DoktorMind

18/02/2026

"Kedves Adrienn !

Nagyon jó beszélgetés volt egy olyan “kívülállóval” ,aki érti és jól látja az egészségügyi dolgozók helyzetét .Sok jó gondoltatébresztő kérdést tettél fel, amelyekre vagy tudtam vagy nem válaszolni.A mai napig dolgozik bennem a konzultáció. Sokszor egy “külső szem “ segítsége kell ahhoz, hogy más nézőpontból is lássuk az életünket . Köszönöm , további sok sikert!"

Vannak visszajelzések, amelyek különösen mélyen megérintenek. Amikor egy olyan szakember köszöni meg a munkámat, aki maga is komoly önismereti úton jár, folyamatosan képzi magát, és nap mint nap másokért dolgozik az igazán megtisztelő.

Olyan orvosokkal dolgozom, akiket nap mint nap nehéz helyzetekben kell támogatnom és nem csupán szakmai kérdésekben. Az orvosi döntés soha nem csak protokoll.

Segítek abban, hogy tisztábban lássák a saját működésüket,
– tudatosabban hozzanak döntéseket,
– felismerjék, mi az, ami valóban az övék és mi az, amit csak a rendszer rak rájuk,
– megtartsák a belső stabilitásukat akkor is, amikor kívül minden bizonytalan.

Az egészségügyben dolgozók olyan terhelés alatt működnek, amely kívülről sokszor láthatatlan.
Egy „külső szem” nem tanácsot ad, hanem perspektívát.
Nem megmondja, mit tegyenek, hanem segít úgy ránézni a helyzetre, hogy a döntés belülről szülessen meg.

Ezért különösen büszkeséggel tölt el, amikor egy mély önismerettel rendelkező, reflektív szakember azt mondja:
a beszélgetésünk még napokkal később is dolgozik benne.

Mert számomra ez jelenti az igazi eredményt.
Nem az azonnali válasz.
Hanem a gondolkodás elindulása.

Még sok ilyen szuper beszélgetést kívánok magunknak.

15/01/2026

Miért fontos, hogy az Orvosok segítő kezet kapjanak?

"Régóta követem Adrienn Facebook csoportját, jó érzéssel tölt el, hogy létezik olyan online felület, ahol orvosok megoszthatják egymással a tapasztalataikat, segíthetnek egymásnak.
Munkahelyváltás kapcsán kerestem fel Adriennt, mert fontos volt számomra, hogy egy olyan szakemberrel beszélhessek, aki rálátással rendelkezik az orvosi munkalehetőségekre és tapasztalattal bír hasonló helyzetekkel kapcsolatban.
A közös beszélgetés segített megerősíteni a döntésemet, átgondolni az erősségeimet, és iránymutatást adott a fejlődési lehetőségekre vonatkozóan."

Szükség van olyan szakmai terekre és beszélgetésekre, ahol az orvosok nem szerepekben, hanem emberként lehetnek jelen.
A döntési helyzetek ritkán kizárólag szakmai kérdések,sokkal inkább önismereti és értékalapú folyamatok.

Az a közeg, ahol ezek végiggondolhatók, hosszú távon az egész orvosi közösséget erősítik.

03/01/2026

Orvosoknak szóló podcastek ⤵️

Med Talks HungaryHiteles, őszinte beszélgetések a magyar egészségügy helyzetéről azokkal, akik a frontvonalban dolgoznak érte nap mint nap.A házigazda Puskás...

29/12/2025

Szakvizsga előtt álló orvosként szakváltást fontolgatva kértem Adrienn segítségét. Ilyen nehéz döntés meghozatala előtt nagyon hasznos volt egy olyan szakemberrel konzultálni, aki amellett, hogy próbálja az egyéni igényeimet, elakadásaimat felmérni, ismeri az egészségügyi dolgozók speciális problémáit, helyzetét is.
Segítő szakmákban dolgozóknak is szüksége lehet néha támogatásra, merjünk segítséget kérni!
Adrienn szolgáltatását jó szívvel ajánlom minden kollégának!

25/12/2025

22/12/2025

Egy orvos nem azért nem pihen, mert nem tudja, hogy kellene.
Hanem mert fejben nem áll le.
A gondolkodás nem kapcsol ki azzal, hogy vége a műszaknak.
Viszed haza a döntéseket.
A félbehagyott ügyeket.
Azokat is, amik már nem rajtad múlnak.
Ez viszont nem erény.
Ez folyamatos készenléti állapot.
És ebben az állapotban romlik a döntéshozatal,
szűkül a figyelem,nő a belső zaj.
A pihenés az a pont,
ahol az idegrendszer végre kilép a „hibaelhárításból”.
Nem kell motiváció.
Nem kell önismereti kör.
Csak idő, amikor nem tartasz fejben semmit.
Ez nem feltöltődés.
Ez karbantartás.

