Szabó Zsaklin Belső Erő Coach

Szabó Zsaklin Belső Erő Coach Szabó Zsaklin Belső Erő Coach, Digitális tartalomkészítő, Dunaújváros elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Az ADHD-s gyermekek szülei sokszor elveszettnek érzik magukat.Ezért most nekik jöttem néhány tippel ami megkönnyítheti a...
14/04/2025

Az ADHD-s gyermekek szülei sokszor elveszettnek érzik magukat.Ezért most nekik jöttem néhány tippel ami megkönnyítheti a hétköznapokat!
Te melyik trükköt próbálod ki először?
Írd meg nekem kommentben!👇
❤️Kövess ha szeretnél több ADHD-szülőknek szóló tippet!

📚 𝐄𝐥𝐥𝐨𝐩𝐨𝐭𝐭 𝐠𝐲𝐞𝐫𝐞𝐤𝐤𝐨𝐫 – A parentifikáció jelensége⁣Bibók Bea könyve egy mélyen megindító és fontos témát boncolgat: a 𝐩𝐚𝐫...
22/03/2025

📚 𝐄𝐥𝐥𝐨𝐩𝐨𝐭𝐭 𝐠𝐲𝐞𝐫𝐞𝐤𝐤𝐨𝐫 – A parentifikáció jelensége⁣
Bibók Bea könyve egy mélyen megindító és fontos témát boncolgat: a 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐤á𝐜𝐢ó𝐭, vagyis azt a jelenséget, amikor a gyermek túl korán kénytelen felnőni, és a szülő szerepét átvenni. 👶➡️🧑⁣
⁣
𝐄𝐳 𝐚𝐳 ö𝐧𝐟𝐞𝐥á𝐥𝐝𝐨𝐳á𝐬 nemcsak gyerekkorban, hanem felnőttkorban is hatással van az életünkre — párkapcsolatainkban, önértékelésünkben és érzelmi stabilitásunkban is megjelenhet. ❤️🧩⁣
⁣
𝐀 𝐤ö𝐧𝐲𝐯 𝐬𝐞𝐠í𝐭 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞𝐫𝐧𝐢 é𝐬 𝐦𝐞𝐠é𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢 ezt a láthatatlan terhet, és eszközöket ad a gyógyuláshoz, hogy végre azt az életet élhessük, amit mindig is megérdemeltünk. 🌱✨⁣
⁣
𝐇𝐚 ú𝐠𝐲 é𝐫𝐳𝐞𝐝, 𝐭𝐞 𝐢𝐬 𝐤𝐨𝐫á𝐧 𝐥𝐞𝐭𝐭é𝐥 “𝐤𝐢𝐬𝐟𝐞𝐥𝐧ő𝐭𝐭”, 𝐞𝐳 𝐚 𝐤ö𝐧𝐲𝐯 𝐬𝐞𝐠í𝐭𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐠é𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐦𝐢é𝐫𝐭𝐞𝐤𝐞𝐭 é𝐬 𝐦𝐞𝐠𝐭𝐚𝐥á𝐥𝐧𝐢 𝐚𝐳 𝐮𝐭𝐚𝐭 𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐬ő 𝐛é𝐤é𝐡𝐞𝐳. 🕊️

🇭🇺

✨𝐀 𝐆𝐲ö𝐤𝐞𝐫𝐞𝐤 é𝐬 𝐒𝐳á𝐫𝐧𝐲𝐚𝐤 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭ú𝐝𝐢ó𝐛𝐚𝐧 𝐞𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐥 á𝐩𝐫𝐢𝐥𝐢𝐬𝐭ó𝐥 𝐚 𝐒𝐳á𝐫𝐧𝐲𝐚𝐥𝐣 𝐒𝐳𝐚𝐛𝐚𝐝𝐨𝐧 𝐠𝐲𝐞𝐫𝐦𝐞𝐤 ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦 é𝐬 𝐬𝐢𝐤𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦!⁣🚀...
07/03/2025

