Runbeat

Runbeat Αθλητική ιστοσελίδα για το Τρέξιμο και τη Διατροφή

Στο τρέξιμο ο ρυθμός παίζει τον σημαντικότερο ρόλο. Είτε λέγεσαι ερασιτέχνης, είτε λέγεσαι επαγγελματίας δρομέας. Πέρα από το τρέξιμο όμως, υπάρχουν και σημαντικοί παράγοντες για την καθημερινή μας ευεξία, όπως είναι η διατροφή και η υγεία. Κατηγορίες άρρηκτα συνδεδεμένες με το τρέξιμο και την κάθε είδους προπόνηση.

Το Runbeat χτίστηκε γύρω απ' αυτούς τους τρεις πυλώνες. Τρέξιμο - Διατροφή - Υγ

εία. Η φιλοσοφία του θα αποτυπωθεί στη συνείδησή μας με το πέρασμα του χρόνου, όμως η ταυτότητά του θα εστιάζεται στην καθημερινή μας βελτίωση και την επίτευξη των στόχων μας.

Οι συνεργάτες μας, σε κάθε έναν από τους τρεις πυλώνες θα αρθρογραφούν και θα ενημερώνουν καθημερινά για τις νέες μελέτες που προκύπτουν ανά τον κόσμο δίνοντας συμβουλές που αφορούν από το τρέξιμο της παιδικής ηλικίας, μέχρι τον πρωταθλητή δρομέα.

Είναι η ώρα να δοκιμάσεις τη θέλησή σου και την αντοχή σου. Είναι ώρα να δοκιμάσεις τα όριά σου. Το ταξίδι στον κόσμο του Runbeat ξεκινάει...

Έκτη στάση για τη δημοφιλή σειρά αγώνων Diamond League σήμερα (10/6) στο Όσλο με διπλή ελληνική παρουσία από τον Εμμανου...
10/06/2026

Έκτη στάση για τη δημοφιλή σειρά αγώνων Diamond League σήμερα (10/6) στο Όσλο με διπλή ελληνική παρουσία από τον Εμμανουήλ Καραλή και την Ελίνα Τζένγκο.

Έκτη στάση για τη δημοφιλή σειρά αγώνων Diamond League σήμερα (10/6) στο Όσλο με διπλή ελληνική παρουσία από τον Εμμανουήλ Καραλή και την Ελίνα Τζένγκο. Ο Καραλής, μετά τα 6.00 ....

Στο βροχερό Κλάντνο της Τσεχίας, κατά περιόδους με βροχόπτωση και με θερμοκρασίες 17-18 βαθμών, αγωνίστηκαν τέσσερις πρω...
10/06/2026

Στο βροχερό Κλάντνο της Τσεχίας, κατά περιόδους με βροχόπτωση και με θερμοκρασίες 17-18 βαθμών, αγωνίστηκαν τέσσερις πρωταθλητές μας και μία πρωταθλήτρια.

Στο βροχερό Κλάντνο της Τσεχίας, κατά περιόδους με βροχόπτωση και με θερμοκρασίες 17-18 βαθμών, αγωνίστηκαν τέσσερις πρωταθλητές μας και μία πρωταθλήτρια. Στη σφυροβ...

Με επιτυχία στέφθηκε ο 1ος Φυσιολατρικός Αγώνας «Νίκος Παπαδάκης» με πάνω από 200 άτομα να λαμβάνουν μέρος στην διοργάνω...
10/06/2026

Με επιτυχία στέφθηκε ο 1ος Φυσιολατρικός Αγώνας «Νίκος Παπαδάκης» με πάνω από 200 άτομα να λαμβάνουν μέρος στην διοργάνωση που αναδεικνύει την φυσική ομορφιά του Αποκόρωνα στα Χανιά.

Με επιτυχία στέφθηκε ο 1ος Φυσιολατρικός Αγώνας «Νίκος Παπαδάκης» με πάνω από 200 άτομα να λαμβάνουν μέρος στην διοργάνωση που αναδεικνύει την φυσική ομορφιά του Απ....

Μία από τις πιο εντυπωσιακές επιδόσεις που έχουν καταγραφεί ποτέ σε τόσο μικρή ηλικία σημειώθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες...
09/06/2026

Μία από τις πιο εντυπωσιακές επιδόσεις που έχουν καταγραφεί ποτέ σε τόσο μικρή ηλικία σημειώθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η 13χρονη Αμερικανίδα δρομέας Angelina Alder έγραψε ιστορία στο αγώνισμα του μιλίου.

Μία από τις πιο εντυπωσιακές επιδόσεις που έχουν καταγραφεί ποτέ σε τόσο μικρή ηλικία σημειώθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η 13χρονη Αμερικανίδα δρομέας Angelina Ald...

09/06/2026

Παρουσιάστηκε επίσημα το 2ο Fly in SKG Sky⤵️

Κορυφαία ονόματα του ελληνικού στίβου θα λάβουν μέρος σήμερα (9/6) στο μίτινγκ του Κλάντνο, κατηγορίας Bronze.
09/06/2026

Κορυφαία ονόματα του ελληνικού στίβου θα λάβουν μέρος σήμερα (9/6) στο μίτινγκ του Κλάντνο, κατηγορίας Bronze.

Κορυφαία ονόματα του ελληνικού στίβου θα λάβουν μέρος σήμερα (9/6) στο μίτινγκ του Κλάντνο, κατηγορίας Bronze. Την αυλαία των ελληνικών συμμετοχών στην πόλη της Τσεχία θ...

Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλ...
08/06/2026

Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026

Δηλώσεις συμμετοχής στον σύνδεσμο https://www.athletin.gr/events/49 Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρ....

Τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 6-7 Ιουνίου.
08/06/2026

Τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 6-7 Ιουνίου.

Δείτε παρακάτω αναλυτικά, τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 6-7 Ιουνίου. Σάββατο 6 Ιουνίου TihioRace Ultra Edition 2026 3o Andros Challenge &...

Ο κορυφαίος επικοντιστής στον κόσμο δεν κατάφερε να υπερασπιστεί το αήττητο σερί του, καθώς η τελευταία του ήττα είχε ση...
08/06/2026

Ο κορυφαίος επικοντιστής στον κόσμο δεν κατάφερε να υπερασπιστεί το αήττητο σερί του, καθώς η τελευταία του ήττα είχε σημειωθεί τον Ιούλιο του 2023 στο Μονακό

Την πρώτη του ήττα εδώ και τρία χρόνια γνώρισε σήμερα (7/6) ο Σουηδός αστέρας του άλματος επί κοντώ, Μόντο Ντουπλάντις, στο μίτινγκ της σειράς Diamond League που διεξήχθη στη...

Στους Παμβορειοελλαδικούς Αγώνες που έγιναν στο Καυτανζόγλειο Στάδιο, η Σταυρούλα Κοσμίδου κατέγραψε βολή στα 60,61 μ. σ...
08/06/2026

Στους Παμβορειοελλαδικούς Αγώνες που έγιναν στο Καυτανζόγλειο Στάδιο, η Σταυρούλα Κοσμίδου κατέγραψε βολή στα 60,61 μ. στη σφυροβολία.

Στους Παμβορειοελλαδικούς Αγώνες που έγιναν στο Καυτανζόγλειο Στάδιο, η Σταυρούλα Κοσμίδου κατέγραψε βολή στα 60,61 μ. στη σφυροβολία. Στα 400 μ. με εμπόδια, η Νικολέττ....

Address

Néa Alikarnassós

Telephone

+306947107134

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Runbeat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Runbeat:

Shortcuts

Share

Category