Nőszintén podcast

09/10/2026

Köszönjük a csodás helyszínt a Gárdony Coworking - Gárdonyi Közösségi Iroda nak és ha ti is szeretnétek a falatokra pozitív feliratos táblácskákat Moncsi kézírásával, akkor a hétvégén kukkantsatok rá a MonikArt Facebook oldalra, mert kedvezményes online Motivációs tábla vásár lesz ❣️
Szentesi Szilvi - Intimlandia Cosmetics

rajongók

08/10/2026

Ha fáradt vagy, itt egy kis kapaszkodó, egy szuper eszköz Moncsitól mindenkinek sok sok szeretettel ❤

Adj magadnak 10 perc pihenőidőt a napodban, hogy aztán felfrissülten, energiával teli folytathasd azt.

Fáradt vagy? Adj magadnak 10 percet, amelyben most nem kell teljesí...

01/10/2026

Legújabb epizódunkban Vadas János mentálhigiénés szakemberrel, coach-csal és párkapcsolati tanácsadóval beszélgetünk férfiakról, apaságról, önismeretről és arról, milyen örökölt minták nehezíthetik meg a férfiak számára a saját érzéseikhez és önmagukhoz való kapcsolódást.

János több mint tíz éve kísér egyéni, pár- és csoportos folyamatokat, és munkájának fontos része a férfi önismeret, a férfikörök és a férfi elvonulások. Saját útja azonban korántsem volt egyenes: egy multinacionális környezetben átélt pánikroham indította el azon az úton, amely végül a coachingon, a mentálhigiénén és a párkapcsolati tanácsadáson keresztül a férfiak kíséréséhez vezetett.

Ebben a beszélgetésben szóba kerül:
mit jelent ma férfinak lenni?
miért olyan nehéz sok férfinak önmagára figyelni?
honnan jön a „bírd ki, légy kemény, légy férfi” működés?
hogyan változik az apaság és milyen új szerepeket keresnek a mai apák?
mi történik egy férfival, amikor megszületik a gyermeke?
miért lehet nehéz segítséget kérni vagy egy férfikörbe elmenni?
hogyan segíthet a férfiközösség az önismeretben?
miért fontos a hibázás és a korrekció lehetősége?
hogyan tudunk úgy beszélni a gyerekeinkkel, hogy ne őket minősítsük, hanem a viselkedésről és a saját érzéseinkről beszéljünk?
és miért nem a nők dolga megváltoztatni a férfiakat?

János szerint nincs egyetlen „titkos kulcs” a férfiak lelkéhez. Minden ember egyedi, és mindannyiunk számára fontos a biztonságos, elfogadó, ítélkezésmentes közeg.

És talán az egyik legfontosabb gondolat: nem tökéletes férfiakra vagy tökéletes nőkre van szükségünk, hanem egyre inkább kibontakozó, önmagukhoz kapcsolódni képes emberekre.

A beszélgetés végén pedig azt is megtudhatjátok, hogyan néz ki egy férfikör vagy egy férfi elvonulás, miért vannak benne mozgásos és dramatikus elemek, és hogyan kapcsolódik össze a testi működés, az érzelemszabályozás és az önismeret

Nőszintén Podcast vendége: Vadas János elérhetőségei

web: https://vadasjanos.hu/
facebook: Vadas János Vadas János - Önismeret és Párkapcsolatok
Insta: / vadasjanos_coach
Email: [email protected]

🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:
Monostori-Prohászka Ágnes PROMÓ-Kapcsolódás.Kommunikáció.Fejlődés
Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr
www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs
Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu SpiriDesign Collection Szlifka Tünde Jóga, Masszázs, Dúlaság
Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu MonikArt

🎧 Elérsz még minket:
Instagram: noszinten.podcast
Facebook Nőszintén zárt csoport: / 3464690380527100
Youtube:
Spotify: https://open.spotify.c...
Apple Podcast:
https://podcasts.apple...
Írhatsz nekünk: [email protected]

Támogatónk: Mary Kay® sminktermékek Rózsa Böbe / rozsabobrozemary / rozsa.bobe.marykay

Szeretettel,
a Nőszintén Podcast és Vadas János

https://youtu.be/EYmCnxclHfk?is=bCst6Csd5bS4lXpy

„Légy férfi!” – De vajon mit tanítunk valójában a fiúknak arról, ho...

17/09/2026

Sziasztok ❤

Megint egy értékes és hiánypótló epizóddal készültünk Nektek. Ebben az epizódban vendégeink Eszter Strbka és Erika Miklos akik a Nova Sora megálmodói.

Neked szól ez az epizód:
✨ ha nő vagy és menstruálsz,
✨ ha nő vagy és van lányod vagy lány unokád
✨ ha férfi vagy és van feleséged/barátnőd/lányod

Szóval mindenkinek csak jót tehet, ha tud arról, hogy mik azok az alternatívák, amik a tamponon és betéten túl is a rendelkezésünkre állnak. Környezetkímélő és egészség barát, kipróbált termékekről és a menstruáció tabu témáiról is beszélgettünk.

✨✨✨ Jó hír 1 ✨✨✨

A Noszinten2026 kuponkóddal 10% kedvezménnyel vásárolhattok a www.novasora.eu webáruházban

✨✨✨ Jó hír 2 ✨✨✨

Személyesen is talalkozhattok velünk és a Nova Sorás lányokkal 2026.november 7.én egy Nőszintén ragyogni női körön, ahol azon kívül, hogy szó lesz a nőiességünkről és annak megéléséről a menopauza előtt közben és után, a lányok elhozzák a termékeiket, lehet tőlük kérdezni, vásárolni és kapcsolódni is.
Az ehhez tartozó esemény még utolsó simítások miatt foylamatban van, de a dátumot már most
írjatok fel magatoknak, sőt, már írhattok emailt is ha jönnétek a [email protected] email címre.
Helyszín Gardony-Agárd
Időpont november 7. szombat délután 15:00-18:00 ig.

