Adisa Yoga

27/08/2025

PRIDRUŽI NAM SE NA YOGI OD 𝐎𝐃 𝟏𝟓.𝟗.

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐧𝐚 𝐙𝐀𝐌𝐄𝐓𝐔 (𝐑𝐢𝐣𝐞𝐤𝐚)

📍 Fitness centar S, Bože Vidasa bb, Rijeka (pokraj Sportske dvorane Zamet)

𝑅𝐸𝒟𝒪𝒱𝐼𝒯𝐼 𝒯𝐸𝑅𝑀𝐼𝒩𝐼:

𝐏𝐎𝐍𝐄𝐃𝐉𝐄𝐋𝐉𝐀𝐊 & 𝐒𝐑𝐈𝐉𝐄𝐃𝐀

𝐨𝐝 𝟏𝟔:𝟓𝟎 𝐡

Trajanje sata: cca 60 minuta

⠀
⠀
Cijena:

45€ / mjesečno (8 dolazaka)
8€ / jedan dolazak
➡ Za popuste i druge opcije, raspitaj se u Fitness studiju S

*Satovi Yoge su prilagođeni individualnim potrebama sudionika.

VIŠE INFORMACIJA ⬇️

Za pitanja i više informacija slobodno me kontaktirajte u Inbox, na mail: 𝗮𝗱𝗶𝘀𝗮.𝗵𝗮𝗷𝗿𝗮@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 ili
nazovite na: 091 973 1849

⠀
⠀
O YOGI:

Yoga je drevna 𝘥𝘶𝘩𝘰𝘷𝘯𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘢𝘷𝘯𝘰𝘨 𝘯𝘫𝘦𝘨𝘰𝘷𝘢𝘯𝘫𝘢 𝘱𝘢ž𝘯𝘫𝘦 radi dubljeg uvida u vlastitu prirodu i svjesno razvijanje usredotočenosti prema onome što nas istinski inspirira, a sve uz pomoć vrlo precizne tehnologije razvijene u Indiji tijekom posljednjih nekoliko tisuća godina.

NEKI OD RAZLOGA ZAŠTO PRAKTICIRATI YOGU:

Yoga nam pomaže da cjelovito sagledamo i upoznamo sebe, te služi kao značajna podrška tjelesnom i mentalnom zdravlju.

Cilj je prije svega da se osoba osjeća bolje, te da joj se olakša povratak u prirodno stanje uravnoteženosti što rezultira osjećajem unutarnjeg mira, ali i duboke snage.
⠀
⠀

ŠTO MOŽETE OČEKIVATI OD SATA YOGE?

Svaki sat donosi:

-𝗖𝗷𝗲𝗹𝗼𝘃𝗶𝘁 i 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗿𝗮𝗻 pristup

-𝗣𝗼𝘂č𝗮𝘃𝗮𝗻𝗷𝗲 š𝗶𝗿𝗼𝗸𝗼𝗴 𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗿𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗶𝗷𝘀𝗸𝗶𝗵 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗸𝗮 i načela

-Pristup 𝗽𝗿𝗶𝗹𝗮𝗴𝗼đ𝗲𝗻 stvarnim potrebama i mogućnostima sudionika/grupe

-Praksu koja pridaje važnost 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗿𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶, 𝘂č𝗶𝗻𝗸𝗼𝘃𝗶𝘁𝗼𝘀𝘁𝗶 i 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘇𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶, ukorijenjenu u živućoj tradiciji

-𝗘𝗱𝘂𝗸𝗮𝘁𝗶𝘃𝗻𝘂 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝘂 - sa željom da polaznici razumiju 𝘇𝗮š𝘁𝗼 𝗶 𝗸𝗮𝗸𝗼 primjenjujemo određene tehnike

-𝗥𝗮𝘇𝗻𝗼𝗹𝗶𝗸𝗼𝘀𝘁 i 𝘀𝗮𝗱𝗿ž𝗮𝗷𝗻𝗼𝘀𝘁, uz naglasak na kvalitetu nad kvantitetom

-Priliku za (𝘀𝗮𝗺𝗼)𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮ž𝗶𝘃𝗮𝗻𝗷𝗲

-𝗦𝘃𝗮𝗸𝗶 𝘀𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝗱𝗶𝗻𝘀𝘁𝘃𝗲𝗻 𝗶 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗮č𝗶𝗷𝗶 𝗼𝗱 𝗽𝗿𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗻𝗼𝗴, a oblikovan je prema grupnoj dinamici i trenutačnom stanju sudionika

-Polaznici se potiču na svjesno sudjelovanje, razumijevanje i povezanost sa sobom, uz njegovanje autentičnosti i unutarnje slobode.