✨𝐀 𝐆𝐲ö𝐤𝐞𝐫𝐞𝐤 é𝐬 𝐒𝐳á𝐫𝐧𝐲𝐚𝐤 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭ú𝐝𝐢ó𝐛𝐚𝐧 𝐞𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐥 á𝐩𝐫𝐢𝐥𝐢𝐬𝐭ó𝐥 𝐚 𝐒𝐳á𝐫𝐧𝐲𝐚𝐥𝐣 𝐒𝐳𝐚𝐛𝐚𝐝𝐨𝐧 𝐠𝐲𝐞𝐫𝐦𝐞𝐤 ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦 é𝐬 𝐬𝐢𝐤𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦!⁣🚀
⁣
𝐀𝐦𝐢 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭á𝐥𝐭:⁣
⁣
👥Kis létszám
👩‍🎓Szakmai háttér⁣
🧩Egymásra épülő alkalmak⁣
🚀6-11 éves korig⁣
⁣
📲Jelentkezni és további információt kérni nálam privát üzenetben tudsz!⁣
⁣
Az alkalmak 2025. áprilistól 𝐩é𝐧𝐭𝐞𝐤𝐢 𝐧𝐚𝐩𝐨𝐤𝐨𝐧 16:15-17:15 között lesznek! (várhatóan)⁣
⁣
‼️𝐉𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐤𝐞𝐳é𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐭á𝐫𝐢𝐝ő: 2025. március 31.⁣
𝐌𝐚𝐱 létszám: 10 𝐟ő!

Konfliktuskezelési tippek gyerekeknek!👧👦🏼🛑🚦Felnőttként sem egyszerű helytállni a nehéz helyzetekben, pedig jóval nagyobb...
22/02/2025

Konfliktuskezelési tippek gyerekeknek!👧👦🏼🛑🚦

Felnőttként sem egyszerű helytállni a nehéz helyzetekben, pedig jóval nagyobb eszköztárral rendelkezünk, mint a gyerekek.
❌a jelenlegi bizonytalanság
❌a sok feladat
❌az online tér és a barátok hiánya
Őket is könnyen ingerlékennyé teszik.
A posztban bemutatok néhány lépést, ami segíti gyermeked könnyebben megbirkózni a nehezebb érzéseivel és segít neki hatékonyabban kommunikálni.

Ölelés, Zsaklin 👱‍♀️🥰

🔴 STOP a zaklatásra! 🔴📢 Mondd el egy felnőttnek! – Nem vagy egyedül! 👂💬🙅‍♂️ Ne válaszolj agresszióval! – Maradj nyugodt ...
20/02/2025

🔴 STOP a zaklatásra! 🔴

📢 Mondd el egy felnőttnek! – Nem vagy egyedül! 👂💬
🙅‍♂️ Ne válaszolj agresszióval! – Maradj nyugodt és szólj! 🛑✋
💖 Nem a te hibád! – Egyedi és különleges vagy! 🌟✨
📸 Gyűjts bizonyítékot! – Képernyőkép vagy feljegyzés segíthet! 📜📷
🤝 Válaszd meg a barátaidat! – Olyanokkal légy, akik támogatnak! 💛👫

🚫

📚 Nehezen tanul? Nem tud figyelni? Stresszel a dolgozatokon? 🤯Ha a gyermekednek gondot okoz a tanulás, könnyen elkalando...
19/02/2025

📚 Nehezen tanul? Nem tud figyelni? Stresszel a dolgozatokon? 🤯

Ha a gyermekednek gondot okoz a tanulás, könnyen elkalandozik, és a dolgozatok előtt teljesen leblokkol, ne aggódj, van megoldás! 🙌✨

Ebben a posztban megosztok hatékony tanulási stratégiákat és szorongásoldó technikákat, amikkel könnyebben megy majd a tanulás és csökken a stressz! 💡✅

