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走5公里和跑5公里，哪個對身體益處更大？答案出乎意料[閱讀全文: https://is.gd/Oa5T0p]跑步與健步走無疑是大眾最青睞的鍛鍊方式——方便又快捷。對許多跑者而言，每天5公里堪稱「黃金距離」，既能有效鍛鍊身體，又不干擾日常工作...
23/08/2025

走5公里和跑5公里，哪個對身體益處更大？答案出乎意料

[閱讀全文: https://is.gd/Oa5T0p]

跑步與健步走無疑是大眾最青睞的鍛鍊方式——方便又快捷。對許多跑者而言，每天5公里堪稱「黃金距離」，既能有效鍛鍊身體，又不干擾日常工作生活；而健步走5公里也被視為「最佳距離」，晚飯後散步走5公里大約5000～6000步，結合日間活動，輕鬆達成每日8000～10000步目標。那麼問題來了：同樣是5公里，跑步和走路，究竟哪個對身體益處更大？

#超越新聞網, #健康, #跑步

跑步與健步走無疑是大眾最青睞的鍛鍊方式——方便又快捷。對許多跑者而言，每天5公里堪稱「黃金距離」，既能有效鍛鍊

傷亡這麼小？朝鮮公開赴俄參戰陣亡官兵紀念牆，人數出乎意料[閱讀全文: https://is.gd/XLt5Pd]8月21日，朝鮮政府在勞動黨中央委員會大樓內舉行了一場特殊的「朝鮮人民軍海外作戰部隊立功授獎儀式」。這場由朝鮮領導人親自主持的儀...
23/08/2025

傷亡這麼小？朝鮮公開赴俄參戰陣亡官兵紀念牆，人數出乎意料

[閱讀全文: https://is.gd/XLt5Pd]

8月21日，朝鮮政府在勞動黨中央委員會大樓內舉行了一場特殊的「朝鮮人民軍海外作戰部隊立功授獎儀式」。這場由朝鮮領導人親自主持的儀式，不僅為參戰官兵授予勳章，更通過紀念牆上101張陣亡官兵的照片，向外界首次公開了朝鮮人民軍在俄羅斯庫爾斯克州參戰的傷亡信息，告訴外界「朝鮮人民軍參戰的部隊的陣亡人員就這些，沒有你們傳的那麼多」。

#超越新聞網, #俄烏戰爭, #朝鮮

8月21日，朝鮮政府在勞動黨中央委員會大樓內舉行了一場特殊的「朝鮮人民軍海外作戰部隊立功授獎儀式」。這場由朝鮮

500年來，最大決裂[閱讀全文: https://is.gd/Ic74Yc]德國聯邦議院副議長努里普爾嘴巴比較大，在電視專訪節目中講：在白宮舉行的特朗普與歐洲領導人烏克蘭問題會談期間，歐盟委員會主席馮德萊恩本來是在場的，但後來被迫離場！ #...
23/08/2025

500年來，最大決裂

[閱讀全文: https://is.gd/Ic74Yc]

德國聯邦議院副議長努里普爾嘴巴比較大，在電視專訪節目中講：在白宮舉行的特朗普與歐洲領導人烏克蘭問題會談期間，歐盟委員會主席馮德萊恩本來是在場的，但後來被迫離場！

#超越新聞網, #歐洲, #歐盟, #特朗普, #美國, #美歐關係, #關稅

我很多次描繪這個世界的變化：就像一個人，他一直覺得：自己腳底下的這塊土地，無比堅實，從地殼到地幔甚至地心，都是

海警快艇疑似架了機槍，菲方小艇四處逃散，仁愛礁破船被團團包圍[閱讀全文: https://is.gd/dpCqrm]菲律賓軍方驚恐發現，中方在仁愛礁的執法方式有變，至少25艘中國船隻將「馬德雷山」號團團包圍，頭頂上還有中國海軍的飛機在盤旋，...
23/08/2025

海警快艇疑似架了機槍，菲方小艇四處逃散，仁愛礁破船被團團包圍

[閱讀全文: https://is.gd/dpCqrm]

