What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Home
Greece
Néa Smírni
Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική, Digital creator, Néa Smírni.

🌹Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ❣️ Συντροφικές Σχέσεις 🫂 γεμάτες Εμπιστοσύνη, Ενσυναίσθηση, Συνεργασία+Χαρά‼️ Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα ♥️

🔹Αντώνης Γκλιόγκος
Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/Γονέων
Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων/Ζευγαριών 💭 Πώς γίνεται να αλλάξει η ζωή μου όταν εγώ παραμένω αμετακίνητος ως προς τα παλιά μου πρότυπα, τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα; Πρότυπα που μπο

ρεί να μην με εξυπηρετούν πια και να με εγκλωβίζουν σε έναν ατέρμονο φαύλο κύκλο ανεκπλήρωτων προσδοκιών και συνεχόμενης απογοήτευσης;

🗿 Τι σημαίνει αλλαγή και γιατί είναι τόσο δύσκολη η μετάβαση από μια ψυχολογική θέση ή κατάσταση σε μια άλλη;

👀 Είναι δυνατόν να θέλω να πάω προς μια κατεύθυνση τη ζωή μου ενώ συνεχώς κάνω κύκλους γύρω από το ίδιο σημείο; Ένα σημείο στο οποίο έχω τελματώσει και νιώθω πλέον άσχημα για τον εαυτό μου;

💡 Σε τί μας βοηθάνε οι συνεδρίες Συμβουλευτικής και η Ψυχοθεραπεία να αναπτυχθούμε προσωπικά και να προχωρήσουμε την ζωή μας;

📆 Το περιβάλλον και η διαδικασία της συνεδρίας, μιας θεραπευτικής συζήτησης που επαναλαμβάνετε τακτικά πχ μια φορά την εβδομάδα αποτελεί ένα ασφαλές λιμάνι σιγουριάς μέσα στο οποίο μπορούμε να εξερευνήσουμε τα τοπία της εμπειρίας που ήδη έχουμε ανακαλύψει, πράγματα που έχουμε ζήσει, μέρη που ενδεχομένως δεν μας είναι επιθυμητά ή μας ζορίζουν αλλά και τους προορισμούς που θέλουμε να κατακτήσουμε και ποτέ δεν τολμήσαμε ή μέχρι σήμερα δεν έχουμε καταφέρει.

🍎 Εδώ βρίσκουμε τα εργαλεία μέσα από την προσωπική μας ιστορία για να αντισταθούμε σε ό,τι δεν μας πηγαίνει, ό,τι μας πνίγει, ό,τι εμποδίζει την προσωπική μας χαρά, ευεξία και ισορροπία.

🕊 Μέσα σε αυτό το πλαίσιο μαθαίνουμε τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε τις ικανότητες μας. Εξετάζουμε καλύτερα τις δυνατότητες μας. Δοκιμάζουμε και ελέγχουμε με ασφάλεια τι είναι αυτό που μας ταιριάζει καλύτερα και τι προτιμούμε. Κάνουμε βήματα κάθε φορά, έστω και λίγα προς την κατεύθυνση που επιθυμούμε.

🐻 Βρίσκουμε το κουράγιο να αφήσουμε πίσω όλα όσα μας έχουν πληγώσει, ή όσα βρίσκονται στη ζωή μας και απαιτούν από εμάς ενέργεια και χρόνο που δεν θέλουμε να δώσουμε.

🐳 Ανακαλύπτουμε τους μοναδικούς τρόπους που έχουμε να σχετιζόμαστε με τους άλλους. Τους τρόπους με τους οποίους είμαστε ικανοποιημένοι αλλά και εκείνους που δεν είμαστε ώστε να είμαστε σε θέση να ξεχωρίζουμε, να επιλέγουμε τι είναι καλύτερο για εμάς κάθε φορά και να το ενισχύουμε στη ζωή μας.

🐢 Όλα αυτά συμβαίνουν σταδιακά και με τον ρυθμό που κάθε άνθρωπος ήδη έχει ή στην πορεία αναπτύσσει.

🐸 Αρχικά κάποιος μπορεί να έχει ένα αίτημα που φαίνεται ασήμαντο να συζητήσει με ειδικό τρόπο. Συνήθως πρόκειται για μια μικρή έως μεγάλη ενόχληση σε συγκεκριμένους τομείς στη ζωή του αλλά σκέφτεται ''Δεν βαριέσαι δεν θα κάτσω και να σκάσω'' ή ''Δεν θα τα αναλύω όλα'' ή μπορεί να έχει αμφιβολίες για την διαδικασία καθώς δεν έχει προσωπική εμπειρία και το πρόγραμμα του να είναι περιορισμένο χρονικά για να εντάξει στην εβδομάδα του ένα ραντεβού.

🐾 Όταν όμως ξεκινήσει γρήγορα αντιλαμβάνεται τα πολλαπλά οφέλη στη ζωή του. Τόσο στο ψυχολογικό κομμάτι όσο και στο σωματικό. Αυτό γιατί το να προσφέρεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα να επεξεργάζεσαι τα γεγονότα της ζωής αλλά και τις σκέψεις σου και όσα θέλεις να αλλάξεις ανοίγει χώρο και χρόνο για περισσότερη και αποτελεσματικότερη δράση, πιο ασφαλείς και ικανοποιητικές σχέσεις, ελευθερία, αυτοπεποίθηση και μια γενική αίσθηση ευεξίας και σιγουριάς ως προς τις εσωτερικές σου δυνάμεις.

🌱 Έτσι λοιπόν σε μια συνεδρία -και μέσα από συγκεκριμένη μεθοδολογία που ακολουθούμε- πολλά βιώματα καθώς και οι γνώσεις και τα συναισθήματα που έχουν διαμορφωθεί για αυτά μέσα στα χρόνια αλλά και η εικόνα που έχει κανείς για τον εαυτό του και τη ζωή αρχίζουν και γίνονται πιο καθαρά. Επανεξετάζονται, αξιολογούνται από τον ίδιο και τοποθετούνται στην θέση που τελικά αρμόζουν να έχουν στη ζωή του.

🐼 Ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να τοποθετηθεί εκ νέου απέναντι στα προβλήματα που αντιμετωπίζει και να ορίσει εκ νέου την σχέση που θέλει να έχει πλέον με αυτά.

🦄 Ανακτά τον έλεγχο στη ζωή του, στον τρόπο που βλέπει και αισθάνεται για όσα έχουν συμβεί και χαράζει -αν το επιθυμεί- την πορεία της δράσης του για το μέλλον.

🐈 Αρχίζει να πειραματίζεται με νέους τρόπους εμπειρίας, γίνεται όλο και πιο ανοιχτός στα ερεθίσματα που τον ευχαριστούν ενώ μπορεί να απορρίπτει άλλα που τον δυσαρεστούν.

🐧 Ξανα-μαθαίνει και ανακαλύπτει τον εαυτό του.

