Runbeat

Runbeat Αθλητική ιστοσελίδα για το Τρέξιμο και τη Διατροφή

Στο τρέξιμο ο ρυθμός παίζει τον σημαντικότερο ρόλο. Είτε λέγεσαι ερασιτέχνης, είτε λέγεσαι επαγγελματίας δρομέας. Πέρα από το τρέξιμο όμως, υπάρχουν και σημαντικοί παράγοντες για την καθημερινή μας ευεξία, όπως είναι η διατροφή και η υγεία. Κατηγορίες άρρηκτα συνδεδεμένες με το τρέξιμο και την κάθε είδους προπόνηση.

Το Runbeat χτίστηκε γύρω απ' αυτούς τους τρεις πυλώνες. Τρέξιμο - Διατροφή - Υγ

εία. Η φιλοσοφία του θα αποτυπωθεί στη συνείδησή μας με το πέρασμα του χρόνου, όμως η ταυτότητά του θα εστιάζεται στην καθημερινή μας βελτίωση και την επίτευξη των στόχων μας.

Οι συνεργάτες μας, σε κάθε έναν από τους τρεις πυλώνες θα αρθρογραφούν και θα ενημερώνουν καθημερινά για τις νέες μελέτες που προκύπτουν ανά τον κόσμο δίνοντας συμβουλές που αφορούν από το τρέξιμο της παιδικής ηλικίας, μέχρι τον πρωταθλητή δρομέα.

Είναι η ώρα να δοκιμάσεις τη θέλησή σου και την αντοχή σου. Είναι ώρα να δοκιμάσεις τα όριά σου. Το ταξίδι στον κόσμο του Runbeat ξεκινάει...

Ξεχωριστή βράβευση σε Παναγιώτη Καραΐσκο και Ματίνα Νούλα που πήραν την πρώτη θέση στον φετινό Μαραθώνιο και τον προπονη...
17/11/2025

Ξεχωριστή βράβευση σε Παναγιώτη Καραΐσκο και Ματίνα Νούλα που πήραν την πρώτη θέση στον φετινό Μαραθώνιο και τον προπονητή Ιάσωνα Ιωαννίδη.

Ξεχωριστή βράβευση σε Παναγιώτη Καραΐσκο και Ματίνα Νούλα που πήραν την πρώτη θέση στον φετινό Μαραθώνιο και τον προπονητή Ιάσωνα Ιωαννίδη. Ο Παναγιώτης Καραΐσκος...

Ο Γιάννης Τοροσιάν εκπροσώπησε την Ελλάδα στο Τόκιο
17/11/2025

Ο Γιάννης Τοροσιάν εκπροσώπησε την Ελλάδα στο Τόκιο

Ο Γιάννης Τοροσιάν πραγματοποίησε μία εξαιρετική εμφάνιση στους Ολυμπιακούς Αγώνες Κωφών & Βαρηκόων καταφέρνοντας να τερματίσει στην 11η θέση του αγώνα των 10.000 μέτ...

Τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 15-16 Νοεμβρίου.
17/11/2025

Τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 15-16 Νοεμβρίου.

Δείτε παρακάτω αναλυτικά, τα αποτελέσματα των σημαντικότερων αγώνων τρεξίματος και όχι μόνο από το διήμερο 15-16 Νοεμβρίου. Σάββατο 15 Νοεμβρίου 7o Aλιγκάρι RUN 3o Γίδι τω...

15/11/2025

Η 50χρονη πλέον Μάριον Τζόουνς αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τα γόνατά της. Η Αμερικανίδα αθλήτρια αποτέλεσε ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα των σπρ...

Όπως δείχνουν οι αριθμοί, πλέον είναι δυσκολότερο να βρει ένας δρομέας θέση στον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης παρά να μπει ...
15/11/2025

Όπως δείχνουν οι αριθμοί, πλέον είναι δυσκολότερο να βρει ένας δρομέας θέση στον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης παρά να μπει στο… Χάρβαρντ, το Πρίνστον ή το Γέιλ, τρία από τα κορυφαία Πανεπιστήμια του κόσμου.

Όπως δείχνουν οι αριθμοί, πλέον είναι δυσκολότερο να βρει ένας δρομέας θέση στον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης παρά να μπει στο… Χάρβαρντ, το Πρίνστον ή το Γέιλ, τρία απ...

