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17/06/2026

Leo Messi est éternel ❤️🥶🥶

11/06/2026

🚨 70ème minute : Mexique 2 - 0 Afrique du Sud.
Le visage de ce joueur quand il vient de réaliser que "Vieux la" ne va pas lui faire de grâce au pays après un match pareil... 💀🇿🇦
S'il rentre, c'est direct sur le banc ou c'est comment ? Donnez vos avis en commentaire ! 👇😂

11/06/2026

lancer un débat en commentaire

🚨 Flash Info Coupe du Monde : Le Mexique mène 1-0 après 12 minutes de jeu.
À en juger par sa tête, le numéro 20 de l'Afrique du Sud est en train de calculer combien va lui coûter le billet de retour si ça continue comme ça... ✈️😭

10/06/2026

like et commente 😂😝😜🤪😱

09/06/2026

À 5 ans, Shakira a commencé à danser. Pas dans une salle de sport. Pas avec un coach. Dans sa chambre, à Barranquilla, Colombie, sur de la musique arabe et latine. Elle ne savait pas encore que cette habitude allait façonner le corps le plus reconnaissable de la pop internationale.

Shakira a aujourd'hui 47 ans. Ses abdominaux font régulièrement le tour des réseaux sociaux. Les coaches de fitness s'en inspirent. Et pourtant, Shakira n'a jamais suivi un programme de musculation classique.

Son secret : la danse du ventre. Depuis l'enfance, elle pratique cette discipline quotidiennement. Le gainage isométrique qu'elle sollicite dans chaque ondulation est l'équivalent de centaines de séries d'abdominaux — mais intégré dans un mouvement fluide, répété des milliers de fois.

La musculature profonde de son tronc est développée à un niveau que les kinésithérapeutes spécialisés en danse qualifient d'exceptionnel pour une non-athlète professionnelle.

En 2024, pour sa tournée mondiale Las Mujeres Ya No Lloran, Shakira a préparé son corps pendant 8 mois avec des sessions de danse de 3 heures par jour. À 47 ans. Avec la même intensité qu'à 25. Ce que 42 ans de pratique quotidienne construisent, aucune salle de sport ne peut le reproduire en quelques mois.

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5 HEADLINES :

1. "*5 ans*. C'est l'âge auquel *Shakira* a commencé la danse du ventre. *42 ans* de pratique quotidienne plus t**d. *47 ans*. Et des abdominaux que les coaches de fitness ne savent pas reproduire."

2. "Pas de salle de sport. Pas de musculation. Pas de régime extrême. *Shakira* danse depuis *l'âge de 5 ans*. *42 ans* tous les jours. Le gainage le plus naturel — et le plus inaccessible — du monde."

3. "*3 heures* de danse par jour pour préparer sa tournée *2024*. À *47 ans*. Avec la même intensité qu'à *25*. *Shakira* pratique la danse du ventre depuis *42 ans*. Le secret que personne ne peut vraiment copier."

09/06/2026

real real real
toujours un truc qui va pas avec ce club 😡😡🤬

06/06/2026

On les attends 🤣🤣🤣🤣

05/06/2026

🚨 ALERTE MERCATO 🚨

funny 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
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04/06/2026

🚨 ALERTE MERCATO 🚨
Le Real Madrid après deux saisons blanches, c'est comme un riche qui rate son permis de conduire : au lieu d'apprendre à rouler, il va voir l'inspecteur le mardi matin avec 150 millions et lui dit : « Gardez la monnaie et donnez-moi le permis, on va dire que j'ai bien débordé sur la ligne ! »
Heureusement que Florentino est là, parce que si le Real devait compter sur le talent pour gagner des titres, ils finiraient par acheter leurs coupes sur Amazon !

04/06/2026

Regarde cherki 🤣🤣🤣🤣🤣

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