Bio by Barbara

Bio by Barbara Zdravi recepti, organska hrana, vrt, putovanja, dom, prirodna kozmetika, healthy lifestyle

https://www.instagram.com/bio_by_barbara?igsh=MTc4MWl4NXFwOWt3Ng==

CHOCOLATE CHIP BANANA BREADSastojci:•250 g brašna (ja sam pomiješala pirovo integralno sa bijelim 00)•1/2 žličica sode b...
31/05/2026

CHOCOLATE CHIP BANANA BREAD
Sastojci:
•250 g brašna (ja sam pomiješala pirovo integralno sa bijelim 00)
•1/2 žličica sode bikarbone
•1/2 žličice praška za pecivo
•1/4 žličice soli
•1 žličica mljevenog cejlonskog cimeta
•115 g maslaca, omekšanog na sobnoj temperaturi
•110 g smeđeg šećera (ili kokosovog)
•3 jaja, sobne temperature
•3-4 zgnječene banane (moraju biti skroz zrele)
•90-100 g pravog grčkog jogurta ili punomasnog kiselog vrhnja, sobne temperature
•1 žličica ekstrakta Bourbon vanilije (ili praha)
•Oko 150g čokoladnih mrvica (od tamne čokolade, ili sami narežite tamnu čokoladu na komadiće)

* po želji dodajte i nasjeckane pekan orahe (ja ih nisam imala pa sam prelila žlicu maslaca od badema preko biskvita prije pečenja)

POSTUPAK:

1. Namjestite rešetku pećnice na donju trećinu i zagrijte pećnicu na 175°C. (Spuštanje rešetke pećnice sprječava da vrh kruha prerano posmeđi)
Namažite kalup za kruh kokosovim uljem i stavite sa strane.
2. Banane zgnječite vilicom ili izmiksajte u mikseru do kremaste teksture. Ostavite sa strane.
3. U zdjeli pomiješajte brašno, sodu bikarbonu, prašak sol i cimet. Stavite sa strane.
4. U velikoj zdjeli ručnim ili samostojećim mikserom s nastavkom za miješanje miksajte maslac i smeđi šećer srednje jakom brzinom dok smjesa ne postane lagana i kremasta, oko 3 min.
Dok mikser radi srednjom brzinom, dodajte jaja jedno po jedno, dobro miješajući nakon svakog dodavanja. Po potrebi sastružite stranice zdjele da se svi sastojci povežu. Umiješajte zgnječene banane, jogurt ili kiselo vrhnje i vaniliju dok se ne sjedini.
5. Dodajte suhe sastojke u mokre i miksajte malom brzinom samo dok se ne sjedine. Nemojte previše miješati. Umiješajte čokoladne mrvice, (i orahe ako ih koristite).
6. Ulijte i rasporedite smjesu u pripremljeni kalup za pečenje. Pecite oko sat vremena. Kruh je gotov kada čačkalica umetnuta u sredinu izađe čista, sa samo nekoliko malih vlažnih mrvica. Ohladite kruh u kalupu na rešetki za hlađenje 1 sat. Izvadite kruh iz kalupa i stavite ga izravno na rešetku da se potpuno ohladi prije rezanja i posluživanja.
Probajte i javite dojmove! 🥰

Moja omiljena web destinacija je  - idealno mjesto na kojem možete naći isključivo hrvatske beauty brandove😍Sve na jedno...
27/05/2026

Moja omiljena web destinacija je - idealno mjesto na kojem možete naći isključivo hrvatske beauty brandove😍
Sve na jednom mjestu - za njegu kose, lica, tijela i prirodni make up! 🩷
Ja sam odabrala ulje za njegu kose , zatim čistač za lice od i dva proizvoda prirodnog make up-a 🤍
U Guštu kupujem s guštom jer znam da su proizvodi vrhunski, prirodni i od malih hrvatskih proizvođača koje uvijek volim podržati. 🥰
Jeste li već isprobali neke od ovih proizvoda?

