VITAL MAGAZIN

14/10/2025

Az Avon őszi sminkversenyével megcsillogtathatjuk kreativitásunkat és tehetségünket egy inspiráló megmérettetésen, miközben értékes nyeremények is gazdára lelnek. A versenyre 2025. október 13. és november 5. között kerül sor. Ha megszületett bennünk a varázslatos ötlet, amit készek vagyunk megmutatni a világnak, a TikTok csatornánkkal bármikor nevezhetünk. https://avononline.avon.hu/sminkverseny

10/10/2025

🎉 Nyereményjáték! 🎉 Válaszolj helyesen kérdésünkre és nyerj egy LES DESTINATIONS NICHE illatot! https://vitalmagazin.hu/jatssz-velunk-es-nyerj/

10/10/2025

Összeállításunkból kiderül, céljainknak és életvitelünknek megfelelően melyik mozgástípus az ideális számunkra.

Összeállításunkból kiderül, céljainknak és életvitelünknek megfelelően melyik mozgástípus az ideális számunkra. Kocogás A kocogás az egyik legjobb kalóriaégető sport. Míg a gyors futás a test szénhidrát-tartalékait használja, a lassabb kocogás a zsírszöveteket égeti. Em...

10/10/2025

Ha eldöntöttük, hogy jógázni szeretnénk, rengeteg kérdés felmerülhet bennünk, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy például melyik típus mellett tesszük le a voksunkat, ahogy az sem mellékes, milyen stílusú oktatót választunk. Íme, néhány tipp, amely segíthet a döntésben!

Ha eldöntöttük, hogy jógázni szeretnénk, rengeteg kérdés felmerülhet bennünk, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy például melyik típus mellett tesszük le a voksunkat, ahogy az sem mellékes, milyen stílusú oktatót választunk. Íme, néhány tipp, amely segíthet a döntésben! P...

10/10/2025

Tulajdonképpen mit is jelent az egészséges testkép? Megtudjuk-e határozni pontosan magát a kifejezést? Manapság egy nagyon elterjedt fogalomról van szó, ennek ellenére sokan még sincsenek tisztában a testkép jelentésével. https://vitalmagazin.hu/egeszseges-testkep-es-etkezes-igy-apold-a-testbizalmat/

10/10/2025

A vegán étrendet követők száma soha nem látott mérteket öltött. Ezek egy része meggyőződésből, más részük pedig megfelelve az aktuális divatnak követi ezt a szemléletet, és használ fel növényi eredetű anyagokat. A vegán kozmetikumok elsősorban az ő igényüket elégítik ki. Pápai Juci aroma- és bőrterapeuta írása

Első bejelentkezéskor egyre több új vendég érdeklődik arról, hogy az általam használt termékek vegánok-e. Bevallom: az első néhány és váratlan kérdés során magamnak is körbe kellett járnom a témát, hogy mit is jelent ez. Szakmai életem első percétől törekszem arra, hogy ...

10/10/2025

A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Vajon miért fontosak a szénhidrátok a teljesítményhez, és hányféle típusuk ismert Sportdietetikussal jártunk utána.

A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Vajon miért fontosak a szénhidrátok a teljesítményhez, és hányféle típusuk ismert Sportdietetikussal jártunk utána. A jókedvű, hatékony edzésekhez, versenyekhez fel kell töltetni a testünket üzema...

08/10/2025

PROGRAMAJÁNLÓ a hétvégére! www.pontfesztival.hu
Ezen a héten szombaton, október 11-én egy teljes napot tölthetnek az érdeklődők a szerb hagyományok bűvkörében, az ingyenes PONT fesztivál családi és esti programjain, a Liszt Ünnep keretében. Napközben a kreatív foglalkozások mellett idén a sodró ritmusokon és a balkáni dallamokon lesz a hangsúly - bárki megtanulhat kolózni és testzenélni a Múzeumkertben, az őszi napsütésben. Délutántól estig koncertekkel vár a kert: Básits Branka a Džumbus Trio-val, Halász László és bandája kolo táncházzal lépnek fel, a napot pedig a trombita királya, Bojan Krstić és rezesbandája koronázza.

Idén Szerbia kulturális örökségét mutatja be a PONT, a Hangvető szervezésében, a Liszt Ünnep Nemzetközi Kulturális Fesztivál részeként megrendezett ingyenes fesztivál. Mint mindig, most is az alkotás és a részvétel a lényeg: a kolót, a testzenélést is kipróbálhatják a fesztivál látogatói. Az Alice in Wonderband balkáni népdalokkal avat be a body music világába, kolózni pedig, aki még nem próbálta, az egyik legavatottabb hazai hagyományőrző, Halász László és zenekara segítségével tanulhat. A fesztivál egyik kedvence, a PrimAnima animációs workshopja mellett kézműves foglalkozások és cianotípia hozza közel a szerb mondavilágot és motívumkincset.

