EDIT Workshop

24/10/2025

#明報專欄 #解鎖孩子心 #如何讓孩子有動力

如何讓孩子有動力，相信是這代父母常常思考的問題。🧐

很多父母都試過不同方法推動孩子，常見的是 #獎懲機制，或是以說道理、提醒催促、正面鼓勵等，希望讓孩子能夠自動自覺、主動積極地完成屬於自己的責任和事情。🙏🏻

然而，父母在推動孩子的過程中，卻發現以上的方法，並不是最奏效。😔特別當這代孩子沉溺於網絡時，我們更不知道該從何推動他們，也因此衍生了很多挑戰和角力。🥲

事實上，這代孩子已非用道理來說服他們，而是要透過建立關係、傾談交流、善用提問來協助他們產生內在動力🤗。EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，分享了其中一次與男孩子的互動，我們一起來看看如何跟欠缺動力的孩子溝通。💌

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：推動『內在動力燃料』】
https://editworkshop.com/20251014-happy-pama-vol575/
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以愛同行・陪伴孩子經歷生命的四季
#生命教育 #陳志耀 #教養資訊 #成為孩子的生命師傅 #與互聯網世代同行 #如何與孩子溝通 #激發孩子動力 #如何推動孩子 #內在動力

文章刊登於明報HappyPaMa教得樂第575期名人KOL專欄│陳志耀│解鎖孩子心│麥克的學習動力越來越低，常常沉迷打機。我告訴他：「你在學習層面，表面上是一種躺平的狀態，提不起勁，但其實你內在的動力並未完全消逝，只是要...

09/09/2025

父母們，想協助孩子處理情緒，孩子需要意識自己內心到底經歷了甚麼。😊

很多孩子學習情緒管理時，大多只停留在「表層情緒」──即表達到自己有開心、不開心、憤怒等，但這是最基本的一步，真正要協助孩子「排解和疏理」(vent out)的情緒，孩子還需要能夠表達到「深層感受」和「內在經歷」。🤗

上回提到，有個女孩子在學校做分組報告，雖被推舉為組長，但受到同組男同學的「刁難」，總是對她提出的意見、分工和安排很不滿，令女孩十分苦惱😰。

EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，分享了他和女孩子的對話，幫助她翻譯表層情緒和深層感受下，她與同組男同學互動的經歷，讓父母掌握如何與孩子情理兼備地溝通，陪伴他們面對人際關係的情況。💌

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：一個女孩子的煩惱（下）】
https://editworkshop.com/20250902-happy-pama-vol569/

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#生命教育 #陳志耀 #教養資訊 #成為孩子的生命師傅 #與互聯網世代同行 #如何與孩子溝通 #如何處理孩子的情緒

上回提到，有個女孩子在學校做分組報告，雖被推舉為組長，但受到同組男同學的「刁難」，總是對她提出的意見、分工和安 […]

30/08/2025

#開學啦 #你又準備好未

話咁快，暑假過完了，新一年開學啦！😎

父母你準備好未？孩子收拾好心情上學未？😉大家有沒有開始感受到壓力？還是如訪問中的孩子般，帶著期待的心情呢？

我們曾應邀到不同的學校出席講座，很多家長都希望知道如何紓緩親子間因學習而產生的衝突🤔，希望找到方法，可以進行有效溝通，鼓勵孩子建立有效的學習習慣，並協助孩子排解壓力，裝備他們一些學習方法和策略🧠，以致孩子可以提升學習效能和內在動力。↗️

過程中，孩子學習當然有壓力，但家長同樣都有壓力，甚至孩子成長到某個階段，父母掙扎、徘徊於放手與不放手之間，鼓勵還是管教之間，加上經濟大環境、手機網絡發展等，都讓父母內心對孩子既帶著期望，卻同時又有很多不安。😩

讓我們在陪伴孩子學習過程中，調整好心態，找對方向和切入點，既可以協助孩子更好地學習，同時也讓自己成為孩子學習和人生道路上的助力。🥰

共勉之。

資料來源：https://www.youtube.com/watch?v=Wkqo8JrDRUY
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以愛同行・陪伴孩子經歷生命的四季
#生命教育 #陳志耀 #成為孩子的生命師傅

am專題｜減功課=減壓力？專家：掌握讀書策略至重要開學日將至，學童壓力或會伴隨着長假期結束而接踵而來。當要重新適應開學後的轉變甚至是新的環境，學生們或會因而面對不同的情緒困擾。有小學校長認為，除了學童自身...

