VITAL MAGAZIN

VITAL MAGAZIN www.vitalmagazin.hu Sport, életmód, táplálkozás, psziché, bőrápolás - Hozd magad egyensúlyba!

🍀NYEREMÉNYJÁTÉK🍀Válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj egy Waterpik WP-580-as szájzuhanyt! 👉https://vitalmagazin.hu/ny...
01/12/2025

🍀NYEREMÉNYJÁTÉK🍀Válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj egy Waterpik WP-580-as szájzuhanyt! 👉https://vitalmagazin.hu/nyeremenyjatek/
📆Sorsolás: 2025. december 12.

Vásárold meg belépőjegyedet 25%-os kedvezménnyel!
20/11/2025

Vásárold meg belépőjegyedet 25%-os kedvezménnyel!

VÁSÁROLD MEG JEGYED KEDVEZMÉNYESEN 2025. november 22., szombatra a Longevity napra 17.000 forint helyett 12.750 forintért, mely belépővel a BabaMama Expo-ra is ellátogathatsz. A kedvezmény a regisztráció után lesz érvényesítve ezen a linken: https://babamamaexpo.hu/longevity-konferencia/hellobaby

A futás rengeteg pozitív változást képes előidézni az életedben, de fel kell készülnöd az izomlázra vagy a vádli merevsé...
19/11/2025

A futás rengeteg pozitív változást képes előidézni az életedben, de fel kell készülnöd az izomlázra vagy a vádli merevségére is, amelyek a fájdalom mellett a sérülések esélyét is megnövelik. A megfelelően elvégzett nyújtógyakorlatokkal azonban mérsékelheted az izomlázat, javíthatsz az izmok rugalmasságán, továbbá fokozhatod a teljesítményed, a terhelt izmokat visszanyújthatod eredeti állapotukra. A következő nyújtógyakorlatokat érdemes minden egyes futás után végigcsinálnod, mivel ezek segítségével nemcsak csökkentheted a sérülés kockázatát, de jóval erősebb és hajlékonyabb is leszel.

A futás rengeteg pozitív változást képes előidézni az életedben, de fel kell készülnöd az izomlázra vagy a vádli merevségére is, amelyek a fájdalom mellett a sérülések esélyét is megnövelik. A megfelelően elvégzett nyújtógyakorlatokkal azonban mérsékelheted az izomlázat,...

A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük  önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy...
19/11/2025

A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen el fizikai, mentális, érzelmi és spirituális síkon. Ehhez kaphatod meg a segítséget, ha elkezdesz jógázni és oktatóddal elbeszélgetve, ő segíthet neked elindulni ezen az úton, iránymutatást adva hozzá.

A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen el fizikai, mentális, érzelmi és spirituális síkon. Ehhez kaphatod meg a segítséget, ha elkezdesz jógázni és oktatóddal elbeszélgetve, ő ...

„Miért állt meg a fogyásom?!”; vagy „Miért nem kezdtem el még fogyni?!” – ezek azok a kérdések, amikkel az edzőket és di...
19/11/2025

„Miért állt meg a fogyásom?!”; vagy „Miért nem kezdtem el még fogyni?!” – ezek azok a kérdések, amikkel az edzőket és dietetikusokat leggyakrabban megkeresik. Hagy nyugtassalak meg: a fogyás, vagyis a zsírvesztés nem valami misztikus, bizonytalan dolog. Olyan biokémiai folyamatról, amihez a szervezetünk akkor nem járul hozzá, ha valamilyen okból nem képes rá. https://vitalmagazin.hu/hat-ok-amiert-nem-fogyunk/

A Pampers és a Rossmann Magyarország közös jótékonysági kezdeményezésében idén is bárki részt vehet, aki 2025. november ...
19/11/2025

A Pampers és a Rossmann Magyarország közös jótékonysági kezdeményezésében idén is bárki részt vehet, aki 2025. november 1. és 30. között Pampers pelenkacsomagot vásárol a Rossmann üzleteiben vagy Online Drogériájában. A Pampers minden megvásárolt pelenkacsomag után egy koraszülött pelenkát adományoz a koraszülött ellátással foglalkozó magyar kórházaknak.

A gyermekek nevelése és gondozása sok figyelmet, energiát és szeretetteljes törődést igényel, különösen életük első három évében. A Pampers márka,

November 27-én zenetörténeti esemény készül az MVM Dome-ban: megszületik a Depeche Mode Special Tribute – 101 HANG, egy ...
10/11/2025

November 27-én zenetörténeti esemény készül az MVM Dome-ban: megszületik a Depeche Mode Special Tribute – 101 HANG, egy monumentális audiovizuális koncert, amely a legendás zenekar világát minden eddiginél látványosabban idézi meg, magyar művészek által. JEGYEK: www.101hang.hu HALLGASS BELE ITT: https://vitalmagazin.hu/programajanlo/

A “Movember” egy minden év novemberében megtartott nemzetközi mozgalom, amely a férfiak egészségügyi problémáira (proszt...
04/11/2025

A “Movember” egy minden év novemberében megtartott nemzetközi mozgalom, amely a férfiak egészségügyi problémáira (prosztata- és hererák, mentális betegségek) hívja fel a figyelmet bajusznövesztéssel.