菲律賓軍方驚恐發現，中方在仁愛礁的執法方式有變，至少25艘中國船隻將「馬德雷山」號團團包圍，頭頂上還有中國海軍的飛機在盤旋，中方變得更加主動和強硬了。

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菲律賓軍方驚恐發現，中方在仁愛礁的執法方式有變，至少25艘中國船隻將「馬德雷山」號團團包圍，頭頂上還有中國海軍

特朗普收到一份最後通牒[閱讀全文: https://is.gd/Rc2mtx]美國大豆協會會長拉格蘭在公開信裡，警告特朗普，關稅正在削弱美國大豆的國際競爭力，他希望特朗普在與中國的談判中優先考慮大豆議題，否則隨著秋季臨近，損失將更嚴重。 #...
23/08/2025

特朗普收到一份最後通牒

[閱讀全文: https://is.gd/Rc2mtx]

美國大豆協會會長拉格蘭在公開信裡，警告特朗普，關稅正在削弱美國大豆的國際競爭力，他希望特朗普在與中國的談判中優先考慮大豆議題，否則隨著秋季臨近，損失將更嚴重。

#超越新聞網, #中美貿易戰, #中美關稅, #大豆, #特朗普, #關稅, #關稅戰

我們都知道：特朗普最大的一個支持群體，就是美國的農民，也就是所謂的「紅脖子」，這幫人基本不管特朗普的政策會對他

馬斯克，又搞新花樣！[閱讀全文: https://is.gd/v6U7il]據《華爾街日報》在8月19日援引知情人士報導，馬斯克準備把主要精力放在旗下企業上，已經不打算再組建新政黨。除此之外，馬斯克也不願因為組建新黨使得其與共和黨人疏遠，特...
23/08/2025

馬斯克，又搞新花樣！

[閱讀全文: https://is.gd/v6U7il]

據《華爾街日報》在8月19日援引知情人士報導，馬斯克準備把主要精力放在旗下企業上，已經不打算再組建新政黨。除此之外，馬斯克也不願因為組建新黨使得其與共和黨人疏遠，特別是美國副總統萬斯。消息人士稱馬斯克考慮在2028年大選中資助萬斯。

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沉寂了許久的馬斯克，又有最新消息了。 根據《華爾街日報》在8月19日援引知情人士報導，馬斯克準備把主要精力放在

特朗普對普京變臉了？事情沒那麼簡單[閱讀全文: https://is.gd/IrSRF9]8月21日，特朗普突然連發兩個帖子，暗示在鼓動烏克蘭襲擊俄羅斯本土。特朗普是這樣說的：不攻擊侵略國就想贏得戰爭，即使並非不可能，也非常困難。這就像體育...
23/08/2025

特朗普對普京變臉了？事情沒那麼簡單

[閱讀全文: https://is.gd/IrSRF9]

8月21日，特朗普突然連發兩個帖子，暗示在鼓動烏克蘭襲擊俄羅斯本土。特朗普是這樣說的：不攻擊侵略國就想贏得戰爭，即使並非不可能，也非常困難。這就像體育界一支優秀的球隊，防守出色，卻不被允許進攻，就根本沒有獲勝的希望！烏克蘭和俄羅斯就是如此。

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古希臘哲人赫拉克利特曾說：「萬物流轉，無物常駐。」 只是在特朗普身上，這種流轉，似乎加速為一種令人目眩的節奏。

印度大儒臉真大：現在是爭取印度的好機會，抓不抓得住就看中國了[閱讀全文: https://is.gd/wG2Z3M]「現在是中國爭取印度的好機會，抓不抓得住就得看中國人自己了。」印度人這張臉大得喲……不知道的還以為現在是中國因為買俄油吃了5...
22/08/2025

印度大儒臉真大：現在是爭取印度的好機會，抓不抓得住就看中國了

[閱讀全文: https://is.gd/wG2Z3M]

「現在是中國爭取印度的好機會，抓不抓得住就得看中國人自己了。」印度人這張臉大得喲……不知道的還以為現在是中國因為買俄油吃了50%的美國關稅制裁，是中國在求著印度搞好關係呢。

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「現在是中國爭取印度的好機會，抓不抓得住就得看中國人自己了。」印度人這張臉大得喲……不知道的還以為現在是中國因