20/08/2025

#明報專欄 #解鎖孩子心

父母們，你有留意子女遇到人際關係的情況時，是怎樣表達自己的感受呢？😊

有一位女孩子，在學校做分組報告時，就遇到一個難相處的組員。😩在互動的過程中，她經歷了不同的情緒和感受，而她都能清楚表達出來。

我們也邀請父母，一同來看看這位女孩子表達了甚麼情緒和感受？你可以分辨到，哪些是表層情緒，哪些是較深層的感受或經歷嗎？🧐

事實上，要協助子女有疏理和排解情緒的能力，首先要讓她發現自己在事件或互動中，內在世界經歷了甚麼🤗。EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，分享了女孩子如何表達不同情緒和感受，父母也一同來看看，你又會如何解讀女孩子的話呢？若果發生在你的子女身上，你又會如何開導她呢？💌

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：一個女孩子的煩惱（上）】
https://editworkshop.com/20250812-happy-pama-vol566/

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有個女孩子跟我分享了一個煩惱。 她氣冲冲地說：「最近學校要做分組報告，同學推舉我當組長。起初相安無事，但當要落 […]

21/07/2025

上星期我們的課程總監Tommy返回母校，與師弟妹和家長分享如何提升子女學習效能。🥰

很多學生不是欠缺學習方式的問題，而是內在的消耗大😵‍💫──無力感、欠缺把握感、懷疑自己的存在價值、覺得自己成為家中的壓力和負擔等等，這些都會不斷消耗子女的內心，而如果我們看不見這些內在的張力，沒有留意並疏理，這些內在張力一直累積，就會成為破壞性壓力。📉

Tommy又提到，保存子女的內在積極性是十分重要的🤗。

試過有個初中的學生，期末考試的全級排名，由大概200名跳至120名，當天他興高采烈來到我們中心分享這個喜訊，殊不知翌日再來的時候，整個人被「打沉」了。😔

原來當晚他和父母分享這個喜訊時，父母說了一句「這個排名還不足以入大學」😅，雖然父母說的是事實，然而200名➡️120名對學生來說是一種明顯的進步，這種進步亦讓學生開始產生希望感，而這份希望感是支持子女繼續向前行的「燃料」🔥。

所以，Tommy提醒父母，別過早下判斷，有時也不要單純用結果來定義學生是否盡力，甚至要留意一些我們未注意的地方（notice the unnoticed），每個外在微小正向的改變，都反映子女內在已有極大的轉變，而保存這份內在積極性，學生才能有動力繼續向前行。🔥

共勉之。
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#生命教育 #陳志耀 #成為孩子的生命師傅 #內在積極性 #如何鼓勵孩子

05/07/2025

#明報專欄 #解鎖孩子心

父母們，當你與孩子需要溝通一些決定時，你的心境是怎樣的呢？

我遇到一位媽媽，她與兒子溝通假期安排時，心裏感到非常糾結。😰 當媽媽與孩子溝通時，孩子就以「不做功課」、「發脾氣」的方式來表達自己的想法。😩

如果你是這位媽媽，你會選擇怎樣回應呢？😅

或許我們會嘗試即時處理孩子的情緒，但更重要是藉著這些小場景，協助孩子的心理成長得更健康💓，所以父母對於事情的理解、情緒反應和我們內在作決定時的動機，都在塑造孩子的世界觀和價值觀🤗。

EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，分享了一個重要的教養原則──如何讓孩子走出自我中心的階段，協助父母觀察、意識並重新發現如何與孩子有更健康的互動，帶來管教的力量。❤️

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：媽媽的糾結】
https://editworkshop.com/20250701-happy-pama-vol560/

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#生命教育 #陳志耀 #教養資訊 #成為孩子的生命師傅 #與互聯網世代同行 #如何與孩子溝通 #培養良好品格 #培養生命素質 #如何管教自我中心的孩子

徐太有個6歲的兒子，早前的一個星期有兩天學校假期，一家三口原本計劃回內地探望公公婆婆，順道遊玩一番。 後來得知 […]