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, ο Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία «Το Εργαστήρ...
14/11/2025

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, ο Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία «Το Εργαστήρι» διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά τον Αγώνα Δρόμου «Συν-Εκκίνηση», την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2025, στο Μητροπολιτικό Πάρκο Αντώνης Τρίτσης.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, ο Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία «Το Εργαστήρι» διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά τον ....

«Δεν έχω περάσει την πιο εύκολη ζωή, αλλά σίγουρα ζω μια πολύ όμορφη ζωή και μια ζωή που μέσα από τις δυσκολίες έχω κατα...
14/11/2025

«Δεν έχω περάσει την πιο εύκολη ζωή, αλλά σίγουρα ζω μια πολύ όμορφη ζωή και μια ζωή που μέσα από τις δυσκολίες έχω καταφέρει να γίνω καλύτερος, έχω καταφέρει να γίνω ο άνθρωπος που είμαι αυτή τη στιγμή και έχω καταφέρει να θέλω στη ζωή μου μόνο αγάπη και μόνο θετικότητα».

Καλεσμένος στον Νίκο Χατζηνικολάου βρέθηκε ο Εμμανουήλ Καραλής το βράδυ της Πέμπτης (13/11) και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη διάγνωση του με δυσλεξία, αλλά και πώς την ...

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε μία σημαντική μεταγραφή για το τμήμα στίβου της καθώς γνωστοποίησε την ένταξη της Αναστασίας Μαρινάκου.
14/11/2025

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε μία σημαντική μεταγραφή για το τμήμα στίβου της καθώς γνωστοποίησε την ένταξη της Αναστασίας Μαρινάκου.

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε μία σημαντική μεταγραφή για το τμήμα στίβου της καθώς γνωστοποίησε την ένταξη της Αναστασίας Μαρινάκου. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Η ΑΕΚ βρίσκεται στ...

Ο Γιάννης Ρίζος κατάφερε το 2025 να σημειώσει μια σειρά από σπουδαίες επιδόσεις στο επί κοντώ, φτάνοντας στην πρώτη του ...
14/11/2025

Ο Γιάννης Ρίζος κατάφερε το 2025 να σημειώσει μια σειρά από σπουδαίες επιδόσεις στο επί κοντώ, φτάνοντας στην πρώτη του συμμετοχή σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τόκιο.

Ο Γιάννης Ρίζος κατάφερε το 2025 να σημειώσει μια σειρά από σπουδαίες επιδόσεις στο επί κοντώ, φτάνοντας στην πρώτη του συμμετοχή σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τόκιο. Ο...

Το Κιλκίς μπορεί να μη διαθέτει γήπεδο ρίψεων, ωστόσο αυτή τη στιγμή φιλοξενεί ένα από τα πιο δυνατά γκρουπ ρίψεων.
14/11/2025

Το Κιλκίς μπορεί να μη διαθέτει γήπεδο ρίψεων, ωστόσο αυτή τη στιγμή φιλοξενεί ένα από τα πιο δυνατά γκρουπ ρίψεων.

Το Κιλκίς μπορεί να μη διαθέτει γήπεδο ρίψεων, ωστόσο αυτή τη στιγμή φιλοξενεί ένα από τα πιο δυνατά γκρουπ ρίψεων. Ο πρωταθλητής της δισκοβολίας και κάτοχος του πα....

Μεγάλο σε αριθμό και διψασμένο για επιτυχίες είναι το γκρουπ των αθλητών και αθλητριών που γυμνάζονται στο ΟΑΚΑ με τον Δ...
14/11/2025

Μεγάλο σε αριθμό και διψασμένο για επιτυχίες είναι το γκρουπ των αθλητών και αθλητριών που γυμνάζονται στο ΟΑΚΑ με τον Δημήτρη Βασιλικό.

Μεγάλο σε αριθμό και διψασμένο για επιτυχίες είναι το γκρουπ των αθλητών και αθλητριών που γυμνάζονται στο ΟΑΚΑ με τον Δημήτρη Βασιλικό. Η ομάδα του έμπειρου κόουτ....

➡️Τιμητική πρόσκληση για την Αναστασία Ντραγκομίροβα: Θα αγωνιστεί στο μίτινγκ του Γκέτσις🔗 Διαβάστε περισσότερα στο lin...
14/11/2025

➡️Τιμητική πρόσκληση για την Αναστασία Ντραγκομίροβα: Θα αγωνιστεί στο μίτινγκ του Γκέτσις

🔗 Διαβάστε περισσότερα στο link που υπάρχει στα σχόλια

Address

Néa Alikarnassós

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Runbeat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Runbeat:

Share