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欄目：700萬種生活｜試一次｜旅遊止癮｜Pantry有嘢斟｜美味道來 | 牌子嘢

26/09/2025

相信問十位男士，十位都會問你髮型對男士來說「真的很重要」！常說女士忙於化妝出門，男士只是把時間用來頭髮造型吧！根據MM不正式統計，最姿整的公司男同事，每天都預留一至一個半小時出門時間Set頭。不過Set頭多數是自學，就算現在造型技巧成熟的男士，都一定曾經歷髮型黑歷史。今次同事就在鏡頭前，大膽公開自己的「史前」髮型！有人說髮型Set得好，顏值自然高！每個年代都有潮流髪型，今次邀請髮型師幫MM同事，重塑90和千禧年代的髮型，看看髮型對一個人的外表觀感有何影響。

問到頭髮造型的回憶，同事都異口同聲說GATSBY！不論是身邊同事還是專業髮型師，初接觸的頭髮造型產品都是GATSBY。大家都非常深刻的，便是當年木村拓哉為GATSBY拍過的廣告，更隨時隨地唱得出那首廣告背景音樂！既然大家這麼有回憶，今集《牌子嘢》就跟大家講講GATSBY。

男士都想做到頭髮有造型，但又想感覺自然和輕盈，所以GATSBY今年就推出了——無重力定型海鹽噴霧！針對香港潮濕天氣，做到10個鐘持久抗濕！可以保持乾爽啞光效果，還有清新海洋香味，全日出街能保持好狀態！

策劃：鄭汝翹 Karen
攝影：潘志恆 陳文正
剪接：郭詠瑤
監製：梁中勝

25/09/2025

謝霆鋒、白只、文念中、張叔平等一班金像班底加上近300位臨時演員，最近合力帶大家重返50年前的銅鑼灣，經歷香港麥當勞開幕當日盛況。從牆紙、地板、收銀機到食物包裝紙，1:1細膩還原銅鑼灣元祖店的每個細節；並依據香港真實歷史，原汁原味重現50年前百德新街兩旁的店舖，相當迫真。

原來70年代香港人不太清楚快餐文化，以為要用刀叉、筷子食漢堡飽；奶昔是非凡之物，麥當勞以外僅有文華酒店出售，香港麥當勞可說是引入快餐文化的功臣。今集《牌子嘢》我們就請來香港麥當勞第一間餐廳經理朱源和、廣告製作團隊、麥當勞現任餐廳總經理等多個單位分享自身回憶經歷，拆解香港麥當勞的源起種種。

策劃：陳珈澄
攝影：潘志恆、張志孟、許先煜、馮國輝
剪接：鄧詠瑤
監製：王秋婷
編審：黃碧珊

你哋睇咗牙京同Phoebe 100萬訂閱去亞馬遜森林條片未呢？唔去都唔知原來嗰度嘅生活係咁！有冇人嚟緊都會想去？但始終亞馬遜係偏遠地方，人生路不熟，梗係要做足準備啦！Phoebe同牙京率先話俾大家知道可以帶定啲咩入去！🌳(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎...
22/09/2025

你哋睇咗牙京同Phoebe 100萬訂閱去亞馬遜森林條片未呢？唔去都唔知原來嗰度嘅生活係咁！
有冇人嚟緊都會想去？但始終亞馬遜係偏遠地方，人生路不熟，梗係要做足準備啦！Phoebe同牙京率先話俾大家知道可以帶定啲咩入去！🌳(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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17/09/2025

#妙妙妙透社

仲記得妙妙細個會去旺中影貼紙相😭
對於你嚟講，仲有咩係2000年代好興嘅產物？✌🏻

細個睇日劇見啲主角用摺機覺得好型！
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15/09/2025

提起馬達加斯加，你可能會想到《荒失失奇兵》——但其實有很多人說這裡是一個隱藏版的好地方，全球大約90%的動植物都是這裡獨有。因為馬達加斯加，大約在8800萬年前，由印度的板塊分裂出來，是一個孤立在印度洋的大島，四面環海，不單完全隔絕了外來物種，還出現了自己的演化。馬達加斯加是世界上第四大的島，面積約是台灣的16倍。

馬達加斯加因為遠古與大陸分隔，多山、多森林，保留了很多獨有的動物和自然景觀，但同時也因為這樣很難發展，逗留的日子越久，我們都從另一個角度，觀察到更多這個異世界的一面。今集100萬企劃，與我們一起看看這個在地球上最像外星的島嶼——馬達加斯加。

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策劃：黃允鍶Natalie
攝影：黎安敏
剪接：黎安敏
編審：黃碧珊
監製：鄭汝翹、陳慧敏

13/09/2025

大家印象中嘅地盤工可能都係體力勞動、男人為主嘅工作，但原來入去做一次就發現，唔係咁簡單。數口差啲都搞唔掂，今次牙朗就跟地盤墨斗師傅開工，睇吓佢哋點解要用畢氏定理、sin、cos！

同場仲會去埋地盤私家飯堂，四餸一湯，地盤師傅係唔係最鍾意食蒸魚飯？去到就知！

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每張靚嘅ig相背後都有個辛酸嘅故事... 如果你都想好似阿Sam咁show off下自己大師級嘅球技，可以去「賽馬會香港公開羽毛球錦標賽社區計劃」嘉年華活動！露天廣場有三個免費嘅攤位遊戲，包括眼明手快、 VR羽毛球挑戰場、反應挑戰等，玩遊戲...
12/09/2025

每張靚嘅ig相背後都有個辛酸嘅故事...