27/06/2025

#免疫子女的情緒反應 #繞道子女的防禦機制

小翠是一位中三的學生，一向品學兼優。早幾年因為疫情，媽媽發現她常常把自己關在房裏，一聲不哼😑，有時又會突然情緒很差😨。

最近，小翠收到自己的考試成績，回家後突然情緒大爆發，把桌上所有東西都掃滿一地，還不小心打破水杯，手掌心有條非常深的傷口。😓

小翠第一次來上我們的成長課，我們就留意到她手上包著紗布。事前我們跟媽媽詳談了一段時間，她很坦誠地告訴我們，小翠知道自己情緒有些狀況，所以她來學習情緒管理，而她看起來也不抗拒。

在課堂上觀察了小翠一段時間，我們留意到她有以下的行為表現：

1️⃣ 外在看起來很有自信，會很想表現自己，證明自己的能力。
2️⃣ 說話語速很快，很想有組織和有條理地表達自己。
3️⃣ 很有自己一套想法，提出很多論點和理由，嘗試說服你採納她的看法。
4️⃣ 很少表達自己的心情，但卻常常低聲嘆氣，問她心情如何，又立即說「無事」。
5️⃣ 比較少與人有正面的眼神交流。

後來，課堂上有位同學指著她受傷的手，好奇地問🤔：「怎麼回事？」

小翠說話的速度開始急速起來，且一臉正經，很有條理地解釋著。當下因為小翠說的細節太多，她的回應可以總結為：「不滿意自己的成績🙅‍♀️，在發洩情緒的過程中，弄傷了自己。🤷‍♀️」

我溫柔地問：「會很痛嗎？」

小翠說：「痛又怎麼樣，我活該！😔」

我想，如果你是小翠的父母，那肯定會感到無比心痛💔。接下來，你會怎樣回應小翠呢？

或許你會想，不管成績如何，只要再努力就好，真的不用這樣傷害自己的；
或者你會告訴她，應該要真實面對自己的問題，發脾氣是解決不了問題；
又或許，你會告訴她，需要甚麼資源就說出來，想要補習，還是安排一些專業人士幫忙都可以。

可是面對這樣「超級理性🧐」，內在充滿很多情緒😫卻又無法表達出來的孩子，這樣的回應只會換來他們另一輪的「詳細解說」，而當你再提出另一些原因和論點時，孩子又可以用他們的立論點來反駁和說服你。

最終，就看誰回不了對方的話，這場所謂「理性的討論」就算完結了。

但討論完結了，內在那滿瀉的情緒還沒疏理，而問題也不見得解決。

其實，每個人在應對問題、困難和壓力時，都會有一套防禦機制。它讓我們免除受傷的機會，逃避那些不舒服的感受，並保護我們遠離危險和威脅。而小翠的狀況，她其中一個防禦機制，在心理學上稱為「合理化」(rationalization)。

「合理化」是人們用不正確的理由或解釋，來掩飾或隱藏自己不被接納或不願面對的感受，如：羞愧、自卑、恐懼等。因為未能直接表達或未能完全承認自己的感受，有時亦因為不意識自己的內在狀態，人們只能從理性和認知的層面嘗試解讀自己的行為和情緒反應。

所以，面對小翠的狀況，如果我們誤以為理性討論完後，孩子會有改變，這根本是走錯方向！🚫越是理性討論，小翠就越不需要面對內在真實的情感。因為當她能夠以理性、認知層面來回應環境時，她就感覺受控和安全。

當意識到她這種防禦機制後，我們暫且放下理性思維的一面，直接表達我們內心所感受到的。❤️

我告訴她🤗：「謝謝你告訴我們這件事，這也是你對我們的信任。我能感受到你內心有很多掙扎、矛盾，就像『打風』一樣，很混亂，你很不知所措🌥☁️🌦🌧⛈🌩🌬🌊🌫，你活在一個巨大的痛苦裏面，不知道要怎樣表達出來。」