📖 Lapozz a tippekért! ➡️

🔹 1. Koncentráció fejlesztése 🎯
✅ Pomodoro technika 🕒
✅ Színes jegyzetek, gondolattérkép ✏️📌
✅ Mozgásos tanulás (séta, ugrálás, labdázás) 🏃‍♂️

🔹 2. Szorongásoldó technikák dolgozatok előtt 😌
✨ 4-7-8 légzőgyakorlat 🌬
✨ Pozitív belső párbeszéd 🗣 „Meg tudom csinálni!”
✨ Nyugtató zene hallgatása 🎶🎧

🔹 3. Hatékony tanulási stratégiák 📝
👨‍🏫 Kérdezd ki magad a tananyagból!
📢 Tanítsd meg másnak, amit megtanultál!
🎭 Alkosd meg a saját történeted a tanult anyagból!

💡 Szeretnéd, hogy gyermeked könnyebben tanuljon és kevesebbet stresszeljen? Írj nekem 📩, és segítek megtalálni a legjobb tanulási stratégiát! 💕

✨ Melyik tipp volt a leghasznosabb? Írd meg kommentben! 👇

🌟 Tudatos Kalandor – A figyelem és érzelmek mestere 🧭💡👶 A mai gyerekeknek nemcsak tudásra, hanem érzelmi és figyelemfejl...
17/02/2025

🌟 Tudatos Kalandor – A figyelem és érzelmek mestere 🧭💡

👶 A mai gyerekeknek nemcsak tudásra, hanem érzelmi és figyelemfejlesztő képességekre is szükségük van! 💭❤️

🧘‍♂️ A Tudatos Kalandor egy izgalmas utazás, ahol a gyerekek játékos meséken és gyakorlatokon keresztül tanulják meg:
✨ Hogyan irányítsák a figyelmüket 🎯
✨ Hogyan értsék meg és kezeljék az érzelmeiket 💞
✨ Hogyan találjanak nyugalmat a rohanó világban 🌊

💡 Ezek az alapvető készségek segítenek nekik abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és magabiztosabb felnőttek legyenek! 👏

🌈 Engedd, hogy gyermeked is felfedezze a jelen pillanat erejét! 🔍💫

📩 Írj üzenetet, ha szeretnéd, hogy gyermeked részt vegyen ebben a különleges kalandban! 🚀😊

📌 𝐌𝐢𝐥𝐲𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥é𝐦á𝐤𝐤𝐚𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐮𝐥𝐧𝐚𝐤 𝐡𝐨𝐳𝐳á𝐦 𝐚 𝐬𝐳ü𝐥ő𝐤?⁣⁣1️⃣ Ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦𝐡𝐢á𝐧𝐲 é𝐬 𝐬𝐳𝐨𝐫𝐨𝐧𝐠á𝐬 😟💭⁣🔹 „A gyermekem félénk, nem mer kiál...
13/02/2025