🌄 Αφήνοντας πίσω αυτά που τον κρατούσαν δέσμιο διανοητικά και συναισθηματικά, μπορεί πια να πετάξει και να δοκιμάσει να κατακτήσει με περισσότερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση αυτά που πάντα λαχταρούσε η καρδιά του.

🌟 Μια τέτοια εσωτερική μεταμόρφωση πολλές φορές γίνεται αργά και σταδιακά περνώντας από την μία μέρα στην άλλη χωρίς άμεσα να το καταλαβαίνουμε. Έως ότου κάτι συμβαίνει στη ζωή μας, κάπως διαφορετικά αντιδρούμε, σκεφτόμαστε, δρούμε και τότε είναι που καταλαβαίνουμε και αισθανόμαστε με πλήρη διαύγεια, ικανοποίηση και χαρά μια τεράστια αλλαγή!

🎖 Τέτοιες στιγμές γεμίζουν περισσότερο νόημα στα όσα ήδη έχει καταφέρει κανείς στη ζωή του, όσα έχει ζήσει. Είναι στιγμές γιορτής και επιτυχίας μια πορείας ανακάλυψης, μιας προσπάθειας αλλαγής. Αναπληρώνουν το χαμένο χρόνο και την αίσθηση που είχε για αυτόν και υποστηρίζουν τον άνθρωπο όλο και πιο πολύ να γίνεται ο εαυτός του.

🐇 Ο εαυτός που ο ίδιος επιθυμεί να είναι!

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ /Antonio Gliogos 🐿
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

🧠 Αφηγηματική Θεραπεία
👣 Ατομική Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική

🎨 Δημιουργικές Θεραπείες & Θεραπεία μέσω Τέχνης (παιχνίδι/μουσική/εικαστικά)

👂 Συμβουλευτική/Εκπαίδευση Γονέων
👫 Συμβουλευτική Παιδιών & Εφήβων
👥 Συμβουλευτική Ζευγαριών

🦋 Σχεσιακή Συνέντευξη (Αναδόμηση Σχέσης Ζευγαριών)

✍️ Θεραπευτική Ανασκόπηση (μιας χρονιάς ή ενός κύκλου ζωής) με Θεραπευτικό Έγγραφο 🗳📜 (Διακήρυξη Ενός Νέου Προτιμώμενου Τρόπου Ζωής)

🌷 Ομάδες Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
🤡 Ομάδες Δημιουργικών Θεραπειών μέσω Μουσικής, Εικαστικών Τεχνών & Παιγνίων

🎯 Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα
🀄️ Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Αυτογνωσίας

🗺 Αφηγηματικές Ομάδες (Προτιμώμενης) «Εξωτικής» Ζωής

1) 🌳 «Το Δέντρο της Ζωής»
2) ⛵ «Η Ζωή είναι ένα Ταξίδι»
3) 🏝 «Ζωές Εξωτικές κι Ονειρεμένες»

👀 Τηλ. επικοινωνίας για ραντεβού: 694 2213 246

Περισσότερες πληροφορίες 👉 https://cutt.ly/9w8Dc1K 🌼

20/07/2025

💔 Όταν η αγάπη πονάει… κάτι μέσα μας ζητά βοήθεια.

Υπάρχουν σχέσεις που ξεκινούν με αγάπη, ελπίδα, όνειρα.
Αλλά κάπου στη διαδρομή, κάτι ραγίζει.
Κάποιες λέξεις γίνονται όπλα.
Μια σιωπή γίνεται τιμωρία.
Ένα βλέμμα φανερώνει φόβο αντί για στοργή.

Ο πόνος μέσα στη σχέση — ψυχολογικός, λεκτικός ή σωματικός — δεν είναι φυσιολογικός.
Αλλά πολλοί από εμάς τον έχουμε δει από μικροί. Τον μάθαμε. Τον κληρονομήσαμε.
Μεγαλώσαμε σε σπίτια όπου το χαστούκι ήταν "παιδαγωγικό", η φωνή "δικαιολογημένη", η απόρριψη "αναμενόμενη".
Και σιωπήσαμε. Ή συμβιβαστήκαμε.

Κάπως έτσι, η βία πέρασε από γενιά σε γενιά,
μεταμφιεσμένη σε "κανονικότητα",
και ρίζωσε βαθιά σε ψυχές που διψούν για αγάπη, αλλά δεν έμαθαν να την εκφράζουν χωρίς να πονάνε ή να πονούν.

🔎 Στο γραφείο μου, συναντώ συχνά ανθρώπους – άνδρες και γυναίκες – που κουβαλούν ιστορίες καταπίεσης, θυμού και σιωπής.
Ανθρώπους που έμαθαν να πληγώνουν… για να μη νιώσουν οι ίδιοι πόνο.
Αλλά και ανθρώπους που αγαπούν βαθιά, και παρ’ όλα αυτά, ζουν μέσα στον φόβο.

✨ Εκεί ξεκινά η δουλειά μας.

Μέσα από μια ασφαλή θεραπευτική σχέση, ξεδιπλώνουμε αυτά που πονούν,
δίνουμε λόγια σε όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ,
και κυρίως: μαθαίνουμε να σχετιζόμαστε αλλιώς.

📌 Ο στόχος δεν είναι μόνο να "μην πονάμε".
Ο στόχος είναι να αισθανόμαστε ελεύθεροι και ασφαλείς μέσα σε μια σχέση.
Να εκφράζουμε όρια χωρίς απειλή.
Να αγαπάμε χωρίς εξάρτηση.
Να συνδεόμαστε χωρίς φόβο.

👥 Κάποιοι έρχονται μόνοι. Άλλοι έρχονται μαζί, ως ζευγάρι.
Σε κάθε περίπτωση, δουλεύουμε μαζί για να απελευθερωθεί η σχέση από τον κύκλο της καταπίεσης,
και να δημιουργηθεί ένας νέος δεσμός — βασισμένος στην αλήθεια, την ισοτιμία και την τρυφερότητα.

Γιατί η αγάπη δεν πρέπει να πονάει.
Η αγάπη είναι καταφύγιο — όχι φυλακή.

🌱 Αν νιώθεις πως κάτι μέσα στη σχέση σου χρειάζεται αλλαγή,
αν έχεις κουραστεί να πληγώνεις ή να πληγώνεσαι,
αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα για κάτι αλλιώτικο…
τότε ίσως ήρθε και η στιγμή για το δικό σου πρώτο βήμα.

Με βαθύ σεβασμό στις ανθρώπινες σχέσεις,
Αντώνης Γκλιόγκος
🔹 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
🍫 Δημιουργός της Μεθόδου "Αγάπη στην Πράξη - Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα"

📩 Μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα — με εμπιστοσύνη.
Θα χαρώ να σε γνωρίσω και να περπατήσουμε μαζί μια διαδρομή αλλαγής,
ένα βήμα τη φορά.