📸🎞️🌷
11/05/2026

📸🎞️🌷

Vid i zdravlje očiju su mi u zadnjih par godina malo teža tema, jer osjetno mi se stanje pogoršalo za što sam uvjerena d...
07/05/2026

Vid i zdravlje očiju su mi u zadnjih par godina malo teža tema, jer osjetno mi se stanje pogoršalo za što sam uvjerena da je kriv mobitel! 🤣 Ako sam previše na mobitelu ili laptopu točno osjetim umor i težinu u očima, a bez naočala više ni ne pokušavam čitati knjigu (ili one sitne deklaracije na proizvodima 🤣).
Osim njege i brige za oči izvana, potrebna nam je i dodatna pomoć iznutra, a za to ima ovu super Sinergiju za vid koja sadrži genijalne sastojke kao podršku zdravlju očiju i dobrog vida - 🤓borovnica, raštika, acai-bobice, potočarka, sjemenke grožđa, antioksidanse kao što su lutein, astaksantin, beta-karoten, taurin, N-acetil cistein, vitamin C, vitamin E, cink, mangan, selen i bakar…💜
Sve vam piše u objavi, link stavljam na story a kao i uvijek imate moj kod za popust BARBARA15 ✔️
Jeste li se pronašli u ovom opisu? Pišite⬇️

Evo nova objava sa 20 jela koje smo spremali unazad 2 mjeseca otprilike 😅 Ima dosta riže, tjestenine i mesa s roštilja (...
30/04/2026

Evo nova objava sa 20 jela koje smo spremali unazad 2 mjeseca otprilike 😅
Ima dosta riže, tjestenine i mesa s roštilja (otkad imamo novi roštilj chef Marin uživa, a i mi skupa s njim😜)… ovo su samo neka od jela koje sam uspjela uslikati, ali nadam se da će nekome dobro doći za inspiraciju 🥰
Pišite mi koje vam je najdraže jelo s ovog popisa i što biste voljeli probati? ⬇️

23/04/2026

Stalno me ljudi pitaju kako mi ne dosadi doručkovati uvijek isto? 😂 A ja im pokušavam objasniti da zapravo nikad nemam isti doručak, svaki dan je nešto drugo, a ako je slično opet je drugačije jer nešto promijenim od sastojaka…🤣
I koliko god volim rituale (naročito jutarnje), toliko ne volim jesti uvijek isto i zato često isprobavam nove kombinacije (to vrijedi za sve obroke u danu😂)….✔️
Koji je vama najdraži doručak i zasto? 🥰

Medjool datulje obožavam puniti maslacima od orašida i umakati u rastopljenu čokoladu, to mi je jedna od dražih slastica...
21/04/2026

Medjool datulje obožavam puniti maslacima od orašida i umakati u rastopljenu čokoladu, to mi je jedna od dražih slastica 🥰
Ovaj put sam htjela isprobati nešto drugačije pa sam ih samo prelila sa maslacima, dodala orašide za crunchy efekt i prelila rastopljenom čokoladom, ispalo je top!🥰
Probajte - brzo, jednostavno i super ukusno!
⬇️
Ako imate pitanja - pišite u komentarima ⬇️

Ovo su neke od stvari koje se trudim raditi redovno kako bi održala zdravlje kože u godinama koje imam (44. Kud prije?!😳...
17/04/2026

Ovo su neke od stvari koje se trudim raditi redovno kako bi održala zdravlje kože u godinama koje imam (44. Kud prije?!😳🙄😆)
Oduvijek sam voljela preparativnu kozmetiku, stalno isprobavam nešto novo, ne idem na nikakve tretmane, nisam za botox ni filere, ne idem čak ni na neke tretmane koje bi htjela isprobati (tipa skinpen ili hydrafacial), sve radim sama doma i za sada mi to odgovara. 🥰
Oduvijek znam i zagovaram da za zdravlje kože nije dovoljna samo vanjska njega i da nas ni najskuplji tretmani i kreme neće spasiti ako kožu ne njegujemo i “iznutra”. 🥰
Zato je to cijeli jedan proces - od prehrane, tekućine, dodataka prehrani pa tek onda njege lica izvana. 😍
Nadam se da sam vam barem malo pomogla, a vi mi pišite koji su vaši rituali kad je njega kože u pitanju! ⬇️
Također za sve upite pišite u komentare ili u inbox💜

