Podcast Iz prve ruke

30/07/2026

Optometrist Livio Svržnjak odgovara na najčešća pitanja o kontaktnim lećama! 👀

U ovoj epizodi podcasta „Iz prve ruke“ razgovaramo o kontaktnim leć...

09/07/2026

Dr. Branka Jurić Tomašević, specijalistica oftalmologije iz Poliklinike Vukas, kirurginja i certificirana fitness instruktorica, jedna je od onih žena koje ne govore o zdravlju samo iz liječničke perspektive. Ona živi zdravlje kroz svakodnevicu.

Nakon ordinacije ne usporava: dr. Branka Jurić Tomašević o kirurgiji, treningu snage i zdravlju žena U ordinaciji je precizna, smirena i fokusirana. Nakon posla

08/07/2026

🎙️ Optometrist Livio Svržnjak objašnjava koliko često bi osoba trebala dolaziti na kontrolu.

▶ Cijela epizoda dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

07/07/2026

🎙️ Veliki ciljevi ostvaruju se korak po korak.

💙 Doktorica Branka Jurić Tomašević poručuje da je najvažnije krenuti, biti strpljiv i ne bojati se potražiti podršku kada vam je potrebna.

▶ Cijela epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

06/07/2026

🎙️ Kako izabrati prave kontaktne leće?

👁️ Optometrist Livio Svržnjak nam objašnjava koje kontaktne leće je najbolje izabrati.

▶ Cijela epizoda dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

05/07/2026

🎙️ Zašto su preventivni pregledi toliko važni?

👁️ Mnoge očne bolesti u početku ne uzrokuju simptome. Upravo zato doktorica Branka Jurić Tomašević ističe da redoviti pregledi omogućuju da se promjene prepoznaju na vrijeme i liječenje započne prije nego što utječu na vid.

▶ Cijela epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

04/07/2026

🎙️ Pravilna higijena kontaktnih leća štiti vaše oči.

👁️ Male pogreške u održavanju leća mogu povećati rizik od upala i infekcija. Optometrist Livio Svržnjak objašnjava kojih se pravila važno pridržavati.

▶ Cijela epizoda uskoro dostupna na našem YouTube kanalu!

03/07/2026

🎙️ Hoće li vas trening učiniti "previše mišićavima"?

💪 Jedan od najčešćih mitova je da će žene treningom brzo izgubiti ženstvenost. Doktorica Branka Jurić Tomašević objašnjava zašto to nije tako i zašto je važno birati uzore koji svojim rezultatima predstavljaju ono što žele potaknuti kod drugih.

▶ Cijela epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

02/07/2026

🎙️ Kako prepoznati da vam kontaktne leće ne odgovaraju?

👁️ Ako osjećate nelagodu, crvenilo ili zamućen vid, nemojte čekati. Optometrist Livio Svržnjak objašnjava zašto je važno na vrijeme doći na kontrolni pregled.

▶ Cijela epizoda uskoro dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr

01/07/2026

🎙️ Moraju li se žene u medicini i danas dodatno dokazivati?

🩺 Doktorica Branka Jurić Tomašević dijeli svoje iskustvo i govori kako je na početku njezine karijere bilo više izazova i predrasuda nego danas. S vremenom se mnogo toga promijenilo, a stručnost, znanje i predanost poslu sve više dolaze u prvi plan.

▶ Cijela epizoda uskoro dostupna na našem YouTube kanalu!
.hr .hr