❤️ Η αγάπη στην πράξη. Οι σχέσεις όπως μας αξίζουν.

20/07/2025

🔍 Πόσο καλά αντιλαμβανόμαστε το σύντροφο μας; 🧐💑

Συχνά θεωρούμε δεδομένο ότι καταλαβαίνουμε τους ανθρώπους γύρω μας. Μάλιστα όσο πιο κοντινή είναι η σχέση τόσο πιο σίγουροι νιώθουμε για αυτό. Ωστόσο, πόσο συχνά έχουμε εκπλαγεί μαθαίνοντας πως αστοχήσαμε στην κρίση ή την αντίληψή μας για τον σύντροφό μας; 🤔 Η αντίληψη της πραγματικότητας του άλλου μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση, διότι κάθε άνθρωπος κρύβει έναν πλούσιο, διαφορετικό, πολύπλοκο και μοναδικό εσωτερικό κόσμο. 💭💕

Είναι λοιπόν συχνό φαινόμενο -μην πω καραμέλα- να λένε θεραπευτές-και-μη, ειδικοί και όχι, γνώστες και παντογνώστες την τετριμμένη πια ατάκα «Να μπεις στα παπούτσια του άλλου» με σκοπό να κατανοήσουμε καλύτερα τη θέση του ανθρώπου που έχουμε δίπλα μας. 👠 Ναι, πολύ σωστά! Αυτή η πράξη, όμως, απαιτεί μεγάλη προσοχή και εκπαίδευση από τον θεραπευτή, δεν είναι ούτε κάτι αυτονόητο, ούτε μια καραμελίτσα που της βγάζεις το περιτύλιγμα και την τρως, καθώς δεν είναι καθόλου εύκολο να μπορείς να νιώσεις και να συνειδητοποιήσεις τον κόσμο του άλλου! Εύκολα μπορεί να αστοχήσεις ή να σου κάτσει στο λαιμό! 👨‍⚕️📚

Όμως, είναι κάτι που μαθαίνεται, απαιτεί εκπαίδευση, υπομονή και επιμονή! Η καλή επικοινωνία και η ευαισθησία μπορούν να βοηθήσουν να αντιληφθούμε καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του συντρόφου μας. 💬💖 Πρέπει να ακούμε προσεκτικά, να δείχνουμε ενδιαφέρον για τις αντιδράσεις του και να αφιερώνουμε πραγματικό χρόνο για να τον γνωρίσουμε καθώς τίποτα δεν είναι αυτονόητο. 🗣️💓

Εξερευνώντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα του αγαπημένου μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και αγάπης. 💞 Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να βρούμε μια πιο συναρπαστική και πλούσια συντροφική εμπειρία. Η προσωπική μας ανάπτυξη είναι το κλειδί που μας επιτρέπει να ανοίξουμε την πόρτα για αυτή την απολαυστική περιπέτεια στον κόσμο των συντροφικών σχέσεων! 🌟✨

#ΣυντροφικέςΣχέσεις #Επικοινωνία #Ευαισθησία #Κατανόηση #Αντίληψη #Θεραπευτής #Εμπιστοσύνη #Αγάπη #Συνδέσεις #Ψυχολογία #Συμβουλές #Συναισθήματα #Αντίδραση #Επίγνωση

Η προσωπική ανάπτυξη είναι η μόνη πραγματική λύση για μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση. Το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Συντροφικών Σχέσεων «ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ - ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ» παρέχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία και γνώσεις ώστε να επιλύσεις οριστικά και για πάντα τα προβλήματα της κακής επικοινωνίας, των αρνητικών συναισθημάτων και τοξικών συμπεριφορών. Θα μάθεις πώς να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις βρίσκοντας έναν νέο, υγιή τρόπο να απολαμβάνεις τις σχέσεις σου. Με αυτογνωσία, κατανόηση και σεβασμό, θα είσαι σε θέση να δημιουργήσεις μια σχέση που είναι κάτι πολύ περισσότερο από δύο ανθρώπους που παλεύουν να κατέχουν ο ένας τον άλλον.👫

Με εκτίμηση,

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ
💗 ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ – ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ
🌱 ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Βοηθάω άτομα και ζευγάρια που επιθυμούν «καλύτερες και πιο υγιείς συντροφικές σχέσεις»,
✅️ να απολαμβάνουν σχέσεις αγάπης, γεμάτες εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, συνεργασία και χαρά, μέσω του Εξειδικευμένου Προγράμματος Σχέσεων «ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ – ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ» σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα δουλεύοντας μαζί, και ανεξάρτητα από αποτυχημένες προσπάθειες που μπορεί να έχουν κάνει στο παρελθόν! 💑

✅️ Αναπτύσσουμε τις δεξιότητες μας να απολαμβάνουμε σχέσεις αγάπης, απαλλαγμένες από τα εμπόδια της κακής επικοινωνίας, των αρνητικών συναισθημάτων και των τοξικών προτύπων συμπεριφοράς.

✅️ Δημιουργούμε έναν νέο μοντέλο συντροφικότητας που μας προσφέρει ασφάλεια και ηρεμία και που ταιριάζει καλύτερα στις επιθυμίες και τις ανάγκες μας για πάντα.

✅️ Μαθαίνουμε να διατηρούμε αυτονομία, έλεγχο και ισορροπία μέσα σε μια σχέση, χωρίς τον κίνδυνο να γυρίσουμε ποτέ ξανά πίσω σε άβολες ή πιεστικές καταστάσεις! 🌻

Για περισσότερη βοήθεια, μην διστάσετε να στείλετε ένα μήνυμα. Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω και να μιλήσουμε μαζί προσωπικά! ☕🗣️

🎯 ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ❤ Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 🧩 ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! ❤

20/07/2025

Αντιμετωπίζοντας τη Βία και την Καταπίεση στις Σχέσεις μας

Η βία ανδρών κατά των γυναικών είναι ένα ζήτημα που παραμένει βαθιά ριζωμένο στην κοινωνία μας. Τι έχει πάει τόσο στραβά; Οι διαφωνίες και οι διαφορετικές απόψεις δεν πρέπει να οδηγούν στη βία. Πότε ξεχάσαμε τις αξίες της φροντίδας, της συνεργασίας, της αποδοχής;

Η βία όμως στο σπίτι ίσως ξεκινά από πολύ παλιότερα. Μήπως μεγαλώσαμε με βία; Μήπως είδαμε τους γονείς μας να ανταλλάσσουν σφαλιάρες, να σπάνε πιάτα, να βρίζονται; Μήπως μάθαμε να είμαστε βίαιοι και αναπαράγουμε αυτά τα πρότυπα;

Η βία μπορεί να είναι σωματική, ψυχολογική ή λεκτική. Βλέπετε και εσείς αυτά τα φαινόμενα στη κοινωνία γύρω μας; Γιατί οι άνθρωποι πλειοψηφικά δεν κάνουν κάτι για να αλλάξει αυτό; Γιατί δεν αντιμετωπίζουν τα τραύματα τους και δεν αναζητούν την θεραπεία του ψυχικού τους πόνου;

Όλοι μας, άνδρες και γυναίκες, είμαστε βασανισμένοι και καταπιεσμένοι από σχέσεις μέσα στην οικογένεια, το εκπαιδευτικό σύστημα και την κοινωνική διαμόρφωση. Η γενεαλογική και κοινωνική καταπίεση αυξάνει την εμφάνιση ακραίων συμπεριφορών.

