András Paksi

András Paksi ❄️ Szülőknek, sportolóknak és vezetőknek segítek stresszoldásban, fókuszban és teljesítménynövelésben. Wim Hof Method 2.

szintű és Oxygen Advantage Instruktorként légzéstechnikákat és hidegterápiát tanítok.
25 év tapasztalat, 5000+ ügyfél.

„Ja, hogy ez ilyen is tud lenni?!” 🤩Ezt mondják legtöbben a nap végén.Mert ez nem csupán hidegfürdő.Nem csupán túllégzés...
08/12/2025

„Ja, hogy ez ilyen is tud lenni?!” 🤩
Ezt mondják legtöbben a nap végén.
Mert ez nem csupán hidegfürdő.
Nem csupán túllégzés.
Nem csupán workshop.
Ez egy másik tapasztalás arról, hogy mit jelent jelen lenni a testedben.

Amikor nem elbújsz a stressz elől, hanem szembenézel vele..
Amikor a légzésed nem automatikus, hanem erőforrásoddá válik.
6 óra.
Funkcionális légzéstechnika, figyelem, hideg, és a meglepő nyugalom, ami ezzel jár.

Következő időpont:
📍 Budakalász
📅 dec. 28. | 10:00–16:00
🔗 Jelentkezés: https://paksiandras.hu/wim-hof-tanfolyamok/
Gyere, ha te is azt érzed, hogy most már nem kifelé, hanem legbelül keresed a nyugalmat.

💙 601, amihez Te is kellettél Ma csendben megérkeztem egy számhoz. 601 Ennyi ötcsillagos értékelést értem el a Wim Hof M...
22/11/2025

💙 601, amihez Te is kellettél

Ma csendben megérkeztem egy számhoz.

601

Ennyi ötcsillagos értékelést értem el a Wim Hof Módszer hivatalos nemzetközi rendszerében.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Nem kergettem ezt a számot, mégis megállít egy pillanatra.

Több mint 1200 instruktor van a világon (és még annál is több önjelölt “oktató”).

Én vagyok a világon az 5., aki elérte ezt a számot, ráadásul kis országunkból elindulva, ahol még mindig sokan csak most ismerkednek ezzel a módszerrel.

Ez a szám valójában nem rólam szól.

Hanem rólad. 👉

👏Rólad, aki eljöttél egy foglalkozásra akár hóban, akár nyári hőségben.

👏Rólad, aki csak felhívtál telefonon, hogy kérdezz, vagy elmeséld, mi történt veled azóta.

👏Rólad, aki írtál pár sort, kommenteltél, vagy egyszerűen tovább adtad másnak a hírt, hogy „próbáld ki, jó lesz”.

Nélküled ez a 601 csak egy üres szám lenne.

Veled viszont minden egyes csillag mögött ott van egy igazi történet, egy bátor lélegzet, egy közös csend vagy nevetés.

Te vagy az oka annak, hogy a mai napig azt látom, hogy érdemes tanulni, fejlődni, kérdezni.

🙏Köszönöm, hogy bíztál bennem, hogy itt vagy velem.

És mivel Te és ti építettétek meg ezt a mérföldkövet, hamarosan készülök neked, nektek egy kis ajándékkal. 😉

💙 601, amihez Te is kellettél Ma csendben megérkeztem egy számhoz. 601 Ennyi ötcsillagos értékelést értem el a Wim Hof M...
22/11/2025

💙 601, amihez Te is kellettél

Ma csendben megérkeztem egy számhoz.
601

Ennyi ötcsillagos értékelést értem el a Wim Hof Módszer hivatalos nemzetközi rendszerében.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Nem kergettem ezt a számot, mégis megállít egy pillanatra.
Több mint 1200 instruktor van a világon (és még annál is több önjelölt "oktató").

Én vagyok a világon az 5., aki elérte ezt a számot, ráadásul kis országunkból elindulva, ahol még mindig sokan csak most ismerkednek ezzel a módszerrel.

Ez a szám valójában nem rólam szól.

Hanem rólad. 👉

👏Rólad, aki eljöttél egy foglalkozásra akár hóban, akár nyári hőségben.
👏Rólad, aki csak felhívtál telefonon, hogy kérdezz, vagy elmeséld, mi történt veled azóta.
👏Rólad, aki írtál pár sort, kommenteltél, vagy egyszerűen tovább adtad másnak a hírt, hogy „próbáld ki, jó lesz”.