⠀

ŠTO YOGA SRCA (Yoga of Heart) ZAPRAVO ZNAČI?

Yoga Srca nije stil Yoge, niti još jedan "brand" u moru suvremene ponude.

Ona nije unaprijed zadani oblik, metoda ili slijed položaja.

Yoga Srca je srž, sama bit Yoge kako se ona prenosila kroz generacije, osobito kroz naslijeđe učitelja Krishnamacharye i Desikachara.

Naš učitelj Mark Whitwell ovu praksu naziva "Srce Yoge" (Heart of Yoga).

Ključna riječ je upravo: Srce - jer Srce je naša temeljna točka sidrišta, izvor naše sposobnosti da osjećamo, suosjećamo i djelujemo kreativno i svjesno u ovom svijetu.

Praksa Yoge služi ponovnom povezivanju sa sobom, na način koji je duboko osoban i autentičan.

⠀
Yoga Srca se temelji na:

-načelima i principima Yoge, a ne na fiksnim formama

-razvijanju osobne prakse - takve koja odgovara tvojim potrebama i mogućnostima

-poštovanju jedinstvenosti svake osobe

-razumijevanju da nema univerzalnog obrasca koji odgovara svima

-korištenju svih alata Yoge kao podrške na osobnom putu, a ne kao krajnjeg cilja
⠀
⠀

KOJE SU GLAVNE TEHNIKE YOGE?

Postoje 3 temeljna skupa yogijskih tehnika:
-yogijski tjelesni stavovi (asana),
-yogijske vježbe disanja (pranayama) i yogijska meditacija (dhyana).

Ostala 3 pomoćna skupa tehnika su: upotreba moćnih izričaja i snage ljudskog glasa (mantra), specifični tjelesni stavovi i stilizirane ručne geste (mudra), te primjena odgovarajućih rituala (puja) u osobnoj praksi.
⠀
⠀

✅Za sudjelovanje nije potrebno prethodno iskustvo u Yogi (možete biti i potpuni početnik/ca).
✅Nije potrebna najava dolaska. Možete doći na svoj prvi sat u bilo kojem terminu.
✅𝗧𝗿𝗮𝗷𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘀𝗮𝘁𝗮: 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻
❇ Prostor u kojem vježbamo je klimatiziran (po potrebi) i vrlo prostran i prozračan.

Po želji možete donijeti i vlastitu prostirku (prostirka se može posuditi i u studiju).

Važna napomena: Ako imate zdravstvenih poteškoća, molim da se unaprijed posavjetujete s liječnikom, a često u takvim slučajevima se preporučuje privatni sat ("1:1") umjesto vježbanja u grupi.
⠀
⠀
Odvojite vrijeme posebno posvećeno sebi u opuštajućoj i podržavajućoj atmosferi.

Želim vam toplu dobrodošlicu!

𝘈𝘥𝘪𝘴𝘢

⠀
Više informacija o Yogi pronađite i na: www.yogaofheart.art

⠀

"𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰-𝘴𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤 (𝘳𝘦)𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨, 𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘪𝘵𝘺 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴𝘩𝘪𝘱𝘴 𝘰𝘧 𝘢𝘭𝘭 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘴, 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘴𝘮𝘪𝘤 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘩𝘰𝘭𝘦.

𝘏𝘌𝘈𝘙𝘛 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘰𝘮𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘰𝘶𝘳 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘺, 𝘵𝘩𝘦 𝘶𝘭𝘵𝘪𝘮𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘶𝘯𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘢𝘭𝘭 𝘰𝘱𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘱𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳𝘭𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘪𝘷𝘪𝘯𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯𝘪𝘵𝘺.

𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘖𝘍 𝘏𝘌𝘈𝘙𝘛, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦𝘧𝘰𝘳𝘦, 𝘪𝘴 𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘴 𝘣𝘺 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘭𝘺, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘭𝘺 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱 𝘰𝘶𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘺 𝘧𝘰𝘳 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮."

22/08/2025

PADA ili stopalo

Pāda je sanskrtska riječ za stopalo, a može se odnositi još i na pojmove kao što su korak, otisak stopala, trag i dr.