📌 𝐌𝐢𝐥𝐲𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥é𝐦á𝐤𝐤𝐚𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐮𝐥𝐧𝐚𝐤 𝐡𝐨𝐳𝐳á𝐦 𝐚 𝐬𝐳ü𝐥ő𝐤?⁣
⁣
1️⃣ Ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦𝐡𝐢á𝐧𝐲 é𝐬 𝐬𝐳𝐨𝐫𝐨𝐧𝐠á𝐬 😟💭⁣
🔹 „A gyermekem félénk, nem mer kiállni magáért.”⁣
✅ Segítek növelni az önbizalmát és pozitív énképét!⁣
⁣
2️⃣ É𝐫𝐳𝐞𝐥𝐦𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 é𝐬 ö𝐧𝐬𝐳𝐚𝐛á𝐥𝐲𝐨𝐳á𝐬 😡😢⁣
🔹 „Gyakran hisztizik, nehezen kezeli az érzéseit.”⁣
✅ Megtanítom neki, hogyan fejezze ki és szabályozza az érzelmeit.⁣
⁣
3️⃣ 𝐈𝐬𝐤𝐨𝐥𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥é𝐦á𝐤 📚🤯⁣
🔹 „Nehezen tanul, nem tud figyelni, stresszel a dolgozatokon.”⁣
✅ Segítek hatékonyabb tanulási stratégiákkal és szorongásoldó technikákkal.⁣
⁣
4️⃣ 𝐁𝐮𝐥𝐥𝐲𝐢𝐧𝐠 é𝐬 𝐭á𝐫𝐬𝐚𝐬 𝐤𝐚𝐩𝐜𝐬𝐨𝐥𝐚𝐭𝐨𝐤 😞🚸⁣
🔹 „Magányos, nehezen barátkozik, bántják az osztálytársai.”⁣
✅ Megtanítom, hogyan kommunikáljon magabiztosan és kezelje a konfliktusokat.⁣
⁣
5️⃣ 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭á𝐥𝐢𝐬 𝐯𝐢𝐥á𝐠 é𝐬 𝐤ü𝐭𝐲ü𝐡𝐚𝐬𝐳𝐧á𝐥𝐚𝐭 📱🕹️⁣
🔹 „Folyton a telefonját nyomkodja, nehéz szabályokat hozni.”⁣
✅ Egyensúlyt teremtünk a kütyüzés és az offline világ között!⁣
⁣
💡 𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐠í𝐭𝐞𝐤?⁣
👩‍👧 Egyéni és csoportos coaching⁣
🎯 Gyakorlatias, játékos módszerek⁣
🤝 Személyre szabott támogatás szülőknek és gyerekeknek⁣
⁣
📩 Í𝐫𝐣 𝐧𝐞𝐤𝐞𝐦 ü𝐳𝐞𝐧𝐞𝐭𝐞𝐭, é𝐬 𝐬𝐞𝐠í𝐭𝐞𝐤 𝐧𝐞𝐤𝐭𝐞𝐤! 😊💖

😤➡️😔➡️💡➡️❤️⁣⁣😤 𝐊𝐢𝐚𝐛á𝐥𝐨𝐤, 𝐚𝐳𝐭á𝐧 𝐞𝐠𝐲 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐛𝐢𝐠 𝐛é𝐤𝐞 𝐯𝐚𝐧… De tényleg ez a megoldás?⁣⁣🔍 𝐌𝐢é𝐫𝐭 𝐤𝐢𝐚𝐛á𝐥𝐮𝐧𝐤?⁣😣 Tehetetlenség⁣😵‍💫 F...
12/02/2025

😤➡️😔➡️💡➡️❤️⁣
⁣
😤 𝐊𝐢𝐚𝐛á𝐥𝐨𝐤, 𝐚𝐳𝐭á𝐧 𝐞𝐠𝐲 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐛𝐢𝐠 𝐛é𝐤𝐞 𝐯𝐚𝐧… De tényleg ez a megoldás?⁣
⁣
🔍 𝐌𝐢é𝐫𝐭 𝐤𝐢𝐚𝐛á𝐥𝐮𝐧𝐤?⁣
😣 Tehetetlenség⁣
😵‍💫 Fáradtság, stressz⁣
🧠 Gyerekkori minták⁣
⁣
❌ 𝐃𝐞 𝐯𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐠í𝐭?⁣
😢 Félelem, távolság⁣
💔 Megromló kapcsolat⁣
🚫 Rossz példa a gyerekeknek⁣
⁣
✅ 𝐌𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐡𝐞𝐭𝐬𝐳 𝐡𝐞𝐥𝐲𝐞𝐭𝐭𝐞?⁣
🧘‍♀️ Vegyél mély levegőt⁣
⏸️ Állj meg egy pillanatra⁣
🗣️ Nyugodtan, határozottan beszélj⁣
⁣
📖 𝐆𝐲𝐚𝐤𝐨𝐫𝐥𝐚𝐭𝐢 𝐟𝐞𝐥𝐚𝐝𝐚𝐭:⁣
Írd le, mikor és miért veszíted el a türelmed! ✍️⁣
⁣
💡 A változás lehetséges! Tudatos odafigyeléssel, türelemmel és szeretettel erősebb kapcsolatot építhetsz a gyermekeddel! ❤️⁣