Két, az UNESCO által jegyzett szerb tradíciót mutat be a PONT: az egész Balkánon ismert és hazánkban is népszerű körtáncot, a kolót; és a juharfából készült lantszerű hangszerrel, a guszléval kísért énekmondás hagyományát. Összesen négy zenei program jeleníti meg a térség hangulatát a Macskajajt idéző emblematikus rezes hangzástól a mágikus szépségű népdalokig.

Ami ismerősen cseng, hiszen a délszláv közösségek Magyarországon is aktívak, és olyan fiatal képviselőik vannak, mint Básits Branka, aki a Džumbus Trioval érzékenyen értelmezi újra ezt az örökséget. Koradélutáni koncertjüket követően a táncházak nagy öregje, Halász László és zenekara tartanak délszláv táncházat, ahol az emblematikus körtánc, a kolo közösségi élményét is átadják. A hamisítatlan rezesbandák emelkedő csillaga, akiért Dél-Szerbiába kellene utazni, Bojan Kr¬stić is tiszteletét teszi, pattogó trombitafutamok, kérlelhetetlenül pumpáló tubák és pergő dobok kíséretében.

www.pontfesztival.hu

06/10/2025

Az októberi I Think Pink programok - „Együtt erősebbek vagyunk”

Október 6. – Jóga Balázs Mariannal
Sanara Studio, 17:00
Egy bensőséges este, ahol a mozgás és a jelenlét segít visszatalálni önmagunkhoz. A jóga lehetőséget ad a feszültség elengedésére és a testi-lelki feltöltődésre.
(Ingyenes, regisztrációhoz kötött.)

Október 16. – Haragszom, és ez rendben van
powered by Fashion Street magazin és HVG könyvek
Deák Palota, 17:00
A harag gyakran elnyomott érzés, különösen nők körében. Pedig minden érzés érvényes. Ez az este arról szól, hogyan alakíthatjuk a haragot belső erőforrássá.
Vendégeink:
Kovács Eszter – Mat on The Moon
Reményi Diána – Fashion Street Magazin főszerkesztő
Komjáthy Alíz – szakpszichológus, irodalomterapeuta, coach
(Ingyenes, regisztrációhoz kötött.)

Október 22. – Futás Debreczeni Dórával
A közösségi futás ereje testileg és lelkileg is felemel. Együtt futunk, együtt lélegzünk, együtt haladunk előre – egymásért is.
(Ingyenes, regisztrációhoz kötött.)

Október 28. – Pink Talk by I Think Pink: Tükröm, tükröm
powered by Kempinsi Corvinus Hotel Budapest, Estée Lauder Magyarország, Kempinski Corvinus Hotel Budapest
Az est középpontjában az intuitív figyelem és a törődés áll. Hogyan hallgassunk a halk belső hangra? Hogyan vegyük észre, ha valakinek segítségre van szüksége? Hogyan adjuk a legnagyobb ajándékot: a jelenlétünket?
Vendégeink:
Tánczos Lilla – tréner, coach
Prószéky Dorka – Estée Lauder brand manager
Ajkai Mónika – creative director, coach, wellness curator
Dr. Demeter Ágota – szülész-nőgyógyász
Dusík Bori – I Think Pink alapító
Dr. Újhelyi Mihály – emlősebész, plasztikai sebész
Ez az esemény szervesen illeszkedik az Estée Lauder októberi mellrák elleni kampányába, amely a megelőzésre, a szűrésre és a közösség erejére helyezi a hangsúlyt.

„A szépség túlmutat önmagán – életet, figyelmet és közösséget adhat.”

05/10/2025

Szánj magadra időt, ismerd meg a testedet, így nagyobb eséllyel észreveszed, ha bármi elváltozás jelentkezik!

A mellrák elleni küzdelem és a figyelemfelhívás nemzetközi hónapja, a Rózsaszín október, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a mellrák korai felismerésének fontosságára. A mellrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése, amely minden nyolcadik-tizedik nőt érinthe...

03/10/2025

Mit és hogyan sportolhatsz kismamaként? A HelloBaby magazin videójából megtudhatod.

TI KÉRDEZTÉTEK, SZAKÉRTŐNK VÁLASZOL.Biztonságos-e mozogni a terhesség alatt? Milyen mozgásformák ajánlottak kismamáknak?Mennyit mozoghat egy kismama adott tr...

02/10/2025

Segítsünk, hogy ő is a pályán maradhasson! Most Always vásárlásoddal Te is hozzájárulhatsz, hogy lányok a pubertás kor után se maradjanak ki a sportból.