小翠一邊聽，我們能看見她雙眼開始通紅起來。可當我們說完以後，她就突然又啟動「理性機制」，想要解釋點甚麼。

此時，我示意她打住，然後打趣地說：「我就知道你想要反駁我，哈哈！可是，你先停一停，用心聽我剛才的話。」

接下來，小翠的反應很可愛。

她緊握著拳頭，表現出自己想忍住不說，卻又忍不住好想說的衝動，喃喃自道：「可是我真的好想反駁……」

我說：「那好吧！給你一次機會，你說說看。」

小翠用她極速的說話速度，說：「你不知道學校的同學都很厲害，這樣的成績離Top Student還有一段距離，…….所以……（下刪數十字）。」

簡單來說，她就是用一堆理由想要說服我，並且合理化她現在的狀態和行為。😂

待她說完以後，我微笑道😊：「好！我知道了。但我不需要說服你，我只是把我的感受告訴你，我希望你可以經歷到『你是值得被愛的』，就這樣而已。」

接下來，小翠當然想要繼續說點甚麼來反駁我，可我才不要跟她一起掉進她那個理性的「圈套」裏呢，呵呵。

我打趣地說：「我剛才讓你有一次機會反駁了，現在機會用完了。哈哈！」然後就直接跟班上的同學說下課了。

及後，我們發現小翠的語速減慢了，人也開始沒有那麼急躁。小翠的情緒仍然大起大落，她那顆混亂的心，需要的正是心的陪伴和療癒。在這個過程中，我們要免疫她的防禦機制，持續與她正向地互動，陪伴她重啟一段尋回自己、接納自己、經歷再成長的旅程。

後來，因為課外活動與成長課剛巧撞期了，所以她只能偶爾出席一下。有一次下課後，她跟我們說：「我可能要準備比賽，沒辦法常常來。🥲」

「沒關係啊！比賽加油喔，支持你！你要是突然有空，歡迎你來呢！」

「好！☺️我也想來的，我會來的。」

父母們，當你發現用甚麼方法，孩子都看不見改變，或者偏差行為越演越烈時，這正是一個訊號，提醒我們要將焦點移離外在的行為，洞察和感受孩子內心的經歷和傷痛，與他們產生連結感。

正因為那些內心的傷痛，孩子難以言喻，這才會促使他們用不當的行為，來轉移自己的痛苦，讓自己可以有種假性的安全感，讓自己可以在痛苦中活下來。

祝福每位父母都能重啟心靈的敏銳度，因為這世代的孩子，比起「解決方法」，他們更需要心靈關顧，而這正正是這代父母需要重新摸索和掌握的。

當孩子的心被觸動、被聽見、被滋潤時，他們才有空間和動力發現更好、更獨特的自己。

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EDIT Workshop 2025年度 #暑期課程 現正接受報名啦！🙆🏻‍♀️
課程日期及時間，請瀏覽➡️ https://editworkshop.com/summer_course_2025/
今年暑期課程「LPD®讀書有法」會分為高小組及升中預備班，以及初小組的「LPD®非常記憶法」，課堂會寓遊戲於學習，並輔以實際科目作講解，孩子於課程會學到：
✅ 溫習常用記憶法
✅ 溫習四步曲
✅ 時間管理及學習四大週期
✅ 寫筆記或整理資料的技巧
📚「高效學習」系列的課程「LPD®讀書有法」曾與本港多間中學合辦，並得到學生及師長正面的回饋。
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#生命教育 #陳志耀 #成為孩子的生命師傅 #暑期課程 #讀書方法 #人際關係 #如何與青少年溝通 #如何處理子女的情緒 #如何與這代青少年同行

21/06/2025

#明報專欄 #解鎖孩子心

父母們，你希望自己的子女長大後是一個怎樣的人呢？

有位媽媽分享了她和青少年兒子的一次互動，藉著討論課外活動的安排，讓這個場景成為青少年兒子踏進下一個成長階段的起點。↗️

但要怎樣與青少年溝通，才能讓子女感到自己的需要被看見，同時又能夠合理和客觀地商討呢？🧐 其實，這代子女並非以說服和說道理來教導的，尤其是生命素質和品格方面，更加不是知識的傳遞，而是生命影響生命。EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，分享了那位媽媽與青少年兒子互動的歷程，讓父母從中掌握與青少年互動的竅門，讓父母成為子女的生命師傅。❤️

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：讓孩子做「識諗」的人】
https://editworkshop.com/20250603-happy-pama-vol556/

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#生命教育 #陳志耀 #教養資訊 #成為孩子的生命師傅 #與互聯網世代同行 #如何與孩子溝通 #培養良好品格 #培養生命素質 #誠信 #責任感