Postoje brojni nazivi asana koji u sebi uključuju riječ pāda (npr.utthita hasta pādāṅguṣṭhāsana), kod kojih položaj stopala, kontakt sa stopalom/ima ili korištenje stopala ima primarnu važnost ili funkciju.

No, bez obzira na sam naziv asane neupitno je da kako u životu, tako i u praksi yoge stopala imaju neizostavnu važnost, iako se nerijetko njihova uloga zapostavlja ili stavlja u neki drugi plan.

Stopala su baza našeg tjelesnog stava i njihov položaj uvelike utječe na položaj ostatka tijela, služe kao postav cjelokupnoj strukturi tijela (pogotovo u stajaćim stavovima).

Stopala su i simbol našeg kontakta i povezanosti sa zemljom, a naši prvi koraci su ekvivalent našeg rasta i razvoja. Nerijetko se i ona osoba koja je "prošla puno koraka" drži za nekog mudrog i iskusnog.

U brojnim kulturama, a posebice u Indiji, stopala su simbol mudrosti i objekt štovanja. Tako npr. guru-pāda, stopala učitelja, osim mudrosti simboliziraju i milost i duhovnu spoznaju, a učiteljeve sandale (guru-pādukā) su također čest predmet štovanja i predmet preko kojeg se prenosi blagoslov u mnogim duhovnim tradicijama. Brojne ikonografije u prvi plan stavljaju stopala kao objekt vrijedan posebne pažnje, a i u inicijacijama ona imaju često središnju ulogu.

U svakom slučaju, stopala kao jedan od najosjetljivijih, a ujedno i najopterećenijih dijelova tijela nerijetko se zapostavljaju u moderno doba ili se ne ostvaruje s njima blizak kontakt, a da ne spominjemo koliko su ona daleko i od bliskog kontakta sa zemljom, udaljena slojevima tkanine, cipela i asfalta.

U svijetu koji nas često odvaja od vlastitog tijela, možda je najvažniji korak – onaj kojim se vratimo na zemlju, prisutni i svjesni.

15/08/2025

Ako ste se ikad zapitali koje su dobrobiti Yoge, evo detaljnog odgovora...
Iz knjige: Mantra-yoga, Domagoja Orlića

21/07/2025

Može li praksa Yoge biti neučinkovita, i možemo li ju kao takvu uopće nazvati Yogom?

15/07/2025

Ovo je jedna od naših Sri Yantri u punoj veličini.

Radimo na još nekoliko novih, igramo se dizajnom i pomičemo kreativne granice.

Ako i vi želite svoju – javite nam se u inbox!

🪷

24/06/2025

New Substack post is out!

Originally published as a Heart of Yoga Podcast under the title of Demystifying Ta**ra: A Conversation with Domagoj Orlić, conducted by Rosalind Atkinson, in two parts: Part 1, 31st July 2024 and Part 2, 7th August 2024.

04/06/2025

I u lipnju se stignete pridružiti...

𝗢𝗗 𝟴.𝟭.

YOGA na Zametu (Rijeka) u sklopu Fitness studija S, se održava u 2 REDOVITA termina: 𝗣𝗢𝗡𝗘𝗗𝗝𝗘𝗟𝗝𝗔𝗞 & 𝗦𝗥𝗜𝗝𝗘𝗗𝗔 od 𝟭𝟲:𝟱𝟬 h!
*Satovi Yoge su prilagođeni individualnim potrebama sudionika.
VIŠE INFORMACIJA ⬇️
Za pitanja i više informacija slobodno me kontaktirajte u Inbox, na mail: 𝗮𝗱𝗶𝘀𝗮.𝗵𝗮𝗷𝗿𝗮@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 ili
nazovite na: 091 973 1849
𝗚𝗱𝗷𝗲? 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗦, Bože Vidasa bb (pokraj Sportske Dvorane Zamet), Rijeka

