24/07/2025
Holystic Health Studio
Somogyi Orsi
funkcionális medicina szakember
[email protected]
+36304826607
́sztőrendszer ́panyagok
☀️ÉVSZAKOK EGYENSÚLYBAN: 𝓕𝓮𝓵𝓼𝔃í𝓿ó𝓭á𝓼
🌻Mi történik, ha a tápanyagok nem jutnak be a szervezetbe?
A sejtek nem kapják meg, amire szükségük van:
~ energiahiány
~ hormon- és enzimzavar
~ immunproblémák
~ méregtelenítési zavarok
🌻Milyen tünetek jelezhetik, hogy valami nem szívódik fel jól?
~ puffadás
laza vagy zsíros/ lebegő széklet
~ hajhullás
~ bőrproblémák
~ ingerlékenység
~ szorongás
~ izomgörcsök
….gyakori hiányállapotok pl. B12, vas, folsav, D vitamin.
🌻Miért lehet valaki vitaminhiányos vagy puffadt, ha egészségesen eszik?
Nem az számít, mit eszünk, hanem hogy azt lebontjuk-e és felszívódik-e.
🌻Gyakori okok:
~ alacsony gyomorsav
~ enzimhiány
~ SIBO/ÁBSZ
~ diszbiózis
~ krónikus nyálkahártya gyulladás
~ stressz
🌻Hogyan látja ezt a funkcionális medicina és mit tehetsz magadért?
A kiváltó okot keresi: támogatja az emésztést és a kiválasztást (sav, enzim, máj/epe), rendezi a mikrobiomot, regenerálja a bélfalat, és célzottan pótolja a hiányokat bioaktív formában. Kiemelt szerepe van a vagus ideg regenerálásának is.
🌻Mi a mentális és érzelmi háttere a felszívódási zavarnak?
Gyakori mögöttes minta: „nem tudok szétválasztani, kiválasztani” sem ételt, sem érzelmeket.
A tünet tanít: állj meg, figyelj befelé, tanulj meg befogadni, támogatást kérni. Ráérezni mi az ami táplálja az életed, a fejlődésed (még ha kellemetlen is) és mi az, ami nem a tiéd. A bél állapota tükrözi a kapcsolatodat önmagaddal és a világgal.
Somogyi Orsi
funkcionális medicina szakember
[email protected]
+36304826607
́sztőrendszer ́panyagok