Ωστόσο μην αγνοούμε το εξής: Τα εγκλήματα διαστρωματώνονται κάθετα από την πηγή εξουσίας και δύναμης. Όποιος νιώθει δυνατός και έχει συνηθίσει σε κάθε μορφή βίας και καταπίεσης, αργά ή γρήγορα θα γίνει βίαιος. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν βλέπει άλλο τρόπο να υπερασπιστεί τον εαυτό του, ώστε να αποφύγει τον δικό του πόνο και την απόγνωση του.

Δυστυχώς, αυτή είναι η κοινωνία που ζούμε. Χρειάζεται όλοι να βάλουμε το χεράκι μας ώστε να αλλάξει προς την κατεύθυνση που επιθυμούμε. Η θεραπεία είναι το κλειδί. Όπως λέω στους ανθρώπους που συνεργάζομαι καθημερινά, όλα γίνονται κρατώντας τα πράγματα απλά και βάζοντας σε σειρά τα πιο σημαντικά με ένα βήμα τη φορά. Κάνε και εσύ αυτό το βήμα για όσα είναι για σένα σημαντικά και πολύτιμα!

Με εκτίμηση,

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ
💗 ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ
🌱 ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Για περισσότερη βοήθεια, μην διστάσετε να στείλετε ένα μήνυμα. Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω και να μιλήσουμε μαζί προσωπικά! ☕🗣️

🎯 ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ❤ Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 🧩 ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! ❤

19/07/2025

🌙 «Από τότε... απλώς πέφτω στην αγάπη σου»
Γιατί κάποια συναισθήματα είναι τόσο βαθιά, που δεν εξηγούνται — μόνο βιώνονται.

Έρχεται μια στιγμή που ολόκληρος ο κόσμος γέρνει.
Μια στιγμή που δεν έχει προηγούμενο.
Δεν είναι απλώς έρωτας. Είναι εκείνο το ανεξήγητο, το σχεδόν μαγικό αίσθημα που σε παρασέρνει σαν δίνη — από τότε... απλώς πέφτεις.

Και η καρδιά, σαν ξεχασμένο μουσικό όργανο, αρχίζει ξανά να χτυπά με μελωδία.
Οι αισθήσεις ξυπνούν, οι νύχτες δεν μοιάζουν πια βαριές και σιωπηλές.
Το φως μπαίνει από ρωγμές, και εκεί γεννιέται η αγάπη. ✨

Αυτό το βίωμα — τόσο δυνατό και τόσο εύθραυστο μαζί — μπορεί να τρομάξει.
Γιατί όταν νιώθεις τόσα πολλά, φοβάσαι και να τα χάσεις.

❤️ Η ιστορία του Μάνου και της Δανάης:

Όταν ήρθαν σε μένα, ένιωθαν χαμένοι.
Ο Μάνος είχε κλειστεί στον εαυτό του. Η Δανάη ένιωθε μόνη — παρόλο που ήταν δίπλα του.
Η επαφή τους είχε σιγήσει. Το άγγιγμα είχε γίνει ξένο.

Κι όμως, εκεί στο βάθος, υπήρχε ακόμα η σπίθα.
Το συναίσθημα πως δεν μπορεί να τελειώσει έτσι.

Μέσα από την εξειδικευμένη μέθοδό μου "ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ" αρχίσαμε να χτίζουμε από την αρχή:

🔹 Τη γέφυρα της εμπιστοσύνης
🔹 Την ασφαλή συναισθηματική σύνδεση
🔹 Την αποδοχή και την επανεκκίνηση της οικειότητας

Έμαθαν ξανά να βλέπουν πίσω από τις λέξεις.
Να ακούν πίσω από τις σιωπές.
Να λένε “σε χρειάζομαι” χωρίς ντροπή.

Και μέσα σε αυτή τη θεραπευτική διαδικασία, η καρδιά άρχισε να ανοίγει ξανά.
Σήμερα, κρατιούνται από το χέρι και λένε με μάτια γεμάτα:
«Από τότε που ήρθες, δεν σταμάτησα στιγμή να πέφτω στην αγάπη σου»

🔑 Αν αυτό σου μοιάζει γνώριμο...

Ίσως είσαι κι εσύ σε εκείνο το σημείο.
Που το παλιό μοιάζει να μην λειτουργεί πια.
Που αγαπάς, αλλά δεν βρίσκεις τις λέξεις.
Που θέλεις να κρατήσεις τον άνθρωπό σου, αλλά νιώθεις ότι χάνεται.

Δεν χρειάζεται να τα περάσετε μόνοι σας.
Η θεραπεία ζεύγους είναι πράξη αγάπης.
Και είναι η πιο γενναία, όμορφη επιλογή που μπορείτε να κάνετε μαζί. 💞

📩 Αν νιώθεις πως ήρθε η ώρα να ζητήσεις βοήθεια,
Αν θέλεις να μάθεις πώς να συνδέεσαι ξανά, ουσιαστικά, με τον άνθρωπό σου,
📥 Στείλε μου μήνυμα. Είμαι εδώ για να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το μαγικό, θεραπευτικό ταξίδι.

📢 Αν αυτό το κείμενο άγγιξε κάτι δικό σου, άφησε ένα σχόλιο ή κάνε κοινοποίηση.
Ίσως βοηθήσεις ένα άλλο ζευγάρι που έχει ανάγκη να νιώσει ξανά την ελπίδα. 🌱

🔖 #ΑγάπηΣτηνΠράξη
#ΘεραπείαΖεύγους
#ΑντώνηςΓκλιόγκος
#ΑφηγηματικήΨυχοθεραπεία
#ΣυναισθηματικήΣύνδεση
#ΖευγάριαΣεΜετάβαση
#Επανασύνδεση
#ΠέφτωΣτηνΑγάπη

#ΣχέσειςΠουΑνθίζουν

Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
📧 Δημιουργός της Μεθόδου "Αγάπη στην Πράξη - Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα"
🎯 Στόχος μου είναι να βοηθώ άτομα και ζευγάρια να ξαναβρούν τον δρόμο πίσω στη σύνδεση, τη βαθιά επαφή και την αμοιβαία φροντίδα — εκεί όπου η αγάπη δεν είναι απλώς λέξη, αλλά πράξη.

19/07/2025

Η αλλαγή που ψάχνεις στη σχέση σου είναι πολύ πιο κοντά απ’ όσο φαντάζεσαι.