A karacsony épp egy ilyen update.

Kellemes készülödést ⭐️☃️❄️

18/12/2025

Nem az a kérdés, hogy meddig bírod.
Hanem az, hogy meddig éri meg így bírni.

Az orvos is ember.
És az embernek is van határa.

Mi az, amit idén már nem akarsz tovább cipelni? Illetve mi az,amit nem akarsz átvinni 2026-ra
Írd le egy szóban.

17/12/2025

Dr Dániel Örs Szilágyi a dunaújvárosi kórház főigazgatójának tollából;

Köszönöm az elismerő szavakat!

"Az elmúlt időszakban volt alkalmam megismerni Adrienn munkáját, aki olyan támogatást nyújt az orvosoknak, amire a magyar egészségügy minden szegletében szükség lenne.

Adrienn orvosi headhunterként, karriertanácsadóként és coachként dolgozik, emellett értékes szakmai tartalmakat – köztük podcastokat – készít az orvostársadalom számára.
A magánszektorban tevékenykedik, azonban elkötelezetten, szívvel-lélekkel támogatja a közfinanszírozott egészségügyi intézményeket is, amikor humánerőforrás- vagy szakemberkérdésben megkeresik.

Ami számomra különösen értékes:
-naprakész rálátása a hazai orvosi karrierutakra
-gyors reagálás, megbízható jelöltek
-széles kapcsolatrendszer
-partneri hozzáállás – vezetőként is nyugalmat, megoldást hoz

Úgy gondolom, hogy az ő munkája nem csupán egy szolgáltatás, hanem hozzájárulás az egészségügyi rendszer stabilitásához.
Bátorítok minden kollégát – akár kórházi, akár magánintézményi vezetőt –, hogy keresse bizalommal.

Adrienn elérhető, nyitott és kész támogatni minden olyan intézetet, amely orvosi humánerőforrásban gondolkodik hosszú távon."

17/12/2025

Én köszönöm Kozma Róbert Robi!

"Sikeres voltam a munkahelyemen, elismert az ügyfelek szemében, tele tervekkel és víziókkal. Majd egyik napról a másikra az utcán találtam magam.

Egy év folyamatos álláskeresés és interjúkra járás után sem sikerült elhelyezkednem. Folyamatos kudarcként éltem meg ezt az időszakot és elkezdtem magamban keresni a hibát. Kerestem a választ arra, hogy ha eddig sikeres voltam mi történt hogy nem sikerül elhelyezkednem? Válaszokat nem találtam, viszont a mentális gödör alján találtam magam.

Az első dominó eldőlt amit nem tudtam megállítani. Nem voltam képes megállítani, mert nem hittem el hogy meg tudom állítani.
Barátnőm javaslatára felvettem a kapcsolatot Adriennel (még egyszer köszönöm Enikő!) és átbeszéltük az önéletrajzomat, lehetőségeket, pozíciókat, elképzeléseket.
De a legfontosabb, hogy mindenekelőtt meg akart ismerni, ezzel is segítve a legjobb elhelyezkedést.

Nem, nem állást kaptam Tőle ahova beülhettem vagy jólfizető munkát amire bárki igent mondana. Többet kaptam. Visszakaptam az önbizalmamat, az önértékelésem a helyére került és ezek kihatással voltak magánéletemre is!
Nem halat kaptam, hanem megtanított halászni."

Köszönöm Adrienn!

20/08/2025

Adriennel távolról már évek óta ismerjük egymást, mégis egy munkahelyváltás okozta feszültség és kilátástalanság során találtam rá ismét egy coaching formájában. Az egy órás konzultáció során repült az idő, rengeteg témát átbeszéltünk, és ami fontos, hogy megértettem a saját motivációmat a jövőm tekintetében, kaptam rengeteg irányt, és ötletet, hogy helyesen tudjam magam pozícionálni a munkaerőpiacon. Egy olyan helyzetben, amikor az volt az érzésem, hogy "nem látom a fától az erdőt", kellett egy objektív szem, aki kívülről támogatást tud adni, és ebben Adrienn tökéletes partner!