIONS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Media Company in Kipséli?