👉 Αρκεί να δεσμευτείς στην προσωπική σου αλλαγή.
👉 Να αναλάβεις την ευθύνη απέναντι στις δικές σου δράσεις.

Η μέθοδος μου «Αγάπη στην Πράξη – Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα» δεν είναι απλώς μια υπόσχεση. Είναι ένα εξατομικευμένο σχέδιο που:

✅️ Εντοπίζει και θεραπεύει τα τραύματα που φθείρουν την εμπιστοσύνη και τη σύνδεση.

✅️ Επαναφέρει την επικοινωνία στην πραγματική ουσία—όχι λόγια για λόγια, αλλά ενσυναίσθηση και κατανόηση.

✅️ Δίνει στα ζευγάρια τη δυνατότητα να χτίσουν καθημερινή ασφάλεια, υποστήριξη και εγγύτητα.

Αν αναζητάτε:

🫰 Καινούργια αρχή, όχι απλώς μια κουβέντα.

🫰 Σταθερότητα και αμοιβαίο σεβασμό, όχι επιφανειακή συμφωνία.

🫰 Οικειότητα και ζεστασιά, όχι μοναξιά μέσα στη σχέση.

… τότε αυτό είναι το πρόγραμμα που μπορεί να σηματοδοτήσει την αλλαγή:

➡️ Δεν χρειάζεται να έχετε πετύχει ή αποτύχει κάπου αλλού.
➡️ Αρκεί να έχετε θέληση να φτιάξετε μαζί κάτι βαθύ, ουσιαστικό και με νόημα για εσάς.

Θέλετε να επαναφέρετε τη χαρά, να αναγεννήσετε την αγάπη, να ζήσετε ξανά ως σύντροφοι και όχι απλώς ως άτομα που συνυπάρχουν;

📅 Κλείστε ένα πρώτο ραντεβού σήμερα με ειδική προνομιακή τιμή –46,6% για online συνεδρία άμεσα μέσα στο επόμενο διάστημα.

📩 Στείλτε μήνυμα τώρα και ξεκινάμε.

Με εκτίμηση,
🔹 Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
🔹️ Δημιουργός της μεθόδου «Αγάπη στην Πράξη – Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα»
📧 Στόχος μου είναι να βοηθώ ζευγάρια να επιτύχουν βαθιά σύνδεση, ασφάλεια και αμοιβαία εξέλιξη – χωρίς φόβο, μόνο με εμπιστοσύνη.

🎯 Ένα βήμα τη φορά – Σχέσεις για να περνάμε καλύτερα! ❤️

19/07/2025

💔 Πρώτα χρειάστηκε να την χάσει για πάντα… για να μπορέσει να αγαπήσει αληθινά.

Η αληθινή ιστορία του Κώστα.
Ένας άντρας που φαινόταν σίγουρος, κοινωνικός, δραστήριος — αλλά που κουβαλούσε μέσα του μια βαθιά εσωτερική ανασφάλεια.

Δεν ήρθε στη θεραπεία γιατί ήθελε να "ανακαλύψει τον εαυτό του".
Ήρθε γιατί η γυναίκα του είχε φύγει.
Γιατί η προδοσία του, η απιστία, έσπασε κάτι που ένιωθε πως ίσως δεν θα μπορούσε ποτέ να γιατρευτεί.
Κι εκεί, μέσα στην απώλεια, άρχισε να βλέπει.

🔻 Στην αρχή, ήταν χαμένος.

Θυμός. Ενοχή. Ντροπή.
Έλεγε «φταίω», αλλά δεν ήξερε πώς να σταθεί απέναντι σε αυτό.
Είχε ανάγκη να τον καταλάβει κάποιος — αλλά και να του δείξει πού πραγματικά βρισκόταν.
Στις πρώτες ατομικές συνεδρίες μας, είδα μπροστά μου έναν άντρα που ήθελε να παλέψει…
αλλά δεν ήξερε ακόμα για ποιον εαυτό να παλέψει.

Πίσω από το λάθος, υπήρχε ένας φόβος:

“Κι αν δεν ήμουν ποτέ αρκετός; Αν δεν άξιζα την αφοσίωση; Αν ήταν καλύτερα να προδώσω, πριν με προδώσουν;”

Δουλέψαμε βαθιά. Σιωπηλά. Ειλικρινά.
Άφησε κομμάτια του να καταρρεύσουν, για να γεννηθούν ξανά με λιγότερες άμυνες και περισσότερη αλήθεια.

🔄 Ύστερα, εκείνη… έκανε το απροσδόκητο.

Παρά τη βαθιά πληγή, επέλεξε να δώσει μια ευκαιρία — όχι σ’ εκείνον όπως ήταν,
αλλά σε αυτό που μπορούσαν να γίνουν μαζί, αν το χτίσουν από την αρχή.

Και ξεκίνησαν μαζί θεραπεία ζεύγους.

Όχι για να «γυρίσουν πίσω»,
αλλά για να προχωρήσουν μπροστά —
σε κάτι νέο, πιο συνειδητό, πιο ασφαλές.

💬 “Δεν θέλουμε να γυρίσουμε εκεί που ήμασταν. Θέλουμε να φτάσουμε κάπου αλλού. Μαζί.”

Μου το είπαν μαζί, στην πρώτη συνεδρία τους.
Κι εκεί, άρχισε το πραγματικό ταξίδι.

🌱 Τι άλλαξε;

Ο Κώστας έμαθε να:

🌱 Ακούει χωρίς να νιώθει απειλή

🌱 Μιλά χωρίς να κατηγορεί

🌱 Μένει συναισθηματικά παρών, ακόμα και όταν πονούσε

Και εκείνη:

🩵 Ξαναβρήκε τη φωνή της

🩵 Είπε δυνατά αυτά που δεν είχε πει ποτέ

🩵 Έμαθε να βλέπει ξανά έναν άντρα που προσπαθεί — όχι για να την πείσει, αλλά για να σταθεί δίπλα της

💞 Σήμερα, δεν είναι όπως πριν.

Είναι καλύτεροι.
Όχι "τέλειοι". Όχι αψεγάδιαστοι.

Αλλά πιο αληθινοί, πιο ώριμοι, πιο δεμένοι.
Δύο άνθρωποι που έσπασαν... και επέλεξαν να μην μείνουν σπασμένοι.
Που δεν προσπάθησαν να ξεχάσουν.
Προσπάθησαν να γιατρέψουν.

Και το κατάφεραν.

📩 Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε μια παρόμοια στιγμή...

Αν νιώθεις ότι χάλασες κάτι όμορφο και δεν ξέρεις πώς να το φτιάξεις...

Ή αν αγαπιέστε, αλλά πονάτε ο ένας τον άλλον ξανά και ξανά, χωρίς να ξέρετε πώς να σταματήσει αυτό...

Υπάρχει δρόμος. Και δεν χρειάζεται να τον διανύσεις μόνος/η.