Ha tetszett ez az epizód, kérlek osszátok meg más nőkkel is, lájkoljátok, szóljatok hozzá és iratkozzatok fel a csatornáinkra , mert ezzel segíthetitek a munkánkat. 🙏

Ölelünk titeket,
Eszter és Erika
és a Nőszintén lányok

✨ Ágnes Monostori-Prohászka ( PROMÓ-Kapcsolódás.Kommunikáció.Fejlődés )

✨ Szlifka Tünde Jóga, Masszázs, Dúlaság ( SpiriDesign Collection )

✨ Makó Mariann Masszázs ( Botivio natúrkozmetikumok teából )

✨ Udvarhelyi Mónika ( MonikArt kalligráfia és lelektér)

rajongók ❤️

https://youtu.be/twDaCQiUq7M?is=rwF-dTakKIyjjqBu

Tampon és betét – tényleg csak ezek közül választhatunk, ha menstru...

11/09/2026

Hallgattátok/néztétek már ezt az epizódunkat. Párkapcsolati témában vendégünk Zsolt Aranyos pár és családkonzulens.
Teljes epizód youtubeon 👇

https://youtu.be/CMBrJo52rmE?is=E90V_qrcuUZHSHkU

Teljesen epizód Spotifyon 👇

https://open.spotify.com/episode/77AtjsmhTNT57QAsA4vrL6?si=8P39AvUjR-6PUiQfB5T9sg&utm_source=copy-link

07/09/2026

Ahol a szükség ott a segítség! :) Egy kicsit mi is hozzájárultunk a Velencei-tó kitakarításához. Köszönjük Kriszti, hogy ezt is szívvel-lélekkel....🥰

02/09/2026

Sziasztok!
Újra itt vagyunk, újult erővel nyitjuk meg ezt az évadot és igyekszünk tartalmas és értékes beszélgetéseket hozni nektek most is.

A Nőszintén Podcast 4. évadának első részében Aranyos Zsolt
Zsolt Aranyos pár- és családkonzulenssel beszélgetünk arról, mitől működik jól egy párkapcsolat – és hol kezd el észrevétlenül elromlani.

Miért érezheti egy nő azt, hogy nem figyelnek rá, miközben a férfi úgy gondolja, mindent megtesz a családjáért? Mi van valójában egy egyszerű „Mikor jössz haza?” kérdés mögött? Miért olyan fontos a kapcsolódás, a közös élmény és az érzelmi biztonság? És hogyan jut el két ember oda, hogy férfi és nő helyett már csak anya és apa, lakótársak vagy éppen „munkatársak” lesznek?

A beszélgetés egyik fontos gondolata, hogy egy párkapcsolatban természetes módon váltogatjuk a szerepeinket. A probléma akkor kezdődik, amikor valamelyikben benne ragadunk, és már nem találunk vissza egymáshoz férfiként és nőként.

Szóba kerül az is, mi történik akkor, amikor az egyik fél próbálja megjavítani a kapcsolatot, miközben a másik inkább kívülről „pontozza” az igyekezetét; és miért lenne szükség kritika helyett több figyelemre, elfogadásra és valódi odafordulásra.

Beszélünk intimitásról, szexualitásról és vágyról is. Hogyan őrizhető meg hosszú évek után a másik iránti érdeklődés? Miért olyan nehéz kimondani, mire vágyunk? És hogyan találhat vissza egymáshoz két ember, amikor az intimitás már háttérbe szorult?

És persze előkerül a nagy kérdés:

Mit akar a nő?

Talán nem tökéletes férfit és nem tökéletes kapcsolatot. Hanem azt, hogy fontos legyen. Hogy figyeljenek rá. Hogy biztonságban érezze magát. Hogy kapcsolódhasson. Hogy nőként is lássák – és időnként bizony a tenyerükön hordozzák.

Őszinte beszélgetés nőkről és férfiakról, párkapcsolatról, házasságról, kommunikációról, intimitásról, szerepekről és arról, hogy van-e visszaút egymáshoz, amikor már eltávolodtunk.

Nőszintén Podcast vendége: Aranyos Zsolt pár- és családkonzulens elérhetőségei:
/ aranyoszsolt.hu
www.parkapcsolatban.com

Ha párkapcsolatban élsz, voltál már párkapcsolati válságban, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni, mi történik egy nő és egy férfi között hosszú távon, ez a beszélgetés neked is szól.

🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:
Monostori-Prohászka Ágnes PROMÓ-Kapcsolódás.Kommunikáció.Fejlődés
Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr
www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs
Szlifka Tünde Jóga, Masszázs, Dúlaság, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu
Udvarhelyi Mónika MonikArt – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu

🎧 Elérsz minket:
Instagram: noszinten.podcast
Facebook Nőszintén zárt csoport: / 3464690380527100
Youtube:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...

Írhatsz nekünk: [email protected]
Szeretettel,
a Nőszintén Podcast csapata és Aranyos Zsolt



https://www.youtube.com/watch?v=CMBrJo52rmE&t=19s

A Nőszintén Podcast 4. évadának első részében Aranyos Zsolt pár- és...