Omar Manrique - Psicólogo

Cómo llegar

Omar Manrique - Psicólogo Horario de Atención:
Lunes-Sábado: 8:00 - 19:00 horas

Los neurotransmisores no trabajan solos:influyen la terapia, los hábitos, el descanso, la alimentación, el movimiento y ...
02/02/2026

Los neurotransmisores no trabajan solos:
influyen la terapia, los hábitos, el descanso, la alimentación, el movimiento y los vínculos.

No eres solo química, pero tu química también merece cuidado.




Si reaccionas con enojo, si huyes ocupándote de todo, si te bloqueas o si te acomodas para no incomodar, no es porque al...
28/01/2026

Si reaccionas con enojo, si huyes ocupándote de todo, si te bloqueas o si te acomodas para no incomodar, no es porque algo esté mal contigo.

Son respuestas de supervivencia.
Formas en las que tu sistema nervioso aprendió a protegerte cuando no se sentía seguro.

El problema no es haberlas desarrollado, sino seguir usándolas cuando el peligro ya no está.
Ahí es donde el cuerpo se cansa, las relaciones se tensan y la vida se vuelve más pesada.

La terapia no busca quitarte estas respuestas, sino ayudarte a sentir seguridad suficiente para no necesitarlas todo el tiempo.

No estás fallando.
Estás intentando sobrevivir con herramientas antiguas. 🌿


A veces la vida se siente como caminar a oscuras, cargar una mochila que pesa demasiado, vivir siempre en las plantas in...
20/01/2026

A veces la vida se siente como caminar a oscuras, cargar una mochila que pesa demasiado, vivir siempre en las plantas inferiores de tu sistema nervioso, arrancar malas hierbas sin ver crecer lo que amas, o usar zapatos que nunca fueron de tu talla.

Estas metáforas no hablan de debilidad.
Hablan de adaptación, de supervivencia, de hacer lo mejor posible con las herramientas que hubo en su momento.

La terapia no cambia lo que viviste, pero puede encender la luz, ayudarte a entender qué cargas, enseñarte a cuidar tu jardín y acompañarte a elegir un camino que sí se parezca a ti.

No estabas roto/a.
Estabas intentando protegerte. 🌿




A veces el cuerpo duele, se tensa o se cansa…y no siempre es por algo físico.La somatización emocional aparece cuando em...
12/01/2026

A veces el cuerpo duele, se tensa o se cansa…
y no siempre es por algo físico.

La somatización emocional aparece cuando emociones que no pudieron expresarse encuentran salida en el cuerpo. No es exageración, no es debilidad, y no es “solo estrés”. Es una señal.

Vivimos aprendiendo a aguantar, a callar lo que sentimos y a seguir funcionando. Pero el cuerpo no olvida lo que la mente intenta ignorar.

Escuchar tus emociones también es una forma de cuidarte. Pedir ayuda no te hace menos fuerte, te hace más consciente.

Si te sentiste identificado/a, no estás solo/a. 🌱
Hablar de lo que duele por dentro también alivia lo que duele por fuera.

El cambio no ocurre porque el calendario avance, sino porque tú te vuelves más consciente de lo que necesitas.Desde la p...
05/01/2026

El cambio no ocurre porque el calendario avance, sino porque tú te vuelves más consciente de lo que necesitas.
Desde la psicología, sabemos que no existe un “reinicio emocional” automático: los procesos se integran, no se eliminan.

Empezar el año no significa exigirte ser otra persona, sino continuar con más claridad, respeto y amabilidad hacia tu propio ritmo.
No necesitas una vida nueva, necesitas una relación más honesta contigo.

Dirección

Plaza Comercial Choices Local 8
San Lucas
03008

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 19:00
Martes 07:00 - 19:00
Miércoles 07:00 - 19:00
Jueves 07:00 - 19:00
Viernes 07:00 - 19:00
Sábado 07:00 - 19:00

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Omar Manrique - Psicólogo publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría