Cuestionando Creencias

08/07/2025

Querida Comunidad de Almas Conscientes ya esta disponible este episodio especial donde les cuento un poco de lo que he vivido en los últimos meses, de cambio, transición, finales y también inicios.

Gracias por su cariño y sus comentarios. Los leo y lo agradezco profundamente.

Damos paso a una nueva etapa, seguimos sanando y caminando juntos 🙏🏼💖🦋 un abrazo a tu alma. Carolina

A veces la vida nos lleva a cerrar capítulos. No siempre porque queramos, a veces porque es necesario. Hoy quiero hablarte de esos momentos en los que sentim...

03/07/2025

Decir “no sirvo para hacer ejercicio” es como decir “no sirvo para respirar”.
El cuerpo está hecho para moverse.
🎙 Mercedes Morán nos enseña cómo reconectar con él desde el placer, no la exigencia.
📲 Episodio disponible en YouTube aquí: https://youtu.be/UzX09t1uj_4?si=vcEZ6ou-MxAaYBU5

También en Spotify y Apple Podcast.
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02/07/2025

Por años pensé que no servía para hacer ejercicio.
Lo veía como castigo, como algo que solo hacían “los disciplinados”.
Pero nadie me habló de moverme desde el amor, no desde la culpa.

🎧 Escucha este episodio con Mercedes Morán.
Tal vez no es tu cuerpo el que no puede... es tu mente la que necesita liberarse.
📲 Episodio disponible en YouTube aquí: https://youtu.be/UzX09t1uj_4?si=vcEZ6ou-MxAaYBU5

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01/07/2025

No es que no sirvas para hacer ejercicio. Es que no has encontrado una forma de moverte que te haga sentir viva.
🎙 En este episodio con Mercedes Morán cuestionamos la idea de que el ejercicio es solo disciplina y sacrificio.

📲 Episodio disponible en YouTube aquí: https://youtu.be/UzX09t1uj_4?si=vcEZ6ou-MxAaYBU5

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30/06/2025

Si tu cuerpo pudiera hablar, te diría: no necesito perfección, solo movimiento con amor.
🎧 Este episodio con Mercedes Morán es una invitación a hacer las paces con el ejercicio.
No más lucha, no más rechazo.
Solo volver a moverte por ti.

📲 Episodio disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast.
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27/06/2025

A veces no es que las cosas lleguen fácil…
Es que estás tan alineada, tan preparada, que simplemente se manifiestan.
🎙 Con Ana Lucía Alcahé cuestionamos esta creencia que sabotea nuestra abundancia.

📲 Episodio disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast.
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26/06/2025

Si todo lo bueno que llega lo ves como un peligro… jamás vas a disfrutar lo que tanto soñaste.
Este episodio con Ana Lucía Alcahé es un llamado a soltar la culpa, el miedo y la creencia de que lo bueno se escapa.

🎧 Escúchalo y empieza a recibir sin miedo.
📲 Episodio disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast.
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25/06/2025

¿Por qué nos cuesta tanto confiar en lo que llega sin lucha?
¿Quién te enseñó que solo lo difícil vale la pena?
🎙 En este episodio con Ana Lucía Alcahé te invitamos a soltar la creencia de que lo fácil es sospechoso.

📲 Episodio disponible en YouTube aquí: https://youtu.be/Il-3aaLo87A?si=icIJ1nirky0CZAS6

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24/06/2025

Alguna vez recibí algo que anhelaba profundamente… Y en lugar de disfrutarlo, me dio miedo.
Pensé: "Esto llegó demasiado fácil, seguro se va igual."

🎧 En este episodio con Ana Lucía Alcahé cuestionamos esa desconfianza al recibir.
¿Y si el problema no es lo que llega, sino lo que creemos que merecemos?
📲 Episodio disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast.
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24/06/2025

El mayor acto de amor propio...

23/06/2025

¿Y si no todo lo que llega fácil está destinado a perderse? Tal vez solo llega fácil… porque es para ti.
🎙 En este nuevo episodio de Cuestionando Creencias, conversamos con Ana Lucía Alcahé sobre la desconfianza que sentimos hacia lo que fluye sin esfuerzo.

📲 Episodio disponible en YouTube aquí: https://youtu.be/Il-3aaLo87A?si=icIJ1nirky0CZAS6

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21/06/2025

¿Hace cuánto no te detienes a escuchar lo que estás sintiendo?
No lo que piensas que deberías sentir…
Sino eso que se mueve dentro de ti, sin juicio.

🎧 En este nuevo episodio de A solas con Carolina, comparto reflexiones honestas sobre cómo empezar a escucharnos con más amor y menos exigencia.
📲 Disponible solo para miembros en mi canal de YouTube.
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