如果你都想好似阿Sam咁show off下自己大師級嘅球技，可以去「賽馬會香港公開羽毛球錦標賽社區計劃」嘉年華活動！露天廣場有三個免費嘅攤位遊戲，包括眼明手快、 VR羽毛球挑戰場、反應挑戰等，玩遊戲贏禮物！

仲有個大型嘅著燈羽毛球同拱門打卡位！

嘉年華去到今個星期日咋，大家記得快啲去打卡啦！

「賽馬會香港公開羽毛球錦標賽社區計劃」嘉年華活動：
日期：即日至 9 月 14 日（星期日）
地點：紅磡香港體育館外圍露天廣場

#賽馬會香港公開羽毛球錦標賽社區計劃 #嘉年華 #免費遊戲 #香港賽馬會 #香港賽馬會慈善信託基金

11/09/2025

經常聽人說人生一定要去一次冰島，為何冰島會成為人生的願望清單呢？難得去到北極圈附近的冰島，阿Sam就找了以前訪問過的極地探險家，同時是冰川學博士的張偉賢（Wilson）帶路。今集我們跟著探險家一起公路旅行及露營，駕駛四驅車入冰島被認為最漂亮但最難去的中部高地，還遇到火山爆發 很近想不到在冰島的最後一晚，會有機會親眼看到火山爆發，人人都想看一次的冰島，跟著探險家又會怎樣體驗不同的視角？

今次100萬訂閱有Mox信用卡與主持們一起出發！如果你都和我們一樣喜歡去旅行，這張Mox信用卡就可以幫你賺住里數去旅行！一個旅程的機票、住宿、當地消費，可能就可以賺到足夠Asia Miles，換到一張日本機票！因為Mox信用卡的「亞洲萬里通」里數獎賞，無論本地及外地簽賬，都可享無上限低至港幣4蚊1里！仲免外幣交易手續費，每單交易都慳1.95%手續費。

現在用「FLYWITHMOX」開戶及成功申請Mox信用卡，達消費要求即獨攬高達52,000里，夠「里」換晒東京及北海道熱點來回機票！

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策劃：梁中勝
攝影：張志孟
航拍攝影：張偉賢（Wilson）、張志孟
剪接：梁芷澄
編審：黃碧珊
監製：陳靜雅

#牌子嘢 // 華園齋燒鵝點解係似燒鵝？當年包裝原來係專登搵日本公司設計 過去曾推出冷凍點心、雞髀等 2000年曾經賣到日本市場 近年因應市場放棄冷凍食品齋燒鵝是不少60至90後都喜歡的零食，很多人對它的印象就是一粒酸甜脆口的零食，對...
10/09/2025

#牌子嘢 //
華園齋燒鵝點解係似燒鵝？
當年包裝原來係專登搵日本公司設計 過去曾推出冷凍點心、雞髀等
2000年曾經賣到日本市場 近年因應市場放棄冷凍食品

齋燒鵝是不少60至90後都喜歡的零食，很多人對它的印象就是一粒酸甜脆口的零食，對它的材料、名字由來都不太清楚。但原來它曾在香港日產一公噸，超市、士多，就連學校也會賣這些齋類零食。今集《牌子嘢》，我們就走進本地齋燒鵝工場，研究齋燒鵝名字的由來、齋燒鵝的材料又是甚麼？這次我們一起來破解齋燒鵝的身世之迷。

策劃：麥景朗
攝影：張志孟 許先煜 潘志恆
剪接：王樂琳
監製：鄭汝翹
編審：黃碧珊

#700萬種生活 ?//00後大學生做九龍城60年老店 賣臘腸咸魚海味 朝七晚七搬貨送貨派傳單 三代經營逾半世紀 望九龍城重建後返原址開舊店 現在00後流行說整頓職場，21歲的濠仔卻說要整頓街市。位於衙前塱道的林記臘味家，已在九龍城屹...
09/09/2025

#700萬種生活 ?//
00後大學生做九龍城60年老店 賣臘腸咸魚海味
朝七晚七搬貨送貨派傳單 三代經營逾半世紀
望九龍城重建後返原址開舊店

現在00後流行說整頓職場，21歲的濠仔卻說要整頓街市。位於衙前塱道的林記臘味家，已在九龍城屹立超過60年，養大了兩代人。爺爺林金益50年代從潮州來港，落腳九龍城，一家人住在城寨隔離的西頭村，即是現在賈炳達道公園一帶，由擺地攤賣糧油雜貨，鹹魚臘味開始經營。第二代現任老闆20歲開始接手爸爸生意，一做就是40年。今年剛大學畢業的濠仔亦打算投身這一行，走爺爺和爸爸走過的路。