Nélküled ez a 601 csak egy üres szám lenne.

Veled viszont minden egyes csillag mögött ott van egy igazi történet, egy bátor lélegzet, egy közös csend vagy nevetés.

Te vagy az oka annak, hogy a mai napig azt látom, hogy érdemes tanulni, fejlődni, kérdezni.

🙏Köszönöm, hogy bíztál bennem, hogy itt vagy velem.

És mivel Te és ti építettétek meg ezt a mérföldkövet, hamarosan készülök neked, nektek egy kis ajándékkal. 😉

Intenzív, egyéni, 5 napos hangtálképzés NepálbanMinden rezgés tanítás, minden csend felismerés.Egy napra a szingapúri cs...
18/10/2025

Intenzív, egyéni, 5 napos hangtálképzés Nepálban

Minden rezgés tanítás, minden csend felismerés.

Egy napra a szingapúri csapat is csatlakozott, különleges és természetes összhang született.

Hálás köszönet Mangal mesternek és családjának a tudásért, a figyelemért és a jelenlétért.
Ez az út nem ért véget,csak most kezdődik


02/10/2025

🌟 Képzeld el, ahogy a tested és elméd ereje felébred...

Több, mint 25 éve az a szenvedélyem, hogy segíteni tudjak eked, hogy jobban légy, fizikailag erősebb, mentálisan tisztább, érzelmileg kiegyensúlyozottabb.
Több módszerrel, többek között a Wim Hof Módszerrel te is legyőzheted a határaidat, akár autoimmun kihívásokkal szemben is. ❄️💨

Láttad már, hogyan változott meg életek ezrei?
Én láttam.
Keress bátran ha készen állsz az igazi változásra!

29/09/2025

Miért érdemes Nepálba menni?

Mert ott érted meg igazán, mit jelent a buddhizmus.
Mert a Himalája ereje szembesít önmagaddal.
Mert a kolostorok csendje többet mond, mint ezer könyv.
Mert a szertartások, a hétköznapi emberek mosolya és a kultúra mélysége olyan élményt ad, amit nem lehet elfelejteni.X

Nekem egy tibeti szerzetes mutatta meg az első választ. Aztán amikor a barátaink hívtak, hogy tartsunk velük, a válaszunk: igen. Most szombaton pedig újra útra kelünk.
Tarts velünk 2026. márciusában, hogy személyesen is átéld mindezt!

6 nap múlva elindulunk...Nem turistáskodni, hanem egy útra, amelyen mindenki ránk bízza magát. Nem tudják, mi vár rájuk,...
28/09/2025

6 nap múlva elindulunk...

Nem turistáskodni, hanem egy útra, amelyen mindenki ránk bízza magát. Nem tudják, mi vár rájuk, mikor hová megyünk, melyik úton haladunk tovább. És éppen ettől erős ez az utazás: a bizalom tartja egyben.

Ez felelősség - nem kicsi és hosszú hónapok munkája van benne.
A megtiszteltetés, hogy kísérhetjük őket – a Himalája csendjébe, Katmandu zűrzavarába és a saját belső világukba.

Márciusban te is átélheted ezt az utat. Ha érdekel, nézd meg a részleteket, és add meg magad az élménynek.

Részletek:https://www.facebook.com/events/1247798033793769

24/09/2025

🔥A hideg kiveszi belőled az erőt, a visszamelegedés mutatja meg, mennyi maradt. 🔥

Sokan azt hiszik, hogy a jeges merülés véget ér, miután kijött onnan. Pedig az igazi munka csak utána kezdődik: a visszamelegedésben.

Nem a forró zuhany vagy a meleg takaró számít. Hanem az, hogy képes vagy-e a saját testedből előhozni a tüzet.

Mély lóállásban, a bordaközi izmok finom rezgésével elindul a belső hőtermelés. Ez a technika nem látványos, de hihetetlenül hatékony. (És a szomszéd is fog neki örülni 😉)
A hideg megtanít alázatra. A visszamelegedés megtanít uralni magadat.

Ha szeretnél csapatban "HÚHÁZNI", keress bátran!