【明報專訊】有次家長課程，郭太說：「你曾經問過我們，希望自己的子女長大後是一個怎樣的人。現在我的兒子已踏入青少年期，我心裏回答這條問題時，浮起兩個字：『識諗』！」

07/06/2025

不少孩子上到中學，都會遇到一些學習狀況，例如：

✏️面對大量的資料，不懂組織及整理，以致不能有效率地記憶
✏️好像用了很多時間溫習，仍然很容易忘記和記錯
✏️缺乏應試技巧和策略，常常盡力了表現卻未如理想
✏️讀書沒有衝勁，學習動力不足

其實上到中學，學習內容又多又深，孩子不能只靠死記硬背😵‍💫，否則再努力的孩子也會讀得十分吃力。而且，在過程中，孩子甚至會對自我能力或學習狀況產生誤解，以致累積了很多負面的學習歷史或內在張力，未能建立對學習的自信心，也降低了學習的動力。🥲

那麼如何提升孩子的學習效能呢？高效學習，技巧和心態要互相配合。

很多孩子不是沒有能力，只是需要了解和採用適合自己的讀書方法和學習策略，使他們在學習上具備方向感、成功感、把握感和目標感。

我們的暑期課程「LPD®讀書有法（升中預備班）」將會教授孩子：

✅右腦記憶法：輔以實際科目作講解，將右腦記憶法加以實踐及應用。
✅認識自己學習型態：講解不同學習型態的記憶模式，掌握適合自己的溫習方法。
✅高效的學習策略：包括寫筆記技巧(note-taking)、複習技巧和模式、記憶遺忘速度等。
✅高效的時間管理：如何運用讀書4大週期的時間管理技巧，提升溫習效能

小班教學，3人或以上即可成班，額滿即止。
➡️立即報名：https://forms.gle/bjJacFeWx8e2ZNcK9

🔍不知道課程是否適合小朋友？我們的啟導師希望先初步認識小朋友，了解小朋友的情況，歡迎在辦公時間內(星期一至星期六，上午九時至下午六時半)，致電3101-5656或whatsapp至5501-4554與我們啟導師聯絡。

🔍 訂立目標有助檢視學習進度，如何讓子女的目標講得出又做得到？
立即點擊以下教養短片，了解怎樣協助子女訂立目標。
▶️【如何讓子女的目標，講得出又做得到？│EDIT Workshop 爸媽教養頻道】
https://youtu.be/l89tdxRitv4
📝快來看看您或您的子女，在訂立目標的過程中，有沒有中了以下 8個「目標地雷」？
https://www.facebook.com/editworkshop/posts/3757691590930334
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#小學 #初中 #讀書方法 #記憶方法 #如何提升孩子學習效能 #提升學習動機 #記憶法 #提升記憶效能 #如何提升孩子學習動力

05/06/2025

如何讓孩子記性好，又喜歡學習呢？😃

我們聽過很多家長的查詢，關於孩子的學習，他們都會提到：
😅「點解小朋友好似只有極短期記憶？」
😩「明明溫完，轉頭又唔記得！」
😓「溫完又話識，考返佢又答唔出。」
😵‍💫「叫佢溫習背野，佢就苦瓜面口，好多藉口拖延。」

其實，想要鍛練孩子的記憶能力，提升記憶效能，並且讓孩子能夠享受學習，技巧和心態要互相配合。

而且過程中，要讓孩子感受到學習是有趣的 、好玩的🤩 ，這對提升孩子內在的學習動機，以及自主學習能力都有幫助啊！👍

我們的暑期課程「LPD®非常記憶法」、「LPD®讀書有法」（小學版）將會分別教授孩子：

1️⃣有趣右腦記憶法：擺脫傳統死記硬背方式，將記憶原則融入遊戲和活動，提升孩子學習興趣和動機。
2️⃣溫習常用記憶法：認識學習型態，善用「睇得到、聽得到、郁得到」的記憶方法於實際科目中。
3️⃣溫習四步曲：掌握「看、圈、記、溫」的方式，增加孩子記憶效能。
4️⃣高效的時間管理：如何運用讀書4大週期的時間管理技巧，提升溫習效能。

