BUJI Universe

BUJI Universe Hello we are BUJIBUJI

Edmond小編：絕對支持學生食飯🍚！或者精準啲講，支持學生攝取碳水化合物每一次大家嚟上堂訓練，狀態最好最大力就係食飽飯過嚟或者食咗番薯/飯團之類至少有啲血糖俾我燒吓😂有燃料先有火🔥 #食飯 #碳水化合物 #觀塘健身
23/12/2025

Edmond小編：絕對支持學生食飯🍚！
或者精準啲講，支持學生攝取碳水化合物
每一次大家嚟上堂訓練，狀態最好最大力
就係食飽飯過嚟或者食咗番薯/飯團之類
至少有啲血糖俾我燒吓😂有燃料先有火🔥
#食飯 #碳水化合物 #觀塘健身

其實仲有爆粗同埋想9叫…嚟玩開嗰啲都知㗎啦😂UUUPPPP!!!!! #健身課 #觀塘健身 #聖誕快樂
21/12/2025

其實仲有爆粗同埋想9叫…
嚟玩開嗰啲都知㗎啦😂UUUPPPP!!!!!
#健身課 #觀塘健身 #聖誕快樂

06/12/2025

事源 .foo 生日

開大餐前佢set左個circuit training 試試佢

Ps 15mins Finish 5 rounds

1. Jumped Pull up
2. Clap Push Up
3. Squat & Press
4. Swing
5. Burpees

平時『JI隊友』未操到咁嘅狀態千祈唔好嗌攰。。。

#觀塘 #觀塘健身 #健身

其實香港有好多業餘球類比賽都好好睇！例如尋日我哋去睇嘅 #香港手球聯賽 喺彩虹道手球場，特登上手球總會個網睇定邊啲日子有波睇，收工食完下午茶就即刻去💨 睇波就係咁純粹咁開心❤️😝（變咗我哋拍拖活動）可能將來有一日呢啲聯賽全部變晒室內搞，一...
24/11/2025

其實香港有好多業餘球類比賽都好好睇！例如尋日我哋去睇嘅 #香港手球聯賽 喺彩虹道手球場，特登上手球總會個網睇定邊啲日子有波睇，收工食完下午茶就即刻去💨 睇波就係咁純粹咁開心❤️😝（變咗我哋拍拖活動）可能將來有一日呢啲聯賽全部變晒室內搞，一定會有呢一日。 #香港手球 #唔小心做咗南華會粉絲 .foo

17/11/2025

繼睇手球比賽後，「踏足手球場」係第二個重新接觸手球嘅行動😂😂😂

點解會想掂返波，其實最主要係我覺得自己玩gym同教gym咁耐都冇乜玩啲可以一大班人玩嘅活動，無乜social。所謂嘅Social唔係只限坐低飲酒吹水嗰啲，係純粹群體活動。

做gym爽嘅位係自己都做到，唔使就人時間。但打波嘅樂趣又係另一種享受，不過做gym又可以幫助打波嘅能力，令你打得更爽。出咗嚟做嘢嘅人如果唔keep住訓練個體能係一定冇可能好似中學咁fit。有好嘅體能基礎就會得心應手。

有咗競技比賽，同人鬥完發現唔夠鬥，先會有訓練嘅動力。平時生活都唔需要用咁多肢體，其實邊有動力去訓練？就係要覺得有所不足先有個原因去訓練！係一種健康嘅自卑😆

透過競技運動，你訓練你嘅身體，一樣可以得到以下副產品：改善姿勢、提升心肺功能、提升代謝率、增肌減脂，仲會多咗份社交嘅快樂～有隊友一齊做一件事係唔同啲。

變fit係好，但變fit FOR WHAT？
諗諗吓，係喎，搵項運動去玩
成個訓練先會變得更加有意義❤️

如果 .universe 湊夠人
又有場、或者可以試吓👀🤾‍♂️

#手球 #健身 #探索 #社交 #運動

14/11/2025

視像試玩 Nordic Bench
今集講解內容豐富，請細心欣賞❤️

#健身 #觀塘 #觀塘健身 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

13/11/2025

視像試玩之滑輪繩索
一條咁嘅繩都可以玩咁耐🤣
適合任何想操fit啲肌肉線條嘅人玩
我哋仲玩漏咗做轉腰嘅動作添
連腹肌都可以練埋㗎架！

#健身 #觀塘 #觀塘健身 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

12/11/2025

視像試玩 - 做後腿都可以放鬆並加強肩關節活動能力

🔥🔥感謝 再次上嚟一齊試玩

#健身 #觀塘 #觀塘健身 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

11/11/2025

BUJI視像試玩 - 老鼠仔🐭🐭

今日試用直bar 蛇bar

大家又知唔知呢支嘢幾重呢～

#觀塘健身 #觀塘 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

10/11/2025

BUJI LIVE 視像試玩 - 女人條嘢都可以咁硬？

講緊條Hamstring～

有興趣試玩嘅朋友馬上dm預約啦♥️

#觀塘健身 #觀塘 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

09/11/2025

CABL試玩～舒服晒😚

#健身 #觀塘 #觀塘健身 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

08/11/2025

BUJI LIVE 視像試玩 精華片段
不知不覺已經開到十幾集
玩吓玩吓又幾開心

做運動係開心舒服愉快嘅事
人人都可以踏出第一步去做 無體能體力限制
唔一定要操到好爆
唔一定要爆曬肌拉曬絲
我哋只需要Enjoy

5分鐘 10分鐘 半個鐘
不限時間長短 ♥️♥️

你開始咗做運動未呢？

#觀塘健身 #觀塘 #觀塘好去處
#🤎因為每個人都值得被用心善待💛

Address

鴻圖道32號德華中心19樓05室
Hong Kong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BUJI Universe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share