Είμαι εδώ για να σε στηρίξω — είτε ατομικά,
είτε μέσα από τη θεραπεία ζεύγους —
για να ξαναχτίσετε κάτι που δεν θα μοιάζει με το παρελθόν.

Αλλά θα μοιάζει με ελπίδα που έχει βάσεις και μέλλον.
Με δύναμη.
Με σύνδεση που αντέχει και ανθίζει στο χρόνο.

Με σεβασμό στον δεσμό,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών
| Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

19/07/2025

💘 Ο έρωτας δεν αρκεί… αν δεν νιώθετε ο ένας τον άλλον.

Στις πρώτες στιγμές ήταν όλα φωτεινά.
Το βλέμμα, το άγγιγμα, η σιωπή — όλα ήταν γεμάτα σύνδεση.
Και τώρα; Μιλάτε αλλά δεν επικοινωνείτε.
Αγγίζεστε, αλλά δεν αγγίζεστε.
Είστε μαζί, αλλά νιώθετε μόνοι.

Όχι, δεν φταίτε.
Κανείς δεν σας έμαθε πώς να κρατάτε τον δεσμό ζωντανό όταν η καθημερινότητα ξεχειλίζει.
Όμως μπορείτε να το μάθετε.

🌱 Ο έρωτας δεν είναι να μην πέσετε ποτέ.

Είναι να μαθαίνετε πώς να σηκώνεστε μαζί.

Σε μια συντροφική σχέση που αντέχει, ο έρωτας δεν είναι πυροτέχνημα.
Είναι φλόγα — ήσυχη, σταθερή, που ξαναφουντώνει όταν οι δυο παραμένουν συνδεδεμένοι.

📍 Ο έρωτας δεν είναι δεδομένος.
Είναι πράξη επιλογής, τρυφερότητας και κατανόησης.

Είναι το βλέμμα που μένει όταν όλα γύρω αλλάζουν.
Είναι η ικανότητα να λέτε:
“Δεν είμαστε τέλειοι. Αλλά είμαστε εδώ. Και αξίζει να παλέψουμε γι’ αυτό που έχουμε.”

💬 Αν κάπου μέσα σου νιώθεις:

Ότι κάτι έχει χαθεί, αλλά δεν θες να τα παρατήσεις

Ότι αγαπάς, αλλά δεν ξέρεις πώς να πλησιάσεις ξανά

Ότι είστε δυο καλοί άνθρωποι που χάθηκαν μέσα στις πληγές και τα λάθη τους

Τότε ίσως ήρθε η ώρα να μην προσπαθείτε μόνοι σας.

💬 Εδώ δεν δίνουμε "συμβουλές". Δημιουργούμε χώρο για να ξαναβρείτε τη σύνδεση που λαχταράτε.

Μαζί, μπορούμε να δουλέψουμε:

ατομικά — αν πρώτα χρειάζεται να καταλάβεις τον εαυτό σου μέσα στη σχέση

ή ως ζευγάρι — αν θέλετε να ξαναχτίσετε τη γέφυρα ανάμεσά σας με αλήθεια, ασφάλεια και ουσία

📩 Στείλε μου ένα μήνυμα.
Η αγάπη που πονάει δεν είναι καταδικασμένη.
Μπορεί να μεταμορφωθεί σε κάτι πιο ώριμο, πιο συνειδητό, πιο αληθινό.

Με καθοδήγηση, ασφάλεια και σεβασμό στον δεσμό,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών
| Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

19/07/2025

💘 Ο έρωτας είναι το φως που φωτίζει την ψυχή μας❣️

Ο έρωτας σε μια υγιή συντροφική σχέση είναι η απόλυτη έκφραση της αμοιβαίας αγάπης και κατανόησης. Είναι ο ιστός που ενώνει δυο ανθρώπους, δημιουργώντας έναν δεσμό που αντέχει στον χρόνο και στις δοκιμασίες της ζωής. Μέσα από τον έρωτα, οι σύντροφοι ανακαλύπτουν το βάθος των συναισθημάτων τους, ενισχύουν την επικοινωνία τους και καλλιεργούν την αμοιβαία στήριξη.

Σε μια υγιή σχέση, ο έρωτας δεν είναι απλά ένα πάθος που φλέγεται και σβήνει. Είναι η φλόγα που διαρκεί και αναζωογονείται συνεχώς. Είναι η δύναμη που μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς, αγαπητοί και πλήρεις. 🌟

Ο έρωτας αυτός είναι εκείνος που μας ενθαρρύνει να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Μας προσφέρει τη σιγουριά να ανοιχτούμε, να εκφράσουμε τις πιο βαθιές μας σκέψεις και να μοιραστούμε τα όνειρά μας. Είναι η ζεστή αγκαλιά στις δύσκολες στιγμές και το γέλιο που μοιραζόμαστε στις ευτυχισμένες. 💖

Μέσα από μια τέτοια σχέση, οι σύντροφοι δημιουργούν μια αρμονική ισορροπία, όπου ο καθένας προσφέρει και λαμβάνει αγάπη, κατανόηση και σεβασμό. Είναι η συνύπαρξη δύο ψυχών που ενώνονται σε ένα κοινό ταξίδι, γεμάτο από αυθεντικές στιγμές και αληθινά συναισθήματα.

Κλείνοντας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αξίζετε αυτή τη σχέση, τον έρωτα, την ευτυχία! 🌺 Αξίζετε να ζείτε σε μια σχέση όπου ο έρωτας ανθίζει και σας γεμίζει με χαρά και πληρότητα. Σε μια σχέση όπου η αγάπη είναι η βάση και το μοίρασμα των συναισθημάτων είναι αληθινό και βαθύ. 💕

Αξίζετε αυτή τη σχέση, τον έρωτα, την ευτυχία! 🌹

Αντώνης Γκλιόγκος

🌹 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων / Ζευγαριών 🌱 Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

19/07/2025

Νέα Αρχή: Η Δύναμη της Αναγέννησης στην Αγάπη 💖

Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι, 🌙
Εδώ, στα ήρεμα λεπτά της νύχτας, θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια ιστορία που εμπνέεται από το πανέμορφο τραγούδι "You Make Me Feel Brand New" των Simply Red. 🎶 Αυτή η ιστορία αφορά την αναγέννηση που μπορεί να φέρει η αγάπη στη ζωή μας, μια αναγέννηση που μας κάνει να νιώθουμε νέοι και ολοκαίνουριοι. 💕

H αγάπη έχει τη δύναμη να μας κάνει να νιώθουμε ξανά ζωντανοί, να μας δίνει νέα πνοή και να μας γεμίζει με ενέργεια και αυτοπεποίθηση. 💓
Θυμάμαι την ιστορία του Δημήτρη και της Ελένης, δύο ανθρώπων που ήρθαν σε μένα, εξαντλημένοι από την καθημερινότητα και τις προκλήσεις της ζωής. Η σχέση τους είχε γίνει ρουτίνα και η αγάπη τους είχε χάσει τη λάμψη της.