小班教學，3人或以上即可成班，額滿即止。
➡️立即報名：https://forms.gle/h8EgWcd2FwZTPnYc9

🔍不知道課程是否適合小朋友？我們的啟導師希望先初步認識小朋友，了解小朋友的情況，歡迎在辦公時間內(星期一至星期六，上午九時至下午六時半)，致電3101-5656或whatsapp至5501-4554與我們啟導師聯絡。

🔍想認識「溫習常用記憶法」和「溫習四步曲」？
立即點擊以下講座精華短片，了解如何讓孩子學得快、記性好。
▶️【線上家長講座精華】記憶力Level UP(Part 4)──睇得到、聽得到、郁得到】
https://youtu.be/JoRJegzRi6g
▶️【線上家長講座精華】記憶力Level UP(Part 5)──溫習四步曲及有節奏複溫】
https://youtu.be/8fJX6ZB92zA
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04/06/2025

#如何與青少年傾談人際關係

惠盈最近有個困擾😥，一直想不明白，希望我能指引一些方向。

她說：「我有個十分要好的朋友。因著大家成長背景和經歷相近，所以我們有很多共同話題，我的心情她很明白，她的掙扎我也懂。」

「最近，她跟一個男孩子談戀愛。她跟著那個男孩子一起逃課，又常常說謊，好像變了另一個人似的。我勸了她很多次，她卻說我越來越不懂她，這讓我很困惑。😓」

「有次我跟班主任提起，希望班主任能幫忙勸導她。她知道後，十分生氣。後來，我想跟她解釋，哄她，她都不理會我了。😰」

我問：「我能感受到你的困惑！彼此一直都有種同頻共振的感覺，但是當你不認同她的行為，勸導她時，她卻說你不懂了。你如何理解你跟她的關係呢？」

惠盈緊張地問😨：「是不是我不夠理解她，所以影響了我們的關係，她對我的信任？」

我嘗試引導惠盈，讓她重新思索她和這位朋友關係的本質：

「每個行為背後會有一些觸發原因，也有內心深層的根源。我們可以理解那些原因和根源，但是我們不能失卻客觀性──逃課、說謊都是不對的，所以你想勸導她，讓她不要在談戀愛的過程中失去理性，我覺得是合理的。」

「但我想說的是，當一段關係的互動，是一種『 #回音室效應』(echo chamber effect)的互動──只能有明白和認同，不能有勸導和糾正；當提出與對方相反或不同的觀點時，原本看似親近(close)的互動，就立刻出現『斷線』(disconnect)的狀態，其實這樣的關係基礎是薄弱的。」

惠盈帶點哀傷的神情🥺，說：「我很珍惜這段關係，因為難得有人明白我的處境。」

我說：「完全理解你的心情呢！彼此經歷被明白，的確是你們關係的起點。但是，隨著我們的生命階段有成長，我們的需要也會有轉變，而關係也要隨著我們生命階段的不同而演變。如果你和她的關係只停留在起點，除非你們生命都不成長，否則只要有一方成長了，或需求轉變了，而另一方卻停留，那麼看似親近的關係也會消逝的。」

「我同意你想珍惜這段關係的，也感受到你想勸導她，是基於你想她有成長，如果對方能夠經歷到你這份對朋友的愛，而且她能夠健康地回應，並且以同樣的心，希望你有成長，為你尋求益處，這段關係可算是健康、雙向的關係了。」

惠盈略有所思，緩緩點了點頭。

我問：「你能否尊重對方，她可以有選擇，是否進入這種健康雙向的關係呢？」

惠盈強忍著眼淚說🥹：「或許…她也不是真的把我當朋友…」

我說：「又或許這是你一直和她互動時，隱約感覺到的感受。只不過以前彼此共鳴感大，情緒需要被滿足，這裏模糊了、掩蓋了你內心深處的直覺和感受。」

惠盈說：「心裏好難受呢！🥹」

我說：「是啊！關係不能勉強，不是我付出了一百，對方就必須回應一百，也要看對方的成長階段、心理年紀、內心渴想等。當你接納對方都是一個人，她可以有她的選擇時，即使她作了與你不一樣的選擇，你心裏可以難受，會覺得痛，但這些感覺過渡後，反而你就較容易經歷真實、自由、健康的關係。😊」