Ovo je bilo baš fino pa šteta da ne objavim😆:- tostirani sourdough kruh - dijon senf - ricotta di bufala (iz Lidla)- pir...
09/04/2026

Ovo je bilo baš fino pa šteta da ne objavim😆:
- tostirani sourdough kruh
- dijon senf
- ricotta di bufala (iz Lidla)
- pirjane šparoge sa koricom limuna
- kuhano domaće jaje
- maslinovo ulje
- sol i papar
- začin everything bagel
- ukiseljeni ljubičasti luk

Brzo gotovo i super ukusno, a umjesto ricotte možete staviti burratu ili neki sirni namaz po želji. 🥰

MAMINA NAJBOLJA USKRŠNJA POGAČA (Pinca)Ponavljam mamin recept koji sam objavila prije par godina za meni najfiniju uskrš...
04/04/2026

MAMINA NAJBOLJA USKRŠNJA POGAČA (Pinca)
Ponavljam mamin recept koji sam objavila prije par godina za meni najfiniju uskršnju pogaču 💛
SASTOJCI:
1 kg glatkog brašna
2 cijela jaja
6 žutanjaka
25 dkg sirovog šećera od šećerne trske
1 žličica soli
4 Bourbon vanilin šećera
Korica od 2 limuna
Korica od 2 naranče
Sok od jedne naranče (ako želite možete nasjeckati ušećerene korice naranče)
1 dcl prošeka
0,5 dcl Maraschino
0,5 dcl ruma
2-3 jušne žlice ružine vodice (sve te arome stavite po svom ukusu)
Prstohvat muškatnog oraščića
2 kockice kvasca (mlijeka samo koliko treba da se razmuti kvasac)
1 maslac sobne temperature (250g)
Za premaz: 2 žutanjka i žlica šećera u prahu - dobro izmiješati da bude kremasto

POSTUPAK:
Miksati šećer i jaja, dodati sol i vaniliju, muškatni oraščić, korice naranče i limuna, sok od naranče, prošek, Maraschino, rum i ružinu vodicu. Usuti u to polovicu brašna i nastaviti lagano miksati (sa kukom za tijesto). Napraviti kvasac - izmrviti dvije kockice kvasca u uskoj posudi, dodati žlicu šećera i žlicu brašna i uliti mlako mlijeko (mlijeka toliko da se rastopi kvasac). Kad se kvasac digne izliti ga u smjesu i nastaviti miksati. Dodati polako ostatak brašna i nastaviti miksati. Kad se sve dobro izmiješalo treba dodavati postepeno komadić po komadić mekog maslaca dok se cijeli maslac ne potroši i poveže sa tijestom. (Ovaj dio traje najduže i treba malo strpljenja, ali se isplati). Malo je teze ako radite ručno, ali u mikseru će ići brze i lakše, iako isto traje duže dok se komadići maslaca ne spoje s tijestom. Tijesto treba biti elastično i mekano, glatko. Ako je baš preljepljivo možete dodati još malo brašna.
Tijesto pokriti i ostaviti preko noći u neku dublju zdjelu, jer se treba udvostručiti, ali ne u frižideru. Ujutro premijesiti, napraviti tri loptice iste veličine i pustiti ih da se opet dižu nekih sat-dva. Nakon što se dignu prerežite kao u križ pa premažite mješavinom žutanjka i šećera u prahu. Pustite ih da se još malo dižu. Upalite pećnicu na 150 stupnjeva i pecite oko 40-45 minuta (na sredini, klasično pečenje).
Pričekajte dok se barem do pola ne ohladi (ovo je najteže🤣)!
Uživate u uskršnjim danima!💛🐰🐣🌷

Address

Zadar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio by Barbara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bio by Barbara:

Share