Cijena:
45 eur za 8 dolazaka (mjesečno)
8 eur za 1 dolazak (jednokratno)
Za popuste i druge mogućnosti, više na:
Fitness Studio S
O YOGI:
Yoga je drevna 𝘥𝘶𝘩𝘰𝘷𝘯𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘢𝘷𝘯𝘰𝘨 𝘯𝘫𝘦𝘨𝘰𝘷𝘢𝘯𝘫𝘢 𝘱𝘢ž𝘯𝘫𝘦 radi dubljeg uvida u vlastitu prirodu i svjesno razvijanje usredotočenosti prema onome što nas istinski inspirira, a sve uz pomoć vrlo precizne tehnologije razvijene u Indiji tijekom posljednjih nekoliko tisuća godina.
NEKI OD RAZLOGA ZAŠTO PRAKTICIRATI YOGU:
Yoga nam pomaže da cjelovito sagledamo i upoznamo sebe, te služi kao značajna podrška tjelesnom i mentalnom zdravlju.
Cilj je prije svega da se osoba osjeća bolje, te da joj se olakša povratak u prirodno stanje uravnoteženosti što rezultira osjećajem unutarnjeg mira, ali i duboke snage.
ŠTO OČEKIVATI OD SATA YOGE?
𝗖𝗷𝗲𝗹𝗼𝘃𝗶𝘁 𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗿𝗮𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗶𝘀𝘁𝘂𝗽 glavne su karakteristike svake vođene prakse.
Cjelovit u smislu da se poučava kompleksnost i primjena š𝗶𝗿𝗼𝗸𝗼𝗴 𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗿𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗶𝗷𝘀𝗸𝗶𝗵 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗶 𝗻𝗮č𝗲𝗹𝗮. Sudionike se nastoji educirati, te ih upoznati s najvažnijim principima Yoge i načinima kako prilagoditi praksu svojim specifičnim potrebama i mogućnostima.

Svaki sat je jedinstveno iskustvo koje se ne ponavlja.

Nastoji se ponuditi sadržajnost i raznolikost, ali se prednost primarno daje kvaliteti u odnosu na kvantitetu.
Sudionike se potiče na (samo)istraživanje.
Svaki sat ima određen fokus i nudi poneke izazove, ali i mogućnost pronalaženja meditativne ugode i zadovoljstva.

Moja želja je da svi koji mi se pridruže u Yogi se osjećaju podržano, dobrodošlo, ugodno i slobodno u svojoj autentičnosti.
O YOGI (Srca):
Yoga (Srca) je nastojanje da se otkrije sama srž (srce) Yoge ili ono što Yogu zapravo čini autentičnom.

To je Yoga koja poštuje jedinstvenost i individualnost svakog praktikanta i nastoji odgovoriti njegovim trenutnim potrebama, ciljevima i specifičnoj situaciji, a istovremeno nadilazi vremenska, društvena i kulturološka ograničenja osobe koja ju prakticira.
KOJE SU GLAVNE TEHNIKE YOGE?
Postoje 3 temeljna skupa yogijskih tehnika:
yogijski tjelesni stavovi (asana),
yogijske vježbe disanja (pranayama) i yogijska meditacija (dhyana). Ostala 3 pomoćna skupa tehnika su upotreba moćnih izričaja i snage ljudskog glasa (mantra), specifični tjelesni stavovi i stilizirane ručne geste (mudra), te primjena odgovarajućih rituala (puja) u osobnoj praksi.
✅Za sudjelovanje nije potrebno prethodno iskustvo u Yogi (možete biti i potpuni početnik/ca).
✅Nije potrebna najava dolaska. Možete doći na svoj prvi sat u bilo kojem terminu.
✅Svaki sat Yoge je drugačiji od prethodnog, te predstavlja novo, jedinstveno iskustvo temeljeno na verbalnoj i neverbalnoj komunikaciji i stanju polaznika/ca grupe u datom trenutku.
✅𝗧𝗿𝗮𝗷𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘀𝗮𝘁𝗮: 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻
❇ Prostor u kojem vježbamo je klimatiziran (po potrebi) i vrlo prostran i prozračan.
Po želji možete donijeti i vlastitu prostirku (prostirka se može posuditi i u studiju).

Važna napomena: Ako imate zdravstvenih poteškoća, molim vas da se unaprijed posavjetujete s liječnikom, a često u takvim slučajevima se preporučuje privatni sat ("1:1") umjesto vježbanja u grupi.
Odvojite vrijeme posebno posvećeno sebi u opuštajućoj i podržavajućoj atmosferi.
Želim vam toplu dobrodošlicu!

𝘈𝘥𝘪𝘴𝘢
Više informacija o Yogi pronađite i na: www.yogaofheart.art
"𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰-𝘴𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤 (𝘳𝘦)𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨, 𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘪𝘵𝘺 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴𝘩𝘪𝘱𝘴 𝘰𝘧 𝘢𝘭𝘭 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘴, 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘴𝘮𝘪𝘤 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘩𝘰𝘭𝘦.