Μέσα από τις συνεδρίες μας στην "ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ", εργαστήκαμε για να ανακαλύψουμε ξανά τα στοιχεία που τους έφεραν κοντά. Επικεντρωθήκαμε στην ενσυναίσθηση και την εμπιστοσύνη. 🤝
Όταν η Ελένη μοιράστηκε την αγάπη και την υποστήριξη της με τον Δημήτρη, είδε τον άντρα της να αναγεννιέται, να αποκτά ξανά αυτοπεποίθηση και να ανακαλύπτει νέες πτυχές της σχέσης τους.
Ο Δημήτρης, από την άλλη, έμαθε να ακούει και να κατανοεί βαθύτερα τις ανάγκες της Ελένης, δημιουργώντας έτσι μια βάση εμπιστοσύνης και στήριξης. 💑

Για να βιώσετε και εσείς αυτή την αναγέννηση στη σχέση σας, ακολουθήστε μερικές πρακτικές συμβουλές:

👂 Ακούστε τον σύντροφο σας χωρίς διακοπές και κριτική. Δώστε του χώρο να εκφραστεί.

🌷 Δείξτε την υποστήριξη σας στις δύσκολες στιγμές και ενθαρρύνετε τις προσπάθειες του.

🎯 Θέστε κοινούς στόχους και δουλέψτε μαζί για την επίτευξή τους. Αυτό ενισχύει τη συνεργασία και τη σύνδεση.

Η αγάπη είναι το θαύμα που μας κάνει να νιώθουμε νέοι και ζωντανοί. Είναι αυτή η δύναμη που μας αναζωογονεί και μας δίνει νέο νόημα στη ζωή. Όπως λέει το τραγούδι, "You make me feel brand new", έτσι και εσείς μπορείτε να δώσετε νέα πνοή στη σχέση σας, χτίζοντας την πάνω σε γερά θεμέλια εμπιστοσύνης, ενσυναίσθησης και συνεργασίας.

Η αγάπη είναι μια συνεχής διαδικασία ανακάλυψης και αναγέννησης. 🌺
Σας προσκαλώ να αγκαλιάσετε αυτή τη δύναμη και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να βιώσει την αναγέννηση μέσα από την αγάπη. 💕

Με αγάπη και φως,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων και Ζευγαριών 🌱 Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

19/07/2025

🌟 Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας; 🌟

"Πάντως, μετά τη στροφή, μπορεί να μας περιμένει ένας καινούργιος δρόμος ή μια μυστική πύλη," λέει ο Τζ. Ρ. Ρ. Τόλκιν. Έτσι ακριβώς μπορείτε να ανατρέψετε οποιαδήποτε άσχημη καμπή έχει πάρει σήμερα η σχέση σας και να φτάσετε στην πλήρη ικανοποίηση, συνεργασία και χαρά❣️

Αν νιώθετε ότι η σχέση σας έχει βαλτώσει, μην ανησυχείτε. Οι σχέσεις συχνά περνούν από φάσεις κρίσης λόγω της καθημερινής ρουτίνας, της έλλειψης επικοινωνίας και της παραμέλησης των συναισθηματικών αναγκών. Όμως, υπάρχει λύση!👌

🧐Μπορούμε να αποκαταστήσουμε την επικοινωνία με επιτυχία; 🤔Μπορούμε να ξανανιώσουμε συνδεδεμένοι συναισθηματικά; 😏Μπορούμε να ανανεώσουμε την τρυφερότητα και τη σωματική επαφή;

❣️ΝΑΙ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ! 🌹 Με την κατάλληλη καθοδήγηση και δέσμευση, όλα αυτά είναι απολύτως εφικτά! ✔️ Μπορείτε να επαναφέρετε την αγάπη, την εμπιστοσύνη και τη χαρά στη σχέση σας❣️

👉 Αν βιώνετε έλλειψη επικοινωνίας και φοράς της οικειότητας στη σχέση σας, πιθανόν είστε προβληματισμένοι, απογοητευμένοι και νιώθετε ότι έχετε βαλτώσει σε μια θλιβερή κατάσταση. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να σας παίρνει από κάτω. Αν επιθυμείτε να ανατρέψετε την κατάσταση, υπάρχει δρόμος να βαδίσετε για την αλλαγή!👌

👉 Η απόλυτη λύση για μια ευτυχισμένη συντροφική σχέση είναι να καλλιεργήσετε και να υποστηρίξετε 4 βασικά στοιχεία: 🛡️ Εμπιστοσύνη,
❤️ Ενσυναίσθηση,
🤝 Συνεργασία,
🎉 Χαρά.

🚀 Μέσω του Εξειδικευμένου Συμβουλευτικού Προγράμματος Συντροφικών Σχέσεων "Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ", θα σας καθοδηγήσω βήμα προς βήμα στην επιτυχία. ✔️ Η μέθοδος μου είναι ολοκληρωμένη, έγκυρη, επιστημονική, αποτελεσματική και απολύτως εφικτή. ✔️ Θα δουλέψουμε μαζί προσωπικά, είτε ατομικά είτε ως ζευγάρι, ώστε να αποκτήσετε τον πλήρη έλεγχο και αυτονομία για τη δική σας ευτυχία! 🌹

📖 Η Μαρία και ο Γιώργος είχαν χάσει την επικοινωνία και την τρυφερότητα στη σχέση τους. Μέσα από το πρόγραμμα "Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ", βρήκαν ξανά τη σύνδεση που τους έφερε κοντά. Σήμερα, ζουν μια ευτυχισμένη και γεμάτη πάθος σχέση, έχοντας ανακτήσει την εμπιστοσύνη και τη χαρά τους.🥳

🚀 Είστε έτοιμοι να ανανεώσετε τη σχέση σας; 🫴

📅 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα! Μην αφήνετε την έλλειψη επικοινωνίας και οικειότητας να καταστρέψει τη σχέση σας. Στείλτε μου μήνυμα τώρα για να μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση σας και να απολαμβάνετε την πλήρη ευτυχία! 🫂

#ΑγάπηΣτηνΠράξη #Εμπιστοσύνη #Ενσυναίσθηση #Συνεργασία #Χαρά #ΣυμβουλευτικόΠρόγραμμα #ΣώστεΤηΣχέσηΣας

🔗 Στείλτε μήνυμα τώρα και ξεκινήστε την αλλαγή σας! 🔗

❣️ Μην περιμένετε άλλο – Πάρτε δράση τώρα και μεταμορφώστε τη σχέση σας! 🌹

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ
💗 ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ | ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Βοηθάω άτομα και ζευγάρια που επιθυμούν «καλύτερες και πιο υγιείς συντροφικές σχέσεις»,
✅️ να απολαμβάνουν σχέσεις αγάπης, γεμάτες εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, συνεργασία και χαρά, μέσω του Εξειδικευμένου Προγράμματος Σχέσεων «ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ – ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ» σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα δουλεύοντας μαζί, και ανεξάρτητα από αποτυχημένες προσπάθειες που μπορεί να έχουν κάνει στο παρελθόν! 💑

✅️ Αναπτύσσουμε τις δεξιότητες μας να απολαμβάνουμε σχέσεις αγάπης, απαλλαγμένες από τα εμπόδια της κακής επικοινωνίας, των αρνητικών συναισθημάτων και των τοξικών προτύπων συμπεριφοράς.