A “Movember” egy minden év novemberében megtartott nemzetközi mozgalom, amely a férfiak egészségügyi problémáira (prosztata- és hererák, mentális betegségek) hívja fel a figyelmet bajusznövesztéssel. A résztvevők a hónap során növesztik a bajuszukat, hogy ezzel is felhívjá...

    A JOSERA és a világszerte ismert kutyafotós, Christian Vieler háromnapos, ingyenes családbarát programmal várja a ga...
03/11/2025

A JOSERA és a világszerte ismert kutyafotós, Christian Vieler háromnapos, ingyenes családbarát programmal várja a gazdikat és gyerekeket november 8–10. között az Etele Plázában. A hétvégén előzetes regisztrációhoz kötött élő fotózások, válogatott fotókiállítás, kutyaszakértők, gyerekprogramok és nyereményjátékok teszik teljessé az élményt – mindezt a kutyák jóllétére és a valódi, őszinte pillanatokra építve.

Nyereményjáték! 💚 Megérkezett az új, kenhetően lágy Eleplant, amely a hűtőből kivéve is könnyedén kenhető, így várakozás...
31/10/2025

Nyereményjáték! 💚 Megérkezett az új, kenhetően lágy Eleplant, amely a hűtőből kivéve is könnyedén kenhető, így várakozás nélkül is megállja a helyét bármilyen konyhai kalandban! 🌿 Lágy textúrája miatt kiváló választás különlegesebb péksüteményekhez, például brióshoz vagy croissanthoz. Mindemelett pirításhoz, főzéshez vagy hideg és meleg szendvicsekhez is tökéletesen használható. 🌞 Válaszoljatok helyesen a lenti linken található kérdésre és nyerjétek meg a 3 db reggeliző tálca egyikét!

VÁLASZOLJ HELYESEN ÉS NYERJ!

A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása nemcsak i...
31/10/2025

A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása nemcsak idő- és energiaigényes feladat, de szakértelmet és szorgalmat is kíván. Sokan kocogással, ugrókötelezéssel vagy lépcsőzéssel, vagyis a láb izomzatát komolyan megdolgoztató kardio mozgásokkal hozzák tónusba lábaikat, mások pedig a súlyzós edzésformákat részesítik előnyben a szálkás, feszes „virgácsok” megformálásához.

A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása nemcsak idő- és energiaigényes feladat, de szakértelmet és szorgalmat is kíván. Sokan kocogással, ugrókötelezéssel vagy lépcsőzéssel, vagyis a láb izomzatát ...

A hidegebb hónapok másik gyakori vírusfertőzéses megbetegedése az influenza, amelynek a megfázáshoz hasonló, de rendszer...
31/10/2025

A hidegebb hónapok másik gyakori vírusfertőzéses megbetegedése az influenza, amelynek a megfázáshoz hasonló, de rendszerint súlyosabb tünetei vannak: magas láz, hidegrázás, testi fájdalmak, levertség és fáradtság. A tünetek megjelenését követően a felnőttek szervezetében elszaporodó vírusok akár 5-10 napig is fertőzhetnek.

A hidegebb hónapok másik gyakori vírusfertőzéses megbetegedése az influenza, amelynek a megfázáshoz hasonló, de rendszerint súlyosabb tünetei vannak: magas láz, hidegrázás, testi fájdalmak, levertség és fáradtság. A tünetek megjelenését követően a felnőttek szervezetében el...

Cím

Madách Imre út 13-14
Budapest
1075

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 17:00
Kedd 08:00 - 17:00
Szerda 08:00 - 17:00
Csütörtök 08:00 - 17:00
Péntek 08:00 - 17:00

Telefonszám

+3613980344

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni VITAL MAGAZIN új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória

Kedves Olvasó!

Életmód magazin aktív nőknek. Hozd magad egyensúlyba! Főszerkesztő: Fésűs Veronika [email protected]

📍A célunk egy olyan élvezetes oldal megosztása veled, amely arról szól, hogyan hozhatod vissza az életedbe az egészséget, és hogyan leld meg az örömöt a mindennapjaidban. Cikkeinkből nem csak azt tudhatod meg, hogy mit fogyassz vagy, hogy mit sportolj, hanem sokkal inkább azt, hogy miért tesz jót neked az adott dolog, illetve olyan információkkal gazdagodhatsz, amit be tudsz építeni a mindennapjaidba.