九龍城重建在即，好幾條街的老店不是決定提早離場，就是即將結業，但濠仔反而想趁續租這最後5年，希望幫老店擦靚個招牌。

上一代常云創業難，守業更難，當老一輩都做到有些意興闌珊之時，新一代又為了甚麼想繼續守下去？

策劃: Phoebe 王秋婷
攝影: 李裕康 小輝
剪接: 楊建邦
監製: 梁中勝
編審: 黃碧珊

// 買完嘢成日內疚？小心購物成癮雙職媽媽買嘢減壓 還Min pay 6年欠債100萬 輔導心理學家解構：唔識講負面情緒易變購物狂今集《Pillow Talk》請來一位「購物狂」觀眾現身說法，她身兼公司高層，又要照顧家庭，作為雙職媽...
05/09/2025

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買完嘢成日內疚？小心購物成癮
雙職媽媽買嘢減壓 還Min pay 6年欠債100萬
輔導心理學家解構：唔識講負面情緒易變購物狂

今集《Pillow Talk》請來一位「購物狂」觀眾現身說法，她身兼公司高層，又要照顧家庭，作為雙職媽媽無法紓解壓力，導致購物成癮。6年來只償還最低還款額，卡數越積越多，欠款至今已累積至100萬。今集繼續請來輔導心理學家吳芷嫣（Natalie），為大家解構購物成癮的成因及解決方法。

觀眾亦可參考以下《強迫性質購物量表》，測試自己是否有強迫購買行為。

請依照你對各題的同意程度填上適合選項：
A 強烈同意；B 有些同意；C 不同意也不反對；D 有些反對；E 強烈反對

題目：
1. 當我有錢時，我忍不住要花掉一些或全部。
2. 我經常沒計畫性地買一些看到的東西，只是因為覺得必須擁有它。
3. 對我而言，購物是一種面對生活壓力和放鬆的方式。
4. 我有時覺得內心有一股力量逼著自己去購物。
5. 有時候，我有著強烈的慾望想要買東西。
6. 有時候，我買了一件商品後會感到內疚，因為那似乎不合理。
7. 有些東西買了之後，我不會給任何人看，因為擔心別人會認為我浪費錢。
8. 我常常有一股無法解釋的衝動或是突發的慾望，就是要去買東西。
9. 我到購物中心時，有一股不可抗拒的衝動，想進商店裡買點東西。
10. 我經常購買不需要的產品，即使明知自己的錢所剩無幾。
11. 我喜歡花錢。

計分方式：
A=5分，B=4分，C=3分，D=2分，E=1分，請將各選項加總起來。

量表分析：
36分或以上，你可能有強迫購買行為。
36分以下，你沒有太多強迫購買行為，但不意味毫無衝動購物和不理性消費的現象。

策劃：洪慧冰
攝影：馮國輝 黃灝嵐
剪接：梁芷澄
嘉賓：輔導心理學家Natalie 吳芷嫣
主持：王秋婷Phoebe、梁中勝Sam
監製：陳慧敏
編審：黃碧珊

04/09/2025

非屯門人聽到「屯門」總覺得很遙遠、騎牛，但其實真正的屯門是甚麼模樣？屯門人自身又如何看屯門？今集《落街吃飯》我們長征到屯門，邀請兩位街坊帶路尋找屯門人的成長回憶。先跟90後街坊去屯門碼頭學生飯堂，食「最大件夾抵食」的印度餐及拉茶。再跟00後街坊「21C＠JC」《屯門牛落場》版主走入屯門人小時候總有去過的爬蟲館探望另類屯門街坊、去屯門人中學開始去消遣的保齡球場，更會到著名宵夜地龍門居，帶大家認識屯門社區的另一面並分享經營《屯門牛落場》的經歷，從中如何加強了對社區的連結。

其實每個人成長的社區都需要去探索，賽馬會21世紀綜合青少年服務中心計劃共支持15個機構，透過重新打造不同的青少年服務中心，為不同地區的年輕人提供不同認識社區及自己的機會，其中21C創新基金促進青年成人共創，由青少年及社工構思全新的青少年服務中心的空間、服務及體驗，共創社區發展，你準備好探索自己的社區嗎？

《屯門牛落場》：https://www.instagram.com/cowclub_tm/
21C＠JC：https://charities.hkjc.com/charities/chinese/community-contributions/youth-poverty-alleviation/21c-at-jc.aspx

策劃：陳靜雅 Chucky
攝影：楊建邦 潘志恆 陳文正
剪接：楊建邦
編審：黃碧珊
監製：梁中勝

#香港賽馬會

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