鄭永年：特朗普的調停哲學就是三個M[閱讀全文: https://is.gd/Qv0kuf]從阿拉斯加「普特會」，到白宮「大雜會」，最近美歐俄烏幾方高層互動密集，特朗普為什麼選在這個時間節點見普京、見澤連斯基+歐洲領導人？此前美國給俄羅斯下過...
22/08/2025

鄭永年：特朗普的調停哲學就是三個M

[閱讀全文: https://is.gd/Qv0kuf]

從阿拉斯加「普特會」，到白宮「大雜會」，最近美歐俄烏幾方高層互動密集，特朗普為什麼選在這個時間節點見普京、見澤連斯基+歐洲領導人？此前美國給俄羅斯下過「最後通牒」，在施壓沒有奏效的情況下，白宮為何突然轉換身段？

#超越新聞網, #普京, #特普會, #特朗普, #鄭永年

從阿拉斯加「普特會」，到白宮「大雜會」，最近美歐俄烏幾方高層互動密集，但問題依然不少：是先停火還是先搞和平協議

AI爬蟲拖垮網站收入，網站媒體瀕死[閱讀全文: https://is.gd/VdeBuL]伺服器崩潰、流量劫持、資料裸奔…這場由「智慧採集」引發的數位瘟疫，正在讓中小網站成批倒下。使用者日益傾向於向聊天機器人提問，而非依賴傳統的搜尋引擎。自...
22/08/2025

AI爬蟲拖垮網站收入，網站媒體瀕死

[閱讀全文: https://is.gd/VdeBuL]

伺服器崩潰、流量劫持、資料裸奔…這場由「智慧採集」引發的數位瘟疫，正在讓中小網站成批倒下。使用者日益傾向於向聊天機器人提問，而非依賴傳統的搜尋引擎。自去年起，Google 開始在部分搜尋結果頂端加入 AI 生成的「總覽」；今年更進一步推出了類似聊天機器人的「AI 模式」。

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當每秒10萬次的AI爬蟲如蝗蟲過境般撕咬伺服器，當原創內容在演算法洪流中被瞬間抽幹價值——我們正站在互聯網存亡

歷史性一幕，特朗普對風車宣戰了[閱讀全文: https://is.gd/DNHsJn]特朗普對風車宣戰了，絕對是歷史性一幕，感覺真不比唐吉坷德大戰風車遜色多少。8月20日，特朗普在社交媒體上宣佈：任何建造並依賴風力發電和太陽能發電的州，電力...
22/08/2025

歷史性一幕，特朗普對風車宣戰了

[閱讀全文: https://is.gd/DNHsJn]

特朗普對風車宣戰了，絕對是歷史性一幕，感覺真不比唐吉坷德大戰風車遜色多少。8月20日，特朗普在社交媒體上宣佈：任何建造並依賴風力發電和太陽能發電的州，電力和能源成本都出現了創紀錄的增長。本世紀的騙局！

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特朗普對風車宣戰了，絕對是歷史性一幕，感覺真不比唐吉坷德大戰風車遜色多少。 8月20日，特朗普在社交媒體上宣佈

中方動真格：召見2國總領事，通緝令直發西方，特朗普又闖大禍[閱讀全文: https://is.gd/YCU8KS]這一回，特朗普是真急了。關稅戰打不贏，芯片卡不住，稀土搞不定，他轉頭又玩起老把戲——在香港問題上煽風點火。結果？中方反手就是一...
22/08/2025

中方動真格：召見2國總領事，通緝令直發西方，特朗普又闖大禍

[閱讀全文: https://is.gd/YCU8KS]

這一回，特朗普是真急了。關稅戰打不贏，芯片卡不住，稀土搞不定，他轉頭又玩起老把戲——在香港問題上煽風點火。結果？中方反手就是一套迅疾而有力的外交組合拳。兩名亂港分子受到西方庇護，不到一天時間，中國香港特區政府緊急召見英國、澳洲駐港總領事，嚴正抗議兩國包庇亂港逃犯。幾乎同步，通緝令跨越重洋，直達海外。中方話講得明白：你們這不是護「人權」，是徹頭徹尾踐踏法治。

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這一回，中方是根本不會慣著美西方，他們要在我們的香港問題上做文章，我們就直接上強度、上力度，沒有太多的大道理，

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