ANN.otherfuture - Jövő, másképp

26/08/2025

Sokan kérdezik tőlem, hogy mit jelent az Ultrarövid Terápia. Dr. Buda László konzultációs módszertana egy olyan gyors-mély-hatékony önismereti utazás, ami akár 1 ülés alatt jelentős elmozdulást tud eredményezni a jelenben fennálló nehézségeinkben, azokban a dolgokban, amik az itt és mostban a leginkább foglalkoztatnak. A Younity-nél ingyenesen csatlakozhat most bárki Dr. Buda László mesterkurzusához és ugyancsak ingyenesen bele lehet pillantani abba, hogyan zajlik egy ilyen találkozó.
Ha pedig részt vennél egy ilyen önismereti utazáson, online és személyesen is szívesen fogadlak Ultrarövid Terápiás Konzulensként, UT Coachként.

Kezdd el beépíteni életedbe az élettudatosságot, a belső megújulást és a lelki egészséget Dr. Buda László ingyenes mesterkurzusával!

21/08/2025

Hátöööö... jogos, bár nem univerzális igazság :D. Azonban ha nálad ez a stressz fő oka, tudok rá megoldást. Még a vérnyomáscsökkentő és a nyugtató vagy a böri előtt :D.

21/08/2025

Ahhaaa...50 fölött is van ÉLET!!

“Pár évvel ezelőtt történt, hogy kirándulni indultunk a lányaimmal. Két nagy kézitáskát a rollerem egy-egy fogantyújára akasztottam, így próbáltam könnyebbé tenni a cipekedést. Egy lejtős részen az egyik táska rácsúszott a fékre, amitől a járgány leblokkolt. Nem gurultam gyorsan, de így is látványos fejreállás és leröpülés lett a dologból. Ilyesmi előfordul, nem mondom, de ez valahogy az átlagos taknyolásoknál is röhejesebbre sikerült. A lányaim mindent beleadtak, hogy visszatartsák a hahotázást, majd’ kipukkadtak szegények. Amikor elkezdtem nevetni magamon, akkor szakadt ki belőlük is a java.

Odajöttek, leporoltak, megszeretgettek, majd Adél megszólalt: „Papa, ne haragudj, hogy ezt mondom, de ezt most fontos volt látnom. Hogy ez a felnőttekkel is megtörténik. Hogy ezek szerint ötven fölött is van élet...”

Ez az egész jelenet az életközépi válság egyik szép illusztrációja volt számomra. Amikor az életünk első felében jól kitaláljuk magunkat, felépítjük az egónkat, a táskánkba mindent összegyűjtünk, ami kellhet. Valameddig működik is a dolog, gurul a roller, aztán egy ponton az egész konstrukció összeomlik. Amiről azt gondoltuk, hogy „ez vagyok én” – bármilyen menő és impozáns építmény is –, azt durván lebontja az élet, ha mi önmagunktól nem kezdjük el lebontani.”

/Dr. Buda László: Mit üzen az életed? - részlet/

👉 Ha van kedved, olvass bele a könyvbe! Ugyanitt meg is tudod rendelni: https://budalaszlo.hu/mit-uzen-az-eleted-konyv/

21/08/2025

Ahha... 50 fölött is van ÉLET!

“Pár évvel ezelőtt történt, hogy kirándulni indultunk a lányaimmal. Két nagy kézitáskát a rollerem egy-egy fogantyújára akasztottam, így próbáltam könnyebbé tenni a cipekedést. Egy lejtős részen az egyik táska rácsúszott a fékre, amitől a járgány leblokkolt. Nem gurultam gyorsan, de így is látványos fejreállás és leröpülés lett a dologból. Ilyesmi előfordul, nem mondom, de ez valahogy az átlagos taknyolásoknál is röhejesebbre sikerült. A lányaim mindent beleadtak, hogy visszatartsák a hahotázást, majd’ kipukkadtak szegények. Amikor elkezdtem nevetni magamon, akkor szakadt ki belőlük is a java.

Odajöttek, leporoltak, megszeretgettek, majd Adél megszólalt: „Papa, ne haragudj, hogy ezt mondom, de ezt most fontos volt látnom. Hogy ez a felnőttekkel is megtörténik. Hogy ezek szerint ötven fölött is van élet...”

Ez az egész jelenet az életközépi válság egyik szép illusztrációja volt számomra. Amikor az életünk első felében jól kitaláljuk magunkat, felépítjük az egónkat, a táskánkba mindent összegyűjtünk, ami kellhet. Valameddig működik is a dolog, gurul a roller, aztán egy ponton az egész konstrukció összeomlik. Amiről azt gondoltuk, hogy „ez vagyok én” – bármilyen menő és impozáns építmény is –, azt durván lebontja az élet, ha mi önmagunktól nem kezdjük el lebontani.”

/Dr. Buda László: Mit üzen az életed? - részlet/

👉 Ha van kedved, olvass bele a könyvbe! Ugyanitt meg is tudod rendelni: https://budalaszlo.hu/mit-uzen-az-eleted-konyv/

14/08/2025

Gyertek 😊

12/08/2025

Ma este! Dórival mi már nagyon készülünk 😊. Szeretettel várunk benneteket!

09/08/2025

CSILLAG-CHILL: https://fb.me/e/6CgI96KRd

05/08/2025

Olvassátok, hallgassátok ezt az életbevágó témát! Ha pedig lenne kedvetek kipróbálni az ultrarövid terápiát, szeretettel várlak benneteket Nagyatádon-Kaposváron és országszerte ONLINE.

“Az egészséges önszeretetnek egyik alapeleme szerintem az öntisztelet. Van, aki bántja magát szisztematikusan a döntései miatt. Nem kellett volna hozzá mennem… hogy a Hufnágel Pistihez kellett volna… Tehát ezek a „kellett volnák” nagyon megterhelőek akkor, hogyha nincs az emberben annyi tisztelet, hogy a mindenkori döntéseit legalább ő maga tisztelettel elfogadja. Ha ezt a tiszteletet nem adom meg visszamenőleg magamnak, akkor az életemet nem tudom szeretettel átölelni, akkor hibáztatni fogom magam, és aki magát hibáztatja, az várja a büntetést szinte. Aki bűntudatot cipel, az vágyik a vezeklésre. És ez a vezeklés nagyon gyakran nem más, mint például egy betegség.”
Dr. Buda László

👉 A teljes interjút itt tudod meghallgatni: https://open.spotify.com/episode/1EcZIOzEfPiuaI9a25mvdQ?si=5f45f8128f504cee

04/08/2025

Soha ne akarj pótolhatatlan lenni! Mert minél jobban akarod, annál kevébé kellesz. Csak add magad! Éld azt, aki vagy! Könnyedén, természetesen. És többeknek leszel pótolhatatlan, mint valaha gondo
ltad volna...