✅️ Δημιουργούμε έναν νέο μοντέλο συντροφικότητας που μας προσφέρει ασφάλεια και ηρεμία και που ταιριάζει καλύτερα στις επιθυμίες και τις ανάγκες μας για πάντα.

✅️ Μαθαίνουμε να διατηρούμε αυτονομία, έλεγχο και ισορροπία μέσα σε μια σχέση, χωρίς τον κίνδυνο να γυρίσουμε ποτέ ξανά πίσω σε άβολες ή πιεστικές καταστάσεις! 🌻

Για περισσότερη βοήθεια, μην διστάσετε να στείλετε ένα μήνυμα. Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω και να μιλήσουμε μαζί προσωπικά! ☕🗣️

🎯 ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ❤ Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 🧩 ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! ❤

19/07/2025

💞 Όταν οι ψυχές αναγνωρίζονται… και μετά χάνονται η μία από την άλλη.

Κάποιες φορές, δύο άνθρωποι συναντιούνται στη ζωή με έναν τρόπο που δεν εξηγείται εύκολα.

Σαν να αναγνωρίστηκαν.
Σαν να είχαν συναντηθεί ξανά — πολύ παλιά.
Σαν να υπήρχε μια σιωπηλή συμφωνία:
"Θα σε περιμένω… και όταν σε βρω, θα σε κρατήσω."

Και όντως, στην αρχή αυτό κάνουν.
Κρατιούνται. Ακουμπάνε ο ένας στον άλλον σαν λιμάνι.
Αγκαλιάζουν τις πληγές, τα όνειρα, τις αδυναμίες.
Γελούν. Νιώθουν ζωντανοί.
Χτίζουν έναν δικό τους κόσμο.

Μα μετά…
Μικρά, αθέατα ρήγματα εμφανίζονται.
Λόγια που δεν ειπώθηκαν.
Σιωπές που δεν παρηγόρησαν.
Μάχες που δεν δόθηκαν μαζί.

Και τότε, οι άνθρωποι που κάποτε ένιωσαν "βρίσκω το σπίτι μου σε σένα",
χάνονται.
Οχυρώνονται.
Πονάνε.

Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος.
Ούτε πρέπει να είναι.

Γιατί κάθε σημαντική σχέση είναι ένας συναισθηματικός δεσμός — και οι δεσμοί μπορούν να επουλωθούν.

📌 Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι για «χαλασμένες σχέσεις». Είναι για σχέσεις που θέλουν να σωθούν. Που αξίζουν να σωθούν. Που μπορούν να γίνουν ξανά ασφαλείς.

Η αγάπη δεν χάνεται. Μαζεύεται πίσω από την απογοήτευση, την παρεξήγηση, τον φόβο.
Αρκεί να έχουμε το θάρρος να ψάξουμε ο ένας τον άλλον ξανά.
Με καθοδήγηση. Με αλήθεια. Με ανοιχτή καρδιά.

📩 Αν εσύ και ο σύντροφός σου νιώθετε πως χάσατε τον δρόμο για το “μαζί”, αλλά όχι την αγάπη σας…
τότε ίσως ήρθε η ώρα να δώσετε στη σχέση σας μια δεύτερη ευκαιρία — την ουσιαστική.

🫶 Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να βρείτε ξανά ο ένας τον άλλον.
Μέσα από τη Θεραπεία Ζεύγους θα δουλέψουμε όχι για να "επιδιορθώσουμε" συμπεριφορές —
αλλά για να ξαναχτίσουμε εμπιστοσύνη. Να ανοίξουμε τα συναισθήματα. Να δημιουργήσουμε ασφάλεια.

Γιατί όταν οι καρδιές ξαναμιλούν,
οι σχέσεις ανθίζουν.
Ξανά.

Με πίστη στη δύναμη της αγάπης,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων και Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
📕 Δημιουργός της μεθόδου "Αγάπη στην Πράξη – Σχέσεις για Να Περνάμε Καλύτερα"

19/07/2025

🌟💔 "Οι πληγές των νικητών επουλώνονται γρηγορότερα από τις πληγές των νικημένων!!" 💔🌟

Συχνά τα ψυχικά τραύματα και οι πληγές που φέρουμε επηρεάζουν σημαντικά τις συντροφικές μας σχέσεις. Είτε πρόκειται για ανεπίλυτες δυσκολίες, είτε για άγχος, ενοχές ή ανασφάλειες, όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τη συνεργασία και την επικοινωνία με τον σύντροφο μας. Αντί να απομακρυνόμαστε από τον άλλον, η θεραπεία μας προάγει την ανοιχτή συζήτηση και την αμοιβαία υποστήριξη, ενισχύοντας τη συντροφικότητα και την εμπιστοσύνη. 💬🤝

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, ανακαλύπτουμε νέους τρόπους επικοινωνίας και αντιμετώπισης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε στη σχέση μας. Εξερευνούμε τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις προσδοκίες μας, βοηθώντας μας να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα ψυχικά τραύματα που μπορεί να μας επηρεάζουν. Καθοδηγούμαστε να βρούμε λύσεις και να εξισορροπήσουμε την επικοινωνία και τη συνεργασία με τον σύντροφο μας. 🗝️💕

Η θεραπεία μας αποτελεί ένα ταξίδι αυτογνωσίας και ανάπτυξης. Κερδίζουμε την ικανότητα να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και να δημιουργούμε πιο εποικοδομητικές και ανθεκτικές σχέσεις. Ανοίγουμε την καρδιά μας και επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ευαισθητοποιηθεί και να αντιδρά με αυθεντικότητα και τρυφερότητα. Καθώς αντιμετωπίζουμε τα ψυχικά μας τραύματα, αλλάζουμε περισσότερο θετικά τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, τις σχέσεις και τη ζωή μας. 🌱

- Με εκτίμηση,

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ
📍 ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ | ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

#Ψυχοθεραπεία #ΣυντροφικέςΣχέσεις #Αυθεντικότητα #Αυτογνωσία #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Συνεργασία #Εμπιστοσύνη #Επικοινωνία #ΨυχικήΥγεία #Αγάπη #Ανθεκτικότητα

Address

Néa Smírni

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00

Website

https://www.facebook.com/aftopragmatosi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική:

Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

20/07/2025

20/07/2025

20/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category