⚡ november 8. – alapworkshop ⚡Ez nem egy átlagos workshop lesz. Ez lesz AZ alapworkshop, ahol a légzés, a hideg és a fók...
23/09/2025

⚡ november 8. – alapworkshop ⚡

Ez nem egy átlagos workshop lesz. Ez lesz AZ alapworkshop, ahol a légzés, a hideg és a fókusz erejével megtapasztalod, mennyi minden rejlik benned.

Most hosszabb szünet következik, mert egy nepáli elvonulást vezetek, majd egy világhírű mestertől tanulok a Himalájában. De éppen ezért november 8-án egy megújult, feltöltött és erősebb Andrással találkozol majd.

👉 Ha eljössz, nem csak technikákat kapsz, hanem egy élményt, ami alapjaiban változtatja meg, ahogy a testedhez és a lelkedhez kapcsolódsz.
👉 A helyek száma szűk, és gyorsan betelnek.

Most van itt az idő, hogy kilépj a komfortzónából.
November 8. – ott a helyed.

Jelentkezés: https://www.facebook.com/events/24722978510665547

Már tudod, milyen érzés megérkezni magadhoz. Most tanuld meg benne is maradni.👉 Ha már részt vettél Wim Hof workshopon,👉...
14/09/2025

Már tudod, milyen érzés megérkezni magadhoz. Most tanuld meg benne is maradni.

👉 Ha már részt vettél Wim Hof workshopon,
👉 ha van saját légzés- vagy hideg gyakorlásod,
akkor itt az idő továbbmenni.

A haladó WHM workshop neked szól, ha nem csak élményt keresel, hanem eszközöket a hétköznapokra:

🔥 Barnazsír aktiválás – hogyan segíti a testhőháztartásodat
🌬️ Erőlégzés – lendület, tisztulás, fókusz
🧊 Többféle visszamelegedési technika – mit mikor érdemes használni
💡 És még sok, a mindennapokban is alkalmazható tudás

Itt nem az a cél, hogy tovább bírd a hideget.
Hanem az, hogy jobban értsd a tested működését, és tudatosabban tudd használni azokat az eszközöket, amik már benned vannak.

📅 Következő haladó workshop időpontja: 2025.09.21.
📍 Jelentkezés & infó: paksiandras.hu

⚠️ A részvételhez szükséges legalább egy korábbi WHM workshop-élmény.

WHM Alapworkshop – légzés, jégfürdő és fókusz Paksi Andrással🗓 Időpont: 2025. szeptember 20. (szombat), 09:00–15:00📍 Hel...
13/09/2025

WHM Alapworkshop – légzés, jégfürdő és fókusz Paksi Andrással

🗓 Időpont: 2025. szeptember 20. (szombat), 09:00–15:00
📍 Helyszín: Budakalász, OMSZK park 1., Sportcsarnok

🌬️ Mi ez?
Ez egy Wim Hof Method Fundamentals Workshop – ahol megtanulod, hogyan kapcsolódj újra a testedhez, elmédhez és a légzéseden keresztül a belső erődhöz.

A workshop során:
✅ Megismered a WHM három pillérét: légzés, hideg, fókusz
✅ Elsajátítod a vezetett légzéstechnikát
✅ Kipróbálod a jégfürdőt biztonságos, felkészített környezetben
✅ Megérted, hogyan tudsz a mindennapjaidban is jelen lenni, kiegyensúlyozottabban

📌 Programterv:
09:45- Érkezés, regisztráció
10:00- WHM elmélet + tudományos háttér
11:00- Légzőgyakorlatok
13:30- Jégfürdő
14:00- Kérdések, integráció, zárókör

🧭 Megközelítés:
🚗 Autóval: a helyszín Budakalász belvárosában, ingyenes parkolóval

🚇 HÉV: Pomázi úti megállótól 7 perc gyalog

🎒 Amit hozz magaddal:
Törölköző, papucs
Fürdőnadrág / fürdőruha
Kényelmes, réteges ruházat
Vízzel teli kulacs

Egy kis bátorság 😄

📩 Regisztráció:
👉 https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-budakalasz-andras-paksi-32/66239

́pia ́szségeséletmód

Cím

Budapest

Telefonszám

+36704254444

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni András Paksi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése András Paksi számára:

Parancsikonok

Megosztás