Ingyenes napló sablonért írd meg üzenetben az e-mail címed és küldöm!🥰
⁣

𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐬𝐳𝐭𝐞𝐥𝐝 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐦é𝐠 𝐣𝐨𝐛𝐛𝐚𝐧? 💖💪⁣⁣1️⃣ 𝐈𝐬𝐦𝐞𝐫𝐝 𝐟𝐞𝐥 𝐚𝐳 é𝐫𝐭é𝐤𝐞𝐢𝐝𝐞𝐭! ✨🙌 – Ne mások véleménye határozzon meg!⁣2️⃣ Á𝐥𝐥í𝐭𝐬 𝐟...
07/02/2025

𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐬𝐳𝐭𝐞𝐥𝐝 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐦é𝐠 𝐣𝐨𝐛𝐛𝐚𝐧? 💖💪⁣
⁣
1️⃣ 𝐈𝐬𝐦𝐞𝐫𝐝 𝐟𝐞𝐥 𝐚𝐳 é𝐫𝐭é𝐤𝐞𝐢𝐝𝐞𝐭! ✨🙌 – Ne mások véleménye határozzon meg!⁣
2️⃣ Á𝐥𝐥í𝐭𝐬 𝐟𝐞𝐥 𝐡𝐚𝐭á𝐫𝐨𝐤𝐚𝐭! 🚧✋ – A „NEM” is egy teljes mondat!⁣
3️⃣ 𝐓ö𝐫ő𝐝𝐣 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝𝐝𝐚𝐥! 🧖‍♀️☕ – Testi-lelki feltöltődés minden nap!⁣
4️⃣ 𝐁𝐞𝐬𝐳é𝐥𝐣 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝𝐝𝐚𝐥 𝐤𝐞𝐝𝐯𝐞𝐬𝐞𝐧! 🗣️💬 – Cseréld le az önkritikát szeretetteljes szavakra!⁣
5️⃣ 𝐍𝐞 𝐡𝐚𝐬𝐨𝐧𝐥í𝐭𝐠𝐚𝐬𝐝 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐦á𝐬𝐨𝐤𝐡𝐨𝐳! 🚀🤍 – A saját utadon haladj!⁣
6️⃣ 𝐄𝐧𝐠𝐞𝐝𝐝 𝐞𝐥 𝐚 𝐛ű𝐧𝐭𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐭! 🎈😌 – Az „énidő” nem önzőség, hanem szükséglet!⁣
7️⃣ 𝐕𝐞𝐝𝐝 𝐤ö𝐫ü𝐥 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐭á𝐦𝐨𝐠𝐚𝐭ó 𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐞𝐤𝐤𝐞𝐥! 🤗❤️ – Akik tisztelnek és inspirálnak!⁣
8️⃣ 𝐋é𝐠𝐲 𝐛ü𝐬𝐳𝐤𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐚, 𝐚𝐤𝐢 𝐯𝐚𝐠𝐲! 🎉🏆 – Ünnepeld a sikereidet, bármekkorák is!⁣
9️⃣ 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐠𝐚𝐬𝐬 𝐚 𝐬𝐚𝐣á𝐭 𝐢𝐠é𝐧𝐲𝐞𝐢𝐝𝐫𝐞! 🔄🧘‍♀️ – Figyelj a tested és lelked jelzéseire!⁣
🔟 𝐌𝐞𝐫𝐣 ö𝐧𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐢! 😍🌟 – Az igazi erő abban rejlik, ha hű maradsz önmagadhoz!⁣
⁣
👉𝐓𝐢𝐬𝐳𝐭𝐞𝐥𝐝 𝐦𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐠𝐲𝐞𝐬 𝐧𝐚𝐩, 𝐦𝐞𝐫𝐭 𝐓𝐄 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐟𝐨𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚𝐛𝐛!💕