𝘏𝘌𝘈𝘙𝘛 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘰𝘮𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘰𝘶𝘳 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘺, 𝘵𝘩𝘦 𝘶𝘭𝘵𝘪𝘮𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘶𝘯𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘢𝘭𝘭 𝘰𝘱𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘱𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳𝘭𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘪𝘷𝘪𝘯𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯𝘪𝘵𝘺.

𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘖𝘍 𝘏𝘌𝘈𝘙𝘛, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦𝘧𝘰𝘳𝘦, 𝘪𝘴 𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘴 𝘣𝘺 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘭𝘺, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘭𝘺 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱 𝘰𝘶𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘺 𝘧𝘰𝘳 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮."

17/05/2025

Happy Birthday Mark Whitwell 🪷🤍

15/04/2025

Yoga is an ancient practice with enormous potential. It can be adapted in many ways and serve us throughout our entire lives. But, just like with anything else, it may not be the perfect fit for every single person. Historically, yoga was practiced more often by a few devoted individuals than by the masses.

Still, if something in you feels drawn to yoga, if you sense it could be beneficial, and you’re open to learning, self-discovery, patience, and growth-then give both yourself (and yoga) a fair chance.

And most importantly, practice the kind of yoga that truly works for you!

I hope this text offers you some inspiration and encouragement and helps you move through any doubts you might have.

Adisa

05/04/2025

YOGA OF HEART is not a style of yoga or yet another brand on the yoga market.

It is the very essence of the ancient tradition of yoga as it was developed through the ages and as it was given to us in the Krishnamacharya-Desikachar tradition of yoga.

Our teacher calls it the Heart of Yoga. The key word is obviously Heart, which is everybody’s anchor in the world, our inexhaustible ability to feel everything in order to live sanely and give a creative contribution to the world in which we live.

Connecting with our Heart, if we feel disconnected, is then our priority and all the tools of yoga are aptly used to help us reintegrate ourselves as human beings.

We mostly teach the principles of yoga and enable people to develop their personal yoga practices that are right for them.

No patterns, however elaborate or attractive they may be, won’t help us find our own way into yoga and life.

So, find out the yoga that is right for you, your own yoga that is the only one worth practicing, and is fully and truly beneficial for you!

21/03/2025

YOGA JE VJEŠTINA KOJA SE NE UČI OPONAŠANJEM

Ponekad u životu čujemo riječi koje ostanu urezane u našoj svijesti i mijenjaju način na koji percipiramo svijet oko nas.

Jedna od tih rečenica bila je izjava mog učitelja Domagoja: „Yoga je vještina koja se ne uči oponašanjem.“

Iako na prvi pogled zvuči jednostavno, ova misao nosi duboku filozofsku poruku koja nas poziva da preispitamo svoju svakodnevnu praksu Yoge i odnos prema samome sebi.

Na početku našeg p**a u Yogu, učitelj često postavlja temelje naše prakse, postajući vodič i izvor inspiracije. Međutim, prava suština Yoge nije u imitaciji vanjskih formi, već u dubokom istraživanju vlastitog unutarnjeg svijeta. Iako učitelj može ponuditi smjernice i pomoći nam da oblikujemo praksu, prava svrha Yoge leži u tome da nas potakne na osobno otkriće, na oblikovanje vlastitog p**a koji se ne može replicirati ni preuzeti izvana.

Svaka osoba, prolazeći kroz unutarnje transformacije, dolazi do autentičnog izraza u Yogi, pristupajući joj pritom na jedinstven način koji odražava njezinu unutarnju dinamiku, potrebe i sposobnosti.

Taj koncept osobne autentičnosti, u kojem ne postoji univerzalni obrazac prakse, povezan je sa sanskrtskim pojmom SVARUPA („dolazak u vlastiti oblik“, „istinska priroda“ ili „unutarnja suština“ nečega).

Svarupa je naša istinska unutarnja priroda, ona koja nije oblikovana društvenim normama, egom ili vanjskim očekivanjima, već je dublje ukorijenjena u onome što mi doista jesmo.

Yoga je stoga proces individualnog istraživanja u kojem najvažniji cilj nije postizanje savršenstva vanjskog oblika, već povratak izvornom, iskonskom stanju bića, bivanju u svom prirodnom stanju.


📸 Branko Pašić

13/03/2025

Pridružite se 28.3. u 18 h! 🙌📚

U Gradskoj knjižnici Rijeka u četvrtak, 28. ožujka u 18 sati održat će se predstavljanje knjige Uvod u indijsku filozofiju autora Domagoja Orlića.