惠盈離開前，我再問了一條問題：「你是否也想經歷真實、自由、健康的關係呢？當你能夠回答這條問題時，你就大概有了方向，知道如何與你身邊的人相處了。」

後來，惠盈媽媽來找我，說很好奇我是如何引導惠盈的。

惠盈媽媽說：「你說的話，我都有跟她說過啊！🤦‍♀️ 我說她把事情告訴班主任，這個行為沒有錯，如果她那個朋友不珍惜這段關係，那就不要勉強啊！🤷‍♀️」

我點頭，說😊：「你給女兒的方向，也是我給她的方向，所以你基本掌握了她的處境。但是，很多青少年面對 #自身價值、 #人際關係、 #生命意義 時，他們會感到迷失或困惑，會有掙扎和矛盾，或會對現況存有一些不切實際的想像(fantasy)，也會有他們意識和不意識的應對或逃避機制。」

「青少年在這種狀態下，他們需要的是對話和深度交流❤️，需要有一種眼界(perspective)讓他們看見自己身處的位置，一步步、一層層地從表面事情和情緒開始，把他們帶到心的感受、心的經歷和心的渴想。」

惠盈媽媽說：「為人父母看見子女在這種狀態，內心特別著急，就想盡快幫助子女離開這些負面情緒的狀態，她又不喜歡聽父母的意見，覺得我們總是在說教。😩」

我笑說😊：「惠盈的心很敏感。就如你剛才所說，因為心裏著急，想要幫助她離開這種負面情緒的狀態，當我們表達時，『如何幫助她離開負面情緒的狀態』就成為了我們的關注點，那就變成是處理事情和問題的層面，而不是貼近心的層面，所以惠盈就會感覺有距離感，覺得父母又在說教了。」

惠盈媽媽嘆了一口氣，說：「與子女溝通真困難啊！😅」

我補充說：「惠盈需要的是母親這個『人』，而不只是母親這個『角色』。她這次面對 #人際關係 的狀況，正好提供了場景，讓你高度參與其中，透過互相分享，與她一起共同經歷，過程中有同理、接納、陪伴、引導、糾正，這些都成為你和女兒真實和健康關係互動的基礎呢。」

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課程日期及時間，請瀏覽➡️ https://editworkshop.com/summer_course_2025/

今年暑期課程「LPD®讀書有法」會分為高小組及升中預備班，以及初小組的「LPD®非常記憶法」，課堂會寓遊戲於學習，並輔以實際科目作講解，孩子於課程會學到：

✅ 溫習常用記憶法
✅ 溫習四步曲
✅ 時間管理及學習四大週期
✅ 寫筆記或整理資料的技巧

📚「高效學習」系列的課程「LPD®讀書有法」曾與本港多間中學合辦，並得到學生及師長正面的回饋。
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以愛同行・陪伴孩子經歷生命的四季
#生命教育 #陳志耀 #成為孩子的生命師傅 #暑期課程 #讀書方法 #人際關係 #如何與青少年溝通

08/05/2025

#明報專欄 #解鎖孩子心

父母們，回顧你和子女的對話，他們表達得最多的是甚麼呢？🤗

有一位年輕人，她回顧其中一次與父母的對話，發現了自己原來在很多的關係中，一直在尋找一種感覺──「我是重要的」。🫶🏻

那麼，這位年輕人是如何發現的呢？🧐 透過一次與父母的互動，我們翻譯了事件背後，她內在深層的渴想☺️，由表面看似是少許的投訴，心裏感到不是味兒😔，到發現底層原來渴想經歷自己在父母心中是重要的🤗。EDIT Workshop創辦人Tommy在明報 專欄🔐解鎖孩子心🔐，將他和年輕人的對話解拆出來，渴望父母能夠掌握與這代溝通的方向，以致我們不再迷失於表面事情和問題，真正能夠與子女的心結連。❤️

點進去看看：🗞️【解鎖孩子心：「我是重要的」】
https://editworkshop.com/20250506-happy-pama-vol552/

✏️2025年「自主學習」暑期課程現在招生：https://editworkshop.com/summer_course_2025/

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以愛同行・陪伴孩子經歷生命的四季
#生命教育 #陳志耀 #教養資訊 #成為孩子的生命師傅 #與互聯網世代同行 #如何與孩子溝通 #積極聆聽的技巧 #暑期課程

最近有個年輕人，與我分享她在大學時期的一個經歷。 她說：「我大學畢業那天，父母說因為要開舖，所以沒有出席我的畢 […]