✨ 5 𝐥é𝐩é𝐬 𝐚 𝐭𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐬𝐚𝐛𝐛 é𝐥𝐞𝐭é𝐫𝐭! ✨1️⃣ 𝐓𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞𝐥𝐞𝐤 ☀️📖 – Ne a telefonod legyen az első! Adj magadnak pár perc csendet...
05/02/2025

✨ 5 𝐥é𝐩é𝐬 𝐚 𝐭𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐬𝐚𝐛𝐛 é𝐥𝐞𝐭é𝐫𝐭! ✨

1️⃣ 𝐓𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞𝐥𝐞𝐤 ☀️📖 – Ne a telefonod legyen az első! Adj magadnak pár perc csendet, írj le 3 dolgot, amiért hálás vagy.

2️⃣ 𝐅𝐢𝐠𝐲𝐞𝐥𝐝 𝐦𝐞𝐠 𝐚 𝐠𝐨𝐧𝐝𝐨𝐥𝐚𝐭𝐚𝐢𝐝𝐚𝐭 🧠💭 – A belső párbeszéded formálja a valóságod! Ha negatív gondolatot észlelsz, cseréld le egy támogatóbbra.

3️⃣ 𝐓𝐮𝐝𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐝ö𝐧𝐭é𝐬𝐞𝐤 🎯✅ – Napközben kérdezd meg magadtól: „Ez a döntés közelebb visz a céljaimhoz?”

4️⃣ 𝐉𝐞𝐥𝐞𝐧𝐥é𝐭 𝐚 𝐩𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐚𝐭𝐛𝐚𝐧 🌿☕ – Lassíts! Figyeld meg az illatokat, ízeket, érzéseket. Lélegezz tudatosan!

5️⃣ Ö𝐧𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢ó & 𝐓𝐚𝐧𝐮𝐥á𝐬 📖✨ – Írd le esténként, mit tanultál magadról. Olvass inspiráló könyveket!

💬 Te melyik lépéssel kezded? Írd meg kommentben! ⬇️

✨ 𝐀𝐳 ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦 𝐧ö𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐭ő! ✨💁‍♀️ 1. 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐭í𝐯 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐛𝐞𝐬𝐳é𝐝 – Húzd ki magad, mosolyogj! 🧍‍♀️➡️💃📖 2. Ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦-𝐧𝐚𝐩𝐥ó – Írj le 3...
04/02/2025

✨ 𝐀𝐳 ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦 𝐧ö𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐭ő! ✨

💁‍♀️ 1. 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐭í𝐯 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐛𝐞𝐬𝐳é𝐝 – Húzd ki magad, mosolyogj! 🧍‍♀️➡️💃
📖 2. Ö𝐧𝐛𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐦-𝐧𝐚𝐩𝐥ó – Írj le 3 dolgot, amiben jó vagy! ✍️📔
👗 3. 𝐒𝐭í𝐥𝐮𝐬 & 𝐦𝐞𝐠𝐣𝐞𝐥𝐞𝐧é𝐬 – Viselj olyat, amiben jól érzed magad! 💄👠
🗣️ 4. 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐭í𝐯 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐫ő𝐬í𝐭é𝐬𝐞𝐤 – Mondd ki: „Elég vagyok!” 💕✨
🚀 5. 𝐋é𝐩𝐣 𝐤𝐢 𝐚 𝐤𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐳ó𝐧á𝐝𝐛ó𝐥! – Merj valami újat kipróbálni! 🌎💪

🔥 Az önbizalom egy utazás, ne várj vele! Melyik tippet próbálod ki először? Írd meg kommentben! 👇💬

Cím

Dunaújváros

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó Zsaklin Belső Erő Coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória