29/10/2025
„Hogyan éljünk harmóniában egy kamasszal”
Könyvbemutatóval egybekötött beszélgetést tartottak október 22-én a Rákóczi Kertben. Polányi Viktória szakpszichológus, tanácsadó, családokkal foglalkozó szakember frissen megjelent könyve, a „Hogyan éljünk harmóniában egy kamasszal”, abban segíti az olvasót, hogyan alakíthat ki békés, érzelmileg biztonságos kapcsolatot kamasz gyermekével. A szerző beszélgetőpartnere Málek István, egykori iskolaigazgató, földrajz-testnevelés szakos tanár volt.
A serdülőkor jelentős változások ideje, nincs még egy olyan életszakasz, ami ennyi átalakulással járna. A kamaszok igyekeznek megalkotni a saját identitásukat, kialakítani önképüket, miközben elkezdenek leválni szüleikről, a baráti kapcsolatok fontossága pedig növekszik. Ahhoz, hogy kezelni tudjuk a kamasz gyermekünkkel támadt konfliktusainkat, meg kell ismernünk és meg kell értenünk, milyen változások történnek gyermekünk fejlődésében. A kamaszokkal való harmonikus kapcsolat kialakításához kulcsfontosságú a kölcsönös tisztelet, a kommunikáció, a rugalmasság és a megértés. A szülőknek meg kell tanulniuk elfogadni a kamaszkorral járó változásokat, meghallgatni a véleményüket és teret adni az önállósodásnak, de emellett egyértelmű, de rugalmas kereteket is biztosítani.
A beszélgetés során szó esett többek között a sebezhetőség felvállalásáról, tévedhetetlenségről és arról, hogyan válhatunk hitelessé az Alfa és a Z generációk számára. Hogyan kerülhető el a krízis, mennyire fontos az átgondolt tudatos reakció és kommunikáció. Visszatérő téma volt ugyanakkor a határhúzás és a határok megtartása. Miben támogathatja a szülő a gyermekét az egészséges énhatárok kiépítésben. Mennyire fontos annak tudatosítása, felismerése, mire van igazán szükségünk, hogyan tudjuk mindazt indulatok nélkül kommunikálni. A legtöbb családi nézeteltérés azonos alapokon nyugvó, elfogadó kommunikációval feloldható, orvosolható. Ugyanakkor nagyon fontos a kölcsönös tisztelet, a rendszeres beszélgetések, a szülői támogatás, az együtt töltött minőségi idő, a világos, következetes, de rugalmas szabályok.
A mai generációk úgy tekintenek a hitelességre, ahogy a korábbiak a tekintélyre. Régebben a gyerekek hitelesnek fogadták el egy idősebb személy véleményét. A mai gyerekeket sokkal inkább megfogja, hogy valódi-e, amit látnak. Ha valódi, akkor követik, tisztelik. A szülők útmutatást, segítséget kapnak a kötetből ahhoz, hogy békés módon tudjanak együtt élni kamasz gyermekeikkel úgy, hogy közben korosztályuk alapvetései és értékrendje is megerősítést nyer.
